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《懂心理的女人會(huì)和世界好好相處》一書告訴我們：女人掌握了一些心理學(xué)知識(shí)，女人能更明白人情世故，懂得男人心理，能更好地獲更多的人喜歡，更好地握住幸福。使女人發(fā)光的并非珠寶，而是心靈深處的智慧，而掌握好心理學(xué)就是智慧最好的體現(xiàn)。這本《懂心理的女人會(huì)和世界好好相處》一書意在教女人如何處理情緒、工作、人情世故、兩性問題等的技巧，引導(dǎo)女人走向成熟，讓女人學(xué)會(huì)利用女性的優(yōu)勢(shì)和獨(dú)特心思，優(yōu)雅而從容地應(yīng)對(duì)一切。

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留學(xué)本無(wú)憂

《留學(xué)本無(wú)憂》由兒童教育專家和兒童家庭心理醫(yī)生林家羽女士根據(jù)其二十多年學(xué)校咨詢和臨床治療的豐富經(jīng)驗(yàn)撰寫而成。書中剖析了大量青少年留學(xué)過程中遇到的心理問題和困惑，綜合認(rèn)知行為療法、表達(dá)性藝術(shù)療法、游戲療法、焦點(diǎn)解決療法等當(dāng)代心理治療方法，為留學(xué)青少年及其家庭提供支持。

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性心理學(xué)（下冊(cè)）

《性心理學(xué)》是靄理士的巨著《研究錄》（七部）的“普及本”，是一本關(guān)于性心理的百科全書，內(nèi)容涉及性的生物學(xué)基礎(chǔ)、性沖動(dòng)的性質(zhì)、求愛的生物學(xué)、青年期的性沖動(dòng)、性的教育、性的歧變、婚姻與性、生育問題、戀愛的藝術(shù)、性的升華等方方面面。

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自卑與超越

《自卑與超越》是人類心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德·阿德勒的著作，作者從探尋人生的意義出發(fā)，啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸?shí)的生命意義。全書立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域，以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ)，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。

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解剖謊言：測(cè)謊師辦案手記

心理測(cè)試（測(cè)謊），是一門有著一百多年發(fā)展歷史的心理學(xué)技術(shù)，它建立在科學(xué)和公正的基礎(chǔ)之上，因而成為犯罪心理學(xué)在當(dāng)前司法領(lǐng)域中重要的應(yīng)用之一。本書作者擁有理論與實(shí)踐雙重優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造性地結(jié)合大量案例為讀者講述了當(dāng)前司法實(shí)踐中測(cè)謊的基本思維路徑；本書也是一本探索性專著，詳細(xì)地探究了各種犯罪心理學(xué)的理論和知識(shí)在辦案實(shí)踐中的應(yīng)用問題，亦有針對(duì)性地引入了大量犯罪心理學(xué)領(lǐng)域的研究成果加以說明。本書在堅(jiān)持專業(yè)性的同時(shí)不失趣味性和可讀性，為讀者呈現(xiàn)了司法測(cè)謊工作者在實(shí)踐中抽絲剝繭擊破謊言的精彩過程。

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自卑與超越

自信并不在自卑的反面，而是對(duì)自卑的自覺和超越。暢銷百年的心理學(xué)經(jīng)典。個(gè)體心理流派大師阿德勒經(jīng)典代表作品。每個(gè)人都必須生活在與他人的聯(lián)系之中，自卑往往導(dǎo)致我們陷入孤立無(wú)援的境地，如果我們想要重新獲得人生的意義感，就必須超越自卑。本書是阿德勒個(gè)體心理學(xué)的精華之作，通過教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域的大量實(shí)例為論述基礎(chǔ)，深入淺出，激勵(lì)讀者超越自卑，獲得更好的自我，讓自己過上更好的生活。《自卑與超越》是阿德勒的代表作品，是一部暢銷近百年，在全球累計(jì)銷量超千萬(wàn)冊(cè)的經(jīng)典心理學(xué)作品。該書深入剖析了人的自卑情結(jié)，探討了人如何超越自卑實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的問題。

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突發(fā)公共衛(wèi)生事件的心理應(yīng)對(duì)：自我關(guān)愛與心理成長(zhǎng)手冊(cè)

本書是一本面向大眾的科普讀物，旨在用通俗易懂的語(yǔ)言從心理學(xué)角度闡釋人們?cè)谝咔槲C(jī)下的心理行為反應(yīng)及其形成、發(fā)展規(guī)律，幫助讀者掌握各種自助調(diào)適的方法，引導(dǎo)家庭、學(xué)校、企業(yè)等思考如何運(yùn)用心理學(xué)方法科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情危機(jī)。浙江大學(xué)心理系有全方向的學(xué)科研究背景和扎實(shí)的研究功底，本書設(shè)置的六大板塊對(duì)應(yīng)心理系六大學(xué)科特色，并且在社會(huì)重大事件下應(yīng)運(yùn)而生。以提供實(shí)操性的解決方案為目標(biāo)，以扎實(shí)的理論依據(jù)為支撐，不僅為身處疫情中的不同對(duì)象提供積極的心理應(yīng)對(duì)方案，對(duì)今后類似突發(fā)公共衛(wèi)生事件有同樣的參考價(jià)值，同時(shí)，亦幫助每個(gè)個(gè)體在生活中學(xué)會(huì)自我關(guān)愛和心理成長(zhǎng)。

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深度共情力

共情是人類與生俱來(lái)的能力，也是促使人類不斷提升自我的有效方法。不同的情緒代表什么？我們?yōu)槭裁匆睬椋咳绾螌?shí)現(xiàn)真正的共情？如何運(yùn)用共情建立良好的親密關(guān)系？如何抵御共情的陰暗面？本書作者結(jié)合多年心理咨詢一線工作的經(jīng)驗(yàn)，選取有社會(huì)共性的心理咨詢案例，以專業(yè)樸實(shí)的語(yǔ)言和精準(zhǔn)深刻的分析，深入淺出地講解情緒的產(chǎn)生原因與運(yùn)作原理，全方位多角度地探索共情的神奇力量。運(yùn)用共情，我們可以看清事情的真相和全局，重新審視整個(gè)生命，獲得嶄新的希望；我們可以理清過去和現(xiàn)在，了解當(dāng)下的情緒，確定人生的目標(biāo)；我們可以更好地理解他人，表達(dá)善意和寬容，將生命中的每一段關(guān)系帶向穩(wěn)定、和諧與愛。

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嘴上不老實(shí)，身體超誠(chéng)實(shí)：一本書看懂微表情密碼，精準(zhǔn)讀取最赤裸的真心話

本書列舉了大量精彩的案例，從目光、表情、肢體動(dòng)作、言談舉止、生活習(xí)慣和興趣愛好等方面分析他人心理，摒棄復(fù)雜繁瑣的理論闡釋，切實(shí)結(jié)合實(shí)際，直接提出解決問題的方法和技巧。再表里不一的人，也不可能永遠(yuǎn)不露出破綻；心機(jī)再重的人，也不可能永遠(yuǎn)面面俱到。本書幫助你擺脫假象的束縛，更加游刃有余的融入社會(huì)交往，面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

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照著做，你就能戰(zhàn)勝拖延

拖延帶給人們的是一種極其痛苦的精神折磨，因此超過95%的拖延者都望自己能夠摒棄這種習(xí)性，重新回歸正常而規(guī)律的生活和工作。盡管人們有心不拖延，但具體實(shí)施起來(lái)卻是困難重重。為了幫助廣大拖延者成就更精彩的人生，本書《照著做，你就能戰(zhàn)勝拖延》緊扣拖延者的特點(diǎn)，有針對(duì)性地提出了不少戰(zhàn)勝拖延的方式和方法，希望為廣大拖延者提供幫助。

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好奇心（2021年版）

為何要擁抱不確定性？如何在職業(yè)和人生道路上實(shí)現(xiàn)突破？如何激發(fā)對(duì)生活和事業(yè)更大的幸福感？怎樣留住愛情，走向成功？難道你就不好奇嗎？《好奇心》融合了知名心理學(xué)家飽含變革性的積極心理學(xué)理論和激勵(lì)人心的故事，將改變你對(duì)待新機(jī)遇的方式。當(dāng)你猶豫不決，無(wú)法鼓足勇氣繼續(xù)探索人生時(shí)，就翻開這本書來(lái)讀一讀吧！本書建立在廣泛的調(diào)查、研究基礎(chǔ)之上，從當(dāng)今社會(huì)人們普遍面臨的焦慮和“躺平心態(tài)”出發(fā)，揭示了決定人們事業(yè)和人生幸福的原動(dòng)力——好奇心的起源和真相。全書結(jié)合大量實(shí)例分析，告訴你如何通過激發(fā)和利用好奇心來(lái)有效投資時(shí)間與精力、為事業(yè)創(chuàng)造持久的興趣與激情、改善社會(huì)關(guān)系，進(jìn)而獲得成長(zhǎng)，走向有意義的人生。

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吃虧心理學(xué)

受委屈而不抱怨的人，成功機(jī)率提升99%！生活中總有吃不完的虧，越糾結(jié)越覺得好委屈，你得學(xué)會(huì)站在理性角度權(quán)衡得失，換取更大的成功！委屈抱怨不能成大事！想成功就得主動(dòng)讓利、收起鋒芒。懂得適時(shí)滿足他人利益，并主動(dòng)提供協(xié)助，才能讓你逆流上位。測(cè)測(cè)看，你是否擁有窮人的委屈思維？總是感覺委屈，只要被批評(píng)就與對(duì)方勢(shì)不兩立。認(rèn)為所有事都礙眼，總是憤世嫉俗。糾結(jié)瑣事，斤斤計(jì)較，未來(lái)眼前小利放棄長(zhǎng)遠(yuǎn)大利。誰(shuí)該看？當(dāng)你受到這些暗黑、攻擊時(shí)就得看！老板其實(shí)不壞，重點(diǎn)是——要當(dāng)作訓(xùn)練“全才的自己”。酸民其實(shí)不算，重點(diǎn)是——你得“自信爆棚”。被人當(dāng)面打臉不痛，因?yàn)槲摇３！凹傺b糊涂”。與其反擊兩敗俱傷，不如學(xué)成功者……學(xué)會(huì)香港首富李嘉誠(chéng)的“兩分讓利法”，發(fā)大財(cái)真的沒有這么難！看洛克菲勒家族如何成功推翻“富不過三代”，靠的就是……邱吉爾竟然當(dāng)起小偷？！其實(shí)他這么做，是為了保全更大的利益。科學(xué)證明懂吃虧的人贏更多，適當(dāng)?shù)娜棠筒⒉皇桥橙酰俏磥?lái)成就更大的目標(biāo)！快翻開這本書，向贏家學(xué)習(xí)如何把目光放在未來(lái)，為自己拿到進(jìn)入贏者圈的門票！

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心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練

心理學(xué)的目標(biāo)是要提高人們的幸福感與生活滿意度，這也是作者撰寫《心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練》的最終目的。在《心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練》中，作者先從具體的心理優(yōu)勢(shì)談起，將自己的感悟融入其中，同時(shí)穿插心理咨詢中的個(gè)案，旨在幫助讀者在面對(duì)成長(zhǎng)難題和生活矛盾時(shí)，不在下意識(shí)的失控或逃避，能更懂得滋養(yǎng)自己，讓自己更自信。另外，《心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練》一書在文字結(jié)構(gòu)上也大膽創(chuàng)新，除了傳統(tǒng)的闡釋說明外，還嘗試以實(shí)操訓(xùn)練為主的安排，讓更多的讀者能夠從純理論的層面加入到心理優(yōu)勢(shì)的實(shí)操訓(xùn)練當(dāng)中。從理論到落地實(shí)踐再到科學(xué)合理地訓(xùn)練，最終形成“我能行，我沒問題，我能掌控”的心理優(yōu)勢(shì)。

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自卑與超越

本書是個(gè)體心理學(xué)奠基人阿爾弗雷德·阿德勒晚期的重要作品。全書從自卑這一基礎(chǔ)情感出發(fā)，深入剖析其對(duì)個(gè)人家庭、教育、職業(yè)、婚姻、交際等多個(gè)領(lǐng)域的影響，以及對(duì)童年、青春期、成年等不同人生階段的阻礙。作者詳細(xì)分析了影響人格形成的內(nèi)外因素，為個(gè)體的自我認(rèn)知、興趣發(fā)展、未來(lái)規(guī)劃提供了具體可行的指導(dǎo)性方法。幫助個(gè)人發(fā)掘潛在能力，擺脫自卑情結(jié)與自我局限，成就更有價(jià)值的人生。

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持續(xù)的幸福（十周年珍藏版）

《持續(xù)的幸福》作者馬丁·E.P.塞利格曼是積極心理學(xué)之父。在這本書里，塞利格曼不再關(guān)注傳統(tǒng)心理學(xué)注重的“如何減輕人們的痛苦”，而專注于如何建立人們的幸福感，并讓幸福感持續(xù)下去。塞利格曼闡釋了構(gòu)建幸福的具體方法。他提出，實(shí)現(xiàn)幸福人生應(yīng)具有五個(gè)元素（PERMA），即要有積極的情緒（Positiveemotion）、要投入（Engagement）、要有良好的人際關(guān)系（Relationships）、做的事要有意義和目的（Meaningandpurpose）、要有成就感（Accomplishment）。本書還以塞利格曼博士在樂觀、動(dòng)機(jī)和性格方面的開創(chuàng)性研究工作為基礎(chǔ)，展示了如何從生活中獲得大利益，通過互動(dòng)練習(xí)幫助讀者探索自己的態(tài)度和目標(biāo)。這本書是理解幸福的分水嶺，也是獲得幸福的工具。

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成長(zhǎng)的快樂與煩惱：成長(zhǎng)心理學(xué)精要

本書是在現(xiàn)代發(fā)展心理學(xué)指引下，汲取中華優(yōu)秀文化及現(xiàn)代文明理念，在筆者耄耋之年完成的一本小冊(cè)子，分章記述了嬰幼兒、青少年、成年、老年身體的發(fā)育，生理特征、心理成長(zhǎng)的快樂與煩惱，以及心理成長(zhǎng)的警示，為個(gè)人成長(zhǎng)制訂規(guī)劃、選擇職業(yè)、戀愛婚姻、子女教育、職業(yè)生涯、晚年修養(yǎng)等提供心理學(xué)指導(dǎo)和實(shí)用性知識(shí)。

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你經(jīng)歷了什么？：關(guān)于創(chuàng)傷、療愈和復(fù)原力的對(duì)話

痛苦不會(huì)憑空消失，時(shí)間也不會(huì)沖淡一切。我們的所有創(chuàng)傷，大腦和身體會(huì)深深記住。這本書將改變你看待人生的方式。生而為人，不代表我們能順利地長(zhǎng)大成人。在生命早期，我們可能被忽視，被貶低，被冷漠對(duì)待，缺乏支持和關(guān)愛；在成長(zhǎng)過程中，我們可能遭遇暴力、背叛、控制、傷害、分手、離婚、失去親人……這些糟糕的事件或經(jīng)歷，叫作創(chuàng)傷。這些創(chuàng)傷強(qiáng)行改變了我們的大腦，讓我們困在過去無(wú)法走出來(lái)。我們所經(jīng)歷的一切，塑造了我們今天的樣子，會(huì)定義我們的每一段關(guān)系、每一次互動(dòng)和每一個(gè)決定。三十多年來(lái)，奧普拉·溫弗瑞和兒童精神科醫(yī)師、神經(jīng)科學(xué)家布魯斯·D.佩里醫(yī)生一直在探討創(chuàng)傷、大腦、復(fù)原力以及療愈的問題，他們?cè)谶@本書中以十次私人對(duì)話加真實(shí)案例的方式，向我們闡明了這些心理問題背后的神經(jīng)科學(xué)邏輯。我們今天的消極情緒、負(fù)面心態(tài)、異常行為，是有來(lái)源的，如果你想獲得療愈，你就要追根溯源，不要再質(zhì)疑自己“出了什么問題”，而是要回顧“你經(jīng)歷了什么”。我們神奇的大腦具有獨(dú)特的適應(yīng)性和可塑性，理解大腦對(duì)于壓力和早期創(chuàng)傷會(huì)做出怎樣的反應(yīng)，我們就能把過去從現(xiàn)在的生活中剝離開來(lái)，重建命運(yùn)，奪回人生的掌控權(quán)。

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不被定義的年齡：積極年齡觀讓我們更快樂、健康、長(zhǎng)壽

耶魯大學(xué)教授、成功老齡化心理學(xué)的主要專家貝卡·利維博士通過突破性的研究，展示了如何改善年齡觀念，打破關(guān)于老年的消極刻板印象，這將讓人各方面受益，甚至能改變基因的運(yùn)作方式，延長(zhǎng)7.5年的預(yù)期壽命。利維博士證明了許多以前被認(rèn)為由生理衰老引起的健康問題，如身體機(jī)能下降、記憶力減退、心血管問題和阿爾茨海默病，其實(shí)更多受到我們從社會(huì)文化中內(nèi)化的消極年齡觀念的影響。現(xiàn)在是我們所有人重新思考變老意味著什么的時(shí)候了，本書將告訴我們?nèi)绾巫龅健；谒膭?chuàng)新研究、流行文化、各種從積極年齡觀念中受益的迷人人物以及她自己的生活故事，利維博士展示了年齡觀念如何影響我們生活的方方面面。書中不僅介紹了個(gè)人改善年齡觀念的簡(jiǎn)單易行的方法，還介紹了減少結(jié)構(gòu)性年齡歧視的藍(lán)圖，力圖讓整個(gè)社會(huì)擺脫年齡焦慮和年齡歧視，成為一個(gè)以積極年齡觀念為主導(dǎo)的健康社會(huì)。

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國(guó)學(xué)與人生：中華傳統(tǒng)文化中的積極心理

離苦得樂，追求幸福，是人類的共同目標(biāo)。這也是中國(guó)古代圣賢在傳統(tǒng)國(guó)學(xué)中，力圖提供給世人的金玉良言。本書從積極心理學(xué)這個(gè)全新角度來(lái)賞析國(guó)學(xué)，用通俗易懂的筆法，挖掘了許多您可能不知曉的趣聞、典故。當(dāng)您打開心扉認(rèn)真讀完這本書，可能就找到了開啟成功大門的鑰匙，人生就會(huì)更加幸福。

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新情商

在信息爆炸的年代，如何專注內(nèi)心的聲音，不被恐懼、憤怒等情緒掌控？如何用科學(xué)方法緩解壓力，改善人際關(guān)系，提高工作效率，甚至持續(xù)改變自我？在《新情商》中，丹尼爾·戈?duì)柭屠聿榈隆ご骶S森兩位《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家公布了他們的多年研究成果：有效的思維方法可以改變大腦，重塑性格，它對(duì)于人類的意義遠(yuǎn)超我們的想象。在這本書中，他們指出了常見的錯(cuò)誤觀念和一些偽神經(jīng)科學(xué)，用實(shí)例和研究證明，科學(xué)的精神訓(xùn)練除了令人感到愉悅之外，更大的益處在于給大腦和思維帶來(lái)持久的改變，進(jìn)而影響生活和工作方式，包括緩解焦慮、提升專注力、增強(qiáng)同理心和洞察力、營(yíng)造良好人際關(guān)系、減少壞情緒的影響等。他們發(fā)現(xiàn)了一種新的模式，提供了一系列新的思維訓(xùn)練方法，幫助讀者實(shí)現(xiàn)最大程度的自我重塑。這是一部能夠在深層次上改變我們的著作。大腦值得探索，心智可以提升。利用這本書中提供的方法，我們將不斷挖掘自身潛能，更好地與人連接，擁有更多面對(duì)世界的能量。

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心理

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自卑與超越

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