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再忙也要看的77條心理定律
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再忙也要看的77條心理定律

人們總是說這個世界是紛繁復雜的，但是心理學家卻說這個社會是有規律可循的；人們總是說人心叵測，但是心理學家用事實證明人心是可以揣摩的。心理學家經過深入的研究，總結出許許多多適應于生活、工作、交往的心理學法則。以往人們只是局限于心理定律本身所適應的社會領域，但事實上，這些定律對人生也有“導航燈”的作用。因為無論是為人處世，還是設立目標、與人交往、領導組織都可以應用這些原理和定律。本書詳盡分析了每個心理定律，既有對這些定律的詳盡介紹，同時也舉出了生動詳實的例子加以說明，使這些定律更實用，更具指導意義。

劉鵬 ·百科 ·12.4萬字

最新章節 第78章 三對一法則 2016-09-29 15:18:41
像間諜一樣觀察
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像間諜一樣觀察

這是一本前FBI特工教你如何觀察的書。作者認為，間諜工作需要的技能適用于家庭、職場等人際交往場合。通過閱讀這本書，你將在思維方式、收集信息、取得信任、辨別謊言等方面獲得提升。如果你屬于以下人群，這本書將對你大有裨益。·消費者：期待獲得更好的服務，以及個性化的關注·銷售人員：需要獲客，維護老客戶，強化客戶關系·經理和員工：需要和上司、同事、下屬、顧客更有效地互動·內向面試者：需要展現自己，獲得工作機會·家長：需要修復、維護、強化親子關系·尋覓朋友或是愛人的人：需要克服社交障礙，維護親密關系

(美)杰克·謝弗 馬文·卡林斯 ·研究方法 ·12.4萬字

終結焦慮癥：用認知行為療法應對焦慮（原書第2版）
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終結焦慮癥：用認知行為療法應對焦慮（原書第2版）

本書分為四個部分。第一部分介紹了焦慮和恐懼的世界。它將告訴你如何區分真實的恐懼與想象的恐懼，以及如何使用基本的認知、情緒和行為方式來克服它們。這一部分還會告訴你如何使用客觀的自我觀察技能打破焦慮的惡性循環，如何讓焦慮不再繼續升級，如何使用自我管理的方法獲得提升，以及如何克服阻礙積極改變拖延障礙。第二部分展示了如何利用自然場景來獲得寧靜，如何放松你的身體，如何調節由認知觸發的情緒，如何使用經典的ABCDE方法來對抗焦慮，以及如何使用一些重要的行為方法來克服恐懼。第三部分探討了如何打破憂慮的模式，管理對不確定性的焦慮，平息不愉快的身體感覺，克服恐慌，對抗恐懼癥，并利用混合的多模式來應對焦慮和恐懼。第四部分著眼于如何化解會引起焦慮的預期，戰勝有害的拘束感，克服對自身的焦慮，從痛苦的社交焦慮中解脫，克服混合性焦慮和抑郁。

(美)威廉·J.克瑙斯 ·心靈療愈 ·12.4萬字

新技能get√：每天讀點心理學系列（共3冊）
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新技能get√：每天讀點心理學系列（共3冊）

本套書包括《每天讀點心理學：利用心理學搭訕，成功率99%》《每天讀點心理學：微反應其實很簡單，即學即會》《每天讀點心理學這幾招，讓你輕松看穿人》，共三冊。該系列薈萃國內外一線心理學專家和學者，講授各類簡單而實用的心理學。每期以專題形式推進，為大家提供通俗易懂、易學易會的心理知識，好玩、有趣、專業！

新技能get ·理論研究 ·12.4萬字

自卑與超越
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自卑與超越

本書是阿德勒個體心理學的代表作，包含著他通過超越自我從而改變命運的經歷，以及關于自己人生意義的思考。阿德勒從小就體弱多病，個子很矮，還出過兩次車禍，成績在班上倒數，所以整個人就很自卑。但就是這樣的一位底子差、又自卑的小朋友，最后居然逆襲了，最后考上了維也納大學的醫學博士，實現了自己的理想。他還受到了全世界最出名的心理學家的賞識，成了一代心理學大師，最終創立了一個新的心理學流派。阿德勒從“自卑感”這一核心概念出發，從家庭關系、學校教育、職業選擇等多個領域中選取案例，介紹了個體心理學的基本觀點，闡述了自己對于人生意義和個人價值的理解，并給出了諸多實用的建議。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經典著作 ·12.4萬字

心理學與生意經
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心理學與生意經

做生意一定要懂心理學，掌握顧客消費心理，更能念好生意經。手表定律、破窗理論、刺猬法則、馬蠅效應、墨菲定律、狄德羅效應、凡勃倫效應、名人效應……這些心理學法則對做生意有什么啟發？本書以心理學為切入點，從消費心理、員工管理、宣傳營銷、談判心理等多角度為您解讀如何念好生意經，相信對準備創業的人、身處于商海的人和為讓生意紅火起來而絞盡腦汁的人會有一定的啟發和幫助。

李娟娟 ·應用心理 ·12.4萬字

最新章節 第11章 做生意必懂的心理學法則 2016-11-11 17:49:30
心理學與生意經（暢銷實用版）
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心理學與生意經（暢銷實用版）

本書以心理學為切入點，從消費心理、員工管理、宣傳營銷、談判心理等多角度為您解讀如何念好生意經，相信對準備創業的人、身處于商海的人和為讓生意紅火起來而絞盡腦汁的人會有一定的啟發和幫助。

康木 ·社會心理 ·12.4萬字

最新章節 第11章 做生意必懂的心理學法則 2019-10-21 14:58:19
自我與本我（專家伴讀版）
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自我與本我（專家伴讀版）

本書初版于1920年代，是精神分析之父弗洛伊德人格結構理論代表作，收錄《超越愉悅原則》《群體心理學與自我分析》《自我與本我》三篇文章。為什么做事總喜歡拖延？為什么總覺得自己不夠好？為什么一點小事沒做好，就喜歡責怪自己？這些習慣性的自我否定，本質上都是自我與本我在沖突。弗洛伊德在書中，頭一次描繪出人類內在的人格結構，講清自我與本我究竟有何含義，如何影響我們日常行為和情緒，我們又該如何平衡它們，從而幫助人們洞察自我否定的根源。讀客《自我與本我（專家伴讀版）》特邀心理學專家李孟潮專業導讀、全書伴讀，為讀者講解書中重要的概念，解析難點和重點，伴讀者從頭讀到尾！翻開本書，讓弗洛伊德為你講透自我與本我！

(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·入門 ·12.4萬字

FBI微動作
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FBI微動作

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。微動作心理學在FBI破案過程中起著不可替代的作用。作者別出心裁地采用了FBI對微動作的研究成果，再結合現代心理學，以及我國古代的心理謀略，打造出這本簡明易懂、拿來即用的FBI心理實戰寶典，以此來滿足社會大眾的人際交往需求。了解和掌握微動作心理學，融會貫通，運用到生活、職場和人際交往中，會讓我們擁有敏銳辨識力，變得更加睿智，更受人歡迎，邁向成功的步伐也會更加穩健和敏捷。

王利利 ·百科 ·12.4萬字

最新章節 第11章 FBI教你通過言談舉止洞察內心 2017-11-29 11:52:52
超實用心理學與信念、專注、執行力
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超實用心理學與信念、專注、執行力

心理學關注人的心理活動對人生活的重要影響，許多生活中常見的問題都能在心理學上找到答案。本書是一本用心理學知識啟發人更好地應對人生挑戰的心心理勵志圖書。全書主要有三大篇章，分別為“心理學與信念”“心理學與專注”“心理學與執行力”，通過列舉大量名人案例和勵志故事，向讀者展示了信念、專注和執行力對于人生幸福和實現理想的重要意義，幫助讀者通過學習成功人士的經驗，提升自身在這三方面的能力，從而更加積極地面對困難和挑戰，獲得人生的成功。

木成鋼 ·應用心理 ·12.4萬字

心理學與正能量
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心理學與正能量

在本書中，將從認知的改變——結識正能量、情緒的控制——掌握正能量、意志的打造——修煉正能量、思維的轉換——開啟正能量、自我的探索——尋找正能量、事業的拼搏——制造正能量、拒絕負能量——保護正能量等十個方面，對如何培養您的正能量進行詳細的闡釋，希望會給你的生活帶來改變！

楊珊珊 ·百科 ·12.4萬字

最新章節 第11章 拒絕負能量——保護正能量 2017-10-27 10:07:07
做事先做人
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做事先做人

世界上最難的兩件事：一是做人，二是做事。做人的法則和技巧，做事的規律和竅門，是成就人生的資本。《做事先做人》提煉和總結了做人、做事兩個方面的諸多哲理和技巧，力求精煉達意、簡單實用。其像標桿一樣指導讀者如何在做人、做事兩個方面審視自己、完善自己，從而使人生實現質的飛躍。

鄭斌 ·人格心理 ·12.4萬字

微表情、微動作、微反應心理學：你的身體會說話
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微表情、微動作、微反應心理學：你的身體會說話

你是否了解，在人際交往的過程中，人們通過語言實現的交流只占7%，大部分情況下，人們都會通過微反應來表達感情。心理微反應，是人們在受到外界刺激時所做出的反應，包括微表情、微動作、微語義三大板塊。你想知道一個人是真的高興還是裝作高興嗎？你想知道你的朋友是否對你說謊了嗎？你想知道你的競爭對手正在想什么嗎？只要你多加觀察，便會發現他們不經意間的一個眼神，嘴角的輕微一撇，肢體的一個下意識動作都暗藏玄機，會將他們心中深藏的秘密徹底“出賣”。

惠麗娜 ·百科 ·12.4萬字

最新章節 第15章 聽聲辨意——“微”觀世界，以“理”服人 2016-08-31 17:22:38
心理學與九型人格
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心理學與九型人格

《心理學與九型人格》中的九型人格是一種深層次了解人的學問，它根據情感、思維和本能將人分成九種：完美主義者、給予者、實干主義者、浪漫主義者、觀察者、懷疑論者、享樂主義者、領導主義者和協調者。九型人格是一把幫助我們認識自我的鑰匙，幫助我們看透心底最隱秘的想法，發現自己最根本的需求，猶如找到自己的人生地圖，一切盡在掌握。九型人格是行之有效的方法，幫助我們洞察身邊人的真實想法，使我們在激烈的職場競爭中，立于不敗之地；在戀愛婚姻中如魚得水，最終擁有幸福的人生。

楊珊珊 ·人格心理 ·12.4萬字

FBI犯罪心理
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FBI犯罪心理

《FBI犯罪心理：美國聯邦警察教你讀懂犯罪心理》剖析犯罪者的內心世界，學會犯罪心理畫像技術FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。FBI一直站在犯罪心理研究和實踐的前沿，他們的研究成果對身在不同領域的人們都有所啟發和幫助。本書結合真實、典型的案例，為讀者介紹FBI從實踐中總結出的犯罪心理知識。對犯罪心理學感興趣的人們，都會對“連環殺手”異于常人的心理世界感興趣。惡魔的內心世界是怎樣的變態和扭曲？看過美劇《犯罪心理》的人，都會為FBI神奇的犯罪心理畫像技術傾倒。犯罪心理畫像師真的有那么神通廣大嗎？他們能像通靈者一樣預言兇手嗎？

盛唐 ·理論研究 ·12.4萬字

最新章節 第25章 矮小 懦弱的報童殺手 2017-06-29 14:58:35
生育焦慮：恐懼婚育的一代
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生育焦慮：恐懼婚育的一代

當我們對生育這一熱門話題廣為討論時，似乎更多的是在關注社會趨勢、統計數據，探討低生育率意味著什么，卻很少將目光投向自己——你是否曾因為來自長輩的壓力、生育的負擔、工作規劃與人生發展而苦惱是否要孩子，或被迫要孩子？但需要意識到的是，過分憂慮生育問題這件事本身，會讓我們忽略焦慮背后的內心感受，盲目地對是否生育做出決定。所以，與其逼自己在當下就做出判斷，不如尋求一次與自己對話的機會。我對生育的擔憂究竟是什么？這種焦慮的情緒因何而來？問題在于生育本身，還是其他什么？本書基于心理學、社會學的視角，結合大量個案，試圖從原生家庭、婚育觀念、內在感受、現實生活等不同方面來探討生育焦慮背后更深層的心理原因與社會因素。當情緒和感受長期被忽視、被否定、被壓抑；當婚育成為一種束縛，限制了人們生活的可能性；當恐懼、焦慮等負面情緒被社交媒體無限制地放大……內心深處的痛苦與創傷，讓我們疇躇不前。只有在察覺那些一直以來被忽視的真實感受之后，我們或許才能發現困擾自己的并非生育。除了拂去繚繞眼前的迷霧，本書還為我們提供了緩解焦慮、療愈內心的建議與方法，希望能為讀者走進自己的內心打開以扇門，實現自我松綁，釋放生命潛力，找到人生更多的可能性。

悅芝林 ·社會心理 ·12.4萬字

命中注定：對美國九位總統的另類觀察
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命中注定：對美國九位總統的另類觀察

本書錨定心理學和政治學的交叉點，選取了美國九位總統——哈定、胡佛、羅斯福、肯尼迪、尼克松、里根、克林頓、小布什、奧巴馬，從他們的人格和個性特點出發，循著心理學路徑對其一生及政治生涯進行另類觀察，幫助讀者從心理學角度探尋美國總統行為和政治風格迥異的原因，認識個人因素在那些曾影響美國乃至人類命運走向的事件中所起的作用，了解那些流淌在基因中、隱藏在冰山下的潛意識蘊藏的巨大能量。

王瑩瑩編著 ·百科 ·12.4萬字

最新章節 第11章 參考文獻 2024-06-03 16:42:37
自愈的本能：抑郁、焦慮和情緒壓力的七大自然療法
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自愈的本能：抑郁、焦慮和情緒壓力的七大自然療法

《自愈的本能：抑郁、焦慮和情緒壓力的七大自然療法》是知名精神病學家：大衛·塞爾旺-施萊伯博士用畢生總結與研究出來的治愈抑郁、焦慮和壓力的七大自然療法的經典之作，旨在向患者傳遞無需藥物、談話治療而是通過激發自身的自愈本能徹底擺脫抑郁癥和焦慮癥的方法。《自愈的本能：抑郁、焦慮和情緒壓力的七大自然療法》提出的七大自然療法包括眼動脫敏與再加工、飲食療法、日出仿真器等都是全新的、自然的醫學療法，并且有效性都經過了科學研究的證實，多個鮮活的案例更是有助于讀者更好地理解與運用自然療法。毋庸置疑，這本書是深陷抑郁、焦慮痛苦的人群的福音，也是現代心理學領域的重大發現。《自愈的本能：抑郁、焦慮和情緒壓力的七大自然療法》既可以為患有抑郁癥、焦慮癥的人群排憂解難，促使他們使用健康自然的療法徹底治愈疾病，重拾對生活的信心，也能夠幫助在日常生活中感到有巨大壓力的上班族、學生等人群減輕負擔，幫助其打造健康的生活方式，同時對心理醫生、心理咨詢師也有一定的參考價值。

(法)大衛·塞爾旺-施萊伯 ·心靈療愈 ·12.4萬字

放開心，生命有無限可能
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放開心，生命有無限可能

當代社會充滿了生機勃勃的活力，但同時也讓人感到壓力重重。于是，作者以悲天憫人的情懷，全身心地投入到了拯救人類心靈的工作中，并獨辟蹊徑地將宗教精神和傳統心理學智慧巧妙結合，出版了這本書。在本書中，作者從道德心、愛自己、恐懼與焦慮、悲痛、死亡、信仰等方面出發，為煩亂不安的人類獲得內心的平和與寧靜描繪出了一條嶄新的、可靠的光明大道。

(美)約書亞·列伯曼 ·經典著作 ·12.4萬字

最新章節 第31章 致謝 2015-11-26 12:39:29
突圍原生家庭：如何在過去的傷痛中重建自我
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突圍原生家庭：如何在過去的傷痛中重建自我

沒有完美的原生家庭，我們都曾受過傷。或許是爸爸媽媽期望太高，管教太嚴，總繃著臉，在提心吊膽中，我們無從反抗，只能壓抑自己，討好他們。或許是父母太忙，沒有時間照顧，在孤獨和無助中，我們變得性格孤僻。或許是父母不和，常大吵大鬧，對孩子也怒目相向，為了保護自己，我們開始反抗，逐漸變得脾氣暴躁。無論是性格中的討好、孤僻，還是暴躁，都是一種應激的保護策略，就像一層僵硬的外殼，讓自我扭曲，變形，失去原來的模樣。即使現在已經長大成人，我們的內核依然被這層外殼卡住，動彈不得，憋屈得透不過氣來。盡管傷心過、抱怨過，憎恨過，也努力掙扎過，但我們卻無能為力，不知道如何突圍，找回真實的自我。于是很多人悲觀地相信：原生家庭的傷害是“原痛”，就像“原罪”一樣，基本無解，即便通過漫長艱難的心理治療也收效甚微，只能終身背負。但德國著名心理醫生斯蒂芬妮·斯蒂爾通過多年心理治療經驗，開發出一套自行療愈童年心理創傷的方法，成功幫助無數人擺脫心理陰影，改變扭曲性格，做回真實的自我。而她的這本書也因此成為德國超級暢銷書。

(德)斯蒂芬妮·斯蒂爾 ·心靈療愈 ·12.4萬字

最新章節 第12章 允許你，成為你自己 2020-09-25 15:56:55

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