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《制怒心理學》遇到不順心的事情,我們很容易產生憤怒情緒,有時候甚至會莫名地發怒。憤怒情緒不僅會影響我們的工作、生活,還會給我們身邊的人帶來諸多困擾。《制怒心理學》闡述了憤怒的根源,介紹了7種常見的憤怒類型,以及如何通過擺脫扭曲的思維、重建內心的管理方式等方法擺脫憤怒。一旦我們了解了憤怒的“運作機制”,就可以更好地處理憤怒情緒,并將憤怒轉化為美好生活的積極動力,從而獲得幸福與平和的生活!
曾杰 ·入門 ·8.5萬字
本書為教師教育“課證融合”教材叢書之一。本系列叢書在現有教師教育課程體系中全面、有機地融入國家教師資格考試內容,并輔助以互聯網+技術。本書將傳統的“心理學”課程固有的知識框架結合國家教師資格考試內容,進行整合重組,從“心理學概述”“中學生的心理發展“認知心理”“人格心理”“學習心理”“學習動機與學習遷移”“學習策略”“中學生心理輔導”“知識與技能的學習”“教師心理”10個方面進行知識介紹。每章設置“學習目標”“學習重點”“學習導引”“章節正文”“本章小結”“知識結構”,并配上相應的習題和模擬試題。本書按照理論+應用模式構建全書內容,突出前沿性、應用性。同時在內容設置上,緊密結合教師資格考試要點,極具實用性,適合教育專業教師和學生使用。
桑青松 羅興根 ·入門 ·17.4萬字
權力和影響力注定是少數上位者、領導者擁有的嗎?并不是!哈佛商學院教授朱莉和蒂齊亞娜研究認為,權力跟地位和身份無關,權力是動態變化的,它并不是“強者”的專利,只要掌握權力的規則,“弱者”也能擁有權力。本書幫助讀者揭示權力的本質,解構權力的規則。當你了解了權力的運行機制,你會發現權力將成為你的一種積極的力量,幫助你在生活中、工作中、人際關系中,活得更自由。
(法)朱莉·巴蒂拉娜等 ·入門 ·13.4萬字
本書著眼于生活中的心理學,介紹了心理學在生活中方方面面的實際應用技巧,涉及教育心理學、人際關系心理學、職場心理學、自我管理心理學、性格心理學、行為心理學、投資心理學、婚姻心理學等方面。閱讀本書,可以幫助20幾歲的年輕人輕松掌握心理學,系統而全面地了解和應用心理學的知識及技巧,輕松解決生活中出現的各種心理問題,從而擁有健康的身體、和諧的家庭、滿意的工作、融洽的人際關系、完美的心態和幸福的生活,讓你充滿智慧,成就夢想,改變生活。
連山 ·入門 ·9.7萬字
亞里士多德曾說過:“記憶力是智力的拐杖,記憶力是智力之母。”在現實生活中,記憶力是一個人獲得成功的關鍵因素。那么,怎樣掌控我們的大腦,提高我們的記憶力呢?本書用簡單通俗的語言記錄了影響記憶力的七大因素,以及十九種超實用的記憶方法,還科學化地設計了十六種提高記憶力的思維游戲和二十二種記憶力訓練與測試,潛移默化地開發你的潛意識,刺激你的記憶思維,使你輕松突破記憶難關,有針對性地記住不同類型的海量知識。讓你在生活中能夠科學有效地運用記憶力進行交流、學習和工作,更快地實現自我突破,達成目標!
明道 ·入門 ·9.9萬字
催眠術不是魔術,而是緩解身心壓力、揭開人們心結的心理療法。催眠可以松弛我們緊繃的神經,化解意識構筑的心理防線,喚醒沉睡的潛意識。在貌似“半睡半醒”的催眠狀態下,遺忘的記憶、塵封的往事會漸漸浮現出來,而我們在現實生活中的諸多困擾都可以從中找到根源,從而得以化解。書中為大家介紹了催眠的原理,如何判斷一個人是否適合接受催眠,催眠的步驟和方法,如何進行自我催眠,催眠的具體應用,例如戒煙、減肥、治療失眠、增強自信。
李娟娟 ·入門 ·12.2萬字
現代人內心往往容易產生各種沖突和執念,只是可能沒有達到神經癥的程度。閱讀心理學書籍可以促進人的反思與自省。本書通過分析發生在日常生活中的事件,為讀者指出這些事件背后的心理學機制,使讀者了解自己內心的沖突和焦慮產生的原因,找到解決方法,同時認識自己和他人的心理和行為模式,收獲個人成長與更幸福的生活。
夏仰 ·入門 ·7.8萬字
OH卡牌也叫潛意識投射卡、潛意識直覺卡,是1982年由德國心理學家莫里茨·埃格特邁爾和墨西哥裔的藝術家埃利·拉曼共同研發,是一種自由聯想及潛意識投射的系統。作為一個投射工具,OH卡牌如同一面鏡子,我們可以借助它來觀察我們的潛意識和思維模式。如今,它已經不是單獨的一套卡牌,后續又推出了克服卡(COPE)、伴侶卡、人像卡、土著卡等一系列卡牌。本書著重講解基礎卡(OH卡牌)與克服卡(COPE)。對于OH卡牌是如何起到探索潛意識的作用,又如何幫助我們解決內心的困惑,本書通過對OH卡牌背后的心理學原理以及工作方式中的心理學意義做出詳細的解釋,幫助大家進一步了解與體會。
甘劼 ·入門 ·10.8萬字
陀思妥耶夫斯基以藝術家—心理學家著稱。他青年時代立志探索“人的秘密”,并在一生的創作中努力付諸實踐。但迄今為止,對他的心理描寫藝術,還極少有人進行專門的探索。本論著力求以翔實、豐富的材料為基礎,以作家的言論為依據,從細讀文本出發,選取具體、典型的例證,以避免違背原意的解釋,全面地展現作家燦爛多姿的心理描寫藝術技巧。
陳思紅 ·入門 ·19.3萬字
你是學心理學的,知道我心里在想什么嗎?學心理學的人都會做心理咨詢嗎?我經常發神經,這是一種病嗎?天啊,我是處女座,是不是一定會得強迫癥?我們究竟為什么會愛上另一個人?一進電梯就成為低頭黨,這是怎么回事?為什么世界上最遙遠的距離不是生與死,而是沒有wifi?……這些看起來傷腦筋的問題,其實在一分鐘之內就能找到答案。《一分鐘心理學》以個體與世界的連接為線索,用生動的圖畫科普心理學知識,解讀你身邊的心理學現象,告訴你用心理學改變生活的實用方法。這本書將復雜的問題簡單化,將繁冗的方法立體化,使你不再為深奧的心理學知識所累,輕松地了解心理學,認識世界,與世界和解。
壹心理 ·入門 ·3.6萬字
微動作是一個人內心世界的投影,是外在的身體語言,透過不經意的大小動作體現的心理活動,精通心理學的人能讀到許多不易被人察覺的信息。《解碼微動作》結合微反應、微表情和心理學的知識,選取了日常生活中最為常見,也最容易被忽視的微小動作,以科學的態度、通俗的語言進行解析,讓讀者能夠更深刻地了解身體語言中蘊含的豐富信息,學會解讀他人行為背后的意義,在社交中做到知人知面又知心,并利用諸多心理學的內容指導自己到達成功的彼岸。
鄭一 ·入門 ·11萬字
心理學是一門非常有趣的學科,與我們的生活息息相關,了解一點心理學,有助于我們了解這個世界。它可以幫我們解答生活中遇到的一切與心理有關的問題,比如如何認識自己、如何面對挫折、如何更好地與人交往、如何讓自己過得更幸福,等等。本書是心理學入門讀物,講述了與我們的生活密切相關50個心理學效應。作者運用淺顯易懂的語言,講透枯燥晦澀的心理學知識,并通過對這50個心理學效應的專業概念解釋、著名實驗分析以及在生活中的具體表現,展示了心理學的作用,使人們可以更好地運用科學心理學的知識來認識自己、理解他人、健康生活。
明道 ·入門 ·10.2萬字
這是本將電影與心理學相結合的大眾心理學讀物。以電影為切入點,落腳在心理學,共26個心理學主題。從A寫到Z,每個字母各成一篇,如從眾心理、欲望心理、非理性等。每個主題都會涉及電影和心理學知識,顛覆大眾的常規認知。如用進化心理學分析擇偶時為何傾向白富美、高帥富,用孤獨感解析中國沒有喬布斯的原因,揭示催眠術背后的科學根據。
魏知超 ·入門 ·17.1萬字
本書從心理學的角度為我們打開了一扇重新認識自身和他人的窗戶。人的心理世界是無比龐大的,當我們逆流而上,追根溯源時,會驚奇地發現,很多心理現象和行為自有其原因。本書以生動、流暢的語言和簡明有趣的心理學案例對人們日常生活中常見的看似怪異、荒誕的行為加以解讀分析,使讀者了解這些心理現象的原理、可能的形成原因,及出現此類行為時應如何應對。同時使人懂得,人類的行為和習慣并不是無法預測或積重難返的。通過閱讀本書,讀者可以發現未知的自己,了解并改善異常行為,做好心理調節,收獲快樂人生。
黃君 多納 ·入門 ·6.8萬字
《夢的解析》是弗洛伊德的成名代表作,被認為是20世紀最富創見的、最偉大的著作之一,與達爾文的《物種起源》及哥白尼的《天體運行論》并列為導致人類三大思想革命的書。也是了解精神分析學說和潛意識理論的必讀書。
(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·入門 ·14.7萬字
阿德勒被譽為“自我啟發之父”。本書通過對“改變自我”這一主題的詳細論述,匯集了阿德勒明確提出的改變自我的方法,以期幫助讀者學習改變自我的方法,并加速這個改變的過程。要想改變自我,首先,要認識到自身性格形成中存在的缺陷;其次,要擁有改變自我的勇氣。如果擁有足夠的勇氣,我們就能從情結中掙脫出來,選擇自我完善、改變自己的道路。
(日)小倉廣 ·入門 ·4.5萬字
一般情況下,我們對一個人的了解往往都流于表面,有的人善于掩飾,外人根本無法在短時間內看透他的內心;不過,心理學家在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧。本書教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面,全面了解一個人的內在及其真實想法,同時還穿插了一些小故事、小案例,幫助你更準確地理解和應用。
蕭寒編著 ·入門 ·9.9萬字
“未名·人文社會科學是什么”叢書由著名院校著名學者傾心撰寫,旨在提高國民的人文素質,普及社會科學知識。每種書均包括該學科的產生背景、研究對象、主要代表人物及思想,就、學科價值及學科發展到今天的一些前沿問題。此版在版式、文字上做出適當修訂,插入80-100幅圖片。
崔麗娟 ·入門 ·18萬字
好奇心為什么能夠幫助我們縮小理想和現實的差距?什么樣的大腦機制控制著好奇心的觸發與釋放?好奇心與人類的進化有什么樣的聯系?好奇心如何成就“跨領域人才”?好奇是人類與生俱來的本能,它在推動人類發展方面起到了關鍵作用。然而,你是否想過好奇心來自哪里,如何產生?也許很少有人深入思考過這個問題,但人們無法忽略的是,了解好奇心是開始好奇的最初步驟。當人們通過科學的視角研究好奇心時,結論往往使人大吃一驚:“多動癥”和好奇心都與多巴胺的水平有關;好奇心賦予了人類最初的進化優勢;愛是3/4的好奇心……這本書橫跨多個學科,揭示了我們習以為常的現象背后的精妙機制。在這個高度關注專業化的時代,達·芬奇、理查德·費曼、弗里曼·戴森、諾姆·喬姆斯基這些早期斜杠天才共同的成功秘訣竟然是好奇心。它究竟有什么力量?這本書深度剖析了多位人才的好奇人生,幫助我們培養并運用自己的好奇心。或許你也曾對好奇心感到好奇,這本書將帶你走入一場充滿驚奇的探索之旅。它會讓你知道,充滿好奇的人類具有不可小覷的力量。
(美)馬里奧·利維奧 ·入門 ·10.8萬字
博弈論,聽起來玄乎其玄,似乎高深莫測,但簡單解釋就是游戲理論的意思。也可以說,博弈論就是通過玩游戲而獲得一些人生競爭策略的理論。在任何一局博弈中,參與者采取行動的順序對博弈的結果都有著極其重要的影響。同樣的策略選擇,行動的先后順序不同,博弈的結果也會不同。在現實社會中,許多博弈者面對復雜的競爭局勢和多種可供選擇的策略,往往會進退兩難,而這恰好是博弈的特征。
徐文 ·入門 ·10.3萬字
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