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登上新健康快車·1
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登上新健康快車·1

2002年，《登上健康快車》經(jīng)由三大專家聯(lián)袂推出，被譽(yù)為新世紀(jì)的“健康寶典”，熱銷近100萬(wàn)冊(cè)。本書(shū)由洪昭光教授講授了最重要的保健知識(shí)和最新的健康觀念，介紹了當(dāng)代文明科學(xué)的生活方式，知識(shí)信息量大，道理深入淺出，形式生動(dòng)活潑，實(shí)用性強(qiáng)，為大眾走上新健康之路鋪就了最直接的通途。

洪昭光 ·健康百科 ·15.8萬(wàn)字

激活免疫力：決勝未來(lái)的六大生活方式
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激活免疫力：決勝未來(lái)的六大生活方式

本書(shū)作者倡導(dǎo)“知行合一”的健康生活方式，堅(jiān)持2800天親自實(shí)踐“早睡早起+合理飲食+科學(xué)運(yùn)動(dòng)”的健康生活方式，不僅讓自己從一名生命垂危的重癥患者、重度肥胖癥患者轉(zhuǎn)變?yōu)椤澳嫔L(zhǎng)達(dá)人”。作者用自己的親身經(jīng)歷與專業(yè)研究，向讀者展示激活免疫力的6大生活方式：健康覺(jué)醒、一日之計(jì)在于晨、高能量的中段時(shí)間、晚餐和早睡、人人都能享“壽”的神奇逆齡精力湯、排毒酵素天天見(jiàn)——取材容易，輕松做。從6個(gè)方面讓讀者激活自己的免疫力。本書(shū)圖文并茂，對(duì)讀者如何提高自身免疫力有較強(qiáng)的指導(dǎo)作用。

嚴(yán)文 龔紀(jì)華 付薇主編 ·健康百科 ·8.3萬(wàn)字

腫瘤科普百科叢書(shū)：膀胱癌
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腫瘤科普百科叢書(shū)：膀胱癌

本書(shū)是《腫瘤科普百科叢書(shū)》之一，側(cè)重于介紹膀胱癌，本書(shū)采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫(huà)，提升趣味性、可讀性，豐富書(shū)稿的內(nèi)容。本書(shū)延續(xù)一問(wèn)一答的形式進(jìn)行編寫(xiě)，回答了膀胱的位置與功能、什么是膀胱癌、為什么會(huì)得膀胱癌、膀胱炎與膀胱癌的關(guān)系、膀胱癌會(huì)遺傳嗎、膀胱癌的臨床表現(xiàn)（尿血）、膀胱癌的檢查方法、檢查結(jié)果的解讀、膀胱癌的治療（電切手術(shù)、灌藥、根治性切除術(shù)）手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)及術(shù)后處理等問(wèn)題。并給處理反復(fù)血尿不重視、確診已是癌癥晚期，電切術(shù)后未復(fù)查、無(wú)奈只能切膀胱，局部晚期拒全切、多管齊下扔手術(shù)等案例。

林天歆 李學(xué)松主編 ·健康百科 ·9.9萬(wàn)字

養(yǎng)腎就是養(yǎng)命
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養(yǎng)腎就是養(yǎng)命

本書(shū)授予你辨別腎虛等常見(jiàn)問(wèn)題的絕招，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并為您總結(jié)科學(xué)系統(tǒng)的養(yǎng)腎方案。養(yǎng)腎是一個(gè)系統(tǒng)工程，本書(shū)結(jié)合39種最補(bǔ)益腎的食物，11種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎方法，一年四季的養(yǎng)腎之道，近百種食療食補(bǔ)養(yǎng)腎方，以及13種必知必用的養(yǎng)腎中成藥，依讀者的需求，習(xí)慣和愛(ài)好來(lái)訂制養(yǎng)腎方案，讓您找到最適合自己，進(jìn)而可以自主執(zhí)行的養(yǎng)腎計(jì)劃。通過(guò)生活中細(xì)節(jié)的注意，不斷積累健康能量，激發(fā)腎臟的活力，獲得更快樂(lè)美好的生活。

章友康 張曄 ·健康百科 ·7.7萬(wàn)字

超聲醫(yī)生話健康
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超聲醫(yī)生話健康

本書(shū)內(nèi)容以身體不同系統(tǒng)為綱，如頭，頸，胸，腹和四肢等，每個(gè)小問(wèn)題是以超聲為中心，采用一問(wèn)一答的互動(dòng)方式展開(kāi)敘述，用通俗易懂的文字解答百姓疑惑的常見(jiàn)問(wèn)題，譬如：超聲對(duì)人體有危害嗎？發(fā)現(xiàn)血尿怎么辦？乳腺疼痛是病嗎？脖上出個(gè)包怎么辦等方方面面。每個(gè)問(wèn)題的解答都包括病因（為什么會(huì)得?。赡艿奈：ΑY狀，如何檢查，需不需治療及如何預(yù)防等？亦將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中超聲技術(shù)向百姓進(jìn)行了科普推廣，譬如超聲引導(dǎo)下腎穿刺活檢，這頂檢查雖然已經(jīng)在臨床應(yīng)用有近30年的歷史，又是診斷慢性腎病的唯一方法，但百姓的知曉率很低，依從性也差，所以，讓百姓了解操作過(guò)程及是否有后遺癥等知識(shí)是非常必要的。

董曉秋 唐芹主編 ·健康百科 ·11.4萬(wàn)字

口罩應(yīng)用與健康防護(hù)
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口罩應(yīng)用與健康防護(hù)

本書(shū)介紹了口罩的起源、東西方對(duì)口罩的認(rèn)知，系統(tǒng)詳細(xì)地講解了口罩的類型、標(biāo)準(zhǔn)、應(yīng)用等?？谡衷谝咔榉揽刂型鹬匾饔?，本書(shū)講解了在口罩資源供應(yīng)有限的情況下，如何科學(xué)指導(dǎo)公眾選擇和使用口罩，在做好防護(hù)前提下，合理地減少過(guò)度防護(hù)的問(wèn)題。通過(guò)閱讀本書(shū)，普通公眾不僅能夠掌握與口罩有關(guān)的知識(shí)，還能夠進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到科學(xué)佩戴口罩對(duì)于新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病具有良好的預(yù)防作用，既保護(hù)自己，又有益于他人健康。本書(shū)的出版將指引大家科學(xué)戴口罩，有效防控呼吸系統(tǒng)傳染病疫情發(fā)生，保護(hù)公眾健康。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所組織編寫(xiě) ·健康百科 ·3.9萬(wàn)字

口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：口腔黏膜篇
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口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：口腔黏膜篇

本書(shū)為“口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)”中的一本，面向大眾?？谇火つげ≡诖蟊娭械恼J(rèn)識(shí)程度還比較有限，人們對(duì)于一些口腔黏膜常見(jiàn)病、多發(fā)病的日常自我保健缺少足夠的認(rèn)識(shí)。自我保健對(duì)促進(jìn)個(gè)人健康具有重要意義，對(duì)人們的健康有重要影響。本書(shū)內(nèi)容涵蓋口腔黏膜的潰瘍類疾病、感染性疾病、潛在惡性疾患等方面，根據(jù)疾病的不同類型，介紹日常生活中和疾病相關(guān)的保健事項(xiàng)。本書(shū)有助于規(guī)范自我保健行為，使大眾形成良好的生活習(xí)慣，提升健康意識(shí)和素養(yǎng)。

唐國(guó)瑤主編 ·健康百科 ·2萬(wàn)字

超越百歲看這本就夠了
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超越百歲看這本就夠了

活到90歲，聽(tīng)起來(lái)是件了不起的事情。中國(guó)人均壽命才73歲，最長(zhǎng)壽的日本人，平均才能活到83歲。但著名心血管病專家胡大一教授卻曾多次在公益健康講座上說(shuō)：“活不到90歲，那是你的錯(cuò)！”本書(shū)中，胡大一教授詳細(xì)闡述健康的秘密，胡教授擅長(zhǎng)用通俗的語(yǔ)言講科普，其中還穿插生動(dòng)形象的故事和事例。“我每天走1萬(wàn)步?！薄爸灰龅浇錈熛蘧?，合理膳食，有氧運(yùn)動(dòng)，心態(tài)平衡，降壓、降糖、降膽固醇，3年可以讓你遠(yuǎn)離癌癥，延長(zhǎng)壽命10年。90活不過(guò)，那是你的錯(cuò)?！?/p>

胡大一主編 ·健康百科 ·8.9萬(wàn)字

十萬(wàn)個(gè)健康為什么叢書(shū)：快樂(lè)的健康密碼
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十萬(wàn)個(gè)健康為什么叢書(shū)：快樂(lè)的健康密碼

本套叢書(shū)將根據(jù)不同人群的不同健康需求，提供從健康知識(shí)普及到健康行為指導(dǎo)的全生命周期全媒體的健康知識(shí)服務(wù)體系。本分冊(cè)圍繞保持心理健康、預(yù)防心理問(wèn)題來(lái)編寫(xiě)，共分為5部分：1.在生活中保持樂(lè)觀積極心態(tài)的方法等；2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、判定方法與核心素養(yǎng)；3.從心理健康的促進(jìn)因素、心理因素的生理基礎(chǔ)、與外部環(huán)境和諧相處、減緩沖擊心靈的不測(cè)風(fēng)云等方面，全面講述了如何預(yù)防心理問(wèn)題；4.講述了在日常生活中評(píng)估心理健康狀態(tài)、減緩情緒壓力的方法；5.講述了如果產(chǎn)生了一定的心理危機(jī)，怎樣直面問(wèn)題、積極應(yīng)對(duì)。

楊甫德 李凌江主編 ·健康百科 ·15.8萬(wàn)字

家庭中醫(yī)藥保健手冊(cè)（周口市緊密型醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書(shū)）
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家庭中醫(yī)藥保健手冊(cè)（周口市緊密型醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書(shū)）

本書(shū)為周口市醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書(shū)之一，為家庭、個(gè)人基礎(chǔ)實(shí)用性醫(yī)療防護(hù)、養(yǎng)生保健讀本。以“中醫(yī)為民服務(wù)，人人享有中醫(yī)”為主題，以“簡(jiǎn)、便、效、廉、驗(yàn)”為主線，體現(xiàn)中醫(yī)“治未病”之理念，著重于中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法技術(shù)操作，易懂易行、易學(xué)易做。引經(jīng)據(jù)典、編輯整理、收集摘錄了經(jīng)絡(luò)穴位、名方驗(yàn)方、藥膳食療、體質(zhì)養(yǎng)生等十個(gè)方面常用中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識(shí)，目的促使中醫(yī)藥走進(jìn)基層社區(qū)，恵及百姓萬(wàn)家，更好的為人民群眾提供優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。

龔廣峰主編 ·健康百科 ·5.8萬(wàn)字

孕育健康好寶寶：孕產(chǎn)期用藥必知（一生健康的用藥必知系列科普叢書(shū)）
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孕育健康好寶寶：孕產(chǎn)期用藥必知（一生健康的用藥必知系列科普叢書(shū)）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識(shí)也得到不斷提高，群眾對(duì)醫(yī)藥科普的剛性需求出現(xiàn)了急速增長(zhǎng)。本套叢書(shū)從老百姓需求出發(fā)，解決現(xiàn)在困擾百姓的合理用藥問(wèn)題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區(qū)，切實(shí)以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學(xué)科普書(shū)鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本書(shū)為《一生健康的用藥必知》科普叢書(shū)之一，內(nèi)容力求深入淺出，圖文并茂，旨在向大眾普及合理用藥知識(shí)，助力全民健康。

趙杰總主編 ·健康百科 ·4.8萬(wàn)字

解密：膝關(guān)節(jié)痛
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解密：膝關(guān)節(jié)痛

膝關(guān)節(jié)疼痛是臨床常見(jiàn)病，常常需要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷治療，但實(shí)際上更需要患者自己認(rèn)識(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛這個(gè)疾病癥狀，改變自己的生活習(xí)慣；解除疼痛。本書(shū)專門為膝關(guān)節(jié)疼痛患者撰寫(xiě)，從膝關(guān)節(jié)疼痛的認(rèn)識(shí)、診斷、治療和預(yù)防康復(fù)四個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)介紹；幫助患者全面了解膝關(guān)節(jié)疼痛，配合醫(yī)生共同戰(zhàn)勝膝關(guān)節(jié)疼痛。

馮智英主編 ·健康百科 ·3.6萬(wàn)字

李軍紅給全家人的健康養(yǎng)護(hù)指南（套裝共2冊(cè)）
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李軍紅給全家人的健康養(yǎng)護(hù)指南（套裝共2冊(cè)）

《學(xué)了中醫(yī)才知道》：一本為國(guó)人定制的常見(jiàn)病防治指南。學(xué)了中醫(yī)才知道，醫(yī)道至簡(jiǎn)，很多小偏方、小藥方就能治大病。本書(shū)中，作者根據(jù)自己近20年的臨床經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)各年齡人群易發(fā)的近50種常見(jiàn)病，給出了不同尋常的解決辦法。《孩子脾胃肺好，大病小病不來(lái)找》：一本保障孩子脾胃肺健康的中醫(yī)育兒書(shū)。在本書(shū)中，作者結(jié)合自身近20年的臨床經(jīng)驗(yàn)，教授家長(zhǎng)多種盡早發(fā)現(xiàn)孩子健康問(wèn)題的望診方法，并且介紹了多種保護(hù)孩子脾胃和肺的食療方、外敷方、經(jīng)絡(luò)按摩方和泡腳方，教家長(zhǎng)養(yǎng)育出健康孩子

李軍紅 ·健康百科 ·13萬(wàn)字

能不吃藥就不吃藥
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能不吃藥就不吃藥

頭暈、頭痛、胸悶，一片速效藥就好，但下次再犯是不是更嚴(yán)重了呢？癥狀出現(xiàn)的是不是更頻繁了呢？黃木村老師給您十種不傷身體的健康選擇，治病尋根，排出病氣治標(biāo)治本，讓身體恢復(fù)健康。

黃木村　 ·健康百科 ·6.1萬(wàn)字

健康簡(jiǎn)史
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健康簡(jiǎn)史

延續(xù)了上一本《妙畫(huà)健康》的風(fēng)格，這是一本有趣且專業(yè)的健康漫畫(huà)書(shū)，主旨即是向大家展示健康生活其實(shí)并不枯燥。希望這本嚴(yán)謹(jǐn)又輕松的漫畫(huà)能讓讀者在開(kāi)心、放松的狀態(tài)下了解健康知識(shí)，同時(shí)輕松管理好自己的健康，在養(yǎng)生族的大道上不走彎路。

妙健康 ·健康百科 ·2.4萬(wàn)字

好習(xí)慣勝過(guò)好老師：抗炎生活+抗老生活（套裝共2冊(cè)）
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好習(xí)慣勝過(guò)好老師：抗炎生活+抗老生活（套裝共2冊(cè)）

暢銷書(shū)《抗炎生活》作者池谷敏郎年齡58歲，可血管年齡只有28歲，體脂率也只有10%。他結(jié)合多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和親身經(jīng)歷，總結(jié)出養(yǎng)護(hù)血管的方法，所涉及的細(xì)節(jié)包括減糖、吃飯順序、坐姿管理、飯后運(yùn)動(dòng)、口腔護(hù)理及化妝等，面面俱到，手把手教人如何抗老。抑郁癥、糖尿病、哮喘、心臟病、癌癥、阿爾茨海默病……這些乍看毫無(wú)關(guān)系的疾病，其實(shí)背后都與慢性炎癥有關(guān)。本書(shū)作者池谷敏郎是日本心血管疾病權(quán)威專家，他用淺顯的文字及圖解，說(shuō)明慢性炎癥造成的各種影響，解釋現(xiàn)代疾病與炎癥之間的關(guān)系，并提供不依賴藥物，就能阻斷病源、延緩老化、杜絕慢性炎癥的具體方法，從改變生活習(xí)慣開(kāi)始，恢復(fù)健康狀態(tài)。

(日)池谷敏郎 ·健康百科 ·8.9萬(wàn)字

老年康養(yǎng)師實(shí)務(wù)
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老年康養(yǎng)師實(shí)務(wù)

《老年康養(yǎng)師實(shí)務(wù)》一書(shū)從老年人常見(jiàn)疾病出發(fā)，作用于康復(fù)與養(yǎng)生兩個(gè)方面?！独夏昕叼B(yǎng)師實(shí)務(wù)》一書(shū)共分為兩大板塊，分別為康復(fù)板塊和養(yǎng)生板塊，其中康復(fù)板塊主要針對(duì)疾病的臨床表現(xiàn)、評(píng)定及日?？祻?fù)技術(shù)，養(yǎng)生板塊為老年常見(jiàn)疾病提供養(yǎng)生與預(yù)防方法，給老年人提供可操作學(xué)習(xí)的康復(fù)手法及養(yǎng)生要點(diǎn)。《老年康養(yǎng)師實(shí)務(wù)》一書(shū)是一本指導(dǎo)性較強(qiáng)的科普書(shū)籍，不僅適用于養(yǎng)老機(jī)構(gòu)管理人員和養(yǎng)老服務(wù)行業(yè)從業(yè)者，而且對(duì)老年人及其照顧人員都有一定的指導(dǎo)作用。

隋國(guó)輝 黃琳主編 ·健康百科 ·10萬(wàn)字

做自己的排毒醫(yī)生
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做自己的排毒醫(yī)生

本書(shū)共10章，包括：排毒先識(shí)毒、職場(chǎng)排毒、生活排毒、飲食排毒、運(yùn)動(dòng)排毒、對(duì)癥排毒、精神排毒、傳統(tǒng)排毒等。

葉海青主編 ·健康百科 ·12.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第11章 正確排毒：您將因此而受益終生 2015-04-20 12:04:17
上尿路尿路上皮癌問(wèn)答：科普教育手冊(cè)
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上尿路尿路上皮癌問(wèn)答：科普教育手冊(cè)

本書(shū)特色在于全書(shū)以通俗的語(yǔ)言對(duì)晦澀難懂的上尿路尿路上皮癌相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)的梳理和敘述，目的在于使廣大的讀者能夠準(zhǔn)確的理解上尿路尿路上皮癌相關(guān)科普知識(shí)。其中配以大量形象生動(dòng)的圖示，特別是很多手繪制作圖，形象生動(dòng)，具有較高的科普價(jià)值。

李學(xué)松 方冬 鮑一歌 黃吉煒主編 ·健康百科 ·4.9萬(wàn)字

科學(xué)認(rèn)識(shí)保健食品：解答您對(duì)保健食品的困惑（一生健康的用藥必知系列科普叢書(shū)）
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科學(xué)認(rèn)識(shí)保健食品：解答您對(duì)保健食品的困惑（一生健康的用藥必知系列科普叢書(shū)）

本書(shū)旨在幫助讀者糾正對(duì)保健食品的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，普及生活中常見(jiàn)保健食品的相關(guān)知識(shí)，使百姓可以全面、科學(xué)地認(rèn)識(shí)保健食品，合理應(yīng)用保健食品。隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識(shí)也得到不斷提高，群眾對(duì)醫(yī)藥科普的剛性需求出現(xiàn)了急速增長(zhǎng)。本套叢書(shū)從老百姓需求出發(fā)，解決現(xiàn)在困擾百姓的合理用藥問(wèn)題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區(qū)，切實(shí)以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學(xué)科普書(shū)鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。

趙杰總主編 ·健康百科 ·3.6萬(wàn)字

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