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本書覆蓋了95%以上的圍棋知識,真正做到小而全!從下第一手棋開始,通過術(shù)語+例題的簡潔形式,對圍棋的基本規(guī)則、吃子、死活、對殺、打劫、手筋、布局、中盤、官子等內(nèi)容,逐條逐例詳細(xì)講解。同時,本書融入了圍棋諺語的學(xué)習(xí),使讀者既會“著法”,又會“心法”,書后索引更方便查閱各種術(shù)語,使讀者真正從零基礎(chǔ)起步,逐步提升水平,最終獨(dú)立下好一局棋。
葉碩 ·棋牌 ·6.5萬字
本書共分七章,介紹了國際象棋入門須知;棋子的性能、用法與價值對比;常用手法和基本戰(zhàn)術(shù);常用殺法和戰(zhàn)術(shù)組合;常用開局等內(nèi)容。
少兒棋牌圖書編委會 ·棋牌 ·6.4萬字
象棋入門(修訂本)就是為尚未摸透象棋之門路的業(yè)余象棋愛好者和初學(xué)者而編寫的。《象棋入門(修訂本)》從很基礎(chǔ)的象棋知識講起、象棋中各個兵種的運(yùn)用、象棋的布局、象棋的基本殺法、象棋的基本戰(zhàn)術(shù)和象棋殘局技巧等幾個方面詳細(xì)講解圖例選配豐富精準(zhǔn),演示步驟準(zhǔn)確。在雙重輔導(dǎo)下定能夠引導(dǎo)你扎扎實(shí)實(shí)地打好基礎(chǔ)逐步提高棋力享受對弈的樂趣。
棋牌圖書編委會 ·棋牌 ·6.4萬字
撲克牌對每個人來說都是非常熟悉的,但是你可曾想到,在經(jīng)過專家的改編和設(shè)計以后,這種最常見的撲克牌居然可以變身為訓(xùn)練邏輯思維的工具。本書精心選取和設(shè)計了數(shù)百個撲克牌思維游戲,以記憶訓(xùn)練、邏輯推理以及數(shù)學(xué)計算等為重點(diǎn),讓你能夠在游戲中訓(xùn)練和提高邏輯思維能力。這些有趣的撲克牌思維游戲,既可以在書本上閱讀思考,又可以拿出撲克牌親自演練一番。相信這些游戲能讓你在輕松愉悅中提高思維能力,變得更加聰明。
于雷等編著 ·棋牌 ·6.4萬字
《體育與健康課改論》是根據(jù)黨中央國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》的精神,以及編者對《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》精神實(shí)質(zhì)的把握,針對當(dāng)前一些體育教師對體育教學(xué)實(shí)踐的一些錯誤進(jìn)行理論的評述,并試圖以正視聽。全書共分16個章節(jié),具體內(nèi)容包括對“淡化競技性運(yùn)動技能”的質(zhì)疑與解析、論運(yùn)動技能教學(xué)和體育運(yùn)動樂趣的關(guān)系、論體育課與促進(jìn)學(xué)生健康的關(guān)系、芻議體育學(xué)習(xí)方法等。可供從事相關(guān)工作的人員作為參考用書使用。
毛振明 王小美 ·體育理論 ·6.4萬字
用職業(yè)球員的視角來審視門將這個位置,避免系統(tǒng)性錯誤,讓你成為球隊唯一的頭號門將。
米爾薩德·哈西奇 ·球類運(yùn)動 ·6.4萬字
如何成為球場上的王牌門將?從基礎(chǔ)技能到經(jīng)典實(shí)例,講述足球技巧,更傳授人生經(jīng)驗。本書列舉四十四個干貨要點(diǎn),涵蓋您所需要知道的一切。
米爾薩德·哈西奇 ·球類運(yùn)動 ·6.3萬字
2019中國圍棋大會在日照舉行,獲得圓滿成功。此前兩年中國圍棋大會的基礎(chǔ)上取得了新的進(jìn)展和突破,繼續(xù)刷新和創(chuàng)造了新中國圍棋和世界圍棋發(fā)展史上的一系列紀(jì)錄。本書運(yùn)用富媒體手段,對這次盛會進(jìn)行全面記錄。以“對弈、對話、對接”為線,將AI智能展、世界各國(地區(qū))圍棋領(lǐng)導(dǎo)人聯(lián)誼賽、沙灘圍棋賽等豐富多彩的活動再次呈現(xiàn)在世人面前。
中國圍棋協(xié)會編著 ·棋牌 ·6.3萬字
本書輯錄四類易筋經(jīng),共有15種練法。$$第一類少林易筋經(jīng),4種練法:少林達(dá)摩十二式易筋經(jīng)、少林韋馱十四式易筋經(jīng)、南少林金剛十八式易筋經(jīng)、少林養(yǎng)生八段易筋經(jīng)。$$第二類峨眉易筋經(jīng),6種練法:峨眉青城二十四式易筋經(jīng)、峨眉黃林七盤易筋經(jīng)、峨眉僧門十三式易筋經(jīng)、峨眉杜門八大勁易筋經(jīng)、峨眉洪門十二把易筋經(jīng)、峨眉會門龍虎勁易筋經(jīng)。$$第三類武當(dāng)易筋經(jīng),1種練法:武當(dāng)內(nèi)功易筋經(jīng)。$$第四類秘宗易筋經(jīng),4種練法:秘傳攥拳易筋經(jīng)、南派豹式易筋經(jīng)、熊氏世傳十四式易筋經(jīng)、古傳二十四式易筋經(jīng)。
邢國福 ·武術(shù) ·6.3萬字
《看圖學(xué)游泳》由擁有美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會ACSM—CPT私人教練認(rèn)證、AASFP亞洲運(yùn)動及體適能專業(yè)學(xué)院私人教練認(rèn)證、專業(yè)營養(yǎng)師及教師資格證書的國家職業(yè)游泳教練員及裁判員做技術(shù)指導(dǎo)并親身示范標(biāo)準(zhǔn)動作。本書創(chuàng)新使用水下高清拍攝,通過752幅高清連拍圖片,解析100種水下、陸上游泳練習(xí)方法,幫助初學(xué)者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎(chǔ)入門技巧開始循序漸進(jìn)學(xué)會蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳這四種專業(yè)泳姿。《看圖學(xué)游泳》一書不僅講解了四泳姿標(biāo)準(zhǔn)動作及練習(xí),還提供了簡明實(shí)用的泳前熱身、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)、體能訓(xùn)練以及17種水上救生方法。
王文博 牛雪彤編著 ·水上運(yùn)動 ·6.3萬字
學(xué)習(xí)、練習(xí)象棋殺法,對提高棋手的審局能力和計算能力是非常有幫助的,經(jīng)常練習(xí)能有效保持敏銳的局面嗅覺。本書第1章介紹象棋殺法的基本理論,2~5章介紹單子類殺法、雙子類殺法、三子類殺法和多兵種組合殺法。第六章是緩殺,難度更大也更接近實(shí)戰(zhàn)。第7章指導(dǎo)讀者運(yùn)用排局來熟練運(yùn)用殺法。第8章講解《象棋十訣》在殺法中的應(yīng)用,是象棋攻方戰(zhàn)術(shù)思想的指導(dǎo)綱要。第9章通過分析大師的實(shí)戰(zhàn)對局,把理論和實(shí)踐相結(jié)合。第10章殺法練習(xí),供讀者檢驗自己對殺法的掌握程度。
劉錦祺編著 ·棋牌 ·6.3萬字
高爾夫運(yùn)動是一項集親近自然、體育鍛煉和游戲于一身的運(yùn)動。《高爾夫運(yùn)動系統(tǒng)訓(xùn)練(全彩圖解版)》審視了高爾夫運(yùn)動,總結(jié)了提升身體的平衡性、移動性、穩(wěn)定性和球場表現(xiàn)的寶貴經(jīng)驗,展示了增強(qiáng)體力、肌肉的力量以及增加移動范圍的專項訓(xùn)練,從而實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)、更準(zhǔn)的擊球,減少完成比賽所需的桿數(shù),贏得比賽的勝利。無論是高爾夫球員還是一名高爾夫運(yùn)動的愛好者,本書都會對你有所幫助。
(美)克雷格·戴維斯 (美)文斯·迪賽亞 ·球類運(yùn)動 ·6.3萬字
本書分為兩大部分,第一部分是健康管理和經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引運(yùn)動原理,第二部分為萃太極運(yùn)動療法的系統(tǒng)介紹。為了讓讀者能夠清晰了解掌握萃太極運(yùn)動療法,本書包含了大量運(yùn)動示范圖片和部分視頻。本書具有很強(qiáng)的易用性和實(shí)用性,內(nèi)容涵蓋了視力改善運(yùn)動療法、辦公室人群頸椎酸痛改善運(yùn)動療法以及各種人群在碎片時間運(yùn)動調(diào)理、療養(yǎng)慢病、預(yù)防保健等,各個年齡階層的人群都可以在書中找到適用的健康管理方案和運(yùn)動療法。本書是人人可以日常參考使用的通過運(yùn)動進(jìn)行健康管理的優(yōu)秀工具書。
張群鑫 ·武術(shù) ·6.2萬字
本書根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,并通過近十幾年學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的狀況和近幾年各類體育項目的考核實(shí)踐,科學(xué)制定學(xué)生的體質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn),同時進(jìn)行針對性的運(yùn)動處方制定,旨在指導(dǎo)和推動廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉,提高體質(zhì)健康水平。
周雷 黃濱 ·體育理論 ·6.2萬字
《戶外探索教育系列工具卡:森林實(shí)踐活動指南》囊括了超過1000次活動案例中篩選出的,涵蓋自然觀察活動、節(jié)氣農(nóng)耕活動、工程創(chuàng)造活動、生活美育活動、自然手作活動、探險活動的6大類別,62項兒童森林實(shí)踐活動。為低幼年齡段兒童走進(jìn)森林、貼近自然的實(shí)踐活動提供指導(dǎo),配備詳盡的解析版操作指南,并將時下倡導(dǎo)的正確價值觀嵌入其中。可操作性極強(qiáng),拿出卡片立即GET實(shí)用的項目操作技能。全書以簡單便攜、快捷實(shí)用為最大使用體驗,家長還可以在與孩子一起閱讀、實(shí)踐的過程中在極大程度上增進(jìn)親子感情。所有項目都是源于孩子生活的大森林,它們離不開老師精心的“設(shè)計”,卻也是孩子們的生活日常。因此本書還是:最接地氣的中國式森林教育!森林幼兒園任教老師及創(chuàng)新教育工作者的一線教學(xué)筆記!
太陽守望者編著 ·體育理論 ·6.2萬字
本書詳細(xì)地介紹了跑步過程中遇到的損傷與康復(fù)方法,全面而科學(xué)地為跑步愛好者制定了一套系統(tǒng)的跑步損傷預(yù)防與康復(fù)方法。《無傷痛跑步》共分為五章,涵蓋了了解身體、身體評估、運(yùn)動過度、運(yùn)動疲勞、運(yùn)動猝死、跑步膝、跟腱炎、髂脛束摩擦綜合征、足底筋膜炎、肌肉拉傷等內(nèi)容。根據(jù)不同的損傷部分,詳細(xì)闡述了損傷發(fā)生的機(jī)制、預(yù)防與康復(fù)手法,目的是讓廣大跑步者了解跑步損傷,積極預(yù)防運(yùn)動損傷,達(dá)到健康跑步的目的。
冉令軍主編 ·體育理論 ·6.1萬字
我在寫《無師自通學(xué)圍棋》一書前,參閱了大量圍棋入門的書籍和幾個不同版本的數(shù)學(xué)教科書。應(yīng)該說許多圍棋的書籍都是精心之作,也都各有所長,但是如果把這些書和已經(jīng)成熟的數(shù)學(xué)教科書相比的話,那么欠缺的就是練習(xí)的內(nèi)容少了一些,大多忽視了初學(xué)階段要有許多像小鳥練習(xí)飛行一樣的練習(xí)。本書和其他初學(xué)圍棋的書在別的方面并沒有什么大的不同,主要是加多了許多有針對性的練習(xí)題,并附有答案供讀者參考。所謂“無師”,并不是真的不要老師,書本在一定意義上講就是一位好的老師。讀者閱讀本書之后,并認(rèn)真做其中的練習(xí)題,就可以掌握初學(xué)階段的圍棋知識了。
劉駱生等 ·棋牌 ·6萬字
本書從攻殺破防的角度出發(fā),大框架分為破相(象)和殺仕(士)兩大部分,每一個部分之中根據(jù)主動破防的攻方子力,再分為兵、馬、炮、車各四章。讓讀者能全面地對棄子破防、攻殺入局有一個整體的認(rèn)識和把握,從而在實(shí)戰(zhàn)對局中更好地完成攻殺和入局。書中每一章均為25個例局,共計200個實(shí)例,均是各項象棋大賽中職業(yè)高手的實(shí)戰(zhàn)對局,對于象棋愛好者具有很強(qiáng)的參考價值和指導(dǎo)意義。
聶鐵文 劉俊達(dá) 劉海亭編著 ·棋牌 ·6萬字
本書共分為基礎(chǔ)知識、象棋各兵種的基本殺法、開局、入局殺法、中局戰(zhàn)術(shù)、殘局共六章,主要內(nèi)容包括:棋具、走棋與吃子、行棋常用手法等。
彭宏貞 ·棋牌 ·6萬字
《羽毛球入門到精通》是一本能讓你喜歡上羽毛球的書,參與這本書創(chuàng)作的是一群對體育保持新鮮感的有心人,這個團(tuán)隊里有羽毛球國際A級裁判,有羽毛球世界冠軍,有網(wǎng)絡(luò)流量達(dá)人,還有專業(yè)體育院校的老師和學(xué)生。《羽毛球入門到精通》用原創(chuàng)的漫畫+真人示范+詳解視頻的方式,先聊聊羽毛球的前世今生,再說說裝備怎么選,實(shí)用的技術(shù)有哪些,球商怎么提升,熱身和放松的方法,運(yùn)動損傷的防護(hù)與康復(fù),體能提升方案,規(guī)則的細(xì)節(jié),辦比賽的套路,最后還分享了獲取羽毛球咨詢的渠道。
周業(yè)光 朱建國主編 ·球類運(yùn)動 ·5.9萬字
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