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隱秘的羞恥感：影響終身的家庭暴力
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隱秘的羞恥感：影響終身的家庭暴力

羞恥感是一種常見且自然的人類情感。適度的羞恥感能夠幫助我們守住底線，學會謙卑；過度的羞恥感卻可能是大多數情感疾病的核心和根源。本書作者通過來訪者的典型案例和自身的經歷，對羞恥感進行了深入的剖析，展現了其豐富的內涵。書中不僅揭示了羞恥感的起源、羞恥感是如何在童年創傷的影響下內化為有害的身份認同，以及人們用以掩飾羞恥感的種種防御機制，還提供了實用的方法來轉化那些可能妨礙我們成長的羞恥感。本書有助于讀者了解羞恥感的內化過程，獲得對羞恥感的深度理解，識別、直面并克服那些阻礙個人成長的羞恥感，從而實現自我療愈和提升。

(美)約翰·布拉德肖 ·認知心理 ·19.1萬字

心理學與生活·第1冊（第20版）

心理學與生活·第1冊（第20版）

《心理學與生活》是心理學導論類教材的典范之作，半個多世紀以來，在全世界心理學界一直享有盛譽。相比于第19版，第20版有了大幅的修訂，新增了近120個貫穿全書的“研究特寫”專欄，新增或修訂了“生活中的心理學”與“生活中的批判性思維”兩個專欄的主題或內容，更新了數萬字正文內容和數百篇參考文獻，以反映心理學領域日新月異的發展成果。同時，譯者團隊和編輯團隊以更高更嚴苛的標準，對譯文進行了精心翻譯和編校。由于原書部頭比較大，為了方便讀者攜帶和閱讀，更好地滿足不同讀者的需求，我們將全書分拆為4冊出版，分別對應原書第1~5章、第6~9章、第10~13章和第14~16章。

(美)理查德·格里格 ·經典著作 ·18萬字

心理學與生活·第3冊（第20版）

心理學與生活·第3冊（第20版）

《心理學與生活》是心理學導論類教材的典范之作，半個多世紀以來，在全世界心理學界一直享有盛譽。相比于第19版，第20版有了大幅的修訂，新增了近120個貫穿全書的“研究特寫”專欄，新增或修訂了“生活中的心理學”與“生活中的批判性思維”兩個專欄的主題或內容，更新了數萬字正文內容和數百篇參考文獻，以反映心理學領域日新月異的發展成果。同時，譯者團隊和編輯團隊以更高更嚴苛的標準，對譯文進行了精心翻譯和編校。由于原書部頭比較大，為了方便讀者攜帶和閱讀，更好地滿足不同讀者的需求，我們將全書分拆為4冊出版，分別對應原書第1~5章、第6~9章、第10~13章和第14~16章。

(美)理查德·格里格 ·經典著作 ·17.8萬字

夢的真相：釋夢的理論與實踐
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夢的真相：釋夢的理論與實踐

不論我們是否記得夢，夢在我們的生活中都扮演著重要的角色。夢調適著我們的情緒，平衡著我們的能量，有時還指引我們找到新視角、新觀點，進而去解決問題。每天夜晚，夢都在尋求我們的注意，有時甚至異常強烈。夢的到來如同一種召喚，讓我們對自己是誰、身在何處有了更為開闊的覺察。我們或許沒有在意夢，但是，當我們認真去傾聽夢時，我們就獲得了與我們某個層面存在的更廣闊的聯結，這將為我們提供寶貴的引領與無盡的資源。

(比)米杉 ·百科 ·17.7萬字

陰陽辯證療法
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陰陽辯證療法

陰陽辯證療法亦稱陰陽辯證疏導，這種療法借鑒了西方傳統的人本主義療法、認知行為療法和后現代建構主義哲學，以及在此基礎上發展的敘事療法和焦點解決療法，又整合了中國本土的陰陽學說及“一分為二”與“合二為一”的矛盾論思想，發展了更適合中國本土的積極心理療法。鄭日昌教授在本書中結合了大量生活現象和咨詢案例，對陰陽辯證療法的基本理論、主要技術、操作程序及應用領域做了系統、全面的介紹，書中還有專為中國人研發的“五行健心操”。鄭教授以通俗易懂的語言，緊密結合社會現實，為讀者介紹了這種操作性極強的心理療法——陰陽辯證療法。本書除可作為心理咨詢師的案頭必備外，還可供社工人員、思想政治工作者，以及廣大教師和家長參考。

鄭日昌 ·心理咨詢 ·15.7萬字

心理學與生活·第2冊（第20版）

心理學與生活·第2冊（第20版）

《心理學與生活》是心理學導論類教材的典范之作，半個多世紀以來，在全世界心理學界一直享有盛譽。相比于第19版，第20版有了大幅的修訂，新增了近120個貫穿全書的“研究特寫”專欄，新增或修訂了“生活中的心理學”與“生活中的批判性思維”兩個專欄的主題或內容，更新了數萬字正文內容和數百篇參考文獻，以反映心理學領域日新月異的發展成果。同時，譯者團隊和編輯團隊以更高更嚴苛的標準，對譯文進行了精心翻譯和編校。由于原書部頭比較大，為了方便讀者攜帶和閱讀，更好地滿足不同讀者的需求，我們將全書分拆為4冊出版，分別對應原書第1~5章、第6~9章、第10~13章和第14~16章。

(美)理查德·格里格 ·經典著作 ·15.6萬字

源頭海靈格家族系統排列與科學（海靈格智慧精華系列）
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源頭海靈格家族系統排列與科學（海靈格智慧精華系列）

《源頭海靈格家族系統排列與科學》一書闡釋了源頭海靈格家族系統排列與科學的關系，其理念、方法、效果，從廣義上講都是具備科學性的——這種心理治療體系本來就是一種科學，進而提出了海靈格科學。它以生命的基本法則為基礎——伯特·海靈格也將其稱為愛的序位——約束著所有人。本書包含二十章，從母嬰關系、基因、疾病與藥物、健康、環境與心理、身心狀態等角度闡釋了源頭海靈格家族系統排列的科學依據，分享了這種具有創造性的心理治療體系在改善人們身心狀況上的成果。

(德)索菲·海靈格 ·心理咨詢 ·13.9萬字

最新章節 第23章 聯系方式 2025-08-08 17:08:10
弗洛伊德：日常生活中的精神病理學
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弗洛伊德：日常生活中的精神病理學

遺忘是怎么發生的？口誤、筆誤的背后又是什么？《弗洛伊德：日常生活中的精神病理學》是一本從精神分析視角解釋日常生活事件的重要著作。弗洛伊德通過舉例，從分析遺忘、口誤、筆誤、失誤行為等現象入手，說明了潛意識如何瞞過意識的監控，在日常生活中發揮作用，為我們理解看似異常的日常行為現象提供了一個精神分析化的工具。

(奧)弗洛伊德 ·經典著作 ·12.8萬字

重繪你的生命底色
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重繪你的生命底色

為什么我們不喜歡父母的樣子，卻在不知不覺中成為他們的樣子？為什么我們討厭父母身上的某些缺點，卻偏偏找了一個有同樣缺點的伴侶？原生家庭的痛，每個人都有。薩提亞家庭治療師邱麗娃結合40多年潛心研究原生家庭的經驗，帶領我們直面原生家庭帶來的情緒陰影，與原生家庭和解；療愈原生家庭造成的心理創傷，塑造全新的自我；改善不和諧的家庭關系，活出全新的自我。書中基于薩提亞家庭系統觀，提供精心設計的體驗式練習，幫助我們個人獲得成長的同時，還能帶動全家人同步發生改變。

邱麗娃 ·心靈療愈 ·9萬字

九型人格：人人都應該學習的自我認知課
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九型人格：人人都應該學習的自我認知課

本書是一本全面深入的九型人格理論與實踐指南。本書從九型人格的起源講起，詳細介紹了九種人格類型的特征、關注點、成長環境以及在壓力與放松狀態下的變化。書中不僅剖析了眾多知名人物的九型人格類型，還提供了簡明實用的“望聞問切”識人技巧，幫助讀者快速識別他人性格類型。此外，本書聚焦于自我修煉與影響力提升，探討了如何在領導力、溝通力、團隊組建與分工等方面應用九型人格，助力職場人士提升個人影響力，實現職業發展與人際關系的和諧。無論是職場新人、企業管理者，還是追求個人成長的讀者，本書都能為你提供深刻的洞見與實用的指導。

劉永中 關雪芳 邱建雄 ·人格心理 ·8.6萬字

身心療愈案例精選集
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身心療愈案例精選集

《身心療愈案例精選集》是一本案例集，由十多位心理治療師提供的豐富臨床案例組成，從心理治療師的視角出發，回溯臨床個案從開始到結束的完整歷程。通過一個個案例，讀者將能夠跟隨心理治療師看見各種身心問題背后的癥結。這些案例也折射出了固化的信念、曾經的創傷（未完成事件）、不和諧的家庭關系對人的身心健康所造成的影響。對于從事心理治療的群體來說，本書是一本非常不錯的參考書。

然健康編寫組 ·心靈療愈 ·8.1萬字

最新章節 第28章 父母的手是孩子最好的“藥” 2025-08-07 09:24:15
沒有人能讓我不快樂：德國經典暢銷心理課

沒有人能讓我不快樂：德國經典暢銷心理課

在工作、愛情和人際關系中總是受委屈？遇到問題和沖突時不知所措，心情沮喪？無法理解和影響他人，讓你很郁悶？一切源于失控。不快樂的人有一個共性：他們失去了對自己生活一個或多個領域的控制。失控感不僅令人抓狂，面且極易引發心肌梗死和抑郁癥。本書作者基于10余年來積累的數萬個咨詢案例，總結了令人極其困擾的49個問題，以及相關的心理自數技巧。他們認為，若能知道自己與其他人是如何運作的，至少能重拾一部分主動權。學點兒心理學，我們可以將尋常日子變得更令人愉悅。書中講述了很多隱藏在日常生活中的心理學定律，比如：年假多分幾次休，你會更快樂——習慣化；遇到危險時，選定一個人求助——旁觀者效應；不規律的懲罰等同于間歇性的強化——制約；陰謀論源自大腦的彷徨無助——控制的錯覺。這些心理學定律不只是理論，它們更像是為人處世的“隱藏規則”和“說明書”，能讓你讀懂人性，擺脫失控感，輕松應對職場、婚姻和人際關系中的大事小情，有時甚至能救你一命。

(德)福爾克爾·基茨 曼努埃爾·圖施 ·百科 ·8萬字

模糊的喪失：如何帶著未解決的傷痛生活

模糊的喪失：如何帶著未解決的傷痛生活

“模糊的喪失”概念開創之作，幫助人們應對變故、失去與未解決的傷痛?！皨寢尰剂税柎暮Ｄ?，已經不認識我了，我還有必要來看她嗎？”“孩子長大離開家之后，家好像就散了?！薄八丶揖痛蛴螒颍矣X得他雖然人在家里，心卻不在?！痹谏钪校覀兂３械揭环N模糊的喪失。比如，當親人患有阿爾茲海默病、認知障礙或精神疾病時，他們的部分記憶和情感流失，好像換了一個人；當某位家庭成員下落不明，多年的朋友不告而別，我們不敢相信，也無法接受；當家庭重組之后，我們不知道該和誰更親近……就像人們說的那樣：“失去所愛之人不是一場暴雨，而是此生漫長的潮濕?！泵髂崽K達大學教授保琳·博斯博士在20世紀70年代，提出了“模糊的喪失”的概念，用來形容這種人們普遍深切感受過，卻很難精準描述的心理狀態，此后一生致力于相關研究。她在本書中毫無保留、全面、深刻地分享了研究成果，指引人們哀悼已逝之物作為告別，慶祝遺留之物作為新生活的開端，保留愛意的同時，繼續前行。

(美)保利娜·博斯 ·理論研究 ·7.8萬字

最新章節 第12章 致謝 2025-08-12 11:15:03
孩子的天性

孩子的天性

《孩子的天性》是發展心理學泰斗杰羅姆·凱根教授生前最后一部作品。在書中，他總結性回顧了自己60年職業生涯中的重點研究，梳理了兒童認知發展的過程中，影響氣質形成的先天因素及后天因素。凱根教授提出，根據兒童早期的心理行為特征，并不能完全預測出其成年后的表現；生物學層面的因素會影響命運，但不會決定命運。他通過對兒童各項能力和心理特征的發展階段及水平進行跟蹤研究，揭示了遺傳傾向對氣質的影響，以及文化環境、社會階層、父母教育水平、性別強化等外在因素對兒童氣質傾向的重塑。每個孩子生來不同，差異往往就是天賦所在。本書提供基于兒童發展心理學實證研究的行動依據，指導教養者通過優化家庭環境和教育方式，掌握更加科學有效的育兒方法，在尊重孩子天性特質的基礎上，最大限度地發揮教育環境對孩子積極成長的塑造力，引導孩子朝著更健康、更全面、更適應社會的方向發展。

(美)杰羅姆·凱根 ·教育心理 ·7.7萬字

最新章節 第71章 參考文獻 2025-08-12 11:15:01
讓DeepSeek成為你的心理咨詢師

讓DeepSeek成為你的心理咨詢師

在心理探索和心理問題的療愈方面，人們常常面臨諸多困擾，如缺乏即時且私密的心理支持，難以精準剖析自身問題等。本書旨在借助DeepSeek的強大功能，幫助讀者實現心理成長與心理問題的突破。本書準備篇介紹了DeepSeek作為心理咨詢師的特點、優勢，以及如何使用DeepSeek快速開啟心理對話。成長篇介紹了如何借助DeepSeek探索潛意識中的心理習慣、發現內在矛盾、看清人際關系困境和探索夢境。進階篇講述了如何與DeepSeek建立不同階段的對話關系，以及它與真人咨詢師的協作方式。實戰篇教讀者運用DeepSeek處理情緒問題、化解人際沖突和提升自我價值感。識人與識己篇重點講述了運用DeepSeek識別依戀風格和消耗型人格等內容。最后，安全與倫理篇講解了DeepSeek的使用原則及其心理支持功能的局限。本書能為讀者提供系統且實用的心理自助指導，適合有心理成長需求，渴望改善人際關系、處理情緒及各類心理問題，以及對借助人工智能輔助心理探索感興趣的人群閱讀。

果汁貍 ·心理咨詢 ·5.6萬字

口頭禪決定人生
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口頭禪決定人生

“好累”“但是”“真棒”“多謝”“我可以”……這樣的語言習慣你有嗎？鏡子般的口頭禪，最終會化作現實，回到我們身上。了解語言背后的神秘力量，將好的口頭禪重復成習慣，一切自會悄然改變。零成本、無壓力，提升自我肯定感。讓愿望清單一鍵全選，成功兌換！

(日)中島輝 ·百科 ·5.5萬字

超越快樂原則
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超越快樂原則

本書是奧地利心理學家西格蒙德·弗洛伊德創作的一部心理學著作，主要探討人類行為的動機和心理活動的深層規律，試圖突破傳統快樂原則的局限，揭示潛意識中更為復雜和根本的驅動力量。洛伊德在對精神疾病的治療和研究過程中，發現傳統的快樂原則無法完全解釋一些患者的癥狀和行為。例如，有些患者會反復經歷痛苦的回憶或行為，這與追求快樂的原則相悖。基于這些臨床觀察和思考，弗洛伊德提出了超越快樂原則的觀點。弗洛伊德認為傳統的快樂原則認為人的行為動機是為了追求快樂和避免痛苦，但這一原則無法解釋一些現象，如人們在某些情況下會主動選擇痛苦或重復一些不愉快的經歷。例如，一些患者會反復回憶起痛苦的創傷事件，這種行為顯然不符合快樂原則。為了解釋這些現象，弗洛伊德提出了“強迫性重復”的概念。他認為，人類具有一種本能的傾向，會不由自主地重復某些行為或經歷，即使這些行為或經歷會帶來痛苦。這種強迫性重復可能與潛意識中的欲望和沖突有關。

(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·經典著作 ·4.2萬字

最新章節 第8章 2025-08-22 11:41:11
薩提亞家庭治療問答實錄
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薩提亞家庭治療問答實錄

這本書將著名薩提亞大師約翰·貝曼博士在中國十年間進行的家庭治療培訓和教學中有代表性的問答部分整理、記錄下來，完整再現了受訓者的疑問和貝曼博士對這些問題的深度解答。這些內容凝結了這位八旬大師對薩提亞家庭治療的解讀和人生智慧。本書分為兩部分。第一部分是個人成長類話題，涉及愛、創傷、親密、孤獨、自尊等個人情感和個人體驗方面的議題。本部分主要針對廣大心理學愛好者、關注薩提亞家庭治療和想要實現個人成長的大眾讀者，使用薩提亞家庭治療模式回答在生活中遇到的問題。第二部分是專業咨詢類話題，涉及在家庭治療中的夫妻關系處理、自我保護、控制等議題。本部分主要針對薩提亞家庭治療模式的學習者和心理咨詢師，回答在家庭治療中可能遇到的問題。我們希望這些珍貴的薩提亞學習資源，在中國傳承下來，讓更多個人、家庭受益。

(加)約翰· 貝曼 ·心理咨詢 ·3.8萬字

阿德勒談學校對孩子的影響
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阿德勒談學校對孩子的影響

學校是對家庭教育的彌補。如果父母對于教育孩子的事宜可以獨包獨攬，也可以讓孩子形成正確的人生觀、價值觀，并讓他們順利解決人生中的各種難題，那么學校的存在就沒有任何意義了。古代，家庭承擔著孩子的全部教育工作。工匠的兒子可以從父輩或者祖輩那里學習技術和經驗。但是，隨著社會的發展，社會對人類的要求越來越高，孩子不僅要學習父母教授的知識，還要學習父母身上沒有的一些東西，這樣不但可以延續父母所授的技術，還能學習更多的人生哲理，這樣才能促進社會的快速發展?，F代的教育模式是，孩子應該學會自立，應該多多了解關于文學、科學和藝術方面的知識，長大后能夠為人類的文明和幸福作出自己的貢獻。我們讓孩子接受教育，并不僅僅是讓他求得一份工作或學習謀生的技能，而是要他們為人類的發展作出自己的貢獻。那么，學校教育中，教師角色有哪些重要性，在對孩子進行青春期教育和性教育時，我們該何去何從？

(奧地利)阿弗雷德·阿德勒 ·百科 ·1.8萬字

最新章節 第10章 青春期和性教育 2025-08-21 15:11:15
阿德勒談家庭對個人的影響
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阿德勒談家庭對個人的影響

在我對一些成人的案例進行研究時，會從中發現很多童年時期的烙印，并且這些事情會讓他們終生不忘。家庭地位就是其中之一，這是他們永遠無法忘記的。而成長中的困難也大都由家庭關系的僵化和合作精神的缺乏引起。如果我們觀察周圍的環境，考慮一下為什么我們平時常?？吹綌硨η榫w和競爭現象，我們就會明白，原因是人們都想成為征服者，想超越他人。這種目標的形成和他們童年時期的經歷是分不開的，因為這是由那些在家庭中認為自己受到不公平的待遇而激發的一種情感，想時時超越別人。而一個家庭中，母親的作用和父親的作用起到了哪些影響，偏愛孩子還是平等對待孩子，家庭中的排行對孩子有何影響，長子、次子、老幺、獨生子女的養育中分別需要注意什么？阿德勒都給了我們深刻的思考與啟發。

(奧地利)阿弗雷德·阿德勒 ·百科 ·1.7萬字

最新章節 第4章 家庭中的排行 2025-08-21 15:11:14

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