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本書是一本幫助讀者了解心理決策過程、避免人際沖突和誤解、建立健康的人際關系的心理學作品。作者力求用通俗的語言和生動的漫畫解釋人在做決策時的過程和其中的心理學原理，內容包括“社會助長理論”“旁觀者效應”等一系列在決策中體現的心理學現象，并介紹了一套減少人與人之間誤解，增進相互聯系的方法，有助于您正確認識心理決策，避免因誤解導致的矛盾，進而化解沖突。

·2.8萬字

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終結焦慮癥：用認知行為療法應對焦慮（原書第2版）

本書分為四個部分。第一部分介紹了焦慮和恐懼的世界。它將告訴你如何區分真實的恐懼與想象的恐懼，以及如何使用基本的認知、情緒和行為方式來克服它們。這一部分還會告訴你如何使用客觀的自我觀察技能打破焦慮的惡性循環，如何讓焦慮不再繼續升級，如何使用自我管理的方法獲得提升，以及如何克服阻礙積極改變拖延障礙。第二部分展示了如何利用自然場景來獲得寧靜，如何放松你的身體，如何調節由認知觸發的情緒，如何使用經典的ABCDE方法來對抗焦慮，以及如何使用一些重要的行為方法來克服恐懼。第三部分探討了如何打破憂慮的模式，管理對不確定性的焦慮，平息不愉快的身體感覺，克服恐慌，對抗恐懼癥，并利用混合的多模式來應對焦慮和恐懼。第四部分著眼于如何化解會引起焦慮的預期，戰勝有害的拘束感，克服對自身的焦慮，從痛苦的社交焦慮中解脫，克服混合性焦慮和抑郁。

·12.4萬字

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有毒的邏輯：為何有說服力的話反而不可信

本書致力于成為最好的語言邏輯謬誤手冊，希望能夠放之四海而皆準。此外，它還包含更多內容。從某種層面而言，這是一本介紹人們如何欺騙自己和他人的小冊子。一旦有謬誤存在，古拉早已辨認出來并貼上標簽，像一位興致勃勃的鱗翅目昆蟲學家炫耀他對蝴蝶翅膀每一種變異的分類。從另一種層面而言，它是一堂關于非數理邏輯思維的小課程，是一種對哲學和經濟學特別重要的思維形式，也是我們所有人每天使用并且常常被濫用的思維形式。就實質而言，它是一部學術研究的超凡杰作，然而在形式上卻出人意料的輕松、自如且通俗易懂，無論閱讀還是參考均趣味盎然。

·8.5萬字

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角色心理學

在我們的生活中，常常會有這樣的問題：我的人生為什么如此不美好？為何生活總是這樣一成不變？本書以獨有的視角，講解了什么是角色心理學，并通過角色類型測試題，分析了五種角色的特質、形成原因、治愈方式等。不僅可以幫助人們理解更深層次的內心，發現真正的自己，治愈情感創傷，還能指導人們更好地處理朋友關系、戀人關系、親子關系和上下級關系，打開我們通往幸福生活的大門。

·4.8萬字

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家庭系統排列：重建家庭秩序讓愛自然流動

用“熱鍋上的中國家庭”來形容中國家庭關系的現狀是最貼切不過了。家庭關系中的兩大核心就是兩性關系和親子關系。家庭系統排列就是處理兩性關系和親子關系的方法。《家庭系統排列——重建家庭秩序讓愛自然流動》由華人區家庭系統排列最牛的三個人之一鄭立峰執筆（另外兩個分別是臺灣的周鼎文、香港的李中瑩），呈現了大量典型的中國家庭案例。受訓中的家庭系統排列導師可以從中學習個案的處理技巧，普通讀者可以從中看到自己，從而實現自助。

·11.2萬字

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控制焦慮

按照阿爾伯特·埃利斯博士在《控制焦慮》中所述的理性情緒行為療法（rebt）的規則，你可以在焦慮控制你之前先行將其控制。如果你承認這樣一個重要的事實：單純的人與事并不會使你感到焦慮，那么，你就可以阻止焦慮感的發展，不切實際的期望才是造成那些不必要焦慮感的原因。健康的焦慮感（包括擔憂、謹慎和警惕），可以說是一種恩賜：它可以抵擋危險，保護你的生命，使你意識到那些你可以改變的“不好”事物。

·14.7萬字

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就這樣讀懂心理學

《就這樣讀懂心理學》旨在降低大學導論教科書閱讀門檻，用筆記形式、配圖和多樣的欄目設置，提供一個簡明、生動活潑的“學科導覽”，為讀者的進一步深入學習架設橋梁。全書共二十一章，與心理學經典導論教科書主題基本一致，主要圍繞生理、認知、發展、人格、社會、異常等專題，介紹重要的基礎內容，展示知識脈絡和重要的學科思維視角和方式。每個章節文字3000-4000字，配圖10-20個，具有“圖解”與“通識”的特點。各章節的重要知識點參照心理學領域的新版導論教科書(如《津巴多普通心理學》、哈佛大學《心理學》教材等)和專門科目教科書（如費爾德曼的《發展心理學》、戴維·邁爾斯的《社會心理學》等），把它們的重要基礎內容用清晰的邏輯組織起來。全書采用筆記體形式，內容與心理學經典導論教科書主題基本一致。圍繞生理、認知、發展、人格、社會、異常等專題，展示學科脈絡及重要研究成果，幫你撥開迷霧，構建心理學學習的地基，培養科學的思維方式。

·13.1萬字

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九型人格：越簡單越實用

九型人格是一種深層次了解人的方法和學問，要求我們走出自己的固有觀念，去感受他人的思想。它雖然高深，但也通俗實用。它深入問題的核心，幫助我們了解自己及他人的個性、傾向和偏好，讓我們明白行為背后的原始動機及需要。只有了解了自己是哪種類型，才能深刻了解自己的性格，從而揚長避短；只有了解對方是哪種類型，才能事先得知對方在特定情勢下的反應和行為。九型人格理論是一本識人秘籍，讓你能夠真正認知自己的性格，接受真實的自我，做到自我調整與轉型；輕松辨識對方的性格類型，在紛繁復雜的社會交往中對一切了然于心，讓一切盡在你的掌握中。

·5.7萬字

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超圖解心理學與生活

這是一部生動圖解“心理學與生活”的普及讀本。全書64講，各類插畫圖解、原理圖300幅，經典實驗49例，從心理學發展史入手，涵蓋基礎知識、應用領域、代表人物、心理學測試與實驗、偽心理學甄別幾大方面來全面介紹心理學與我們生活的密切聯系。集中體現了凡是有人的地方，就需要心理學。無論是對心理學一無所知的人，還是心理工作者、愛好者，都可以從中得到助益。

·13.5萬字

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依賴共生：親密關系中的依賴型人格

當情感關系出現裂痕時，許多人總是抱怨，卻無法真正離開自己黏人的、不求上進的伴侶。出現這樣的情況，很可能是因為雙方的關系陷入了“依賴共生”之中。處在依賴共生關系中的一方，可能會失去內在自我，需要依附于外界的人或事物；而另一方則是依賴于這個人“對自己的依賴”，進而強制性地關心、照顧對方，來維持對方的依賴。《依賴共生》匯聚了作者幾十年的臨床經驗，將依賴共生的早期原因與后期問題聯系起來，提供真實可靠的案例經驗和改善實踐，幫助讀者治愈早期創傷并改善他們現在所處的關系。本書讓千千萬萬的讀者走出了情感糾葛的“泥沼”，是通往完滿幸福的情感生活的首推之作。

·12.8萬字

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不焦慮不抑郁手冊：執業心理醫生告訴你的事

本書一共提及九大類心理疾病，同時也給出了相應的藥物和心理方面的治療建議。本書之所以叫作“不焦慮不抑郁手冊”，其實不僅是因為書中講解了焦慮障礙和抑郁障礙這兩類心理疾病，也是希望我們每個人在面對心理疾病時，都可以心懷希望，通過了解書中介紹的方法來積極應對。

·11.2萬字

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不被父母控制的人生：如何建立邊界感，重獲情感獨立

許多人在不健康的家庭中長大，做了父母之后依然保持著不成熟的人格，在育兒方面也有各種不成熟的表現：情緒極其不穩定，控制孩子的生活，逃避自己的責任，拒絕和疏遠孩子……如果你有這樣的“情感不成熟的父母”，那么你在童年時會感到孤獨和被忽視。成年之后，你可能會難以表達甚至認識不到自己的情緒和需求；在人際關系中無法建立適當的邊界，容易受到其他情感不成熟的人的影響；父母可能仍然在嘲笑你的情感需求，輕視你的個人生活，控制你的思想自由。你怎樣才能走出這樣一個處處受限、沒有自我的人生呢？吉布森博士30年來一直在研究情感不成熟的父母對成人孩子的影響，《不被父母控制的人生》是她撰寫的一部實用指南，提供了真實的案例、有效的練習以及積極的提示和建議，幫助你學會：減少自我懷疑和對他人評價的恐懼，重新與自己的情緒建立聯結，增加情感自主性和自我意識；與父母之間設立健康的邊界，擺脫父母的情感控制，確保自己的情感和需求被尊重；識別其他情感不成熟的人，保護自己不被別人的情緒控制，在人際關系中建立適當的邊界感。本書最終將幫助你找到按自己方式生活的自由，真正走出原生家庭的影響，擁有一個自己說了算的人生。

·12.2萬字

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了解學習：學業心智模型的構建和測評

《了解學習:學業心智模型的構建和測評》以心理學的視角，從理論上分析學生學習和有效學習的概念和實質，揭示學習的心理機制，并構建學業心智模型，從實踐上開發相應的測評工具，建立網上測評系統。憑借《了解學習:學業心智模型的構建和測評》，中小學一線教師可以深刻理解學生有效學習的心理機制，尤其是不同學段學生的學業心智模型，并了解相應的測評工具。教師可以通過測評手段了解學生的學業心智狀況，為教師教學提供科學可靠的依據，以期實現真正意義上的“因材施教”；同時，各類師范院校可以將此書作為教材使用。

·15.4萬字

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心理健康教育（大班）

本套書是青島市精品校（園）本課程系列叢書，本部分是心理健康教育系列，圍繞幼兒的心理特點，對幼兒在環境適應、自我了解、情緒調節、人際交往、自主探究等方面遇到的問題進行探討，幫助幼兒學會了解環境、適應環境，引導幼兒在游戲中認識自己、表達自己，體驗集體生活的幸福與快樂。

·2779字

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中國人的馬基雅弗利主義

本書為作者主持的國家社科基金項目“社會轉型下中國人的馬基雅弗利主義人格：測量、影響及干預研究（12CSH066）”的最終成果。本書綜合采用文獻分析法、問卷調查法、情景實驗法、相關事件電位研究法等方法，結合本土的文化情景，嘗試對中國人的馬基雅弗利主義人格進行本土化研究，按照“描述—解釋—預測—控制”這條內線，首先選擇明朝末期和清末民初社會轉型過程中兩個典型人物張居正和袁世凱，基于史料還原并解析了張居正和袁世凱的馬基雅弗利主義人格，然后探究中國人馬基雅弗利主義人格的心理結構并在全國范圍內采樣施測，進而探討影響被試馬基雅弗利主義行為的特質與情境變量，馬基雅弗利主義價值觀可能導致的心理沖突，在嘗試使用相關事件電位技術來追蹤溯源其相關的腦機制之后，最后使用因果報應材料和道德相關材料的啟動對馬基雅弗利主義行為嘗試進行干預研究。41名在職行政管理干部參加了開放式問卷調查，3832名樣本被試參加了調查或實驗。

·15.4萬字

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女性心理學

本書從性別視角入手，以女性生涯角色分析與生涯發展階段為主線，解析女性生涯發展中面臨的常見壓力與壓力源，探討女性生涯發展中壓力與健康、壓力與生活質量、壓力與主觀幸福感等主題，以突出以整合的、全面的生活方式調整來主動管理壓力的理念。在具體的壓力管理策略與技術方面，結合每一主題特點介紹相應的操作性的壓力應對策略與技術，以提升女性在生涯發展中主動管理壓力的能力。本書不僅是面向女性生涯教育的一本教科書，也是廣大職業女性改善工作、生活質量，提升個人主觀幸福感的重要讀物。

·18.1萬字

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大五人格心理學：人才選育管用之道

大五人格利用五種特質描述人格的所有方面，這五種特質是指宜人性、盡責性、外向性、進取性、情緒性。大五人格是近代權威性的人格測評工具的領頭羊。它完全依托個性心理和心理測量科學，客觀分析人們在行為、動機、態度和期望方面的個性差異和特長特點，尤其關于人在工作場合的表現和合作。倍智人才研究院在多年研究基礎上對大五人格進行了詳細的講解，每個人都可以從書中找到自己的人格特點和性格畫像，據此更準確地認識自己、了解他人，更好地在這個注重合作的時代成就自己。同時本書也提供了關于大五人格在工作實踐中的應用案例，用于指導如何基于大五人格測試來進行企業領導干部的盤點、高潛人才的選拔以及人才的發展提升，幫助人力資源從業者和企業管理者有效地選育和管理人才，促進個人和組織的成功發展。

·11萬字

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一副牌，透視你的心靈秘密

OH卡牌也叫潛意識投射卡、潛意識直覺卡，是1982年由德國心理學家莫里茨·埃格特邁爾和墨西哥裔的藝術家埃利·拉曼共同研發，是一種自由聯想及潛意識投射的系統。作為一個投射工具，OH卡牌如同一面鏡子，我們可以借助它來觀察我們的潛意識和思維模式。如今，它已經不是單獨的一套卡牌，后續又推出了克服卡（COPE）、伴侶卡、人像卡、土著卡等一系列卡牌。本書著重講解基礎卡（OH卡牌）與克服卡（COPE）。對于OH卡牌是如何起到探索潛意識的作用，又如何幫助我們解決內心的困惑，本書通過對OH卡牌背后的心理學原理以及工作方式中的心理學意義做出詳細的解釋，幫助大家進一步了解與體會。

·10.8萬字

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時間的悖論

閱讀本書前，你可以先思考如下問題：你是如何看待時間的？你的時間觀是怎樣的？如何擁有平衡的時間觀，從而更有效地利用時間？我們知道，財富有價，但時間無價。人生是短暫且有限的，而時間是我們度過一生的媒介。如果不能充分利用時間，那么我們將付出沉重的機會成本。我們對時間的態度形成了時間觀。世界知名心理學家菲利普·津巴多和他的研究伙伴約翰·博伊德對時間觀進行了深入研究，并得出結論：在生活中，我們所做的每一個重大選擇都取決于內在的時間觀。有關時間的問題，本質上就是有關人生意義的問題。我們的時間觀將對我們的生活產生深遠的影響，但我們自己卻很少會意識到這一點；此外，擁有平衡的時間觀預示著我們也擁有健康的生活方式，而過于偏差的時間觀則會導致不健康的生活方式。這些時間的悖論無所不在，我們要做的，就是洞察時間的本質，然后通過塑造全新的時間觀，來重塑我們的人生。

·18.4萬字

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心理學是什么

“未名·人文社會科學是什么”叢書由著名院校著名學者傾心撰寫，旨在提高國民的人文素質，普及社會科學知識。每種書均包括該學科的產生背景、研究對象、主要代表人物及思想，就、學科價值及學科發展到今天的一些前沿問題。此版在版式、文字上做出適當修訂，插入80-100幅圖片。

·18萬字

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漫畫決策心理學