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第12章 增強免疫力

增加營養,脫離亞健康狀態,吃好每天三頓飯,了解營養新主張,現代人關注健康從飲食開始!

爽口紫甘藍

材料:紫甘藍200克,芹菜段100克,胡蘿卜、青椒絲各50克。

調料:白醋、鹽、味精、香油。

做法

1將紫甘藍擇洗凈,胡蘿卜洗凈,分別切成粗條;胡蘿卜條、青椒絲、芹菜段入沸水焯一下,撈出;在沸水中加點白醋,放入紫甘藍條焯一下,撈出。

2將紫甘...

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全書完
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