同理心:做個讓人舒服的共情高手
《同理心》一書通過兩大部分介紹了如何發現和運用你與生俱來的同理心。作者辛迪·戴爾是享譽全球的作家、愈師和咨詢師,將自己多年臨床經驗進行案例分析,并結合其他心理學專家的研究成果,對同理心進行了全方位的解讀,旨在幫助讀者激發和擴展共情意識,在人際關系、工作甚至養育過程中發揮自身共情優勢,療愈自己和他人。本書介紹了五種不同的共情類型,并介紹了獲取絕大多數共情能力的方法。通過《同理心》一書中提供的方法和技巧,我們或許可以和失落已久的內在真我重聚,在我們需要的時候喚醒共情力,成為讓人舒服的人。
·8.1萬字