喚醒老虎：啟動自我療愈本能
本書對心理創(chuàng)傷這門學科，對它與物理學、自然科學、神話學以及藝術之間的聯(lián)系著迷不已。創(chuàng)傷研究幫助我理解了痛苦的含義，無論這種痛苦必要還是不必要。最重要的是，它幫助我深刻理解了人類精神之謎。我萬分感激有這樣獨特的學習機會，我更感謝能有機會見證并參與創(chuàng)傷治愈過程中發(fā)生的深刻轉(zhuǎn)變。心理創(chuàng)傷是人生中存在的一個事實。然而，它是可以治愈的。不僅如此，我們還可以通過適當?shù)闹笇Ш椭С质蛊浒l(fā)生轉(zhuǎn)變。心理創(chuàng)傷完全有可能轉(zhuǎn)化為心理、社會及精神覺醒和進化中最巨大的力量之一。我們（作為個體、群體以及社群）應對創(chuàng)傷的方式會對我們的生活質(zhì)量產(chǎn)生極大的影響。它會完全影響我們這個物種的存在方式，甚至會影響人類物種的存活。
·13.1萬字
