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抑郁癥原理與康復

作者根據自身患抑郁癥多年獲得康復后的親身體驗，研究總結出一套心理理論體系——秋水理論。作者利用網絡平臺，現身說法，幫助無數有相同痛苦的人擺脫困擾，重拾信心，走上康復之路。本書正是作者根據大量咨詢案例和康復實踐總結編寫而成。本書系統闡述了抑郁癥的心理發生機制，顛覆了公眾對抑郁問題的認知，揭開了抑郁癥久治不愈的真相，解析了許多令人不解的疑惑。縱觀全書，作者思想觀點獨特，邏輯嚴密，內容深刻，問題論述深入淺出，案例剖析形象生動，適合抑郁癥患者、抑郁癥研究者、大中小學教師和機關企事業單位人員，以及心理學愛好者等相關人員閱讀。

·30.3萬字

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弗洛伊德8：精神分析新論

此卷收錄四部分內容。本書來源于弗洛伊德1932年所做的演講，是《精神分析導論》發表15年以來研究實踐和反思的成果。《精神分析五講》由弗洛伊德1909年為美國克拉克大學20周年校慶所做的五次演講稿組成，它從敘述弗洛伊德與布洛伊爾合作研究癔癥開始，通過大量的臨床實踐和觀察事例，比較系統地介紹了精神分析關于宣泄法、壓抑、夢、失誤、性欲和移情等重要思想和概念的形成與發展過程。《精神分析運動史》一文是對精神分析產生、發展和分裂過程的歷史總結。《精神分析綱要》既是向讀者介紹精神分析基本原理的指南，又是弗洛伊德對自己為之奮斗一生的精神分析理論的全面而精辟的總結。

·22.9萬字

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心靈、自我與社會（譯文經典）

本書作者米德是美國實用主義和當代社會心理學的創始人之一。米德的理論和思想奠定了社會心理學及相關哲學流派的研究主題。本書展現了米德社會心理學體系的基本輪廓，是他講授社會心理學30年的記錄。雖然米德教授發表了許多社會心理學方面的論文，但卻從未用更長的篇幅把自己的觀點和結論系統地表述出來。本書旨在通過整理材料以及在適當地方參考已發表的文章來做這個系統化的工作。它將是給人們提供一條進入喬治·H·米德的理智世界的自然通道。

·27萬字

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保持幸福的五個習慣

我們總是在用各種方式守護幸福，但工作的壓力、家庭的糾紛、其他人的期許、有限的資源……這一切都讓這個期望顯得遙不可及。然而，怎樣變得輕松愉快？如何才能成熟起來？怎么才能遠離孤獨和憂慮？本書精選卡耐基文集處世要點，運用經過半個多世紀檢驗的幸福生活保持法，保持好自己的幸福。

·22.2萬字

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性心理學（專家伴讀版）

如何排解性沖動？如何看待性反常者？如何回答孩子有關性的問題？為什么人們喜歡接吻？為什么人類會有性羞恥？本書從性的生理談到心理，從個人的性沖動談到社會的性觀念。一本書讀懂性的方方面面：性早熟、性夢、竊戀、戀物癖、異裝癖……《性心理學》初版于1933年，是性心理學奠基人靄理士集大成之作！被翻譯成各國語言，暢銷全世界。與弗洛伊德《夢的解析》齊名，是一本被大大低估的實用性學指南。讀客專家伴讀版，特別邀請性學研究專家撰寫萬字導讀＋全書伴讀，每章一篇，提煉要點、補充前言觀點、點出當下閱讀價值，幫助讀者讀懂讀透這本經典著作。

·38.7萬字

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兒童精神分析

本書是克萊因早期著作中的巔峰，堪稱兒童精神分析的經典作品，奠定了克萊因所創的精神分析游戲技巧之基礎。她認為兒童的游戲、夢、繪畫及故事，就像成人的自由聯想，都是傳達潛意識幻想及焦慮的媒介。藉由詮釋兒童的潛意識幻想，可以降低、釋放兒童的焦慮，減少其內在恐懼。

·24.3萬字

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神經癥與人的成長：自我實現的掙扎

卡倫·霍妮經典名言一個人要想真正成長，必須在洞悉自己并坦然接受的同時又有所追求。只有當我們愿意承受打擊時，我們才有希望成為自己的主人。虛假的冷靜植根于內心的愚鈍，絕不值得羨慕，它只會使我們變得虛弱而不堪一擊。所有人只要還活著，就有改變自己，甚至徹底改頭換面的可能性，并非只有兒童才具有可塑性。神經癥是由文化因素引起的。這就確切說明了，神經癥產生于人際關系的紊亂失調。

·25.3萬字

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人性實驗：改變社會心理學的28項研究（第2版）

人性真的經得起實驗和檢驗嗎？一本洞察人性、反思自我、思考社會現象的醍醐灌頂之作社會心理學是探討人性最深入的學科。這本書展示了28個有趣的社會心理學實驗，如米爾格拉姆的服從權威實驗、阿希的從眾實驗。這些實驗大大提升了我們對人類社會心理和行為的理解。每一章不僅側重于某一項研究的具體內容和研究意義，還引用了相關研究和生活實例。所有章節相互獨立，讀者們可以按任意順序閱讀，無需擔心會失去閱讀的連貫性。第二版包含了許多新研究；并且采用的是生動、對話式的風格。本書不僅可作為讀者學習社會心理學、心理學導論或研究設計課程的理想教材，對于普通讀者洞察人性、反思自我、思考社會現象都能提到醍醐灌頂之效。

·26.2萬字

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微表情心理學

在日常生活中。微表情可以幫助我們了解一個人的真實情緒與想法。人們通過做一些表情把內心感受表達給對方看。在人們做的不同表情之間或是某個表情里。臉部會“泄露”出其他的信息。雖然一個下意識的表情可能只持續一瞬間，但這種特性很容易暴露真實的情緒。能準確地識別微表情對我們而言非常重要。如果我們錯誤地理解微表情的含義會讓我們對交流對象形成錯誤的判斷，這無疑增加了人們之間的隔閡，而不是相互信任；如果正確理解了微表情，我們就能夠從他人一閃而過的表情信號里發現有價值的信息，以此來準確地了解他人的真實心理。古希臘哲學家蘇格拉底曾說：“高貴和尊嚴、自卑和好強、精明和機敏、傲慢和粗俗，都能從靜止或者運動的面部表情和身體姿勢中反映出來。”因此，面試官可以通過微表情識別應聘者的職業素養，下屬可以通過微表情了解領導的真實意圖，推銷員可以通過微表情洞察客戶的心理活動……借由觀察并解讀他人的微表情，不僅能掌握他人當下的情緒與想法，對于其性格與行事風格也能推斷一二。

·35.4萬字

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心靈解碼：心理學趣味測試與自我調節大全

本書以心理學的理論為基礎，精心挑選了245套輕松有趣的心理測試題目，薈萃了性格、人格、學習、能力、思維、情緒、職業、社交、交友、智商、情商、心理、健康、財富、理財、戀愛、婚姻等17大部分的心理測試題目。在大多數測試的開頭，配以富有啟示意義、引導意義的導讀以及一些小故事、小寓言；每個測試的結尾除了配以必備的測試結論以外，大部分還有精當實用的心理分析。這些分析都力求有的放矢、對癥下藥，以幫助得分不盡人意的讀者解決實際問題。

·33.2萬字

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神經癥與人的成長

新弗洛伊德主義代表人物、社會心理學倡導者卡倫·霍尼晚年集大成之作。在《神經癥與人的成長》這本書中，卡倫·霍尼把神經癥患者的人際關系傾向劃分為“親近人”“逃避人”“攻擊人”三種形式，又稱為“自謙型”“脫離型”“夸張型”。常人也會運用這三種模式，但是在神經癥患者身上，這三種傾向都是強迫性的，不由分說的，一旦某一傾向占了優勢，則是絕對而不能自由切換的。另外，不同于一切從童年經驗里挖掘根源的弗洛伊德，霍尼通過大量的臨床經驗的總結指出，神經癥系統乃是一個動態的機制，它自成一體，獨立并且隨時隨地發展變化。例如它會被挫傷，然后不經由當事人的意識發現而能自動重生。恰如出賣靈魂給魔鬼的神話所述，神經癥患者為獲得“永恒”“無限”“偉大”“光榮”，與魔鬼簽約，卻付出了一生囚禁于內心牢獄的慘痛代價。在解釋人的內心根本沖突方面，霍尼把人的核心矛盾分為兩個，一個是“自謙”與“夸張”的傾向間的矛盾，另一個更為根本的也更為隱蔽的，是“理想自我”與“真我”的沖突。在這里，不同于弗洛伊德的“超我”之克制“本我”，而是大大地向前邁了一步，認為“理想自我”殘酷打壓“真我”，而“真我”又殊死搏斗頑強求生才是一切的根源。

·26.4萬字

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暗示治療學：催眠術的實質及其應用

《暗示治療學》作者伯恩海姆為十九世紀著名心理學家，主要研究癔癥、催眠和心理治療。他認為催眠是睡眠的特殊形式，并確信催眠術作為一種治療手段同樣適用于不患癔病的人在催眠過程中，對象的注意力集中在催眠者的建議上，從而強化了催眠過程的心理天性，證明了催眠現象的發生與暗示有關，因此無論精神病患者或正常人都可進入催眠狀態。本書對催眠這種現象進行了更加全面的研究，比如催眠暗示中的回溯性幻覺現象，該現象由本書作者首次提及。《暗示治療學》中還包含了在暗示治療領域觀察到的大量新的現象。南錫學院重視催眠術的研究，并積極運用于臨床治療中。他們創造了十分有效且成效顯著的方法，這種治療方法正是寫作本書的意義所在。

·29.4萬字

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認知行為療法進階

《認知行為療法進階》是對《認知行為療法入門》內容的深入與升級，目的是增強讀者對認知行為療法的理論素養和實務工作能力。《認知行為療法進階》內容側重于心理咨詢師的職業素養，一方面，為了教導讀者從認知行為療法的角度分析來訪者的心理問題，而詳細講解了認知行為療法心理咨詢中的概念化、結構化、認知評估和干預策略；另一方面，強調實務操作，深入講解了自動思維階段、中間信念階段和核心信念階段會用到的各種認知行為療法的技術應用。另外，能夠恰當處理與來訪者之間的矛盾和沖突是心理咨詢師成長必須經歷的，本書還安排了咨詢設置和咨詢關系方面的內容來討論這些問題。希望讀完本書，能夠幫各位心理咨詢師、認知行為療法的初學者和愛好者以及有自助需求的朋友掌握認知行為療法技術，在工作與生活中應用。

·24.9萬字

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自在的心：擺脫精神內耗，專注當下要事

心理靈活性是心理健康的重要組成部分。心理靈活性技能不僅有助于應對特定的生活問題，還可以讓我們過上更健康、更有意義的生活，讓我們的生活豐富多彩。在這本里程碑式著作中，接納承諾療法（ACT）創始人海斯展示了如何培養并應用心理靈活性技能。科學研究表明，這些技能幾乎可以應用在所有領域：心理健康（焦慮、抑郁、創傷后應激障礙等）；身體健康（慢性疼痛、糖尿病、癌癥等）；社會問題（情感問題、家庭暴力、偏見等）；以及行為表現（拖延、運動障礙、工作倦怠等）。心理靈活性可以讓我們以開放、好奇和友善的方式接納不適和煩惱，以一種非評判和慈悲的方式看待生活中的痛苦，讓我們按照自己的愿望生活，與痛苦和平共處。本書以海斯在一次驚恐障礙發作中的頓悟開頭，不僅包含眾多具有理論支持的科學研究，而且穿插了作者和來訪者通過心理靈活性技能獲得改變的個人故事，以及將心理靈活性技能付諸實踐的各種練習，例如減輕抑郁、應對癌癥、管理慢性疼痛、戒煙、減肥，讓自己睡得更好、學得更好，以及在工作中更加投入和充實等。

·22.9萬字

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心理醫生對你說全集

本書針對大眾日常容易出現的各種心理問題、心理障礙乃至心理疾病，提供具體的自我診斷測試、行為分析以及自我矯正(療法)指南等。涵蓋了心理障礙的主要癥狀，包括憂郁癥、強迫癥、人格障礙等以及目前比較流行的一些普遍心理問題。每種類型的心理異常，都設計了一個針對此心理異常的總體測驗或者分類測驗，以便讀者進一步鑒別心理異常的情況和類別。每個心理異常包括自我診斷測驗、測驗結果的解釋與建議、矯正心理異常的建議措施、預防該類心理異常的建議等。通過書中的診斷性自測，你可以了解自己的心理趨向，以便及早地發現不健康的心理信號。

·20.6萬字

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人人都要讀的心理學經典套裝（全兩冊烏合之眾+自卑與超越）

本套裝收錄《自卑與超越》《烏合之眾》。《自卑與超越》是人類心理學先驅阿弗雷德?阿德勒的著作，作者從探尋人生的意義出發，啟迪我們去理解真實的生命意義。全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。《烏合之眾》是一部講透政治、經濟、管理的心理學巨著，被譽為群體心理學的開山之作。全書深入淺出地剖析了群體的種種特點及其成因，精致地描述了集體心態，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。作者在書中以預言家般的洞察力，成功描述了此后一百多年間包括兩次世界大戰和眾多民主革命等幾乎所有重大事件。

·25.2萬字

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心理調節學

《心理調節學》以生動貼切、具有代表性的心理故事，加以條理清晰的分析，講述了自卑、恐懼、悲傷、焦慮、緊張、憂郁等各種異常心理產生的根源，同時也解析了戀愛、婚姻、職場、人際交往、飲食、睡眠等各種場合中人們心理問題的癥狀，并提供了簡單易行、具有實效的心理調節方法和技巧，融全面性、可讀性、實用性、操作性于一書，是獻給當下每一個為身心問題困擾的人們的心靈療愈圣經。通過本書，你可以在輕松的閱讀氛圍中治愈自己心理問題，擁有陽光心態，永葆身心健康，享受快樂幸福的人生！

·24.6萬字

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心理學史（原書第2版）

本書按時間順序，論述了推動心理學思想和學科發展的社會背景、重要人物及其思想、生活和所屬理論學派。本書作者重視多樣性，并從跨文化、跨學科視角，探討了心理學在美德奧之外的國家和地區的發展，如中國、俄羅斯、日本和印度等。本書注重培養學生的批判性思維，每一章節均配備了適量的知識檢測和網絡學習資料。本書文獻豐富，內容翔實。除此之外，作者在書中還配了許多圖表和人物照片，讓讀者直觀地了解心理學史的相關知識。

·41.7萬字

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哈佛大學第一堂心理課

本書獻給對心理學感興趣的朋友。什么是心理學、心理學包括什么內容，自己以往對心理學的理解是否是正確的，都能在本書中找到答案。本書分為16章，從淺入深，由個人到社會，大略介紹了心理學最受關注領域的基礎知識，并結合了一些案例，可以讓讀者朋友們擁有更快速的閱讀體驗。本書還結合生活，提出了一些立足于實際的建議，希望能為您的生活、學習和工作提供一些幫助。

·20.2萬字

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社交要讀心理學大全集（超值金版）

在過去的2500年中，人類渴望揭開廣大而幽眇的心理世界的面紗。在節奏越來越快的現代社會，人們越來越渴望認識最熟悉的陌生人——自己。人性惡？人性善？思想來自何方？人類擁有自由意識嗎？凡此種種，都是人類希望了解的。伺謂美？何謂丑？幸福來自何方？你我能夠主宰自己的生活嗎？所有的疑問，都困擾著現實中的人們。什么是強大？什么是弱小？力量來自何方？平凡的人可以改變自己的命運和生活嗎？一切的一切，都可以在自己的內心找到答案。本書是為非專業人士準備的心理學普及性系列讀物，運用通俗、簡練的語言，結合大量的實例，從如何理解人的心理入手，深入淺出地講解了與個人健康、社會現象、組織運營、人際關系。

·29.1萬字

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更新時間

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