不朽的情缘大奖

那些被否定的曾經(jīng)，其實很精彩：完形與療愈心理學(xué)

人們常常驚訝于別人的歷險而沒有認識到他們自己的生活也充滿了戲劇性，心理學(xué)泰斗、完形療法宗師埃文·波斯特從這種現(xiàn)實中洞見了心理療愈的潛力。他說，我們要經(jīng)常檢視生活中的故事情節(jié)，懸念，獨一無二的特色和日常事件，學(xué)會用它們創(chuàng)造出精彩紛呈的成長故事。故事，被波斯特博士定位成人類獲得新生的基本工具。他在本書中以大量實例，就如何引導(dǎo)出一系列故事并且將這些故事上升到人們生活中一個恰當(dāng)?shù)闹匾叨龋岢隽颂囟ǖ牟襟E。本書還展現(xiàn)了如何聚焦于關(guān)鍵性的事件，同時示范了如何將內(nèi)在對話轉(zhuǎn)化成可表達的成果。

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做自己的心理醫(yī)生：現(xiàn)代人的心理困惑和自我療愈策略

心理學(xué)是一門讓人收獲智慧與幸福的藝術(shù)，因為心理學(xué)跟你的生活息息相關(guān)，無論是學(xué)習(xí)、工作、婚姻、社交等，心理學(xué)的知識都無處不在。這本書重點不在于教授讀者那些深奧的理論，或者讓讀者學(xué)習(xí)繁雜的知識來分析社會心理，而在于逐步引導(dǎo)讀者，讓讀者能像心理醫(yī)生一樣思考，用心理醫(yī)生的思維方法去解析自己的心理狀態(tài)，用心理學(xué)的方法去解決自己面對的問題。

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團體心理游戲256例

心理游戲是一種在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的重要方式，它是通過團體內(nèi)人際交互，促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗、協(xié)作來認識自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系、學(xué)習(xí)新的處事態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的社會適應(yīng)能力。考慮到兒童和青少年的年齡和心理特點，心理游戲是一種幫助他們了解自己和心理健康知識的最好方式。本書基于心理課中的“心理線”邏輯，盡可能地為讀者提供更多樣化的活動形式和更具“心理味”的游戲，將心理游戲濃縮并提煉為32種形式和40個主題，并解析了這些心理游戲的基本原理和內(nèi)涵，以幫助心理教師簡化備課流程、減輕備課量，并在了解活動形式和心理游戲背后的原理后，舉一反三地建構(gòu)屬于自己的備課模式。本書可廣泛應(yīng)用于學(xué)校心理課、班會、團體輔導(dǎo)、戶外拓展訓(xùn)練等類似場景的培訓(xùn)和教學(xué)設(shè)計，是學(xué)校心理教師、班主任、輔導(dǎo)員、社會工作者及培訓(xùn)師等必備的案頭工具書。

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在抑郁這件事上，你并不孤獨

你情緒低落，對什么事都提不起興趣嗎？你覺得自己很糟糕，毫無價值嗎？你感覺疲乏，想睡卻徹夜失眠嗎？你內(nèi)心自卑，害怕麻煩別人嗎？你整日不想說話，拒絕社交？……如果你有這些感受，你可能正在經(jīng)歷抑郁。這是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事讀物。2018年1月，作者被確診為重度抑郁癥，康復(fù)過程中目睹和傾聽了許多抑郁患者的故事，深受觸動，康復(fù)后她創(chuàng)辦了抑郁研究所。書中記錄了16個打動人心的抑郁故事，他們有年輕創(chuàng)業(yè)者、產(chǎn)后媽媽、當(dāng)紅網(wǎng)絡(luò)主播、富二代、留守兒童、家暴和性侵受害者等。他們講述自己真實抑郁經(jīng)歷，從患病到康復(fù)，希望這些故事，能帶給你勇氣和力量！書里還收錄所長近3萬字的抑郁日記，真實還原了她患病期間的崩潰與掙扎，讓更多人了解抑郁的真相。有數(shù)據(jù)表明我國泛抑郁人群多達1.8億人，抑郁癥患者達9500萬，抑郁也許每天都在你身邊發(fā)生。所長說：“別放棄，我們一起活到好事發(fā)生的那一天！”這個世界總有一萬種方式讓我們再次愛上它，愿做黑暗中溫暖你的一束光。

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不被理解的少年

成長，不僅僅是長大，還是瓦解、破碎與重建的過程。本書是《少年發(fā)聲》系列的第二本，陳瑜繼續(xù)未完的旅程，與15位被貼上各類心理問題標簽的孩子真誠對話。這些孩子不愿被當(dāng)作刷題機器對待，不得不用自己的方式去感受“活著”，想要被看見、被理解、被尊重。“我痛苦的來源更多的可能并不是這個病本身，而是父母對我的不理解。”這份近20萬字的采訪實錄，描述了當(dāng)代青少年在成長經(jīng)歷、親子關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力和人際交往方面的真實遭遇，在無數(shù)個催人淚下的生動的生活細節(jié)中，顛覆“青春期叛逆”的粗暴解釋，還原他們被誤讀的青春。一線兒童和青少年心理專家陳默老師對每篇訪談做出專業(yè)解讀，由點及面地追問這些教育中的共性問題，值得家長和老師們關(guān)注與反思。

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如何化解內(nèi)心的焦慮

《如何化解內(nèi)心的焦慮》系統(tǒng)地闡述了霍妮文化神經(jīng)癥理論的基本主張，詳細論證了文化因素與神經(jīng)癥形成之間的關(guān)系，提出以文化決定論取代弗洛伊德的生物決定論。作者認為，我們每個人的內(nèi)心時刻處于各種矛盾與沖突之中，而最主要的沖突就是我們都同時具有“親近人”“對抗人”“逃避人”的沖動。這些沖動若協(xié)調(diào)不好，就會使我們陷入各種各樣的焦慮和神經(jīng)癥。本書是霍妮對正統(tǒng)精神分析的徹底批判和修正，標志著其思想的形成，也標志著精神分析社會文化學(xué)派開始形成。

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拖延心理學(xué)

本書是一本心理學(xué)通俗讀物。為什么我們會拖延？我們對拖延癥了解多少？我們能夠克服拖延的習(xí)慣嗎？本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，講述了拖延癥產(chǎn)生、發(fā)展、肆虐的來龍去脈，也講述了如何擺脫拖延癥，變成雷厲風(fēng)行的行動派。

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驅(qū)動人生的模式：樂觀者和悲觀者成功的路徑

為什么鼓勵的話對一些人無效？為什么有時候想象失敗反而有助于成功？為什么大局和細節(jié)往往難以兼顧？通向成功的路徑不只有一條。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，根據(jù)追求成功過程中動力模式的不同，人們可以分為兩類：一類人熱切追求成功，充滿自信，總是考慮好的情況，具有大局觀和創(chuàng)造力，但缺乏條理性，容易在細節(jié)處翻車；另一類人把避免失敗放在首位，謹慎、保守，關(guān)注細節(jié)，習(xí)慣做壞的打算，思慮周全，但缺少創(chuàng)造力和開拓性。這兩種取向分別叫作“進取型”和“防御型”關(guān)注點。書中介紹了持兩種關(guān)注點的人在工作、戀愛、育兒、決策等諸多方面的不同之處，通過識別自己和身邊其他人的關(guān)注點，你將獲得一種嶄新的看待生活的視角。你會發(fā)現(xiàn)，多人的團隊往往都是由這兩類人組成的。兩種關(guān)注點沒有優(yōu)劣之分，真正重要的是人際交往中雙方關(guān)注點的契合，契合是人際關(guān)系的潤滑劑和影響力的來源。書中給出了創(chuàng)造關(guān)注點契合的具體步驟，幫助你通過契合獲得成功和影響力。

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說話要懂心理學(xué)

現(xiàn)代社會，人們的智商與情商并駕齊驅(qū)，為生活和工作尤其是人際交往提供了便利，而人際交往的主要工具——語言表達也被提升到新的高度。因此，一個語言表達欠缺的人，是很難有所發(fā)展的。《說話要懂心理學(xué)》以心理學(xué)知識為基礎(chǔ)，從人們在說話中遇到的各種問題出發(fā)，幫助讀者朋友們解開人際交往過程中因為語言溝通不暢導(dǎo)致的心結(jié)，從而也使讀者朋友們對于心理學(xué)知識和交流技巧的運用更加得心應(yīng)手。

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一流瘋狂：精英的人格都是重口味

國內(nèi)首部心理學(xué)圖書，全面解析精英不為人知的重口味性格。本書以名人實例的形式，介紹成功與精神困惑、人生困境的關(guān)系。我們所熟悉的成功特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo)才能、創(chuàng)造力、獨立的意志、清晰的奮斗目標、共情、冷靜、偶像氣質(zhì)、自我潛能激發(fā)等，在這些名人身上竟然都與精神障礙和人生困境密不可分，這就是他們成功的秘密所在。如果你有書中提到的精神困惑，恭喜你，你離成功只差一步！如果你正在經(jīng)歷困境，堅持住，將來的你一定會感謝現(xiàn)在的決定。

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圖解心理學(xué)（2014版）

心理學(xué)的百科全書：從認識心理學(xué)到心理學(xué)對生活的指導(dǎo)，面面俱到。緩解壓力的紅寶書：書中介紹了很多心里障礙的診斷標準以及治療方法，簡單易懂。例如，心理學(xué)將告訴你，人性是什么，人有什么需要，人們追求什么，應(yīng)該如何與人交往教會讀者這些規(guī)律，使其更好地工作、學(xué)習(xí)和生活。

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微反應(yīng)心理學(xué)

這是一本大眾心理學(xué)類圖書，書中講述了幾種典型的身體微反應(yīng)，分析了其發(fā)生的機制和應(yīng)用的領(lǐng)域，以便給讀者以提示和啟發(fā)。我們可以靈活地運用微反應(yīng)心理學(xué)，不動聲色地分析與我們交往的人，尤其是那些你還摸不透的人。在遇到有效刺激的時候，人們總是難以控制自己的身體反應(yīng)，這是人性最自然地流露，難以作為，這也因此成為我們讀懂他人的利器。這一原理其實早已經(jīng)被世界警方應(yīng)用了很久，只是沒有普及到日常生活中來。

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日常生活的心理分析（譯文心理）

《日常生活的心理分析》可以說是弗洛伊德畢生貢獻中十分重要的一個里程碑。在書中，精神分析大師秉其行醫(yī)多年的細微觀察和洞見，旁征博引，娓娓而談，將無意識的領(lǐng)域擴展到日常生活之中。他為我們掀開了遺忘、錯誤、迷信等等日常現(xiàn)象的奧秘。豐富實例將引您跨進一個嶄新的境界，帶給您全新的觀點和思考方式。弗洛伊德的理論體系，從病態(tài)現(xiàn)象的觀察出發(fā)，經(jīng)由夢、神話、傳說、藝術(shù)創(chuàng)作的研究，而終于在正常人日常生活的一顰一笑、舉手投足之間，獲得了最堅強的據(jù)點。唯有研讀弗洛伊德本人的著作，才是了解精神分析學(xué)的最佳途徑。

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如何建立好人緣

你們究竟是塑料姐妹花，還是真閨蜜？離群索居者不是野獸便是神靈。遠離社交會摧毀人的情緒、理智和人格。如何成為具有相處價值的人？如何理清人際關(guān)系？本書教你暢游交際圈的心理學(xué)技巧，從心理學(xué)角度經(jīng)營人際關(guān)系。

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活學(xué)FBI讀心術(shù)，妙用FBI攻心術(shù)

作為全球的特工組織，F(xiàn)BI的讀心術(shù)可謂獨領(lǐng)風(fēng)騷。FBI經(jīng)過100多年的歷練，其賴以成名的絕技也已經(jīng)趨于完善，并且與時俱進，不斷汲取心理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)、社會學(xué)、犯罪學(xué)、傳播學(xué)及人類學(xué)等領(lǐng)域的發(fā)現(xiàn)。《活學(xué)FBI讀心術(shù)，妙用FBI攻心術(shù)》為你解析FBI破解身體語言的秘密，幫助你識人、觀相、察心，快速理解和掌握人的微妙心理，為人際關(guān)系的互贏，最終實現(xiàn)一生的幸福。

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記憶心理學(xué)研究的新動態(tài)

隨著國家健康專項行動的啟動，人們對心理學(xué)了解的愿望越來越強。本書對記憶領(lǐng)域新的研究熱點問題的研究思路和研究結(jié)果進行了總結(jié)。具體包括生存加工優(yōu)勢效應(yīng)，前瞻記憶，測試效應(yīng)，部分線索效應(yīng)，協(xié)作記憶等。書中所有章節(jié)都是作者實驗室長期進行心理學(xué)探索的研究選題，揭示了相關(guān)心理規(guī)律的機制。本書有以下兩點意義。第一，就記憶研究的熱點問題，集中與國內(nèi)同行進行交流。第二，為那些期待對科學(xué)心理學(xué)有所了解的普通學(xué)習(xí)者提供相對通俗易懂的科學(xué)信息。

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怪誕心理學(xué)

本書通過大量案例、現(xiàn)場試驗解讀日常生活中存在的種種怪誕現(xiàn)背后的心理秘密，剖析了那些不易察覺的非理性行為。詮釋了生活的本質(zhì)與真相，并為讀者提供了相應(yīng)的應(yīng)對措施，從而幫助讀者更好了解自己、讀懂他人、透現(xiàn)社會，做到“見怪不怪”“以怪治怪生活的“非常態(tài)”為“常態(tài)”，更好的駕馭學(xué)習(xí)、工作和生活。

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別笑，我是色彩心理學(xué)

你知道性格與色彩有什么秘密嗎？翻看《別笑，我是色彩心理學(xué)》，你將學(xué)會如何發(fā)現(xiàn)自己的天然力量，并不加壓抑地充分展現(xiàn)出來，同時還可學(xué)會了解自己的局限，并知道它們是如何成為你個人發(fā)展的攔路虎；你將通過對每種性格內(nèi)心的剖析，看到別人如何思考和行事，真正理解你與他人的差別；你將能夠檢查自己理解他人的方法是否正確，以便擁有你希望的健康的人際關(guān)系。最重要的是，你將知道自己是誰！

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青少年情緒心理學(xué)

本書作者全面詳盡地展示了青少年情緒的各個方面極其在日常行為中的作用，旨在讓人們深刻認識焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等負面情緒，將心理產(chǎn)生的消極傾向盡力弱化，維持生活的正常進行。認知、了解情緒，孩子為何產(chǎn)生厭學(xué)、膽怯、害羞、憤怒、焦慮、抑郁、自卑情緒。怎樣引導(dǎo)孩子避開這些不好的情緒，發(fā)展積極情緒，走正能量導(dǎo)向的道路。

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心理自愈法

心病還須心藥醫(yī)，面對焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感這些心理問題，我們與其看心理醫(yī)生，不如做自己的醫(yī)生，因為人的自愈力既是天生的，也是可以被激發(fā)出來的。《心理自愈法》從現(xiàn)代人遇到的各種心理問題出發(fā)，直擊那些迷茫的內(nèi)心世界，運用平實誠懇的語言，教導(dǎo)我們運用心理的正能量，來治療內(nèi)心的毛病，重建健康的生活理念，成為自己的心理醫(yī)生。

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一流瘋狂：精英的人格都是重口味

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微反應(yīng)心理學(xué)

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