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本書是奧地利精神病學(xué)家、個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人、人本主義心理學(xué)的先驅(qū)、現(xiàn)代自我心理學(xué)之父阿爾弗雷德？阿德勒的經(jīng)典理論講義。阿德勒首創(chuàng)“自卑情結(jié)”，首度將“補(bǔ)償作用”用于心理學(xué)。他不在乎過去，不認(rèn)同宿命論與天注定，主張事在人為。本書分為講生活的科學(xué)、自卑情結(jié)、優(yōu)越情結(jié)、人生風(fēng)格、童年記憶、心態(tài)與動(dòng)作、夢(mèng)與夢(mèng)的解析、問題兒童及其教育等12章，將帶你真正的了解自卑情結(jié)與超越情節(jié)的關(guān)系，帶你認(rèn)識(shí)真正的自己，教會(huì)大家擁抱自卑，用自卑來激勵(lì)自己化不美好為勇氣，挑戰(zhàn)一切不可能。

·7.4萬字

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阿德勒的人生進(jìn)階法則

長(zhǎng)大后的世界充滿著機(jī)遇，也有很多問題和挑戰(zhàn)，雖然年輕時(shí)會(huì)憧憬著更好的未來，但也免不了摻雜著焦慮和恐懼。如何讓自己持續(xù)進(jìn)步？如何更好地融入社會(huì)和集體，擁有高質(zhì)量的關(guān)系與環(huán)境？如何看待關(guān)系中的付出和索取？如何在問題來臨時(shí)，打消退縮逃避的念頭，有方法地應(yīng)對(duì)？如何為自己人生的每段經(jīng)歷都賦予更高的價(jià)值和意義？……心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，人的命運(yùn)絕不是由自己不能選擇的家庭環(huán)境、遺傳因素決定的，人是有意識(shí)的個(gè)體，可以主動(dòng)選擇自己的生活道路、參與創(chuàng)造自己的命運(yùn)、決定自己的幸福人生。人始終可以通過主動(dòng)認(rèn)識(shí)并完善自身，修正自己的人格程序，用成長(zhǎng)型思維思考問題，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。本書生動(dòng)細(xì)膩地闡述了作為獨(dú)立個(gè)體的人的各種形態(tài)、特質(zhì)、行為習(xí)慣，引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)在社會(huì)中適應(yīng)與自處的方法，讓心靈與世界和諧相處，摒棄自卑、自我否定、封閉等消極生活態(tài)度，重新明晰自己所向往的事業(yè)、情感與人際關(guān)系，建立正確的人生態(tài)度和社會(huì)興趣，從而達(dá)到理想的生活狀態(tài)。

·10.8萬字

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100倍超級(jí)強(qiáng)勢(shì)股

創(chuàng)造財(cái)富奇跡的“面包+黃油”式簡(jiǎn)單選股交易法則。不買你最熟悉或“感覺良好”的股票有什么好處？如何在保證最低風(fēng)險(xiǎn)和最高回報(bào)的情況下確定你的“超級(jí)強(qiáng)勢(shì)股”的買入價(jià)？沒有內(nèi)幕消息來源，如何準(zhǔn)確判斷某只股票是否有內(nèi)部人士買賣？本書描述了作者杰西突破傳統(tǒng)投資法則實(shí)現(xiàn)驚人回報(bào)的過程和方法，涉及的個(gè)股交易金額高達(dá)25億美元。書中幾乎每一個(gè)案例都來自作者的交易歷史，其中的大量圖表均出自其28個(gè)月內(nèi)的真實(shí)持股情況。杰西提倡“面包+黃油”式的“低風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)位買入，高風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)位賣出”簡(jiǎn)單投資原則，同時(shí)結(jié)合量化分析方法。為此，他獨(dú)創(chuàng)了一套有效的投資方法：尋找“有序上漲”和“有序下跌”的股票，神速出擊，在“神奇支撐線”附近買入，在“BCD”形態(tài)完成時(shí)買入，出現(xiàn)“煤礦里的金絲雀”指標(biāo)時(shí)賣出，運(yùn)用這種方法，可以持續(xù)降低風(fēng)險(xiǎn)，并在限定的風(fēng)險(xiǎn)回報(bào)比范圍內(nèi)將收益最大化，能夠幫助你在波動(dòng)的市場(chǎng)中獲得超額回報(bào)。

·14.9萬字

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兒童焦慮心理學(xué)

《兒童焦慮心理學(xué)》介紹了弗洛伊德、阿德勒、等心理學(xué)家對(duì)焦慮心理的認(rèn)知和觀點(diǎn)，從本質(zhì)上分析兒童出現(xiàn)焦慮心理的原因，具有一定的針對(duì)性和說服力。并且分別從特殊恐懼、社交恐懼、強(qiáng)迫癥、分離性焦慮、廣泛性焦慮、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、恐慌癥、失眠等方面解讀兒童的焦慮心理，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，條理分明。另外，在理論之外，還特意精選許多具有代表性的案例，很好地解決了理論過于枯燥、晦澀的問題，幫助讀者更好地理解各種不同的兒童焦慮心理的表現(xiàn)。理論和實(shí)際的完美地融合，相信可以給讀者帶去良好的閱讀體驗(yàn)。

·7.6萬字

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可是我還是會(huì)在意：擺脫自我意識(shí)過剩的8種方法

本書是日本心理學(xué)大師、暢銷書作家和田秀樹撰寫的關(guān)于自我意識(shí)過剩以及如何擺脫自我意識(shí)過剩的心理學(xué)通俗普及讀本。過于在意他人對(duì)自己的看法，容易被他人的評(píng)價(jià)束縛，這種心理被稱為“自我意識(shí)過剩”。我們?yōu)槭裁纯偸窍萑胱晕乙庾R(shí)過剩？我們又應(yīng)如何擺脫自我意識(shí)過剩？只有深入思考這些問題才能活得更加從容，心情變得更加愉悅，思維方式變得更加靈活。本書圍繞8種自我意識(shí)過剩的表現(xiàn)，從專業(yè)的心理學(xué)角度深入剖析人們的心理，闡釋自我意識(shí)過剩的概念，告訴讀者如何擺脫自我意識(shí)過剩，如何從容、快樂地活著。

·4.3萬字

免費(fèi)

面對(duì)與成長(zhǎng)：學(xué)生抗疫心理指導(dǎo)手冊(cè)

本手冊(cè)尤其針對(duì)疫情發(fā)展至現(xiàn)階段——家長(zhǎng)逐漸復(fù)工，孩子留在家里上網(wǎng)課的情況，針對(duì)中小學(xué)生的心理行為特征，提出了實(shí)用的心理建設(shè)和行為指導(dǎo)建議。全書分為“隔離在家的春假”和“開學(xué)、復(fù)工以后：成長(zhǎng)的機(jī)遇”兩部分，緊跟抗疫形勢(shì)，對(duì)在家自我隔離，同時(shí)陸續(xù)網(wǎng)上開學(xué)的中小學(xué)生及其家長(zhǎng)可能出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行了分析和疏導(dǎo)，幫助他們正確面對(duì)疫情帶來的心理、生理，以及大環(huán)境的變化，鼓勵(lì)學(xué)生將這次疫情當(dāng)作一次歷練，將“停課不停學(xué)”的特殊經(jīng)歷，當(dāng)作從身心兩方面擺脫惰性，重塑自我，習(xí)得新技能的契機(jī)，成長(zhǎng)為更好的自己。

·1.9萬字

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身為職場(chǎng)女性：女性事業(yè)進(jìn)階與領(lǐng)導(dǎo)力提升

不管跳槽還是升職，創(chuàng)業(yè)還是轉(zhuǎn)行，都是職場(chǎng)生涯的一次“進(jìn)階”。進(jìn)階之后的你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題：那些幫助你走到今天的工作習(xí)慣，現(xiàn)在反而成了卡住你的障礙。為了改變這一局面，兩位作者在本書中總結(jié)了12個(gè)足以破壞職場(chǎng)女性進(jìn)階之路的壞習(xí)慣，比如“不愿提及自己的貢獻(xiàn)”“更注重手頭的工作，而不是職業(yè)生涯的總體發(fā)展”，等等。在本書中，兩位作者也分別列出了解決辦法，給出了針對(duì)職場(chǎng)女性的轉(zhuǎn)型方案，讓你在準(zhǔn)備進(jìn)入和已經(jīng)進(jìn)入工作新階段時(shí)不再迷茫。

·12.2萬字

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改變?nèi)松?8堂心理課

在這本為你精心準(zhǔn)備的《改變?nèi)松?8堂心理課》中，作者用樸實(shí)卻不失生動(dòng)的言語，真實(shí)又發(fā)人深省的案例，悉心為你解讀了人生中必不可少的88堂心理學(xué)課程。這些課程來自作者多年來對(duì)心理學(xué)的研究和咨詢經(jīng)驗(yàn)，涵蓋自我認(rèn)知、自我發(fā)展、動(dòng)機(jī)、思維、行為、情緒、意志力等諸多方面的心理學(xué)知識(shí)。本書從自我認(rèn)知、自我發(fā)展、動(dòng)機(jī)、思維、行為、情緒、意志力等方面進(jìn)行細(xì)致的講解，讓我們能夠清醒地面對(duì)“真實(shí)的自我”，進(jìn)而能夠堅(jiān)定信念，提高綜合心理素質(zhì)，奠定良好的心理基礎(chǔ)，勇敢面對(duì)各種環(huán)境，各種關(guān)系下出現(xiàn)的難題，為獲得成功與幸福打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

·12.2萬字

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隱性潛能：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的性格心理學(xué)

全書共七章。首先，作者指出性格不是不可以改變，而是我們不想改變，并且介紹了阿德勒“性格并非與生俱來，而是自己主動(dòng)選擇的結(jié)果”這一觀點(diǎn)。其次，作者分別介紹了攻擊型、防御型等性格類型，并對(duì)其表現(xiàn)形式及其改善方法進(jìn)行了分析。最后，作者告訴我們一旦性格改變了，我們的人生也會(huì)隨之發(fā)生變化。本書的意圖并不是將人的性格進(jìn)行分類并讓人可以對(duì)號(hào)入座以求安心，不是為了了解自己的性格，而是為了幫助人們更好地認(rèn)識(shí)并完善自我，為此作者還結(jié)合具體事例思考了如何改變性格。本書可以幫助我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)自己性格中的不完美之處，讓我們?cè)谇逍训卣J(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上鼓起勇氣去改變，下定決心去踐行。那么，讓我們跟隨作者去更好地了解他人、認(rèn)識(shí)自我，收獲更加和諧的生活與更加完美的自己吧！

·8.1萬字

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心理學(xué)與溝通技巧

本書全面系統(tǒng)地揭示了心理學(xué)在溝通技巧中的運(yùn)用，指導(dǎo)讀者把握好沉默的分寸，把握好說話時(shí)機(jī)、說話曲直、說話輕重和與人開玩笑的分寸，把握好調(diào)解糾紛時(shí)和激勵(lì)他人時(shí)的說話分寸，懂得怎樣問別人才會(huì)說，怎樣說別人才會(huì)聽。

·13.1萬字

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冷靜冷靜：如何徹底解決內(nèi)心的焦慮

你是否因焦慮而痛苦不堪？如果你正與焦慮為伍，那么你并不孤單。正如世界上的幾千萬人一樣，你的焦慮可能隨時(shí)、隨地都會(huì)發(fā)作。無論你的癥狀是怎樣的，《冷靜冷靜》中提供的心理學(xué)策略及方法，均能幫助你迅速減輕焦慮感。《冷靜冷靜》提供了多種基于循證學(xué)證據(jù)的有效心理學(xué)策略，可運(yùn)用于各種場(chǎng)合中的焦慮管理。本書既是一本壓力管理的自助工具書，也為讀者提供了一次探尋焦慮源頭的良機(jī)。有《冷靜冷靜》在手，讀者能夠更胸有成竹地面對(duì)焦慮。本書的理論和方法來自作者多年的研究成果和臨床經(jīng)驗(yàn)，適用于多種類型的焦慮患者。書中明晰的索引與通俗的文字，能夠幫各類型讀者迅速找到適用于自己的抗焦慮策略。

·6.5萬字

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內(nèi)心強(qiáng)大方能淡定優(yōu)雅

女人，并不等于軟弱。學(xué)會(huì)強(qiáng)大起來，學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地生活，學(xué)會(huì)為自己遮風(fēng)擋雨，快樂與幸福就會(huì)在自己身邊。《內(nèi)心強(qiáng)大方能淡定優(yōu)雅》詳細(xì)闡述了女人修煉強(qiáng)大內(nèi)心的諸多因素，告訴女人“只有內(nèi)心強(qiáng)大，生命才會(huì)增添色彩”，這是一本不可或缺的陪伴內(nèi)心柔弱女人的枕邊書！

·13.1萬字

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西方思想經(jīng)典譯叢：理解生命

《理解生命》講述的是如何生活的科學(xué)，它按照個(gè)體發(fā)展的時(shí)間順序，結(jié)合大量臨床案例和治療經(jīng)驗(yàn)，通過對(duì)問題兒童身體與精神、意識(shí)記憶與無意識(shí)記憶、生活風(fēng)格與社會(huì)興趣的深入分析，探索個(gè)人缺陷所引發(fā)的社會(huì)適應(yīng)不良以及由此產(chǎn)生的自卑情結(jié)，引領(lǐng)我們認(rèn)識(shí)生命不同階段問題的形式、本質(zhì)和根源，從容應(yīng)對(duì)社交、職業(yè)和婚戀三大人生難題。個(gè)體心理學(xué)家相信，雖然人生苦難重重，但人人皆能有所成就。在本書中，阿德勒告訴我們，導(dǎo)致不良后果的往往不是缺陷，而是患者對(duì)缺陷的態(tài)度。只要我們勇于直面缺陷，就能克服并超越缺陷，獲得心智的成長(zhǎng)與人格的完善，享受更大更持久的快樂和幸福。

·10.4萬字

我們?yōu)楹问柽h(yuǎn)，又怎樣親近：成年子女與父母相處的難點(diǎn)及解決之道

本書是為那些與父母或成年子女產(chǎn)生隔閡、關(guān)系疏遠(yuǎn)的人提供的一份親子關(guān)系修復(fù)指南。書中不僅揭示了疏遠(yuǎn)的隱藏邏輯，還為因疏遠(yuǎn)而備受煎熬的人提供了實(shí)用的建議。作者約書亞·科爾曼博士的女兒與他斷絕聯(lián)系好幾年，但他們最終還是走向了和解。他作為心理治療師，還為100多名受疏遠(yuǎn)問題困擾的患者提供了診療與指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)過程實(shí)際上被許多人認(rèn)為是“個(gè)人成長(zhǎng)的引擎”。通過將疏遠(yuǎn)置于現(xiàn)實(shí)與社會(huì)背景中，科爾曼博士幫助父母與成年子女更好地理解彼此的心態(tài)，探尋疏遠(yuǎn)的根源，并讓雙方找到與彼此、與自己的和解之道。本書為讀者提供語言和情感工具，讓父母與子女進(jìn)行有意義的對(duì)話，以“理解”為核心，幫助人們理解親人、理解自己，重塑健康的關(guān)系。

·13.9萬字

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烏合之眾：群眾心理研究

《烏合之眾--群眾心理研究》是剖析群眾心理的經(jīng)典名著，初次出版于1895年，被翻譯成多種語言，在社會(huì)心理學(xué)的歷史上影響長(zhǎng)達(dá)百年。這本書結(jié)合法國(guó)，甚至世界范圍內(nèi)的歷史事件，入木三分地解析了群眾的特點(diǎn)及其成因。本書是研究群體行為的研究者和普通大眾的必讀書。本版特別收入了獨(dú)家授權(quán)的、由美國(guó)著名社會(huì)學(xué)家羅伯特·默頓撰寫的長(zhǎng)篇書評(píng)。書中配有插圖，以提供相關(guān)的背景知識(shí)。譯者為國(guó)內(nèi)著名翻譯家何道寬，譯者還為本書撰寫了譯后記。

·11.3萬字

雄性衰落

心理學(xué)家津巴多和庫隆布在書中揭示了一個(gè)不容忽視的事實(shí)：雄性正在衰落，男孩面臨危機(jī)。在高科技飛速發(fā)展的環(huán)境背景下，學(xué)業(yè)成績(jī)下降、社交技能匱乏、藥物濫用、沉迷游戲和色情片等現(xiàn)象在男孩身上屢見不鮮。作者分析了這一當(dāng)代困境背后的原因，為政府、媒體、學(xué)校、家長(zhǎng)提供了可能的解決方案。本書提出的問題值得公眾關(guān)注和討論，視角獨(dú)特，引人深思，給人當(dāng)頭一棒，讓大家直面將要面臨的危機(jī)。

·17.7萬字

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憤怒的囚徒

我們?yōu)槭裁磿?huì)由愛生恨？恐怖主義和群體偏見有何共同之處？如何理解歷史上的大屠殺與大規(guī)模戰(zhàn)爭(zhēng)？人類內(nèi)心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我們?nèi)绾渭ぐl(fā)人性中善良的一面？今天的世界仍然充滿暴力、沖突與危險(xiǎn)，從個(gè)體到集體，從人際沖突到民族仇恨、國(guó)家戰(zhàn)爭(zhēng)，在各種形式和規(guī)模的沖突與暴力背后，有一個(gè)共性的心理認(rèn)知框架可以幫助我們理解人性中的矛盾與沖突。一代心理學(xué)巨匠、世界著名精神病學(xué)家阿倫·貝克在這本書中提出了一種革命性的洞見。貝克先生站在人類認(rèn)知發(fā)生與發(fā)展的視角，探討了憤怒是怎樣形成又為何會(huì)失控的問題，立意深遠(yuǎn)地分析了當(dāng)群體被仇恨與憤怒裹挾時(shí)會(huì)產(chǎn)生的暴力、沖突乃至戰(zhàn)爭(zhēng)，并結(jié)合心理學(xué)中認(rèn)知行為療法的理論與經(jīng)驗(yàn)，給出了個(gè)人和集體減少?zèng)_突、暴力、仇恨的解決方案。這本書不僅囊括個(gè)人案例的認(rèn)知側(cè)寫，還通過對(duì)宏觀歷史事件的旁征博引，為我們譜寫了一部“匹夫之怒”如何上升至戰(zhàn)火紛飛的心理史詩，幫助我們發(fā)現(xiàn)并善用人性中光明與善良的一面，放大理性思考的力量，給自己、他人以及世界更多寬容，創(chuàng)造更美好的生活。

·19.9萬字

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微動(dòng)作心理學(xué)

《微動(dòng)作心理學(xué)》一個(gè)不經(jīng)意的模仿動(dòng)作就能瞬間拉近彼此的心理距離，一個(gè)簡(jiǎn)單的握手動(dòng)作就能決定銷售談判的勝負(fù)。其實(shí)很多時(shí)候，小動(dòng)作背后隱藏的內(nèi)心秘密才是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵所在。腳踝相扣是因?yàn)閮?nèi)心緊張；抓摸下巴是在作決定；頻繁點(diǎn)頭表示不耐煩……所有的秘密都在小動(dòng)作上！一旦你能捕捉到對(duì)方小動(dòng)作中隱藏的“潛臺(tái)詞”，你就能練就一雙看穿人心的“火眼金睛”！如果你在準(zhǔn)確解讀他人肢體動(dòng)作的前提下，又能妥善處理自己的本能反應(yīng)，不做或盡量少做負(fù)面的表情與動(dòng)作，你就能瞬間秒殺社交對(duì)手，掌控人際交往的主動(dòng)權(quán)。

·12萬字

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打破焦慮循環(huán)（原書第2版）

本書介紹如何使用認(rèn)知行為療法（CBT）治療焦慮障礙。擔(dān)憂、恐懼和焦慮不僅是正常的，而且對(duì)生存至關(guān)重要。但過度時(shí)，它們就會(huì)發(fā)展成問題，形成痛苦的循環(huán)。而克服焦慮的關(guān)鍵是打破循環(huán)。本書通過“理解擔(dān)憂、恐懼和焦慮”“使用CBT控制問題”“管理擔(dān)憂、恐懼和焦慮”這三個(gè)部分的內(nèi)容向讀者提供了克服焦慮的系統(tǒng)方法，介紹了大量控制行為、想法和感受的技能，并輔以豐富的案例，旨在幫助讀者建立信心。你將真正了解困擾自己的問題到底是什么，找到一條走出焦慮的途徑，打破焦慮循環(huán)，重建美好生活。閱讀本書，你將學(xué)會(huì)如下有效策略：識(shí)別焦慮和壓力；掌控身體感覺；管理負(fù)面想法和意象；改變無益的行為；輕松應(yīng)對(duì)生活壓力。

·15.6萬字

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萬幸我還活著

進(jìn)入大學(xué)后，我曾一度患上了嚴(yán)重的“社交焦慮癥”，穿過黑暗籠罩無盡隧道時(shí)，無休止地徘徊于莫比烏斯環(huán)中時(shí)，我奢望著有一天可以回歸正常的生活。在醫(yī)生、家人和朋友的幫助下，我踏上了一條異常艱難的重生之旅……萬幸，我沒有放棄。

·46字

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