女人为什么不能拜财神

《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA的規(guī)則、格斗體位及訓(xùn)練方法等基礎(chǔ)知識。接著，《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對200余種攻擊、閃避、受身、防御及防反技術(shù)及其訓(xùn)練方法進行了詳細(xì)講解。最后，《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》介紹了針對不同身體條件、身體素質(zhì)特點及流派的MMA運動員的戰(zhàn)術(shù)安排方法。不論是希望學(xué)習(xí)防身技能的初學(xué)者，還是希望提升格斗技能的格斗愛好者、軍警安保人員和專業(yè)運動員，都能從《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》中獲益。

·12.7萬字

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運動減脂講義

《健身筆記：如何成為一個身材有料的人》是由知乎人氣健身科普作者叔貴寫給新手的健身入門指南。面對互聯(lián)網(wǎng)上大量的健身信息，剛開始健身的你是否感到迷茫——作為健身“小白”，應(yīng)該如何開始鍛煉，從哪里入手？堅持運動了很久，為什么一直瘦不下來？“三分練，七分吃”是真的嗎？拉伸到底能不能瘦小腿……這些常常令新手感到困惑的問題，本書都給出了解答。此外，《健身筆記：如何成為一個身材有料的人》還提供了適合新手的身體各部位的訓(xùn)練動作，以及適用于家庭、健身房和辦公室的拉伸、減脂、增肌等訓(xùn)練計劃，并對日常的營養(yǎng)策略做了詳細(xì)闡釋，教你如何根據(jù)自身的熱量需求安排健康的一日三餐。當(dāng)年，剛走進健身房的作者叔貴，曾踩過很多“雷”，掉過很多“坑”。他把這些全部記錄下來，與大家分享。希望剛開始健身的你，能少走一些彎路。

·5.5萬字

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精武實戰(zhàn)名招

中國武術(shù)歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，它是我國各民族的寶貴文化遺產(chǎn)之一。我國傳統(tǒng)武術(shù)根植于民間，散落于民間，大力發(fā)掘整理民間傳統(tǒng)武術(shù)遺產(chǎn)，是武術(shù)工作才、民間武師和廣大武術(shù)愛好者的責(zé)任。

·9.4萬字

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游泳運動訓(xùn)練生理生化及運動醫(yī)學(xué)的理論與實踐

本書總結(jié)和探索了近幾年國內(nèi)外游泳訓(xùn)練與現(xiàn)代科學(xué)理論與方法的應(yīng)用成果。包括游泳訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)、生理學(xué)分析、身體機能素質(zhì)的發(fā)展與評定，專項心理素質(zhì)及營養(yǎng)狀況評定與補充手段等。

·17.8萬字

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橋牌叫牌戰(zhàn)術(shù)：二蓋一進局體系應(yīng)用

本書主要介紹了二蓋一進局這一橋牌叫牌技術(shù)，它不僅僅是對這一叫牌體系的詳細(xì)解釋和說明，更是多年來采用這一體系的經(jīng)驗總結(jié)。該書對推動我國橋牌的叫牌理論研究具有一定的意義。

·9.3萬字

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學(xué)校體育教學(xué)成果優(yōu)秀課案例集：云南民族體育教學(xué)課摘選

本書包括：學(xué)校體育課程教學(xué)內(nèi)容、學(xué)校體育課程教學(xué)的方法、學(xué)校體育課程教學(xué)設(shè)計、學(xué)校體育運動實踐課的教學(xué)、體育課程教學(xué)評價與說課等內(nèi)容，對老師備課與組織教學(xué)有很好的借鑒作用。

·5.1萬字

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廣州體育社團實體化之路

本書分為五篇，內(nèi)容包括：導(dǎo)論、體育社團實體化的現(xiàn)狀調(diào)查研究、體育社團建設(shè)實體化的構(gòu)想、體育社團實體化的實施和實施體育協(xié)會建設(shè)的相關(guān)環(huán)境。

·14.9萬字

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中國五子棋競賽規(guī)則（2009版）

本書是中國第一本五子棋競賽規(guī)則，內(nèi)容包括總則、行棋規(guī)則、裁判法則、比賽辦法等內(nèi)容。此外書中還包括五子棋的26種開局定式的技術(shù)內(nèi)容。

·1.4萬字

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沙國政專輯：八卦獅形掌、形意雞形拳、武當(dāng)八仙劍（中華武術(shù)大觀）

本書是中國內(nèi)家武術(shù)大師沙國政的精心專著，包括“八卦獅形拳”“形意雞形拳”和“武當(dāng)八仙劍”三個傳統(tǒng)套路。本書在增強全民體質(zhì)、提高世界武術(shù)運動水平的前提下，挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之助。

·4.9萬字

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開局有一套2

一盤棋可分為布局、中盤、官子三個階段，如果說中盤和官子可以淋漓盡致地展現(xiàn)棋手的功力的話，那么布局則可以決定整個棋局的基調(diào)。本書由職業(yè)棋手李劼為大家一一介紹不同開局的用法及相互的關(guān)聯(lián)性，棋友在閱讀過后必定會有收獲。

·3.9萬字

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運動與健康：科學(xué)健身指導(dǎo)

本書內(nèi)容包括中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化、現(xiàn)代健康觀、健身運動的生理學(xué)基礎(chǔ)、健身運動的生化基礎(chǔ)、健身與運動營養(yǎng)、心理與健康、運動保健等。

·17.4萬字

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體育與健康課改論

《體育與健康課改論》是根據(jù)黨中央國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》的精神，以及編者對《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》精神實質(zhì)的把握，針對當(dāng)前一些體育教師對體育教學(xué)實踐的一些錯誤進行理論的評述，并試圖以正視聽。全書共分16個章節(jié)，具體內(nèi)容包括對“淡化競技性運動技能”的質(zhì)疑與解析、論運動技能教學(xué)和體育運動樂趣的關(guān)系、論體育課與促進學(xué)生健康的關(guān)系、芻議體育學(xué)習(xí)方法等。可供從事相關(guān)工作的人員作為參考用書使用。

·6.4萬字

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籃球裁判晉級必讀

本書囊括了最新《籃球裁判員手冊》和《籃球裁判員專業(yè)英語》等多方面內(nèi)容，并收錄了國際籃聯(lián)對籃球競賽規(guī)則和裁判方法的最新解釋，以及近年來中國籃協(xié)舉辦的全國籃球聯(lián)賽裁判員培訓(xùn)班的主要內(nèi)容和精神，有近800個經(jīng)典戰(zhàn)例。

·19.8萬字

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體育的文化真實

本書研究了體育文化的幾個亞文化：中國的民族傳統(tǒng)體育、足球、籃球等等，探討落腳于全球化的體育時代的到來，認(rèn)識到一個體育的文化世界展現(xiàn)在面前。

·17.3萬字

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理論與實踐：體育場館的運營管理

隨著我國體育事業(yè)的不斷發(fā)展，“終身體育”“全民健身”等觀念越來越被廣大人民群眾所接受，人們對體育運動需求的增加促進了我國體育場館的建設(shè)和發(fā)展。在這樣的背景下，我國的體育場館如雨后春筍般涌現(xiàn)，發(fā)展勢頭良好。但是在體育場館迅速發(fā)展的同時，體育場館的運營管理也面臨著許多問題，如體育場館運營成本高、難以進行有效進行資源整合、實現(xiàn)體育場館科學(xué)化運營比較困難等。因此，合理配置體育場館的資源．實行科學(xué)有效的運營管理，實現(xiàn)體育場館綜合效益的大化，滿足人們體育鍛煉的需求，也就成為我國體育場館運營管理的重要任務(wù)。筆者從理論與實踐的角度出發(fā)，撰寫了《理論與實踐：體育場館的運營管理》一書，系統(tǒng)探討了體育場館的運營管理，以期為體育場館的運營與管理提供有益的借鑒。

·11.8萬字

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圍棋布局精訓(xùn)·提高篇（上）

本套教材是葛玉宏圍棋道場精心打造的圍棋手筋集訓(xùn)集，圖書分啟蒙篇和提高篇兩部分。內(nèi)容適合的水平覆蓋了零基礎(chǔ)到業(yè)余6段，圖文并茂，題目豐富，還有“葛老師心語”等溫馨提示，能夠增加孩子學(xué)習(xí)圍棋的興趣，快速提高孩子的對手筋的運用能力。這套書是按照葛老師培訓(xùn)第一批學(xué)生的思路編寫的，孩子按照這個思路學(xué)習(xí)圍棋，圍棋水平會有較快的提高。

·4661字

核心評估與訓(xùn)練：核心能力的精準(zhǔn)測試與針對性發(fā)展（修訂版）

核心訓(xùn)練在保持健康、預(yù)防損傷、提升運動表現(xiàn)和康復(fù)治療方面發(fā)揮著重要的作用。本書詳解核心功能解剖學(xué)，如何對客戶進行身體評估和功能性測試，及計劃設(shè)計的基礎(chǔ)原理。本書還提供了130余個核心訓(xùn)練動作，涵蓋核心耐力和力量訓(xùn)練、核心柔韌性訓(xùn)練、快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練。無論您是私人教練、力量教練或康復(fù)專家，這本書都將幫助您學(xué)到核心訓(xùn)練的要領(lǐng)，從而掌握如何評估每個客戶的需求和設(shè)計定制的訓(xùn)練內(nèi)容。

·7.4萬字

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體育運動中的軟組織放松技術(shù)

本書介紹了軟組織放松技術(shù)的適宜人群、工作原理、益處、相關(guān)設(shè)備以及實施過程中與客戶的溝通技巧等基礎(chǔ)知識，并解析了被動、主動-輔助和主動三類軟組織放松技術(shù)的實施步驟和適用情況。與此同時，本書以分步驟圖解的方式對軀干、下肢和上肢的18個肌肉群的針對性放松方案的進行了講解，并結(jié)合案例對軟組織放松方案的制定過程進行了闡釋。不論是希望實現(xiàn)自我放松的普通人，還是希望提升自身水平的治療師，都將從本書中獲得益處。

·5.8萬字

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運動技術(shù)理念的隱喻與詮釋：技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美四項目的隱喻學(xué)研究

《運動技術(shù)理念的隱喻與詮釋》選擇了動作形式復(fù)雜多樣，要求形神兼?zhèn)洹?nèi)外合一的技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美四項目體操、藝術(shù)體操、體育舞蹈、武術(shù)為典型代表，運用了文獻(xiàn)資料法、觀察法、訪談法、問卷調(diào)查法、案例研究法和現(xiàn)象學(xué)方法，從理論和實踐兩個層面探索運動技術(shù)理念的隱喻化傳遞方式，對運動技術(shù)理念的隱喻化傳遞系統(tǒng)的構(gòu)成與機制、運動技術(shù)隱喻存在形式、分類、特征以及功能與價值進行了較為全面細(xì)致的分析，從隱喻學(xué)角度顯現(xiàn)了運動技術(shù)理念深層內(nèi)涵，并附錄了40個具有典型意義的運動技術(shù)隱喻實例。

·11.2萬字

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高校體育教師培訓(xùn)模式的研究

本書對國內(nèi)外教師培訓(xùn)的理論、高校體育教師培訓(xùn)指標(biāo)體系的理論構(gòu)建和我國教師培訓(xùn)現(xiàn)狀進行了較為細(xì)致的研究和分析。

·15萬字

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MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）