第一節 關于對照組腹部肌群最大功出現負增長的討論

很顯然，這是一個關于訓練控制的問題，訓練引起身體機能的基本變化過程無外乎是忍受、疲勞、恢復、超量補償和消退幾個階段，其中，身體機能只有在疲勞和恢復兩個階段可能低于起始水平。也就是說，如果是訓練引起的負增長，那就只可能是身體機能還處于疲勞或恢復階段時進行了肌力測試。

然而，我們的肌力測試是在最后一次訓練的兩天之后進行的，機體已經有...