跑步運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、評(píng)估與康復(fù)指導(dǎo)叢書）
跑步運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練介紹了運(yùn)動(dòng)損傷的基礎(chǔ)知識(shí)，接著分析了跑步運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、技術(shù)動(dòng)作和易損傷部位，然后對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計(jì)劃和重返運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志進(jìn)行了詳細(xì)講解，并采用真人示范圖解的方式，對(duì)康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行了展示。之后，講解了關(guān)于跑步運(yùn)動(dòng)損傷的常見疑問與誤區(qū)。本書既適合作為運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、專項(xiàng)教練和體能教練等專業(yè)人士的運(yùn)動(dòng)損傷速查手冊(cè)，也適合作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛好者的運(yùn)動(dòng)損傷科普指南。
·5.5萬字
