空洞的心：成癮的真相與療愈
在本書中，加博爾·馬泰博士基于幾十年來幫助受毒癮和精神疾病困擾的患者的工作經(jīng)驗，以及新近的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，以一種富有人文關(guān)懷的方式審視成癮。他提出，成癮不是只存在于少數(shù)意志薄弱者之中的個別現(xiàn)象，每個人都處于一個從輕微到嚴重的成癮光譜中；成癮不是一種疾病，而是個人歷史、神經(jīng)發(fā)展和腦化學(xué)與成癮物質(zhì)/行為之間復(fù)雜相互作用的結(jié)果。成癮源于內(nèi)心的空虛和無聊，這本質(zhì)上是一種自我調(diào)節(jié)失敗、無法自我滿足的狀態(tài)。尤其是那些在生命最初幾年有被忽視或虐待經(jīng)歷的人，會失去正常發(fā)展與獎賞、動機、自我控制相關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)的機會，無法自我滿足的空虛成了“默認狀態(tài)”。于是，人們不斷向外界尋求滿足，求助于成癮物質(zhì)或行為，但這些外部刺激始終無法真正填補內(nèi)心的空洞，并且往往是對身心有害的。于是，每次在片刻的解脫之后，又會陷入更深的痛苦。成癮的療愈需要一個生態(tài)：療愈并不意味著從一種疾病中康復(fù)，而是意味著成癮者可以開始創(chuàng)造新的內(nèi)外部資源，以支持用健康的新方式，來滿足自身真實的需求。本書從對吸毒者的近距離觀察開始，繼而作者毫不掩飾地剖析了自己對古典音樂唱片和名聲地位的成癮。將真實故事和近期的科學(xué)研究、基于科學(xué)的解決方案融合在一起，最后為我們每個人能做些什么來避免成癮，以及我們整個社會可以做些什么來幫助成癮者給出了充滿共情的建議。
·24萬字
