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趣味田徑游戲:理論與方法
會(huì)員

趣味田徑游戲來(lái)源于樸素的生活和娛樂(lè)活動(dòng),在人類的歷史發(fā)展過(guò)程中它伴隨著社會(huì)進(jìn)步和體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展,歷經(jīng)積淀與演變形成了現(xiàn)代競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。然而競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目畢竟是少數(shù)體育精英才能從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,普通人難以達(dá)到從事競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、身體機(jī)能和心理素質(zhì)要求。因此,研究整理趣味田徑文獻(xiàn)和實(shí)踐活動(dòng),并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步創(chuàng)新和拓展趣味田徑游戲,使之符合現(xiàn)代人的生活、健身和娛樂(lè)需要,就成為一種時(shí)代要求和田徑課程改革的必然趨勢(shì)。$$《趣味田徑游戲:理論與方法》共分十三章,分為基本理論知識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)兩個(gè)部分:在第一至五章基本理論知識(shí)的講解中,重點(diǎn)對(duì)趣味田徑的起源與發(fā)展?fàn)顩r、青少年兒童的生理與心理牲、趣味田徑的教學(xué)以及在體育教學(xué)與中的運(yùn)用、趣味田徑游戲的創(chuàng)編原則與方法等內(nèi)容做了較為詳細(xì)的闡述。在第六章至第十三章的實(shí)踐活動(dòng)講解中,重點(diǎn)對(duì)趣味走、跑、跳、投的游戲方法、健身方法、教學(xué)組強(qiáng)、注意事項(xiàng)等內(nèi)容做了較為全面而細(xì)致的描述。

尹軍 鄭亞平 董琦 ·田徑體操 ·11.6萬(wàn)字

功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試指導(dǎo)手冊(cè)
會(huì)員

不論對(duì)于競(jìng)技體育教練、體能教練、健身教練,還是運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)領(lǐng)域的研究人員,功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試都是一種簡(jiǎn)單的、可量化的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)方法。《功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試指導(dǎo)手冊(cè)》由擁有豐富的理論研究基礎(chǔ)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的邁克爾·P.雷曼(MichaelP.Reiman)和羅伯特·C.曼斯克(RobertC.Manske)合力寫(xiě)就,提供了包括人體測(cè)量評(píng)估、肌肉長(zhǎng)度評(píng)估、基本動(dòng)作測(cè)試、平衡性測(cè)試、有氧測(cè)試、力量和爆發(fā)力測(cè)試、不同身體部位測(cè)試等在內(nèi)的10個(gè)模塊的超過(guò)140種針對(duì)性科學(xué)測(cè)試方法。針對(duì)每種測(cè)試方法,《功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試指導(dǎo)手冊(cè)》不僅介紹了測(cè)試目標(biāo)、所需器材,還以圖文說(shuō)明了測(cè)試步驟,并針對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)提供了分析要點(diǎn),旨在幫助讀者科學(xué)運(yùn)用測(cè)試方法,精準(zhǔn)評(píng)估功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),從而進(jìn)行有針對(duì)性的改善。

(澳)邁克爾·P.雷曼 羅伯特·C.曼斯克 ·體育理論 ·11.5萬(wàn)字

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