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你是否覺得自己時常被消極想法困擾，被孤獨感淹沒，被恐懼感麻痹？如果是這樣，請相信你并非孤身一人。抑郁癥沒有界限，無論我們的性別、年齡和收入如何，都有可能深受其困擾，并且受抑郁之苦的人數(shù)在日益攀升。值得慶幸的是，抑郁癥并不是無法治愈的頑疾。在本書中，美國認知心理治療協(xié)會主席、美國認知行為療法協(xié)會會長領(lǐng)域知名治療師羅伯特·L.萊希博士基于其30多年的治療抑郁癥的寶貴經(jīng)驗，用清晰易懂的方式介紹了抑郁癥的成因、癥狀，并結(jié)合眾多案例，揭示了運用認知行為療法幫助抑郁者戰(zhàn)勝絕望，停止自我苛求，克服完美主義，擺脫孤獨感，重新鞏固友誼、愛情，找到人生動力，最終打破抑郁癥的魔咒。本書包含了能使你的思維和行為遠離抑郁束縛的有效工具和方法。本書能成為伴你左右的抗抑郁指南，希望閱讀本書能使你戰(zhàn)勝抑郁，并有效降低抑郁癥復(fù)發(fā)的可能性。

·15.4萬字

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游戲治療：走進兒童和青少年的心理世界

在本書中，作者以游戲玩法為切入點，詳細介紹了如何通過游戲來開展兒童青少年心理咨詢工作，如何借助游戲來進行療愈。全書分為五個部分。第一部分為兒童青少年心理咨詢概述，作者將帶你走進兒童青少年心理咨詢的世界，了解什么是兒童青少年心理咨詢、不同年齡段兒童青少年的甄別重點等，同時了解兒童青少年心理咨詢中常用且有效的治療方式——游戲治療的基本理論。第二部分圍繞兒童心理評估的意義和如何開展評估，幫助你了解評估的重要性，掌握評估的要點和方法。第三部分主要介紹針對兒童的心理介入療法——以兒童為中心的游戲治療。你將通過與兒童建立安全的咨訪關(guān)系，在關(guān)系中療愈兒童，幫助其舒緩情緒，學(xué)習(xí)恰當?shù)男袨橐?guī)范，提升自尊自信。第四部分主要介紹整合式游戲治療的應(yīng)用。通過學(xué)習(xí)，你將找到一種游戲治療的方法去開展輔導(dǎo)，在有限的時間和空間中，創(chuàng)造一套比單一技巧更多元、更流暢、更有效的介入策略。第五部分主要從家庭合作的角度出發(fā)，介紹適合在家庭中開展的游戲治療方式。通過學(xué)習(xí)，你將有能力用游戲來評估親子關(guān)系和家庭互動模式，讓每個家庭成員了解彼此，進而建立良好的關(guān)系。

·12.3萬字

自我的重建：一個心理咨詢師的抗抑郁手記

在《自我的重建》中，心理咨詢師若溪講述了自己4年間3次犯抑郁癥并最終康復(fù)的經(jīng)歷。患病期間的痛苦與麻木、光鮮生活的背面、記憶深處的原生家庭被一一揭開，通過若溪對自己經(jīng)歷的記述、剖析和反思，你會更加真切地認識抑郁癥，并從中發(fā)現(xiàn)新的意義。作為抑郁癥患者、母親、妻子、創(chuàng)業(yè)者、博士研究生，作者字字真誠地記錄了自己在患病期間起起伏伏的細膩感受，剖析并反思了生活壓力、自我認知、原生家庭等是如何將一個人推入抑郁境地的，她還記錄了自己康復(fù)的全過程，向我們展示了那些能夠克服人生困境的智慧。同時，本書還能夠給抑郁癥患者、患者的家人朋友許多實用的指導(dǎo)，比如如何記錄用藥的情況、怎么判斷要不要去看醫(yī)生、家人朋友應(yīng)該怎么做/怎么說……其實，對抗抑郁癥的過程正是重建自我的過程。通過自我的重建，我們能夠變得更加強大、更有智慧。

·8.3萬字

自體心理學(xué)臨床實戰(zhàn)手冊

本書基于幫助咨詢師更好地理解來訪者的內(nèi)心世界，并給予其恰到好處的干預(yù)這一目的而創(chuàng)作的。本書共分為兩個部分，第一部分主要呈現(xiàn)自體心理學(xué)的理論框架，包括自體和自體客體的概念，自體心理學(xué)的病理學(xué)和治療原理，理論框架與臨床思路等內(nèi)容；第二部分側(cè)重于臨床實踐，包括自體心理學(xué)的基本功，初始訪談、評估與診斷、個案報告，以及臨床工作的具體過程和對工作難點的突破等內(nèi)容。本書適合所有對自體心理學(xué)感興趣的心理學(xué)研究者和實踐者使用，閱讀本書，你將走進自體心理學(xué)的世界，從作者十余年的臨床經(jīng)驗中汲取精華。

·14.6萬字

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DBT就這么簡單：辯證行為治療簡明實操手冊

辯證行為治療（DBT）是美國心理學(xué)家瑪莎·萊恩漢和她的團隊開發(fā)的一套行之有效的心理治療技術(shù)。DBT對有情緒調(diào)節(jié)問題的來訪者極其有效，目前已經(jīng)成為一種廣受歡迎的治療方法。但與正在尋求DBT幫助的人相比，接受過充分DBT訓(xùn)練的治療師數(shù)量仍然較少。本書旨在讓治療師了解DBT基礎(chǔ)理論和在治療中如何應(yīng)用DBT技能，包括正念、痛苦耐受、情緒調(diào)節(jié)和人際效能等。本書包括基礎(chǔ)理論和咨詢技術(shù)、案例、治療師和來訪者的會談對話，以及臨床治療師需要的可以有效改善來訪者生活的技能。如果你是一名新手DBT治療師，這本書將為你提供一切你所需要的模式，用于治療來訪者的情緒失調(diào)等問題。如果你已經(jīng)接受了DBT培訓(xùn)并予以實踐，那么這本書將是一個很好的回顧材料。此外，這本書將教你使用DBT治療邊緣型人格障礙以外的精神障礙，并為你提供不同的思考DBT技能的方式，幫助你將它們教授給來訪者。

·11.4萬字

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走出創(chuàng)傷：心理動力學(xué)關(guān)系創(chuàng)傷治療技術(shù)

關(guān)系創(chuàng)傷生長和隱匿在每個個體的心理組織里。當隱匿的創(chuàng)傷被觸發(fā)，淹沒性的情緒頓時瓦解了思考能力，強迫式重復(fù)和無盡的輪回就再次上演。精神分析治療可以通過與創(chuàng)傷觸發(fā)點工作來改變這種重復(fù)。臨床互動中，治療師如何識別潛意識內(nèi)容、如何發(fā)展相應(yīng)的治療策略，從而幫助病人改變他們與創(chuàng)傷觸發(fā)點的關(guān)系，正是本書的主旨和突破點。本書是一本專業(yè)書籍，包含基礎(chǔ)知識、核心概念與臨床操作步驟，并且從心理動力學(xué)的視角切入，展現(xiàn)如何治療、修復(fù)關(guān)系創(chuàng)傷。全書共分四部分：治療基礎(chǔ)、核心概念、治療技術(shù)、臨床步驟。提供讀者系統(tǒng)性、專業(yè)性的指導(dǎo)。

·10.8萬字

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101次迎難而上：心理咨詢之道

本書以心理咨詢師在工作中經(jīng)常遇到的101種問題為例，講述了心理咨詢師應(yīng)該掌控的咨詢之道。在心理咨詢的過程中，心理咨詢師遇到的困難是其職業(yè)成長過程中的劫難，咨詢室就是一個道場，那些生命歷程，那些情感體驗，那些秘密，那些無法言傳的時刻，在咨詢室里面的每一次咨詢都是一次考驗，這些問題是心理咨詢師在成長過程中必須克服的困難。本書通過具體的問題類型，講解應(yīng)對問題的方法，以及其中的道理，一方面幫助心理咨詢師更好地進行咨詢，另一方面也可以幫助來訪者了解自己。

·11.2萬字

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成為心理咨詢師

作者結(jié)合自己多年的心理學(xué)從業(yè)經(jīng)歷，從心理咨詢與治療的概念、體系、過程、咨訪關(guān)系、心理素質(zhì)訓(xùn)練、干預(yù)技術(shù)、治療技術(shù)等多個方面進行了詳盡描述，內(nèi)容系統(tǒng)全面、科學(xué)嚴謹，針對性強。本書重點介紹一些主要的心理咨詢與治療的理論和方法體系，以及這些體系中主要的療法。作者希望通過這樣的介紹，可以使讀者對各種心理咨詢與治療的療法所從屬的體系有所了解，也可以對任何一個新的理論和方法，有一定的分辨其所屬體系的能力。

·22.3萬字

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人為什么會抑郁：低落、抑郁、自我攻擊的心理原因

你是否總在避免悲傷，試圖通過各種方式緩解自己的壞心情？但快樂卻突然變得短暫、輕易流逝，并伴隨著更沉重與持久的低落。經(jīng)常睡眠不夠，對什么都提不起興趣，后知后覺地頻繁發(fā)呆……“我到底是怎么了？”我們所生活的這個世界總是在無休止地傳達這樣的信息：“你應(yīng)該快樂”“這沒什么大不了的”“不要想太多”……但事實上，現(xiàn)實是隨機且不可捉摸的。感到悲傷、憂郁，是人之常情，我們不必勉強自己表現(xiàn)得快樂。甚至，被壓抑太久的低落極有可能會演變成抑郁。低落和抑郁帶給人的感受非常相似，感到低落的人可能會失去食欲，缺乏生活的樂趣，變得孤僻。如果這種負面狀態(tài)主導(dǎo)個人的情緒超過4周，那么請重視起來，你的低落或許正在演變成抑郁。本書作者作為一名臨床心理治療師，在多年對抗抑郁癥的過程中，見證了大量抑郁癥患者的痛苦與抗爭。由此，她寫下了這本書，想要幫助人們更科學(xué)地判斷自身的心理狀態(tài)，理解抑郁癥患者的內(nèi)心世界，也試圖為那些已經(jīng)深陷泥沼的人們在應(yīng)對抑郁癥、選擇治療師與治療方案等方面提供切實可行的建議與幫助。

·5.1萬字

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擺脫強迫癥：如何不再偏執(zhí)地要求自己

你反復(fù)地洗手，卻總覺得還沒洗干凈嗎？你對物品的擺放順序或?qū)ΨQ性有極為苛刻的要求嗎？你總是擔(dān)心房門、窗戶沒有鎖好，一次又一次返回去檢查嗎？那么，你可能患有強迫癥。本書作者基于大量真實案例與多年治療經(jīng)驗，結(jié)合暴露和反應(yīng)預(yù)防法，帶領(lǐng)讀者進行自我評估測試，確定自身的強迫癥類型。并提供有針對性、能夠滿足當下需求的治療方案，讓讀者為自己設(shè)計出個性化的康復(fù)計劃。通過本書，讀者將對自己的強迫癥有更多的了解，并在康復(fù)的道路上獲得實質(zhì)性的進展。

·21.4萬字

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登天的感覺：我在哈佛大學(xué)做心理咨詢

本書的第一部分記述了作者在哈佛大學(xué)心理咨詢中心經(jīng)手的10個心理咨詢個案，涉及愛情、婚姻、職業(yè)選擇、新生適應(yīng)不良、同性戀等一般心理困惑的咨詢，也涉及人格缺陷的矯正及潛意識作用的解析等特殊心理障礙的治療。日常生活中的大多數(shù)問題實際都是心理問題。作者在處理這些心理案例的過程中，展現(xiàn)出非凡的心理咨詢的神奇技巧。本書的第二部分記錄了作者與其督導(dǎo)之間的相處故事，說明了心理督導(dǎo)制度在心理咨詢師的成長過程中的關(guān)鍵作用—助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。本書這一版本新增5萬字內(nèi)容，將督導(dǎo)部分分為十講，廣大讀者將會更有針對性閱讀。

·14.7萬字

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邊緣型人格障礙：針對情緒失調(diào)的接納承諾療法

本書循序漸進地介紹了針對情緒調(diào)節(jié)的接納承諾治療方案。通過借鑒本書介紹的各個療程，我們可以幫助患者改善自我認知、恢復(fù)情緒平衡、提高心理靈活性，并克服經(jīng)驗性回避等痼疾——這也是邊緣型人格障礙患者面對的主要問題。此外，作者還介紹了接納承諾治療方案的五項核心技能，并系統(tǒng)闡述了如何把這些技能融入患者治療過程中的實用技巧和策略。通過16個療程的學(xué)習(xí)，我們將深刻了解造成邊緣型人格障礙和情緒失調(diào)的根本原因，改善療效，給患者帶來更快樂、更健康的生活。

·18.4萬字

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心理咨詢與治療

這是一部有關(guān)心理輔導(dǎo)的教科書級的入門書。書中詳細介紹了數(shù)種有影響力的輔導(dǎo)理論，并以“輔導(dǎo)關(guān)系”為主線探討了輔導(dǎo)過程中多方面的實際問題，此外還論及了輔導(dǎo)的專業(yè)守則以及輔導(dǎo)的終級目標等多個課題。作者重點論述了輔導(dǎo)者自身的素質(zhì)以及與受輔導(dǎo)者之間的關(guān)系，并再三強調(diào)輔導(dǎo)過程其實就是輔導(dǎo)員與受輔導(dǎo)者之間的一種真誠的人際關(guān)系的建立和發(fā)展，強調(diào)輔導(dǎo)員本身修善的重要性，強調(diào)輔導(dǎo)終極目標就是協(xié)助受輔導(dǎo)者達到自我實現(xiàn)。書中融合了作者多年的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，以及對于中國傳統(tǒng)文化關(guān)于人性的探討，對我國心理輔導(dǎo)工作者更加具有借鑒和指導(dǎo)意義。本書既可供大學(xué)心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)專業(yè)作為教科書，也可作為在職輔導(dǎo)專業(yè)人員、心理學(xué)愛好者的案頭參考書和通識讀物。

·23.2萬字

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團體心理咨詢與治療

團體咨詢和治療從國外引進中國只有十多年的歷史，然而從事團體咨詢實踐的人很少，開展團體咨詢和治療理論研究的人更是少之又少。目前，從國外翻譯而來的團體咨詢與治療書籍不少，但由中國自己撰寫的團體咨詢與團體治療書籍很少。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，到目前為止國內(nèi)撰寫團體咨詢書籍的作者只有三人，樊富珉、劉勇、韋志中。作者1995年赴加拿大學(xué)習(xí)團體咨詢和治療理論與實踐，1996年回國開展團體咨詢實踐，經(jīng)過十多年的實踐不僅積累的豐富的實踐經(jīng)驗，更重要的是形成一套自己的理論和方法。近五年來，發(fā)表論文20多篇，出版教材8本，完成了省和國家級團體咨詢和治療科研課題兩項。本書的最大特色是整合國外團體咨詢的理論，與此同時，結(jié)合作者的實踐，總結(jié)出一套適合中國國情的團體咨詢理論和實踐技術(shù)。

·25.6萬字

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團體心理咨詢理論與實踐

作為一種助人方式，團體咨詢因為單次可幫助的人數(shù)遠多于個體咨詢，有助于利用資源，所以越來越多地被應(yīng)用于各種心理和社工機構(gòu)、學(xué)校、醫(yī)院的住院部和私人診所等。《團體心理咨詢理論與實踐》從團體的發(fā)展歷史開始，闡述了團體過程、有效帶領(lǐng)的要素、團體工作的技術(shù)、團體工作的理論與倫理、團體工作的效能及其評估、困難成員及其應(yīng)對方式，駁斥了現(xiàn)存的對團體工作的誤解，列舉了各種設(shè)置下的各種團體如何開展及其注意事項。《團體心理咨詢理論與實踐》將理論知識與實踐經(jīng)驗緊密結(jié)合，并且落實到各種類型的團體中，讓理論直接指導(dǎo)實踐和應(yīng)用。案例的呈現(xiàn)不僅是理論和技術(shù)的應(yīng)用，也體現(xiàn)了團體過程及其效果，更呈現(xiàn)了如何在傳統(tǒng)心理咨詢和醫(yī)院設(shè)置之外的其他機構(gòu)、學(xué)校等組織背景下開展團體工作。《團體心理咨詢理論與實踐》可以作為團體心理咨詢從業(yè)者的指導(dǎo)手冊，讓從業(yè)者獲取團體知識，增強相關(guān)技能，理解團體過程以及運用團體帶領(lǐng)的方法和技巧。《團體心理咨詢理論與實踐》適合心理咨詢師、心理治療師、社會工作師、教師及其他開展團體工作的人員閱讀。

·30.6萬字

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行為導(dǎo)圖：改善孤獨癥譜系或相關(guān)障礙人士行為的視覺支持策略

基于實證研究的數(shù)據(jù)，作者開發(fā)了行為導(dǎo)圖的方法，通過激發(fā)兒童的動機，以便做出正確的選擇，從而控制和管理情緒及行為。行為導(dǎo)圖的方式簡便易行，對各類和各種障礙程度的兒童、學(xué)生都有效果。《行為導(dǎo)圖》提供了大量適合于真實生活場景的實例，主要的行為導(dǎo)圖包括后果導(dǎo)圖、復(fù)雜的行為導(dǎo)圖、語言導(dǎo)圖和問題解決導(dǎo)圖等四類，能涵蓋課堂中可能出現(xiàn)的各種問題行為。

·2.3萬字

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自閉癥新科學(xué)：為自閉癥人士做出正確的生活選擇

關(guān)于自閉癥譜系障礙（ASD）的病因，科學(xué)家們了解到了什么？父母能做些什么來防止它嗎？為什么不同的孩子會有不同的癥狀，具體的遺傳和環(huán)境因素可能是什么？會有治愈的方法嗎？學(xué)界領(lǐng)先的自閉癥研究者拉斐爾·A.伯尼爾、杰拉爾丁·道森和喬爾·T.尼格合著的這本通俗易懂的指南將幫助父母們把新近的研究成果應(yīng)用到他們獨特的孩子身上。從做出睡眠、鍛煉、飲食和媒介使用等日常生活方式的改變，到識別和選擇專業(yè)的干預(yù)措施與治療方法，自閉癥兒童家長可以整合廣泛的資源來引導(dǎo)和支持孩子達到理想的生活狀態(tài)。

·17.3萬字

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沙盤師實踐與成長：體驗式團體沙盤心理技術(shù)操作手冊

沙盤師實踐與成長——體驗式團體沙盤心理技術(shù)操作手冊一書分為核心理念、熱身與團隊建設(shè)、摸沙操作、團體操作、個體操作與個案報告及督導(dǎo)、培訓(xùn)和應(yīng)用方案等六大部分內(nèi)容，每一個方式的操作都是遵循由淺入深的遞進方式。特別是“團體操作”部分，分為團體初期、團體中期、團體后期的操作。在進行團體沙盤操作中，我們可以根據(jù)受訓(xùn)人群設(shè)置培訓(xùn)目標，并根據(jù)培訓(xùn)目標來選擇具體的操作。體驗式團體沙盤心理技術(shù)培訓(xùn)根據(jù)團體心理輔導(dǎo)、體驗式教學(xué)、螺旋心理劇、積極心理學(xué)等理論，借助了認知、完形、敘事、行為、催眠、正念等技術(shù)優(yōu)勢，特別是強調(diào)安全感的螺旋式安全建立模式。因此，應(yīng)用此手冊時，建議要遵循從淺入深的規(guī)律與原則。切不可飛躍式、超越來訪者接受能力的隨意應(yīng)用。書中最后有來自于一線沙盤師的部分操作程序可供參考，拋磚引玉。目前，這些可供參考的操作程序已經(jīng)彌補了國內(nèi)外沙盤同行在團體應(yīng)用操作方面的空白。

·8.8萬字

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對話療愈：心理咨詢幫你重新認識自己

本書是心理咨詢師的工作實錄，講述了發(fā)生在心理咨詢室中的故事。本書通過心理咨詢師和來訪者的互動，以及心理咨詢師之間的專業(yè)探討，揭示了心理咨詢的原理、過程和常用的技術(shù)。讓讀者宛如親臨現(xiàn)場，體驗心理咨詢的每個環(huán)節(jié)，認識心理咨詢的影響力，見證人格完善與心靈療愈的發(fā)生。本書選取了作者作為心理咨詢師，在十多年從業(yè)過程中遇到的一些較為典型的案例，包括強迫癥、焦慮癥、抑郁癥、驚恐發(fā)作、學(xué)習(xí)障礙、恐懼癥等。作者從心理學(xué)和心理咨詢的角度，對這些案例進行了詳盡闡釋，揭示了心理問題和心理疾病發(fā)生、發(fā)展的主要原因。同時，也做了一些藝術(shù)加工，使本書兼具科學(xué)性與趣味性。通過閱讀這些故事，我們能感受到人性的復(fù)雜，也能體會到生命陷入困境時的無助、痛苦與掙扎。正是在這樣的時刻，有了心理咨詢師的陪伴、傾聽和引導(dǎo)，我們得以認識真正的自己，走出人生的泥沼，收獲療愈與成長。

·13萬字

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IFS技能實踐手冊

IFS是一種根植于神經(jīng)科學(xué)、非病理化的、快速有效的治療方法，其核心是將人的內(nèi)在資源和自我關(guān)懷應(yīng)用于治愈情感創(chuàng)傷，為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮、抑郁、飲食失調(diào)等提供了革命性的治療方案。本書簡明地闡釋了IFS療法的源起、范式和專業(yè)術(shù)語，并展示了各種各樣的臨床應(yīng)用場景，易于閱讀，實用性強，可作為心理治療師/咨詢師的案頭工具。

·9.2萬字

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心理咨詢

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打敗那只叫抑郁的黑狗：抑郁癥的認知行為療法