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《MMA綜合格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）》首先介紹了MMA的規(guī)則、格斗體位及訓(xùn)練方法等基礎(chǔ)知識(shí)。接著，《MMA綜合格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對(duì)200余種攻擊、閃避、受身、防御及防反技術(shù)及其訓(xùn)練方法進(jìn)行了詳細(xì)講解。最后，《MMA綜合格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）》介紹了針對(duì)不同身體條件、身體素質(zhì)特點(diǎn)及流派的MMA運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)安排方法。不論是希望學(xué)習(xí)防身技能的初學(xué)者，還是希望提升格斗技能的格斗愛(ài)好者、軍警安保人員和專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，都能從《MMA綜合格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）》中獲益。

·12.7萬(wàn)字

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象棋布局陷阱百招

初、中級(jí)棋手畢竟有受棋藝限制的一面，為了使《象棋布局陷阱百招》對(duì)這一層次的棋友有所幫助，找到提高棋藝的捷徑，書(shū)中在介紹各種大陷阱的同時(shí)，還針對(duì)各種棋藝水平和棋風(fēng)的棋手，介紹了可能出現(xiàn)的小陷阱，并附有棋力測(cè)定、習(xí)題問(wèn)答，以增強(qiáng)《象棋布局陷阱百招》的實(shí)用性。《象棋布局陷阱百招》著眼點(diǎn)是與初、中級(jí)棋友交流棋藝，所以在書(shū)中編者在每一招之后，針對(duì)各類(lèi)比賽和棋手水平，結(jié)論性地指明應(yīng)用的范圍，以及陷阱立與破的要點(diǎn)，以期讀者朋友學(xué)以致用，出“棋”致勝。

·12.7萬(wàn)字

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崔世斌心身太極拳

心身太極拳的理論基礎(chǔ)是三維健康理論。即健康是生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三方面的統(tǒng)一。心身太極拳追求的目標(biāo)是三維健康養(yǎng)生。即從生理、心理和社會(huì)適應(yīng)三方面進(jìn)行調(diào)整與鍛煉，使練習(xí)者逐漸接近理想的健康狀態(tài)，達(dá)到健康養(yǎng)生的目的。$$《崔世斌心身太極拳》論述了心身太極拳的理論基礎(chǔ)和創(chuàng)編思想，對(duì)心身太極拳的鍛煉方法進(jìn)行了詳細(xì)的講述。《崔世斌心身太極拳》是心身太極拳練習(xí)的指導(dǎo)手冊(cè)。

·3.3萬(wàn)字

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看圖學(xué)無(wú)器械健身（視頻版）

利用身體自重，無(wú)需專(zhuān)業(yè)設(shè)備投資，不需要占用大空間，也不需要占用太長(zhǎng)時(shí)間，本書(shū)提供了讓初學(xué)者能夠堅(jiān)持得下來(lái)的無(wú)器械鍛煉方法。本書(shū)采用真人演示圖片和專(zhuān)業(yè)肌肉解剖圖相結(jié)合的方式，對(duì)肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部和腿部身體7大部位的74個(gè)簡(jiǎn)單高效的無(wú)器械訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行了詳細(xì)講解，并配有由專(zhuān)業(yè)教練示范的視頻，能夠幫助讀者在家、在辦公室隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉。無(wú)論讀者是以減肥塑形為目的，還是旨在改善身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，本書(shū)都能提供寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

·1.9萬(wàn)字

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釣魚(yú)實(shí)戰(zhàn)寶典：常見(jiàn)魚(yú)種、釣法、裝備及技巧

釣魚(yú)是一項(xiàng)親近自然、充滿(mǎn)野趣、有益身心的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，無(wú)論老少都可以享受釣魚(yú)帶來(lái)的樂(lè)趣和益處。本書(shū)是一本釣魚(yú)大百科全書(shū)，涵蓋了釣魚(yú)基礎(chǔ)、釣魚(yú)方法、常見(jiàn)魚(yú)類(lèi)共同習(xí)性、釣魚(yú)裝備、釣魚(yú)技巧、常見(jiàn)淡水魚(yú)種、常見(jiàn)海水魚(yú)種、釣魚(yú)的文明與安全八部分內(nèi)容，全面細(xì)致、圖文并茂地介紹了釣魚(yú)所需的相關(guān)知識(shí)，方便讀者學(xué)習(xí)并一試身手。無(wú)論是釣魚(yú)新手還是釣友，都能從本書(shū)中找到實(shí)用的釣魚(yú)指導(dǎo)。

·8.6萬(wàn)字

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中考體育滿(mǎn)分沖刺

2021年起，全國(guó)多省市已陸續(xù)提高體育中考分值，少則5分，多則50分，中考體育成績(jī)的總分值也逐步接近100分。想幫孩子在中考體育中拿到高分、沖刺滿(mǎn)分，過(guò)度焦慮和盲目訓(xùn)練都不可取。中考體育想拿滿(mǎn)分，從小學(xué)階段就要開(kāi)始累積，《中考體育滿(mǎn)分沖刺》以全國(guó)中考體育共性考核項(xiàng)目為主，以提升成績(jī)必須的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和能力培養(yǎng)為基礎(chǔ)。用115個(gè)視頻和589張圖片提供精準(zhǔn)的訓(xùn)練方法指導(dǎo)，幫助考生沖刺滿(mǎn)分。

·2.2萬(wàn)字

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形意拳啟蒙教程五段教學(xué)法

本書(shū)內(nèi)容包括：形意拳概述、形意拳三體式介紹、形意拳五段段教學(xué)體驗(yàn)、形意拳十二形教學(xué)、內(nèi)功練習(xí)、功法練習(xí)、形意拳傳承框架介紹、近代武術(shù)名家介紹、奇經(jīng)八脈介紹，并附有李洛能形意拳論、五行拳十二形拳圖片參考欣賞和形意拳十二性與健身略述。

·7.8萬(wàn)字

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象棋記譜本

初學(xué)象棋的人，如在普通筆記本上抄記棋譜，不僅速度慢，更容易出錯(cuò)。《象棋記譜本》詳述了各種記譜的方法，初學(xué)者可根據(jù)使用說(shuō)明，從書(shū)中選擇適合的形式，快速記譜。同時(shí)，書(shū)中以極簡(jiǎn)的圖文總結(jié)了象棋的行棋規(guī)則、常見(jiàn)殘局結(jié)論以及常用的基本殺法，可幫助初學(xué)者強(qiáng)化記憶，提高實(shí)戰(zhàn)水平。

·3361字

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中國(guó)足球產(chǎn)業(yè)與文化發(fā)展報(bào)告

本書(shū)多個(gè)角度描述、分析了中國(guó)足球產(chǎn)業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r。從宏觀上分析了發(fā)展的環(huán)境、政策的支持與發(fā)展總體狀況和形勢(shì)；從中觀層面對(duì)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)進(jìn)行了描述，劃分了產(chǎn)業(yè)細(xì)分領(lǐng)域，核算了每個(gè)領(lǐng)域的規(guī)模，描述了每個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展?fàn)顩r；從微觀上，考察了細(xì)分市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)格局，并引入了一些典型企業(yè)的案例。

·12.5萬(wàn)字

會(huì)員

精講圍棋死活6

本系列讀物經(jīng)韓國(guó)超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權(quán)，集二人數(shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤(pán)、對(duì)局、官子、死活、手筋八個(gè)方面，對(duì)圍棋技巧進(jìn)行全方位講解。本系列讀物由化學(xué)工業(yè)出版社陸續(xù)出版。《精講圍棋死活》針對(duì)初學(xué)者從入門(mén)到精通，詳細(xì)講解了利用做眼或破眼、擴(kuò)張或壓縮生存空間，利用角上特殊性等思路，通過(guò)點(diǎn)、挖、撲、飛、跳等具體手段，來(lái)完成圍棋局部死活問(wèn)題的方法。例題類(lèi)型豐富全面，循序漸進(jìn)，以引導(dǎo)和啟發(fā)為出發(fā)點(diǎn)，著重培養(yǎng)圍棋愛(ài)好者的計(jì)算力，重視行棋感覺(jué)的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。

·2.5萬(wàn)字

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比較體育研究

本書(shū)分為理論和實(shí)踐兩篇，首先，導(dǎo)論將系統(tǒng)介紹比較體育研究的一般面貌；其次，書(shū)中突出對(duì)國(guó)內(nèi)外研究成果或研究熱點(diǎn)的介紹，有助于引發(fā)讀者的批判性思維，擴(kuò)展視野，提高比較體育研究者的綜合素質(zhì)；最后，梳理了近年來(lái)研究，有助于理清從理論探索到研究實(shí)踐的脈絡(luò)，進(jìn)行積極的學(xué)術(shù)框架建構(gòu)的探索。本書(shū)主要內(nèi)容包括：比較體育的地位、概念與一般特征，比較體育研究發(fā)展簡(jiǎn)史，比較體育研究方法，比較體育研究的現(xiàn)狀，比較體育專(zhuān)題研究，案例精選等。

·21萬(wàn)字

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圍棋速成進(jìn)階寶典（上）

上冊(cè)為入門(mén)部分：其過(guò)程顛覆了傳統(tǒng)圍棋的教學(xué)理念（傳統(tǒng)圍棋教學(xué)知識(shí)點(diǎn)太多，學(xué)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間尚不知圍棋的真正原理），將圍棋原理與知識(shí)點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐相結(jié)合，并使用作者創(chuàng)造的一系列圍棋新口訣深入淺出地幫助讀者實(shí)現(xiàn)圍棋速成之路。中冊(cè)為定式百型——圍棋定式成千上萬(wàn)，本書(shū)介紹最常用的+中國(guó)流初級(jí)使用手冊(cè)——中國(guó)流布局是最常見(jiàn)也是勝率較高的一種布局方法，這里使用中國(guó)流布局向初級(jí)讀者介紹了許多有用的知識(shí)點(diǎn)。下冊(cè)為業(yè)余棋手布局指南——這里為中級(jí)以上讀者介紹了許多常見(jiàn)的布局方法及一些戰(zhàn)斗技巧+打入方法——此處歸納了大量的打入技巧，幫助讀者們掌握破壞對(duì)方地域的技巧。

·3.4萬(wàn)字

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自由式滑雪空中技巧體能訓(xùn)練研究

本書(shū)主要介紹了自由式滑雪空中技巧體能訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的實(shí)踐應(yīng)用兩大部分。

·9.3萬(wàn)字

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《適情雅趣》象棋經(jīng)典殘局

《適情雅趣象棋譜》刊印于明隆慶四年（公元1570年），是現(xiàn)存既完整、規(guī)模又非常大的象棋古譜，被棋界譽(yù)為“象棋殺法大全”“古譜巨無(wú)霸”。近代許多象棋高手認(rèn)為，讀了《適情雅趣》即可提高一馬（三先）的實(shí)力，初中級(jí)水平的象棋愛(ài)好者將其視為“象棋教科書(shū)”。《適情雅趣》全面系統(tǒng)的總結(jié)了明代以前的象棋理論與實(shí)踐的成果，探索并掌握了象棋藝術(shù)之規(guī)律，對(duì)順手炮、列手炮布局進(jìn)行了卓有成效的研究，并指出了現(xiàn)代流行的屏風(fēng)馬布局的戰(zhàn)略方向，同時(shí)也是一部極其珍貴的象棋資料。本書(shū)為《適情雅趣》的殘局部分，共550局。

·9.6萬(wàn)字

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新形勢(shì)下我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員思想政治教育研究

《新形勢(shì)下我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員思想政治教育研究》是“中國(guó)體育博士文叢”之一，該書(shū)共分8個(gè)章節(jié)，對(duì)新形勢(shì)下的我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員思想政治教育問(wèn)題作了探討與研究，具體包括優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員思想政治教育的環(huán)境、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員思想政治教育的對(duì)象、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員思想政治教育的內(nèi)容、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員思想政治教育的原則、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員思想政治教育的方法等。該書(shū)可供各大專(zhuān)院校作為教材使用，也可供從事相關(guān)工作的人員作為參考用書(shū)使用。

·23.6萬(wàn)字

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跑步模式：如何設(shè)置適合你的跑步動(dòng)作參數(shù)

跑步模式會(huì)對(duì)跑者的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)產(chǎn)生決定性的影響。《跑步模式：如何設(shè)置適合你的跑步動(dòng)作參數(shù)》的作者基于多年的理論研究和執(zhí)教頂級(jí)跑者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹了打造適合自己的高效跑步模式的方法，包括如何評(píng)估自己的跑步模式、如何設(shè)置觸地脛骨角度、最大脛骨角度、反向擺動(dòng)角度、支撐足部角度和黃金比例等關(guān)鍵動(dòng)作參數(shù)及優(yōu)化這些參數(shù)的訓(xùn)練方法。此外，《跑步模式：如何設(shè)置適合你的跑步動(dòng)作參數(shù)》還探討了跑鞋與跑步模式的關(guān)系、特殊人群的跑步模式及跑步專(zhuān)項(xiàng)力量訓(xùn)練方法，幫助跑者加深對(duì)跑步模式的理解并進(jìn)一步完善自身模式。《跑步模式：如何設(shè)置適合你的跑步動(dòng)作參數(shù)》中所介紹的科學(xué)跑步模式的有效性已經(jīng)在眾多世界級(jí)比賽獲獎(jiǎng)?wù)呱砩系玫搅蓑?yàn)證，將極大地幫助每一位跑者提升跑步表現(xiàn)并遠(yuǎn)離損傷。

·9.2萬(wàn)字

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足球快速入門(mén)

如果你是足球愛(ài)好者，并處于初學(xué)階段，那么在投身團(tuán)隊(duì)協(xié)作之前，首先需要磨練個(gè)人技能。《足球快速入門(mén)》想與你分享的內(nèi)容有：熱身和整理運(yùn)動(dòng)，有球訓(xùn)練，接球和停球，運(yùn)球，踢球，擲界外球，頭球，守門(mén)員技術(shù)等足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技巧的學(xué)習(xí)和練習(xí)方法。《足球快速入門(mén)》特別添加了中考足球加試高分秘籍，全面解讀2016年首次開(kāi)始實(shí)行的中考體育加試——足球測(cè)試的相關(guān)細(xì)節(jié)，為考生和家長(zhǎng)答疑解惑。

·1.3萬(wàn)字

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冰雪體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展與結(jié)構(gòu)優(yōu)化研究

冰雪體育產(chǎn)業(yè)是隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與體育的不斷發(fā)展而逐漸產(chǎn)生的一種新興產(chǎn)業(yè)，冰雪體育產(chǎn)業(yè)不僅在國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展中起著越來(lái)越重要的作用，冰雪體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)存在著很大的關(guān)聯(lián)，而且在人們?nèi)粘Ｉ钪械淖饔靡踩找嫱怀觥１緯?shū)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)容翔實(shí)，多角度、全方位對(duì)我國(guó)冰雪體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展情況以及結(jié)構(gòu)優(yōu)化進(jìn)行了深入研究，為實(shí)現(xiàn)我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展提供了科學(xué)指導(dǎo)與理論支持。本書(shū)對(duì)我國(guó)冰雪體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的發(fā)展和研究貢獻(xiàn)了更多的參考價(jià)值。

·16.2萬(wàn)字

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熱身運(yùn)動(dòng)：優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生涯的熱身訓(xùn)練系統(tǒng)

《熱身運(yùn)動(dòng)：優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生涯的熱身訓(xùn)練系統(tǒng)》是全面介紹熱身運(yùn)動(dòng)的實(shí)用指南。全書(shū)從為什么要熱身講起，闡明了傳統(tǒng)的常規(guī)熱身存在的問(wèn)題，并重新評(píng)估了熱身的目標(biāo)和價(jià)值，進(jìn)而引出熱身的RAMP系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)包含提升（Raise）、激活（Activate）、調(diào)動(dòng)（Mobilize）和增強(qiáng)（Potentiate）四個(gè)階段，通過(guò)每個(gè)階段的訓(xùn)練，不僅可以在單次運(yùn)動(dòng)中，更重要的是能長(zhǎng)期提升熱身效能，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提升。同時(shí)，《熱身運(yùn)動(dòng)：優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生涯的熱身訓(xùn)練系統(tǒng)》為每個(gè)階段都設(shè)計(jì)了有效的熱身計(jì)劃，幫助教練、運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者合理高效地開(kāi)展熱身運(yùn)動(dòng)。

·6.6萬(wàn)字

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象棋入門(mén)1

《象棋入門(mén)1》按照象棋初學(xué)者的認(rèn)知特點(diǎn)，在內(nèi)容設(shè)置中按照象棋的基礎(chǔ)知識(shí)及象棋的基本殺法主線(xiàn)進(jìn)行推進(jìn)。在象棋起源中有意識(shí)穿插進(jìn)一些與象棋有關(guān)的歷史故事，以期更為生動(dòng)形象地建立象棋歷史傳承的概念；在介紹棋盤(pán)和棋子、吃子方法、象棋術(shù)語(yǔ)等內(nèi)容的時(shí)候，更多以圖表方式加以說(shuō)明，使讀者一目了然，印象深刻；在講解象棋的基本殺法時(shí)，考慮到初學(xué)者的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，關(guān)注了學(xué)與練兩方面因素，講解之余還附加了一些習(xí)題，供讀者隨學(xué)隨練，及時(shí)鞏固。

·2.1萬(wàn)字

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