不朽情缘最大奖截图

隨著世界范圍內(nèi)籃球運(yùn)動的交流和融合，世界各國之間的籃球運(yùn)動水平差距越來越小。1992年“夢一隊(duì)”參加巴塞羅那奧運(yùn)會，以136：57大勝籃球勁旅古巴隊(duì)，創(chuàng)造了國際籃球比賽史上的最大分差79分，在這次奧運(yùn)會籃球比賽中，“夢一隊(duì)”每場比賽最少勝出對手32分，平均每場勝出對手43．75分。到2002年印第安納世錦賽，由NBA球星組成的“夢五隊(duì)”首次顏面掃地：6勝3負(fù)，只獲得第6名。僅僅十年，世界籃球運(yùn)動水平已追上NBA，阿根廷首先在2002年9月4日以87：80讓“夢五隊(duì)”折戟，NBA球員征戰(zhàn)國際比賽58場連勝的紀(jì)錄被終結(jié)。2004年雅典奧運(yùn)會。由名帥老布朗領(lǐng)軍的“夢六隊(duì)”8戰(zhàn)3負(fù)，最終僅獲銅牌。2006年男籃世錦賽冠軍被西班牙隊(duì)獲得，“夢七隊(duì)”戰(zhàn)績不佳。從近幾年的世界大賽可以看出，籃球強(qiáng)國之間的差距非常小，誰在比賽中發(fā)揮出色、關(guān)鍵時刻把握得好誰就會獲得冠軍。比賽對手實(shí)力的接近，使得比賽越來越精彩，很多比賽到最后時刻才分出勝負(fù)，甚至在比賽的最后一秒鐘，甚至是在最后百分之一秒才決出勝負(fù)。在NBA有很多最后時刻反敗為勝的經(jīng)典比賽，在CBA和WCBA也經(jīng)常出現(xiàn)類似的激動人心的場面，這極大的刺激了觀眾對籃球職業(yè)聯(lián)賽的觀賞性及其發(fā)展，也為中國球員增加了處理關(guān)鍵球的經(jīng)驗(yàn)。比賽關(guān)鍵時刻攻守戰(zhàn)術(shù)的選擇和運(yùn)動員技術(shù)的合理運(yùn)用決定著比賽的勝負(fù)，也最終決定著中國隊(duì)的成績，中國籃球在這方面有成功的經(jīng)驗(yàn)，也有失敗的教訓(xùn)。從中國男女籃近幾年參加重大比賽的歷程可以看出，在關(guān)鍵比賽的決勝時刻，攻防戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的是否得當(dāng)將直接影響比賽的結(jié)果，也直接影響中國男女籃的參賽成績。

·9.2萬字

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奧林匹克回憶錄

本書內(nèi)容包括：巴黎代表大會與奧林匹克運(yùn)動會的恢復(fù)、希臘的征服、首屆奧林匹克運(yùn)動會(1896年，雅典)、勒阿弗爾奧林匹克代表大會(1897)等。

·11.4萬字

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50歲之后的力量訓(xùn)練（第3版修訂版）

《50歲之后的力量訓(xùn)練（第3版修訂版）》是針對50歲以上人士的力量訓(xùn)練指南。書中首先介紹了力量訓(xùn)練的諸多益處，并提供了實(shí)用、易操作的身體評估測試，幫助讀者了解自己的身體狀態(tài)，從而選擇出適合自己的力量訓(xùn)練計(jì)劃。在正式的力量訓(xùn)練開始前，《50歲之后的力量練習(xí)（第3版修訂版）》還詳細(xì)講解了力量訓(xùn)練的原則、常見器械的使用及力量訓(xùn)練的練習(xí)技巧。《50歲之后的力量訓(xùn)練（第3版修訂版）》以圖解的方式詳細(xì)剖析了固定器械、自由重量及替代器械的力量訓(xùn)練動作，包括頸部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、腿部等人體各個部位。此外，書中還提供了基本訓(xùn)練計(jì)劃、高級訓(xùn)練計(jì)劃，以及針對跑步、自行車、游泳、滑雪、網(wǎng)球、高爾夫愛好者的力量訓(xùn)練計(jì)劃。最后，《50歲之后的力量練習(xí)（第3版修訂版）》給出了針對50歲以上人士的營養(yǎng)方案，幫助讀者合理搭配飲食，改進(jìn)身體健康狀況。

·9萬字

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從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）

《從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》是由國家體育總局體育科學(xué)研究所研究員、多位奧運(yùn)冠軍的體能教練閆琪博士編寫的體能提升訓(xùn)練指導(dǎo)書。《從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》按照關(guān)節(jié)功能改善、肌肉力量強(qiáng)化和體能全面提升的訓(xùn)練進(jìn)階路線，提供了包括鍛煉前熱身訓(xùn)練和鍛煉后拉伸訓(xùn)練在內(nèi)的11套完整訓(xùn)練計(jì)劃。不論是健身零基礎(chǔ)的普通人，還是擁有較高體能水平的運(yùn)動愛好者，都可以根據(jù)自身情況，選擇合適的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。此外，《從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》通過真人示范、分步圖解的形式對98個訓(xùn)練動作進(jìn)行了展示并免費(fèi)提供了部分訓(xùn)練動作的演示視頻，旨在幫助鍛煉者正確掌握動作技術(shù)，科學(xué)提高鍛煉效果。

·2.4萬字

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導(dǎo)與實(shí)踐：靈敏性練習(xí)

靈敏性練習(xí)由青少年體育司和體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年靈敏性訓(xùn)練的科學(xué)知識和練習(xí)指導(dǎo)。本書闡述了靈敏性的基礎(chǔ)知識，包括靈敏性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了靈敏性的測試方法；接著概述了靈敏性的訓(xùn)練方法，繩梯練習(xí)、欄架練習(xí)和其他練習(xí)在內(nèi)的靈敏性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對不同水平、專項(xiàng)、體育測試等的靈敏性訓(xùn)練計(jì)劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能有效幫助兒童青少年掌握相關(guān)知識和練習(xí)，循序漸進(jìn)地提升靈敏性水平。

·3.7萬字

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奧運(yùn)會志愿者管理研究

本書內(nèi)容包括：志愿者在社會中的重要作用、關(guān)于志愿者的研究、關(guān)于奧運(yùn)會志愿者的研究、奧運(yùn)會志愿者管理特征、2008年北京奧運(yùn)會志愿者管理前瞻等。

·11萬字

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競技體育賽事組合系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化與控制

《競技體育賽事組合系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化與控制》作者根據(jù)自己多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用系統(tǒng)科學(xué)的原理對賽事進(jìn)行深入的理論探討，提出了賽事組合系統(tǒng)結(jié)構(gòu)是各個賽事之間聯(lián)系方式總和的觀點(diǎn)，歸納出序位制、積分制、席位制三種基本聯(lián)系方式，提出競技源動力、競技促進(jìn)力和競技目標(biāo)趨向力三種結(jié)構(gòu)性動力。作者在進(jìn)一步考察我國賽事歷史沿革的基礎(chǔ)上，借用數(shù)學(xué)的方法提出了年度賽事結(jié)構(gòu)參數(shù)，對項(xiàng)目的發(fā)展趨勢提出了符合實(shí)踐的預(yù)測，并以皮劃艇、射擊等項(xiàng)目賽事結(jié)構(gòu)調(diào)整為例進(jìn)行了實(shí)證研究。

·10.6萬字

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高強(qiáng)度訓(xùn)練寶典（修訂版）

《高強(qiáng)度訓(xùn)練寶典（修訂版）》在解析高強(qiáng)度訓(xùn)練概念的基礎(chǔ)上，對身體素質(zhì)評估方法、訓(xùn)練規(guī)則、飲食恢復(fù)和熱身運(yùn)動等內(nèi)容進(jìn)行了闡釋，并通過真人示范圖解的形式，針對減脂、增肌和核心鍛煉等不同訓(xùn)練目標(biāo)的近300個訓(xùn)練動作的執(zhí)行步驟及其對應(yīng)的300個完整的鍛煉方案進(jìn)行了詳細(xì)介紹。此外，《高強(qiáng)度訓(xùn)練寶典（修訂版）》針對不同水平的鍛煉者，提供了訓(xùn)練的簡易選項(xiàng)和進(jìn)階選項(xiàng)，以及鍛煉前的熱身運(yùn)動和鍛煉后的整理運(yùn)動方案，旨在幫助鍛煉者根據(jù)自身需求進(jìn)行安全、高效的高強(qiáng)度訓(xùn)練，并在訓(xùn)練中不斷地挑戰(zhàn)和提升自己的身體能力。

·17.4萬字

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導(dǎo)與實(shí)踐：爆發(fā)力練習(xí)

爆發(fā)力練習(xí)由青少年體育司和體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年爆發(fā)力訓(xùn)練的科學(xué)知識和練習(xí)指導(dǎo)。本書闡述了爆發(fā)力的基礎(chǔ)知識，包括爆發(fā)力的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了爆發(fā)力的測試方法；接著概述了爆發(fā)力的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括藥球練習(xí)、啞鈴練習(xí)、壺鈴練習(xí)、欄架練習(xí)和徒手跳躍練習(xí)在內(nèi)的爆發(fā)力練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對不同水平、專項(xiàng)、體育測試等的爆發(fā)力訓(xùn)練計(jì)劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能有效幫助兒童青少年掌握相關(guān)知識和練習(xí)，循序漸進(jìn)地提升爆發(fā)力水平。

·3.3萬字

圖解游泳基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練（視頻學(xué)習(xí)版）

本書由國家隊(duì)游泳教練何海濱編寫，是其多年運(yùn)動員及執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)之作，適合游泳教練、體育老師以及游泳愛好者閱讀。本書講解了游泳安全注意事項(xiàng)、游泳的起源與發(fā)展以及涉及推進(jìn)力、能量消耗等基礎(chǔ)知識，然后介紹了熟悉水性練習(xí)，并重點(diǎn)講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四種泳姿游泳技術(shù)及訓(xùn)練方法,還針對損傷預(yù)防提供了相關(guān)指導(dǎo)。全書內(nèi)容系統(tǒng)、技術(shù)講解詳細(xì)。

·4.4萬字

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香港小學(xué)體育教師的專業(yè)生涯

本書主要探索香港小學(xué)體育教師的專業(yè)生涯。由于教育及課程改革所致，書中集中討論香港體育教師工作生活中明顯過重的工作量及多元角色所帶來的問題。

·12.4萬字

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青少年柔道運(yùn)動從入門到精通（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

《青少年柔道運(yùn)動從入門到精通（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》由現(xiàn)國家女子柔道隊(duì)主教練劉玉香親自進(jìn)行內(nèi)容講解和動作演示。《青少年柔道運(yùn)動從入門到精通（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》共分為4章，第1章介紹了柔道的道場、道服、禮儀規(guī)范、熱身和體能訓(xùn)練等基本知識；第2章介紹了基本身體姿勢、抓手位置、基本步法和受身練習(xí)等柔道基本動作；第3章和第4章對柔道基本技術(shù)進(jìn)行了詳細(xì)講解，包括手技、腰技、足技和舍身技等立技技術(shù)，以及固技、絞技、關(guān)節(jié)技等寢技技術(shù)。《青少年柔道運(yùn)動從入門到精通（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》以圖文結(jié)合的方式對書中所有的動作技術(shù)進(jìn)行了分步展示，對關(guān)鍵要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)指導(dǎo)，并配有51段免費(fèi)教學(xué)視頻，以幫助青少年柔道練習(xí)者從零入門、快速進(jìn)階。

·2萬字

比賽中的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)

奪冠主要靠防守嗎？主場哨是怎么回事？5次犯規(guī)的明星需要下場休息嗎？防守真的比進(jìn)攻重要嗎？為什么超級碗冠軍很難預(yù)測？《比賽中的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)》將告訴你答案。以NBA等國際著名體育賽事為例，向你講述比賽中的運(yùn)動員、教練、球隊(duì)老板和球迷的行為背后的“秘密”。激勵因素為運(yùn)動員、教練、球隊(duì)老板和球迷的行為提供了強(qiáng)大動力（有時候也會帶來不好的結(jié)果），而且也能對他們的行為進(jìn)行預(yù)測。人的認(rèn)知偏差和行為在生活的方方面面都發(fā)揮著舉足輕重的作用，在體育運(yùn)動中也不例外。

·15.4萬字

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登山裝備寶典

《登山裝備寶典》是作者多年登山經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，針對登山愛好者廣為關(guān)注的裝備問題給出了詳細(xì)的介紹。全書通過554幅高清圖片，以圖解的形式展示了頭部、身體、手腳3大類以及徒步登山、攀爬雪山、登山隨行場景使用的專業(yè)裝備，共46種，并細(xì)致地講解了每一種裝備的分類、功能、特點(diǎn)，以及如何選購適合自己的裝備、如何正確地使用和保養(yǎng)清洗各種裝備。本書不僅囊括了幾乎所有常見的登山運(yùn)動裝備，還介紹了實(shí)用的登山注意事項(xiàng)，是一本登山愛好者所需的裝備指南。

·8.2萬字

會員

學(xué)生體質(zhì)評價及運(yùn)動處方

本書根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，并通過近十幾年學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的狀況和近幾年各類體育項(xiàng)目的考核實(shí)踐，科學(xué)制定學(xué)生的體質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn)，同時進(jìn)行針對性的運(yùn)動處方制定，旨在指導(dǎo)和推動廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平。

·6.2萬字

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當(dāng)代日本學(xué)校體育與社會體育研究

本書主要講述了當(dāng)代日本學(xué)校體育課和社會的關(guān)系、學(xué)校體育課與學(xué)生的關(guān)系、學(xué)校體育的領(lǐng)域、學(xué)校體育課的結(jié)構(gòu)、學(xué)校體育課方法論、學(xué)校體育課的目標(biāo)、學(xué)校體育課學(xué)習(xí)、學(xué)校體育課的實(shí)踐和學(xué)習(xí)指導(dǎo)等內(nèi)容。

·15.9萬字

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功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊

不論對于競技體育教練、體能教練、健身教練，還是運(yùn)動表現(xiàn)領(lǐng)域的研究人員，功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試都是一種簡單的、可量化的基礎(chǔ)運(yùn)動能力評價方法。《功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊》由擁有豐富的理論研究基礎(chǔ)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的邁克爾·P.雷曼（MichaelP.Reiman）和羅伯特·C.曼斯克（RobertC.Manske）合力寫就，提供了包括人體測量評估、肌肉長度評估、基本動作測試、平衡性測試、有氧測試、力量和爆發(fā)力測試、不同身體部位測試等在內(nèi)的10個模塊的超過140種針對性科學(xué)測試方法。針對每種測試方法，《功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊》不僅介紹了測試目標(biāo)、所需器材，還以圖文說明了測試步驟，并針對測試數(shù)據(jù)提供了分析要點(diǎn)，旨在幫助讀者科學(xué)運(yùn)用測試方法，精準(zhǔn)評估功能性運(yùn)動表現(xiàn)，從而進(jìn)行有針對性的改善。

·11.5萬字

會員

體適能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)：初中和高中階段（第3版）

《體適能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)：初中和高中階段（第3版）》是由美國國家運(yùn)動與體育教育協(xié)會主編，專為教授初中和高中階段學(xué)生的體育教育工作者提供的體適能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)。全書內(nèi)容均由美國體育教育工作者研發(fā)，符合美國體育教育國家標(biāo)準(zhǔn)，旨在讓體育教師用科學(xué)的方法指導(dǎo)學(xué)生更好地獲得知識、掌握技能、保持健康。書中提供了有氧體適能、肌力和肌耐力、柔韌性等強(qiáng)化體能的訓(xùn)練原則、方法和指導(dǎo)，幫助教學(xué)者設(shè)計(jì)體育課程方案，滿足不同年級水平的教學(xué)要求，真正提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，并使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。

·11萬字

無器械訓(xùn)練彩色圖譜（超值口袋版）

了解訓(xùn)練動作的解剖學(xué)知識能幫助我們更好地理解訓(xùn)練動作的原理與要點(diǎn)，從而正確發(fā)力。對于沒有任何健身基礎(chǔ)的讀者來說，這是一本適合的詳細(xì)訓(xùn)練動作指南，介紹了健身基礎(chǔ)知識，講解了針對全身不同部位的120多個不使用或只使用很少的小型器械或工具，主要借助自身重量完成的訓(xùn)練動作，提供了拿來即用的多主題訓(xùn)練計(jì)劃。每一個訓(xùn)練動作，提供了由專業(yè)教練示范的動作圖、高清彩色肌肉解剖圖、正確和錯誤做法、呼吸指導(dǎo)等，有助于訓(xùn)練者清晰了解訓(xùn)練動作的目標(biāo)肌群，以及如何正確地做動作。能幫助訓(xùn)練者掌握訓(xùn)練方法，快速實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)，同時避免損傷，既適合健身新手、健身愛好者閱讀，對于健身教練、體能教練也具有一定的參考價值。

·2.2萬字

跑步姿勢優(yōu)化指南：預(yù)防損傷、提高跑步經(jīng)濟(jì)性及提升跑步水平

本書作者基于多年的理論研究和執(zhí)教精英跑者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹了打造適合自己的高效跑步模式的方法，包括如何評估自己的跑步模式，如何設(shè)置觸地脛骨角度、最大脛骨角度、反向擺動、觸地足部角度和黃金比例等關(guān)鍵動作參數(shù)，以及優(yōu)化這些參數(shù)的訓(xùn)練方法。此外，本書還探討了跑鞋與跑步模式的關(guān)系、特殊人群的跑步模式及跑步專項(xiàng)力量訓(xùn)練方法等。本書旨在幫助跑者優(yōu)化跨步姿勢，預(yù)防損傷并提升跑步水平。