活出自我的勇氣:努力成就自我的心理課
本書作者以阿德勒心理學為基礎,論述了年輕人如何學會獨立思考、自主判斷,健康成長為一個可以依靠自己力量獨立生存的人。針對如何認識自我、改變自我和完善自我,本書分別從“你知道什么”“關于性格”“隨時可變”“如何與他人相處”“怎樣度過人生”進行了論述。第一章“你知道什么”指出了人類認知的有限性與可能性,強調了認識自己的重要性,從而幫讀者樹立認識自我、改變自我、完善自我的勇氣與信心。第二章“關于性格”則詳細論述了性格的諸多方面,明確指出了人際關系中所展現出來的性格并非與生俱來,而是個人為了達成某種目的而做出的選擇。第三章“隨時可變”分析了一個人不喜歡自己的危害,以及如何喜歡上自己。第四章“如何與他人相處”講述了與他人相處的方法。第五章“怎樣度過人生”論述了人們應如何正確處理理想與現實之間的關系,努力活出自我。
·7.8萬字