同理心:做個(gè)讓人舒服的共情高手
《同理心》一書(shū)通過(guò)兩大部分介紹了如何發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用你與生俱來(lái)的同理心。作者辛迪·戴爾是享譽(yù)全球的作家、愈師和咨詢師,將自己多年臨床經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行案例分析,并結(jié)合其他心理學(xué)專家的研究成果,對(duì)同理心進(jìn)行了全方位的解讀,旨在幫助讀者激發(fā)和擴(kuò)展共情意識(shí),在人際關(guān)系、工作甚至養(yǎng)育過(guò)程中發(fā)揮自身共情優(yōu)勢(shì),療愈自己和他人。本書(shū)介紹了五種不同的共情類型,并介紹了獲取絕大多數(shù)共情能力的方法。通過(guò)《同理心》一書(shū)中提供的方法和技巧,我們或許可以和失落已久的內(nèi)在真我重聚,在我們需要的時(shí)候喚醒共情力,成為讓人舒服的人。
·8.1萬(wàn)字