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四季養生全書：彩圖白金版（彩圖精裝）

《中國家庭必備工具書：四季養生全書》內容全面：一部深入解讀“春夏養陽，秋冬養陰”中醫順時養生智慧和匯集三千年養生妙方的大全集。內容涉及四季日常保健、祛病防病、心理調適、飲食調養、藥膳指導、運動指南等，既有中醫養生智慧的通俗講解，也有中醫古方的現代運用，還有貼近現代人生活的各種養生小方法、小技巧。內容全面。好學好用。

·32.6萬字

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本草綱目家庭藥膳大全輕圖典

隨著人們養生保健意識的不斷增強，中醫本草以其天然、安全的特點被越來越多的人認可。《本草綱目》這部中醫本草巨著也受到廣泛的關注。本書即是精選《本草綱目》中的經典食材、藥材進行搭配，在中醫師和營養師的指導下，烹飪出既能治病強身，又美味可口的養生藥膳，讓人們通過吃飯就能夠保健養生、祛病療疾，享受美食，吃出健康。書中的藥膳做法簡單易學，力求讓不懂中藥的人也能做出全家人必備的進補飯

·9.5萬字

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腫瘤科普百科叢書：顱腦腫瘤

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側重于介紹顱腦腫瘤，本書采用風格統一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內容。本書延續一問一答的形式進行編寫，回答了神經上皮腫瘤（膠質瘤、室管膜瘤、脈絡叢腫瘤）、腦膜瘤、垂體瘤、前神經鞘瘤、顱咽管瘤、松果體區腫瘤、表皮樣囊腫、兒童顱腦腫瘤、老年顱腦腫瘤、脊柱與椎管內腫瘤、轉移瘤、少見腫瘤（血管母細胞瘤、中樞神經系統淋巴瘤、脂肪瘤、頸靜脈球瘤）等的基本知識（包括基本概念、癥狀、診斷及治療方法等）問題。

·12.7萬字

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中小學校衛生健康工作指引

本書分總論、學校衛生工作的責任主體、學生常見傳染性疾病、學生常見慢性疾病、學生常見行為和心理問題、學校健康教育、教學環境衛生、學生日常晨午檢與體檢、學校突發公共衛生事件、學生健康管理與促進、學校衛生工作常見學術詞語和附錄（學校衛生工作法規），共12章。本書以深入淺出的方式，科學、系統、全面地介紹學校衛生工作內容，所列舉的實例均常見，有一定的針對性，采取的措施具可操作性且實用性強，并且有堅實的理論基礎、最新的技術和方法以及先進的理念。

·16.5萬字

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不生病的生活方式

本書取眾家之長，從飲食、運動、睡眠、心理和居家健康等方面全面闡述了健康養生的細節。主要內容包括：不良生活方式疾病的溫床；健康的生活方式，讓你遠離疾病；吃出健康來等。

·33.4萬字

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Me身體體檢手冊

《ME身體體檢手冊》一書是我們在收集大量國內外資料的基礎上結合體檢工作的實踐和體會撰寫而成。全書從36大項100多小項對體檢進行了詳細的說明，不但清晰地指出了每項體檢的注意事項、檢查項目、正常值及臨床意義，而且針對每項檢查所涉及到的疾病做出具體剖析，指出了疾病的癥狀、治療、保健及預防。本書內容新穎、全面、簡明、實用，實為一部難得的體驗與保健指南寶典。

·15萬字

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健康中國行之健康科普知識進農村叢書：兒童衛生保健

《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農民朋友自我衛生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養的良師益友。

·7.6萬字

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從頭到腳談養生大全集

本書從中醫的角度，探究人體的奧秘，細致入微地介紹人體各個部位、各個器官的功能及養護方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具體包括頭、面、五臟六腑、皮膚等人體各個組織系統及器官的保養，胃經、膽經等人體12大經絡的養護，手、足、耳、面4大人體反射區的健康密碼，9大體質者不同的養生方法，4大血型中的養生奧秘，命門、神闕等18個養生保命大穴的養護，五十營、導引等呼吸技巧，森林浴、魚療等12大自然療法，春夏秋冬4季養生宗旨，12時辰的養生法則，24節氣養生原則，生活細節中的健康智慧，情志調養的古今妙方，上百道養護全身各個部位的食療方、藥膳，中國最具特色的健身術。

·60.1萬字

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卵巢癌百問百答

本書采用問答形式，言簡意賅，實用易讀，內容全面覆蓋了卵巢癌的基礎知識、早期識別、診斷、分期、分類、治療以及康復等環節。全書分為20個部分，涵蓋卵巢及卵巢癌的基本知識、早期識別、診斷方法、手術治療、化療、放療、靶向藥物治療以及患者的心理管理、生育問題、治療效果評估、復發處理等。書中通過一百余個具體問題的解答，如同醫患面對面溝通，方便讀者查閱和理解。

·4.3萬字

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人體使用手冊全集（第2版）

現代醫學之父希波克拉底有一句健康名言：“病人的本能就是病人的醫生，而醫生只是幫助本能的。”的確，自己是自己的好醫生，每個人都可以得到健康，只要能學會正確使用自己的身體。本書分為人體系統概述、如何使用人體、如何保養人體、如何修復人體幾大部分，旨在幫助讀者糾正錯誤的養生觀念和生活習慣，普及必備的養生保健常識。其實，人體需要的，不是昂貴的補品，也不是靈丹妙藥，而是這么一本輕松教會你正確使用人體的手冊。本書特點是實用、全面、通俗易懂，給想要擁抱健康的讀者以客觀的啟示和幫助。

·33.5萬字

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張文鶴護膚指南

本書為北京三甲醫院小兒皮膚科專家、抖音2000萬+大V仙鶴大叔?張文鶴20年臨床經驗總結。詳解青春痘的分區治療、如何輕松擺脫“草莓鼻”、過敏性皮膚病難治根源、小兒痱子的解決辦法、燙傷的緊急自救等，提供了30多種常見皮膚問題的識別及其實用療法。另針對不同人群，諸如孕期女性、青少年、嬰幼兒等的皮膚問題進行了專業解答，是一本家庭BI備的皮膚健康書。護膚問題找仙鶴大叔，你所關心的皮膚問題，都能在這里找到答案。

·6.6萬字

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大醫生說：生活細節決定健康

《大醫生說生活細節決定健康》從四季日常飲食到運動健身，從中醫保健到心理健康，從嬰兒的喂養到老年人的看護，在營養科醫生和營養學家的健康指導下，從關注細節起，助力健康每一天。

·15.4萬字

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相約健康百科叢書：居家康養康復怎么辦

全書分為10章，從居家康養康復、飲食管理與健康、居家運動與日常生活、肢體運動障礙照護、吞咽障礙照護、呼吸困難照護、壓力性損傷照護、疼痛照護、二便照護、燒燙傷照護等方面展開。主要內容包括：為什么無病≠健康？為什么大病初愈后很容易疲勞？進食時“嗆咳”、被“噎住”怎么辦？為什么生病常被告知“忌辛辣食物”？運動后肌肉酸痛該怎么辦？服藥時間有講究，空腹、飯前、隨餐、飯后怎么選？站不起來、坐不下去怎么辦？缺氧自我評估怎么辦？為什么不宜用擠壓的方式幫助排尿？……

·11.9萬字

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主任醫師對您說：健康時報專家訪談精華實錄

本書精選《健康時報》中有關專家談健康與養生的談話，分專家講堂、專家說病、專家談養生幾大部分展開。這些文章都是專家的心得和經驗之談，對廣大讀者關注自己健康，了解養生知識都具有很好的指導意義。是目前市場為數不多的由眾多專家談健康與養生的大眾精品圖書。

·14萬字

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家庭保健小百科（生活保健系列30本）

本書匯集了家庭常用醫學預防保健常識701例，內容淺顯樸實、權威實用，是呵護全家健康的必備之選。除了豐富的醫學知識，更有日常生活中健身強體妙招推薦和改變不良生活習慣的良好建議。一書在手，讓你遠離疾病。健康常伴。讓我們一起攜手共同走進此書一探究竟吧。

·6.2萬字

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健康飲食寶典

《健康飲食寶典》約60余萬字，共分26章，比較詳細地介紹了一些國家和地區的飲食指南，健康飲食，正確吃法、科學加工，飲食注意，還介紹了發育、增智、延壽、美容、防病、診斷和治療等飲食，飲食安全，以及按年齡、性別、血型、基因、體質、季節、天氣、情緒、性格、愛好、體態、職業和疾病選食等。《健康飲食寶典》力求做到信息準確、新穎，內容豐富、翔實，方法簡單、易行，療效可靠、有效，并集知識性、科學性、實用性和趣味性于一體。

·49.3萬字

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10分鐘快速祛病：不病不老先養腳

足部是人體的“第二心臟”，是人體健康狀況的晴雨表，能夠準確地反映人體的健康和疾病狀況。全身的各個器官都能在足部找到相應的反射區。因此，刺激足部相應的反射區，可以起到診斷和治療疾病的目的。一旦腳部發生病變，就會影響全身的健康；同理，如果全身某一部位出現病變，必然會在雙腳的相應區域反映出來。所以，經常按摩雙腳，對足部經絡、穴位、反射區施以適當力度和手法的按摩刺激，能夠調整臟腑虛實、舒經活血、散風祛寒、調節機體功能，增強人體免疫力以及預防和治療某些疾病。

·4.9萬字

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糖尿病飲食宜忌：關鍵詞速查全書

本書從糖尿病的基本常識入手，為糖尿病患者講解飲食習慣和各種食物的飲食宜忌，內容包括五谷雜糧、蔬菜、水果、肉蛋、干果、飲品、調味品與食用油、其他常見食物以及中藥食材。另外，本書還針對不同病癥為糖尿病患者提供全面的飲食宜忌。在目錄上，本書特別采用關鍵詞的形式，讀者只要看一眼，就能快速找到自己想要的內容。在內容上，本書以細為原則，不僅為讀者提供貼心的每日推薦用量，還為讀者詳細講解食物的基本營養成分、降糖功效、禁忌人群、健康搭配等，并配有美味、健康的食譜。本書是一本糖尿病飲食宜忌速查手冊，是每一位糖尿病患者的“專屬營養師”。在這本書中，糖尿病患者既能收獲良好的閱讀體驗，又能獲得實用的健康飲食指導。

·6.7萬字

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解密：腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥導致的疼痛嚴重影響到患者的身心健康與生活質量，尤其是各種各樣、難以忍受、長期劇烈的疼痛；我們從腰椎間盤突出癥疼痛患者及家屬的視角出發，就大家所關心的腰椎間盤突出癥的若干問題，從認識、診斷、治療以及預防與康復等四個方面，對“腰椎間盤突出癥”這一困惑醫患雙方的醫學難題盡可能地給予簡明扼要、通俗易懂的解答。期望能幫助患者及家屬全面了解、理解腰椎間盤突出癥，能正確應對腰椎間盤突出癥的“防”和“治”；配合醫生；共同戰勝頑痛；提升生活質量。

·2.5萬字

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臭氧的認知、污染控制及人群健康防護

“本圖書主要分為四部分，第一部分為臭氧的基礎知識，第二部分為臭氧的危害，第三部分為臭氧的控制與治理（包括臭氧相關標準等），第四部分為臭氧的人群健康防護。本圖書重點圍繞臭氧污染的公眾健康防護需求，從污染源排放、治理措施、人群接觸以及健康危害等多個環節梳理公眾關切的問題。通過淺顯易懂的文字，向公眾傳播臭氧污染健康防護知識，培養公眾臭氧防護的健康意識，增強公眾個體防護技能，以此來提高公眾面對臭氧污染的健康風險個體防護能力，引導公眾積極參與到臭氧污染防治工作中。

·3.4萬字

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