捕鱼机掉了死难还这么容易

《中國體育設(shè)施發(fā)展的制度分析》運(yùn)用制度分析理論與方法，以體育設(shè)施的發(fā)展機(jī)制為研究對象，探討中國體育設(shè)施發(fā)展過程中制度變遷的軌跡、現(xiàn)存的制度缺失、與宏觀制度環(huán)境的關(guān)系、相關(guān)決策民主化的制度路徑、制度變遷的動力以及未來可能的制度創(chuàng)新等問題。厘清中國體育設(shè)施發(fā)展過程中制度生成與執(zhí)行的相關(guān)問題，探尋今后的發(fā)展路線。理論上開拓體育設(shè)施的跨學(xué)科研究范疇，并引入制度分析的方法；實踐上為提高政府的決策效率與體育設(shè)施運(yùn)營管理的效率等稍盡綿薄。

·13.2萬字

會員

休閑體育運(yùn)動文化與實

主要內(nèi)容包括休閑體育文化理論，對休閑體育文化內(nèi)涵進(jìn)行闡述，分析了休閑體育與生活方式、高校體育與休閑體育文化的關(guān)系，作為理論講授的依托；實踐篇根據(jù)體育休閑娛樂活動的實際需要，對不同群體、階層開展的豐富多彩的休閑體育運(yùn)動項目進(jìn)行了分門別類的介紹，主要內(nèi)容包括手段方法論、一般戶外運(yùn)動、室內(nèi)運(yùn)動、極限與強(qiáng)力運(yùn)動、海陸空及冰雪運(yùn)動、體育休閑娛樂運(yùn)動等。本書可作為高校教材，也可作為體育工作者、體育教師、相關(guān)研究人員，以及從事休閑體育人員的參考書。

·14.4萬字

會員

氣排球

本書根據(jù)氣排球運(yùn)動的特點，對其技術(shù)中的準(zhǔn)備姿勢與移動、傳球技術(shù)、墊球技術(shù)、扣球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、攔網(wǎng)技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)等做了詳細(xì)介紹，同時介紹了氣排球運(yùn)動的教學(xué)、訓(xùn)練、各種素質(zhì)訓(xùn)練等，對指導(dǎo)氣排球運(yùn)動的教學(xué)、訓(xùn)練，以及推動氣排球運(yùn)動的開展具有非常積極的作用。

·13.8萬字

會員

普拉提與體能：提升運(yùn)動表現(xiàn)、促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案

普拉提與體能提升運(yùn)動表現(xiàn)促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案的作者基于多年的學(xué)習(xí)、研究和實踐經(jīng)驗，分享了普拉提體能訓(xùn)練的思路和技巧。這種以科學(xué)為基礎(chǔ)的創(chuàng)新訓(xùn)練方法被稱為七大分支訓(xùn)練，它將普拉提融入其中，幫助運(yùn)動員建立堅實的體能基礎(chǔ)。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度和敏捷性，是所有項目的不同水平的運(yùn)動員都應(yīng)具備的身體素質(zhì)。在《普拉提與體能：提升運(yùn)動表現(xiàn)、促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案》一書中，作者提供了針對這七大分支的科學(xué)評估方法、訓(xùn)練動作和針對不同目的的基礎(chǔ)、進(jìn)階和專項訓(xùn)練方案，以及呼吸、熱身和放松指導(dǎo)，切實幫助專業(yè)運(yùn)動員和運(yùn)動愛好者改善弱項、優(yōu)化強(qiáng)項，從而均衡發(fā)展各項身體素質(zhì)、不斷提升運(yùn)動表現(xiàn)并遠(yuǎn)離損傷。

·9.2萬字

會員

體育鍛煉與大學(xué)生心理健康

本書共分十一章，內(nèi)容包括：緒論、體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的原則與方法、心理健康、心理健康的測量與評估、高校體育與大學(xué)生心理健康教育、體育鍛煉心理效應(yīng)的有關(guān)理論、體育鍛煉及其心理效應(yīng)、體育鍛煉的消極心理效應(yīng)、促進(jìn)身心健康的心理拓展訓(xùn)練、促進(jìn)身心健康的運(yùn)動處方。

·18.5萬字

會員

戶外探索教育系列工具卡：森林實踐活動指南

《戶外探索教育系列工具卡：森林實踐活動指南》囊括了超過1000次活動案例中篩選出的，涵蓋自然觀察活動、節(jié)氣農(nóng)耕活動、工程創(chuàng)造活動、生活美育活動、自然手作活動、探險活動的6大類別，62項兒童森林實踐活動。為低幼年齡段兒童走進(jìn)森林、貼近自然的實踐活動提供指導(dǎo)，配備詳盡的解析版操作指南，并將時下倡導(dǎo)的正確價值觀嵌入其中。可操作性極強(qiáng)，拿出卡片立即GET實用的項目操作技能。全書以簡單便攜、快捷實用為最大使用體驗，家長還可以在與孩子一起閱讀、實踐的過程中在極大程度上增進(jìn)親子感情。所有項目都是源于孩子生活的大森林，它們離不開老師精心的“設(shè)計”，卻也是孩子們的生活日常。因此本書還是：最接地氣的中國式森林教育！森林幼兒園任教老師及創(chuàng)新教育工作者的一線教學(xué)筆記！

·6.2萬字

會員

跟冠軍學(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

柔道是一項對抗性很強(qiáng)的競技體育運(yùn)動，在比賽過程中雙方選手始終進(jìn)行著發(fā)揮與反發(fā)揮、制約與反制約的斗爭。柔道不僅可以幫助練習(xí)者增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高反應(yīng)靈敏度，還可以幫助他們提高自我保護(hù)能力。《跟冠軍學(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》由現(xiàn)國家柔道隊教練劉玉香老師傾力打造，圍繞柔道的基本知識、立技、寢技、連絡(luò)技以及針對柔道的體能訓(xùn)練這5個方面進(jìn)行了細(xì)致講解。《跟冠軍學(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》不僅配有高清動作分步驟圖片，還輔以關(guān)鍵動作要領(lǐng)提示框進(jìn)行講解，并提供了90段動作展示視頻，旨在為柔道初學(xué)者、專業(yè)運(yùn)動員、教練提供知識全面、圖示清晰、講解明了的柔道指導(dǎo)用書。

·2萬字

會員

無器械高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練手冊（視頻學(xué)習(xí)版）

本書對高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）這一科學(xué)、高效的訓(xùn)練方式的基礎(chǔ)知識和不借助器械進(jìn)行該訓(xùn)練的方法進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的介紹。全書共分為3個部分。第1部分對高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的基本原理和練前準(zhǔn)備進(jìn)行了系統(tǒng)的介紹，包括其定義、為何流行、為何有效、訓(xùn)練關(guān)鍵、常用訓(xùn)練法、訓(xùn)練期間的飲食建議、訓(xùn)練前的身體評估與目標(biāo)設(shè)定等，幫助讀者掌握一定的基礎(chǔ)知識，以安全、高效地進(jìn)行訓(xùn)練。第2部分以圖文形式詳解了針對上半身、核心、下半身和全身的精選訓(xùn)練動作，以及適用于熱身與放松環(huán)節(jié)的訓(xùn)練動作。此外，第2部分還介紹了HIIT跑步法及跑步時的注意事項，幫助讀者以正確的方法進(jìn)行HIIT跑步訓(xùn)練。第3部分介紹了訓(xùn)練計劃的制訂原則，并提供了針對不同目的的訓(xùn)練計劃。任何想要通過HIIT改變自身的讀者均可從本書的內(nèi)容中獲益。

·2.5萬字

會員

英美職業(yè)運(yùn)動員勞動權(quán)益保障研究

本書作者以勞動和社會保障法為研究視角，綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料、實證分析、邏輯分析、比較分析等研究方法，通過系統(tǒng)地梳理英美職業(yè)運(yùn)動員勞動權(quán)益保障機(jī)制，全面展現(xiàn)英美職業(yè)運(yùn)動員勞動權(quán)益保護(hù)現(xiàn)狀，深入挖掘英美職業(yè)運(yùn)動員勞動權(quán)益保障的特征及其原因，總結(jié)歸納英美職業(yè)運(yùn)動員勞動權(quán)益保障的經(jīng)驗教訓(xùn)，緊密結(jié)合我國運(yùn)動員勞動權(quán)益保障現(xiàn)狀和目前存在的一些問題，為完善我國職業(yè)運(yùn)動員勞動權(quán)益保障機(jī)制提出了一些可供借鑒和參考的建議。

·11.2萬字

會員

高強(qiáng)度訓(xùn)練寶典（修訂版）

《高強(qiáng)度訓(xùn)練寶典（修訂版）》在解析高強(qiáng)度訓(xùn)練概念的基礎(chǔ)上，對身體素質(zhì)評估方法、訓(xùn)練規(guī)則、飲食恢復(fù)和熱身運(yùn)動等內(nèi)容進(jìn)行了闡釋，并通過真人示范圖解的形式，針對減脂、增肌和核心鍛煉等不同訓(xùn)練目標(biāo)的近300個訓(xùn)練動作的執(zhí)行步驟及其對應(yīng)的300個完整的鍛煉方案進(jìn)行了詳細(xì)介紹。此外，《高強(qiáng)度訓(xùn)練寶典（修訂版）》針對不同水平的鍛煉者，提供了訓(xùn)練的簡易選項和進(jìn)階選項，以及鍛煉前的熱身運(yùn)動和鍛煉后的整理運(yùn)動方案，旨在幫助鍛煉者根據(jù)自身需求進(jìn)行安全、高效的高強(qiáng)度訓(xùn)練，并在訓(xùn)練中不斷地挑戰(zhàn)和提升自己的身體能力。

·17.4萬字

會員

文化視域下體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育的互動發(fā)展研究

本書首先對文化視域下體育公共服務(wù)發(fā)展概況進(jìn)行概述，以對體育公共服務(wù)有一個較為寬泛的了解；緊接著對文化視域下民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢進(jìn)行了深入分析和探討；其次，對體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展展開了深入探討，介紹了文化視域下體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展的關(guān)系、作用及影響；最后重點對文化視域下體育公共服務(wù)與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展的優(yōu)化策略進(jìn)行了分析與研究。書稿參考了大量國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，力圖在作者能力范圍內(nèi)將中國體育事業(yè)的發(fā)展在某一角度進(jìn)行學(xué)術(shù)探討，給相關(guān)從業(yè)人員以參考。

·15.3萬字

會員

論足球后備人才培養(yǎng)的全面質(zhì)量管理

隨著社會的發(fā)展和變化，足球后備人才培養(yǎng)的內(nèi)涵也發(fā)生了適應(yīng)社會的改變。后備人才梯隊建設(shè)、后備人才培養(yǎng)質(zhì)量將符合和適用于社會需求。從2008年北京奧運(yùn)的三大口號“人文奧運(yùn)、綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”中凸顯“以人為本”的主題思想，這就要求我們深入分析和探討后備人才培養(yǎng)的質(zhì)量理念問題，對足球后備人才培養(yǎng)質(zhì)量觀重新給予客觀、全面的界定。中國足球運(yùn)動水平的發(fā)展與提高，亟待著大批高質(zhì)量足球后備人才輩出。中國足協(xié)副主席楊一民教授在《我國足球水平與當(dāng)前訓(xùn)練問題的思考》一文中指出：直接影響我國足球各級隊伍訓(xùn)練質(zhì)量因素是青少年梯隊建設(shè)質(zhì)量不高，各級訓(xùn)練應(yīng)有專業(yè)管理人才，領(lǐng)導(dǎo)層必須時刻過問和管理訓(xùn)練.并關(guān)注后備人才培養(yǎng)質(zhì)量因素。

·7.9萬字

會員

自行車運(yùn)動訓(xùn)練指南：全面提升騎行表現(xiàn)的系統(tǒng)性訓(xùn)練

本書是由美國職業(yè)公路自行車賽車手、加利福尼亞自行車錦標(biāo)賽冠軍香農(nóng)·沙凡鐸多年訓(xùn)練經(jīng)驗的總結(jié)，書中涵蓋自行車訓(xùn)練的方方面面，包括訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)定、訓(xùn)練理念、計劃制訂、騎行技術(shù)、損傷預(yù)防與恢復(fù)、騎行裝備，以及56套自行車運(yùn)動訓(xùn)練方案。每個訓(xùn)練方案均有詳細(xì)的執(zhí)行步驟，易于理解和操作。本書適合想要有效提升肌肉力量、騎行速度和體能，從而全面提升騎行運(yùn)動表現(xiàn)的騎行愛好者、職業(yè)運(yùn)動員和教練閱讀。

·9.6萬字

會員

人體運(yùn)動數(shù)據(jù)處理及合成中的關(guān)鍵算法

本書是作者多年來對人體運(yùn)動數(shù)據(jù)處理及運(yùn)動合成方面研究成果的結(jié)集。本書主要闡述了兩方面的內(nèi)容：一是人體運(yùn)動數(shù)據(jù)處理中的運(yùn)動檢索及精簡組織技術(shù)，主要對基于預(yù)測器的人體運(yùn)動無損壓縮、基于樣例的人體運(yùn)動檢索及運(yùn)動數(shù)據(jù)庫組織框架等技術(shù)進(jìn)行了闡述；二是人體運(yùn)動的姿態(tài)生成及運(yùn)動合成技術(shù)，主要對基于草圖的交互式姿態(tài)生成、基于高斯過程的人體節(jié)奏生成以及數(shù)據(jù)驅(qū)動的人體觸碰運(yùn)動合成等方面進(jìn)行了闡述。本書的讀者對象包括計算機(jī)圖形學(xué)、虛擬人運(yùn)動合成等方面的研究人員及高等院校的教師和學(xué)生。

·8.8萬字

會員

實用體能訓(xùn)練方法

在競技體育和大眾健身領(lǐng)域，體能訓(xùn)練的重要性已經(jīng)毋庸置疑，體能訓(xùn)練方法也呈現(xiàn)了種類繁多的局面。《實用體能訓(xùn)練方法》一書作者帶領(lǐng)其訓(xùn)練團(tuán)隊總結(jié)近年來從事體能訓(xùn)練的工作經(jīng)驗，綜合多學(xué)科的理論知識，把競技體育領(lǐng)域體能訓(xùn)練的成功經(jīng)驗移植到大眾健身領(lǐng)域，以圖文并茂的形式在倡導(dǎo)先進(jìn)體能理念的同時，介紹了抗阻訓(xùn)練、肩關(guān)節(jié)防護(hù)性訓(xùn)練、膝關(guān)節(jié)防護(hù)性訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練、靈敏協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練和熱身與牽拉的基本技術(shù)等訓(xùn)練方法，介紹了了體能訓(xùn)練計劃的設(shè)計流程，為改善運(yùn)動參與者的身體形態(tài)，優(yōu)化運(yùn)動參與者的身體機(jī)能，提高身體素質(zhì)提供了可借鑒的方法。同時本書在每一章節(jié)的作業(yè)部分，設(shè)計了小組合作的項目，為學(xué)習(xí)者提供了更多的實踐機(jī)會。

·12.7萬字

會員

我國高等民族傳統(tǒng)體育教育發(fā)展研究

本書主要研究了我國民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展理論、我國民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展現(xiàn)狀、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展影響因素、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展思路與措施。

·10.2萬字

會員

鬼跤：如何摔倒更高更壯的對手

曾幾何時，摔跤在中國是一項全民參與的運(yùn)動，僅北京，跤場就多達(dá)數(shù)百個，但隨著時代的變遷和外來文化的沖擊，摔跤逐漸淡出了人們的視野。曾經(jīng)輝煌一時的摔跤運(yùn)動慢慢變得黯淡無光，北京的跤場已是寥寥無幾。這項從洪荒時代延續(xù)到現(xiàn)在達(dá)數(shù)千年的運(yùn)動正被越來越多的人所遺忘。然而摔跤作為中國武術(shù)中實戰(zhàn)性最強(qiáng)、最古老的一個分支，每一個中華兒女對于摔跤運(yùn)動的發(fā)展都有著不可推卸的責(zé)任。本書作者姚紅剛，師承摔跤大師李寶如，是第一個獲得MMA冠軍的中國跤傳人，外號“鬼跤姚”，他結(jié)合如今風(fēng)靡一時的VR技術(shù)，以高科技向讀者展示了最權(quán)威、最實用的摔跤技術(shù)。本書適合廣大體育愛好者閱讀、參考。

·3萬字

會員

我運(yùn)動我健康

本書重點強(qiáng)調(diào)體質(zhì)對于健康的決定性影響，介紹健身運(yùn)動的四大重點、十大部位。

·12萬字

會員

基因工程與體育運(yùn)動

本書涵蓋了基因工程與體育運(yùn)動的基本內(nèi)容。主要包括：基因的結(jié)構(gòu)與功能、基因的復(fù)制與傳遞、基因表達(dá)的介質(zhì)、基因功能的執(zhí)行、基因的表達(dá)與調(diào)控、基因工程、人類基因組計劃及常用的基因工程技術(shù)等。

·17.7萬字

會員

截拳道之道

一代宗師李小龍的武學(xué)經(jīng)典，永不過時的截拳道理論！本書是由李小龍遺孀琳達(dá)女士和武術(shù)理論作家吉爾伯特·約翰遜根據(jù)李小龍親筆手稿整理而成，意在將一代武學(xué)宗師李小龍畢生的思想火花，以一種有凝聚力的方式匯集在一起。這是一部匠心獨運(yùn)的截拳道寶典，也是一本難以被定義的奇特書稿。書中并沒有按部就班的招式詳解，只有蘊(yùn)藏著無限意味的連篇妙語。這本書不設(shè)任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的結(jié)論，正恰如其分地體現(xiàn)了李小龍的武學(xué)精神——截拳道是沒有終點的，想知道怎樣做，你要自己尋找答案。也正因如此，它才能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道習(xí)練者奉為經(jīng)典。本書出版后立即風(fēng)靡全球，被譯成九種文字暢銷世界各地。迄今為止，它已經(jīng)影響了幾代武術(shù)家和武術(shù)愛好者，協(xié)助他們追求更深層次的自我實現(xiàn)之路。