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頸肩腰腿痛的預防、治療與護理：健康大講堂·走進社區(qū)

頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛、腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。《健康大講堂·走進社區(qū)：頸肩腰腿痛的預防、診療與護理》系《健康大講堂·走進社區(qū)》系列叢書的一個分冊，采用問答的形式，就頸椎病、肩周炎、肱骨外上髁炎、腕管綜合征、類風濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、急性腰扭傷、腰肌勞損、強直性脊柱炎等18種常見病的基本常識及疾病的治療、預防與護理等方面進行歸納和總結(jié)，對人們在日常生活中需要了解、掌握的有關(guān)頸肩腰腿痛的知識進行了全面、細致的解讀，內(nèi)容深入淺出、通俗易懂，具有很強的科學性、實用性和可讀性，適合大眾及相關(guān)患者閱讀。

·10.3萬字

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健康其實很簡單：中醫(yī)陪你過好每一天

本書選取50個短小精悍的生活故事，并在故事中穿插了中醫(yī)在生活中的應(yīng)用和基本常識，作為滋養(yǎng)心靈的中醫(yī)輕閱讀讀物。中醫(yī)指導年輕人怎樣處理情緒才正確。

·6.3萬字

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腫瘤科普百科叢書：子宮內(nèi)膜癌

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹子宮體癌，本書采用風格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式進行編寫，回答了子宮內(nèi)膜癌流行病學、病因、高危因素、臨床癥狀、診斷、治療、預后、子宮內(nèi)膜癌保留生育功能的適應(yīng)癥及方法、晚期子宮內(nèi)膜癌的治療、患者術(shù)后的注意事項等，從大眾角度出發(fā)，將深奧的醫(yī)學專業(yè)知識通俗化，使大眾對子宮內(nèi)膜癌的認識更加理性，既讓大眾重視子宮內(nèi)膜癌的篩查與預防，又讓患者不過度恐懼子宮內(nèi)膜癌。

·7.4萬字

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健康是道不是術(shù)

本書立足于講述健康大道，從健康身、心、靈三個層次，四大基石出發(fā)，將健康的正確理念傳達給大眾，讓大眾樹立健康的養(yǎng)生理念，而不僅僅是只講述養(yǎng)生的方法，并在此基礎(chǔ)上對以前常被大眾忽視的關(guān)鍵問題進行重點闡釋。

·15.1萬字

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不一樣的自然保健法（生活保健系列30本）

本書是凝聚了作者三十多年來多方位學習、試驗、求證的臨床精華。他在書中闡述了自己寫書的緣由與目的、介紹了血型決定你吃什么最健康、說明了抗癌養(yǎng)生的生理時鐘、揭示了改善體質(zhì)的飲食方法和生活方式。這套顛覆性的不一樣的自然養(yǎng)生法贏得各界名流的肯定，影響了全球數(shù)百萬人。

·6.2萬字

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本草綱目家庭藥膳大全輕圖典

隨著人們養(yǎng)生保健意識的不斷增強，中醫(yī)本草以其天然、安全的特點被越來越多的人認可。《本草綱目》這部中醫(yī)本草巨著也受到廣泛的關(guān)注。本書即是精選《本草綱目》中的經(jīng)典食材、藥材進行搭配，在中醫(yī)師和營養(yǎng)師的指導下，烹飪出既能治病強身，又美味可口的養(yǎng)生藥膳，讓人們通過吃飯就能夠保健養(yǎng)生、祛病療疾，享受美食，吃出健康。書中的藥膳做法簡單易學，力求讓不懂中藥的人也能做出全家人必備的進補飯

·9.5萬字

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腫瘤科普百科叢書：顱腦腫瘤

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹顱腦腫瘤，本書采用風格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式進行編寫，回答了神經(jīng)上皮腫瘤（膠質(zhì)瘤、室管膜瘤、脈絡(luò)叢腫瘤）、腦膜瘤、垂體瘤、前神經(jīng)鞘瘤、顱咽管瘤、松果體區(qū)腫瘤、表皮樣囊腫、兒童顱腦腫瘤、老年顱腦腫瘤、脊柱與椎管內(nèi)腫瘤、轉(zhuǎn)移瘤、少見腫瘤（血管母細胞瘤、中樞神經(jīng)系統(tǒng)淋巴瘤、脂肪瘤、頸靜脈球瘤）等的基本知識（包括基本概念、癥狀、診斷及治療方法等）問題。

·12.7萬字

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中小學校衛(wèi)生健康工作指引

本書分總論、學校衛(wèi)生工作的責任主體、學生常見傳染性疾病、學生常見慢性疾病、學生常見行為和心理問題、學校健康教育、教學環(huán)境衛(wèi)生、學生日常晨午檢與體檢、學校突發(fā)公共衛(wèi)生事件、學生健康管理與促進、學校衛(wèi)生工作常見學術(shù)詞語和附錄（學校衛(wèi)生工作法規(guī)），共12章。本書以深入淺出的方式，科學、系統(tǒng)、全面地介紹學校衛(wèi)生工作內(nèi)容，所列舉的實例均常見，有一定的針對性，采取的措施具可操作性且實用性強，并且有堅實的理論基礎(chǔ)、最新的技術(shù)和方法以及先進的理念。

·16.5萬字

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Me身體體檢手冊

《ME身體體檢手冊》一書是我們在收集大量國內(nèi)外資料的基礎(chǔ)上結(jié)合體檢工作的實踐和體會撰寫而成。全書從36大項100多小項對體檢進行了詳細的說明，不但清晰地指出了每項體檢的注意事項、檢查項目、正常值及臨床意義，而且針對每項檢查所涉及到的疾病做出具體剖析，指出了疾病的癥狀、治療、保健及預防。本書內(nèi)容新穎、全面、簡明、實用，實為一部難得的體驗與保健指南寶典。

·15萬字

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健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書：兒童衛(wèi)生保健

《健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農(nóng)村兒童衛(wèi)生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農(nóng)村婦女衛(wèi)生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農(nóng)村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛(wèi)生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關(guān)知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農(nóng)民朋友自我衛(wèi)生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養(yǎng)的良師益友。

·7.6萬字

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卵巢癌百問百答

本書采用問答形式，言簡意賅，實用易讀，內(nèi)容全面覆蓋了卵巢癌的基礎(chǔ)知識、早期識別、診斷、分期、分類、治療以及康復等環(huán)節(jié)。全書分為20個部分，涵蓋卵巢及卵巢癌的基本知識、早期識別、診斷方法、手術(shù)治療、化療、放療、靶向藥物治療以及患者的心理管理、生育問題、治療效果評估、復發(fā)處理等。書中通過一百余個具體問題的解答，如同醫(yī)患面對面溝通，方便讀者查閱和理解。

·4.3萬字

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張文鶴護膚指南

本書為北京三甲醫(yī)院小兒皮膚科專家、抖音2000萬+大V仙鶴大叔?張文鶴20年臨床經(jīng)驗總結(jié)。詳解青春痘的分區(qū)治療、如何輕松擺脫“草莓鼻”、過敏性皮膚病難治根源、小兒痱子的解決辦法、燙傷的緊急自救等，提供了30多種常見皮膚問題的識別及其實用療法。另針對不同人群，諸如孕期女性、青少年、嬰幼兒等的皮膚問題進行了專業(yè)解答，是一本家庭BI備的皮膚健康書。護膚問題找仙鶴大叔，你所關(guān)心的皮膚問題，都能在這里找到答案。

·6.6萬字

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大醫(yī)生說：生活細節(jié)決定健康

《大醫(yī)生說生活細節(jié)決定健康》從四季日常飲食到運動健身，從中醫(yī)保健到心理健康，從嬰兒的喂養(yǎng)到老年人的看護，在營養(yǎng)科醫(yī)生和營養(yǎng)學家的健康指導下，從關(guān)注細節(jié)起，助力健康每一天。

·15.4萬字

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相約健康百科叢書：居家康養(yǎng)康復怎么辦

全書分為10章，從居家康養(yǎng)康復、飲食管理與健康、居家運動與日常生活、肢體運動障礙照護、吞咽障礙照護、呼吸困難照護、壓力性損傷照護、疼痛照護、二便照護、燒燙傷照護等方面展開。主要內(nèi)容包括：為什么無病≠健康？為什么大病初愈后很容易疲勞？進食時“嗆咳”、被“噎住”怎么辦？為什么生病常被告知“忌辛辣食物”？運動后肌肉酸痛該怎么辦？服藥時間有講究，空腹、飯前、隨餐、飯后怎么選？站不起來、坐不下去怎么辦？缺氧自我評估怎么辦？為什么不宜用擠壓的方式幫助排尿？……

·11.9萬字

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主任醫(yī)師對您說：健康時報專家訪談精華實錄

本書精選《健康時報》中有關(guān)專家談健康與養(yǎng)生的談話，分專家講堂、專家說病、專家談養(yǎng)生幾大部分展開。這些文章都是專家的心得和經(jīng)驗之談，對廣大讀者關(guān)注自己健康，了解養(yǎng)生知識都具有很好的指導意義。是目前市場為數(shù)不多的由眾多專家談健康與養(yǎng)生的大眾精品圖書。

·14萬字

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家庭保健小百科（生活保健系列30本）

本書匯集了家庭常用醫(yī)學預防保健常識701例，內(nèi)容淺顯樸實、權(quán)威實用，是呵護全家健康的必備之選。除了豐富的醫(yī)學知識，更有日常生活中健身強體妙招推薦和改變不良生活習慣的良好建議。一書在手，讓你遠離疾病。健康常伴。讓我們一起攜手共同走進此書一探究竟吧。

·6.2萬字

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10分鐘快速祛病：不病不老先養(yǎng)腳

足部是人體的“第二心臟”，是人體健康狀況的晴雨表，能夠準確地反映人體的健康和疾病狀況。全身的各個器官都能在足部找到相應(yīng)的反射區(qū)。因此，刺激足部相應(yīng)的反射區(qū)，可以起到診斷和治療疾病的目的。一旦腳部發(fā)生病變，就會影響全身的健康；同理，如果全身某一部位出現(xiàn)病變，必然會在雙腳的相應(yīng)區(qū)域反映出來。所以，經(jīng)常按摩雙腳，對足部經(jīng)絡(luò)、穴位、反射區(qū)施以適當力度和手法的按摩刺激，能夠調(diào)整臟腑虛實、舒經(jīng)活血、散風祛寒、調(diào)節(jié)機體功能，增強人體免疫力以及預防和治療某些疾病。

·4.9萬字

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糖尿病飲食宜忌：關(guān)鍵詞速查全書

本書從糖尿病的基本常識入手，為糖尿病患者講解飲食習慣和各種食物的飲食宜忌，內(nèi)容包括五谷雜糧、蔬菜、水果、肉蛋、干果、飲品、調(diào)味品與食用油、其他常見食物以及中藥食材。另外，本書還針對不同病癥為糖尿病患者提供全面的飲食宜忌。在目錄上，本書特別采用關(guān)鍵詞的形式，讀者只要看一眼，就能快速找到自己想要的內(nèi)容。在內(nèi)容上，本書以細為原則，不僅為讀者提供貼心的每日推薦用量，還為讀者詳細講解食物的基本營養(yǎng)成分、降糖功效、禁忌人群、健康搭配等，并配有美味、健康的食譜。本書是一本糖尿病飲食宜忌速查手冊，是每一位糖尿病患者的“專屬營養(yǎng)師”。在這本書中，糖尿病患者既能收獲良好的閱讀體驗，又能獲得實用的健康飲食指導。

·6.7萬字

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解密：腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥導致的疼痛嚴重影響到患者的身心健康與生活質(zhì)量，尤其是各種各樣、難以忍受、長期劇烈的疼痛；我們從腰椎間盤突出癥疼痛患者及家屬的視角出發(fā)，就大家所關(guān)心的腰椎間盤突出癥的若干問題，從認識、診斷、治療以及預防與康復等四個方面，對“腰椎間盤突出癥”這一困惑醫(yī)患雙方的醫(yī)學難題盡可能地給予簡明扼要、通俗易懂的解答。期望能幫助患者及家屬全面了解、理解腰椎間盤突出癥，能正確應(yīng)對腰椎間盤突出癥的“防”和“治”；配合醫(yī)生；共同戰(zhàn)勝頑痛；提升生活質(zhì)量。

·2.5萬字

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臭氧的認知、污染控制及人群健康防護

“本圖書主要分為四部分，第一部分為臭氧的基礎(chǔ)知識，第二部分為臭氧的危害，第三部分為臭氧的控制與治理（包括臭氧相關(guān)標準等），第四部分為臭氧的人群健康防護。本圖書重點圍繞臭氧污染的公眾健康防護需求，從污染源排放、治理措施、人群接觸以及健康危害等多個環(huán)節(jié)梳理公眾關(guān)切的問題。通過淺顯易懂的文字，向公眾傳播臭氧污染健康防護知識，培養(yǎng)公眾臭氧防護的健康意識，增強公眾個體防護技能，以此來提高公眾面對臭氧污染的健康風險個體防護能力，引導公眾積極參與到臭氧污染防治工作中。

·3.4萬字

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