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遠離那個牙醫

遠離那個牙醫

乳牙真的不重要嗎？兒童一定要正畸嗎？成人必須拔智齒嗎？架打贏了，可是門牙不見了該怎么辦呢？牙醫要給我做根管治療，我奪門而出不過分吧？等等！看到“牙醫”兩個字我已經開始牙疼了！想遠離牙醫，最好的方法就是保護好自己的口腔！牙病預防是當今牙科醫學的熱門話題。在本書中，作者斯特凡·菲克爾身為享有盛譽的在職牙醫、醫學教授，用極其符合德國人身份的嚴謹態度與極具反差感的幽默文筆，為我們普及了口腔的結構，解釋了常見的口腔問題及常用處理方法，并為我們預防口腔疾病、呵護口腔健康提供了實用性極強的專業建議。從嬰兒到老人，從乳牙到假牙，從預防到治療，只要翻開這本書，總能收獲需要的知識和建議。從本書開始，嘗試消除對牙醫的恐懼、正視自己的口腔需求吧！

(德)斯特凡·菲克爾 ·健康百科 ·15.8萬字

徹底把經絡穴位說清楚
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徹底把經絡穴位說清楚

經絡是人體的醫魂，它是上天造人時給人類的一套的自我修復系統，懂得了經絡養生，您就掌握了延年益壽根本的方法。人體經絡的每一個穴位都存有靈丹妙藥，就看我們會不會用它。命要活得長全靠經絡養；經絡所至，病癥所治。只要養好了經絡，養生祛病就不再是難題！掌握了經絡養生的學問，照書中的一招一式做下去，會程度減少你去醫院的次數，不僅養生祛病，而且省錢省力。

蕭言生 ·健康百科 ·8.6萬字

治愈你自己
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治愈你自己

超級細菌、新型病毒、不斷爆發的流行病、日漸增加的慢性疾病……人們面臨的健康威脅越來越多。如何才能保持身體健康是人們亟待解決的問題。舉世聞名的身心醫學專家喬普拉博士與發現“導致早發家族性阿爾茨海默病”基因的坦齊博士提出了一個“改善免疫力并且讓人終生保持生命活力”的新方案。本書不僅為您帶來關于身心健康和免疫力的最新研究和見解，并且給出了一個“一周行動計劃”，以便每個人都能找到行之有效的自我療愈方法。同時，這本書還教您如何在潛伏期就開始預防阿爾茨海默病、心臟病、高血壓、2型糖尿病、肥胖癥等常見慢性疾??；如何緩解慢性壓力和炎癥，延緩衰老，消除疾病隱患。要記住，最終對健康負責的，不是醫生，也不是制藥公司，而是您自己！

(美)迪帕克·喬普拉等 ·健康百科 ·17.2萬字

空調使用與健康防護
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空調使用與健康防護

本書分為空調的基礎知識、健康相關知識、安全使用三個方面，深入淺出講解日常常見的空調分類以及新型空調的種類和特殊功能；使用不當時產生的健康問題；空調日常使用中的相關知識和注意事項。本書內容兼具知識性和實用性。本書讀者為普通群眾，采取問答的方式，方便讀者快速了解核心知識，規避使用誤區，掌握正確的的使用方法.

中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所組織編寫 ·健康百科 ·4.9萬字

窮養臉，嬌養身
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窮養臉，嬌養身

養“臉”只是治標養“身”才是治本！女中醫寫給女人的美顏養生私房書！張鳳霞著的“窮養臉嬌養身”立足細節依循專業顛覆坊間流行的美容謬誤全面呵護女人的身心健康！所謂容顏就是人瞬間表情的凝固。想讓自己的容貌變得更美好我們就應該時時讓自己保持溫和柔軟的心態讓自己的五官輕松舒展。易發脾氣是一種病態表現只有滋陰養血女人才能變得溫和起來。愛自己的女人必須懂得養氣血。氣血養好了女人自然就美了。少吃不如少說少說不僅能減肥還能養血可以有助于擁有健康的美；而不吃飯的話氣血無法生化卻是在無形中耗傷氣血。在光陰面前大家還應該做到的是——該吃飯的時候吃飯該睡覺的時候睡覺。唯有如此才能讓身體保持一種很好狀態老化進度也會相應減緩皺紋也就來得更晚一些。執業醫師良心之作內容扎實。隨書附贈創意書簽！可當尺子使用哦！

張鳳霞編著 ·健康百科 ·9.8萬字

最新章節 第7章 只有醫生知道的子宮法則 2018-12-29 15:10:09
中老年保健養生一本通
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中老年保健養生一本通

本書為中老年介紹了從身到心的保健原則，以及生活各個方面的健康策略，讓中老年力爭魚與熊掌兼得，既有健康的體魄，又有愉快的心情。

沈強主編 ·健康百科 ·15.2萬字

最新章節 第56章 胰腺炎 2015-04-20 14:51:59
冀連梅談：中國人應該這樣用藥
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冀連梅談：中國人應該這樣用藥

99%的中國人曾經陷入用藥誤區！專業藥師冀連梅憑借自己在中美兩國藥房的實際工作經驗，就當前中國人普遍存在的如濫用抗生素、濫輸液等用藥誤區和國際上最新臨床用藥知識，進行了權威實用、通俗易懂的講解。說故事，講知識，全面解析30多種常見疾病和近40種非處方藥，為您配備最安全、最有效的家庭小藥箱，幫助您走出用藥誤區，安全用藥，合理用藥。

冀連梅 ·健康百科 ·13.7萬字

最新章節 第34章 附錄3 2015-01-06 17:52:04
細菌小白的人體大冒險
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細菌小白的人體大冒險

人體是一個復雜龐大的系統，口腔、消化、免疫、神經、水循環等系統每天都在忙碌的工作著。稍不注意，或者生活中養成了一些壞習慣，這些系統的工作就會被打亂，讓身體不適甚至生病。如果生活中能告訴孩子人體生理常識和工作原理，將更有助于幫助孩子養成好習慣。本冊故事：為什么皮皮突然牙疼了，還疼得哇哇大哭，連最心愛的薯片都吃不下了，原來，這和皮皮的一個壞習慣有關?，F在，就讓我們跟著細菌“小白”揭開這個謎底吧。在科普人體的口腔系統知識的同時，本書還告訴孩子要養成勤刷牙的生活好習慣。

周卉主編 亥虎文化繪 ·健康百科 ·1.7萬字

肝病健康常識專家科普紅寶書
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肝病健康常識專家科普紅寶書

本書采用問答的形式，圍繞肝病主題進行詳細講解，包括肝病的種類、概念、檢查與診斷、治療，以及日常飲食需要注意的事項等內容。以臨床上患者咨詢頻率較高的問題作為切入點，深入淺出進行講解，讓讀者了解肝病，以便更積極地與醫生共同管理好疾病。本書適合罹患各類肝病的患者及家屬、肝臟亞健康人群以及對肝病知識有濃厚興趣的讀者閱讀參考。

葛善飛 李明 黃愛紅主編 ·健康百科 ·5.9萬字

睡眠之書
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睡眠之書

這本書提供了70多種實用的睡眠策略，如專門留時間處理焦慮、經常運動、遠離咖啡、夜晚避免過多接觸燈光、合理安排晚餐等，書中的諸多方法有助于讀者關注睡眠健康，解決失眠問題，從而保持身心健康。書中有獨立的策略——每個有用的策略都是獨立完成的，所以讀者可以隨意翻看并找到幫助。你的睡眠模式是什么？——記錄每天睡眠的數量和質量，這樣你就能記住有助于解決失眠的細節。作者是心理醫生和治療失眠問題的專家，也是大學教授，有一家治療失眠問題的診所，這本書是她結合學界最新的研究成果和自己多年來診治失眠問題的經驗寫成，短小精悍，有實用性。對于有失眠問題的人，這本書提供了豐富的改善睡眠的參考方法。

(美)妮科爾·莫思斐 ·健康百科 ·4.5萬字

慢生活
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慢生活

在快節奏的現代生活中，生活方式使很多人患了各種各樣的疾病，而大多數疾病都與緊張的生活有關，本書從多方面，多角度倡導“慢生活”告訴人們，搶快，不一定會贏，把生活放慢，讓我們步行去天堂。

洪昭光 ·健康百科 ·12.4萬字

食物過敏：知道這些就夠了
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食物過敏：知道這些就夠了

您是否會“無來由”地起皮疹、渾身腫、喉頭發緊，甚至暈厥？了解食物過敏，從而更好地回避風險。

戴爾·沃勒 ·健康百科 ·4523字

最新章節 第8章 后記 2019-06-27 11:02:36
醫點就通
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醫點就通

我們在面對健康問題時，都有這樣的困擾：自己和家人一生病就著急；一有病就往醫院跑，費時費力；沒有足夠時間向醫生陳述病情……所以，學習中醫知識，關鍵時刻能判斷自己和家人發病的原因，從而對癥下藥，緩解病情，是對自己和家人健康的回報。可對于普通讀者來說，把學到的中醫知識真正加以運用，并不容易。對此，中醫科普大V懶兔子給出了解法：學中醫，可以從讀醫案開始。讀一則好醫案，比背誦多少條經文都實用！這本書記錄的是104個普通人活學活用中醫的真實案例，每篇醫案后，都由懶兔子分析其中的醫理，幫助讀者靈活掌握診治思路。全書涵蓋內科、外科、男科、女科、兒科，包含87種常見病，68個經典藥方，是一本全家人一年四季都能用得上的健康指南。用藥為何總是治標不治本？不同癥型的感冒、咳嗽等常見病分別該如何治療？這些關于健康的常見疑問，在書里都能找到答案。正如懶兔子所說：只要找對方法，潛心實踐，你也能成為自己和家人的大醫生。

懶兔子著繪 ·健康百科 ·17.4萬字

打開五臟科學保健指南（生活保健系列30本）
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打開五臟科學保健指南（生活保健系列30本）

本書以一種獨特的視角、通俗的語言，帶領讀者走進中醫文化這座美麗的殿堂，領略傳統中醫的獨特魅力。本書從日常生活中的常見健康問題入手，深入分析五臟對人體的影響以及如何保健，讓我們對自己的“五臟”有一個全新的了解，給自己一個健康完美的身體。

秋實編著 ·健康百科 ·6.4萬字

最新章節 第39章 常見病面部反射區自愈處方 2022-01-19 14:34:11
耳聰鼻暢，喉清氣爽
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耳聰鼻暢，喉清氣爽

本冊核心科普知識共九章，介紹耳鼻咽喉的生理結構、免疫和防御作用、聽覺、眩暈、嗓音、通氣、嗅覺、過敏、吞咽等相應的健康管理、癥狀和疾病，解決不同年齡段人群關心的耳鼻咽喉健康的高頻問題。為百姓提供權威科學的健康科普信息，幫助百姓掌握正確的健康知識，引領科學的健康理念，走出健康知識誤區，提升健康素養，倡導健康生活新風尚；同時，作為國家健康科普資源庫的重要內容，為各級部門和機構開展全國性以及各級各類健康科普知識競賽活動提供科普知識素材和題庫，有助于把健康中國戰略的理念和要求融入到人民群眾日常生產生活的方方面面，為個人、家庭、機構、社會和政府參與健康中國行動提供有效抓手。

國家衛生健康委宣傳司組織編寫 ·健康百科 ·8.5萬字

新概念健康手冊
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新概念健康手冊

本書分上、中、下三大篇，分別闡述了人類的寶藏在哪里、走出亙古的迷谷、掌握健康的鑰匙等內容。

洪昭光 ·健康百科 ·5.2萬字

最新章節 第4章 附錄 2015-03-04 10:41:50
十萬個健康為什么叢書：睡眠的健康密碼
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十萬個健康為什么叢書：睡眠的健康密碼

為貫徹落實黨的二十大精神，堅持面向人民健康的工作要求，服務健康素養提升，人民衛生出版社經過深入調研，通過團結廣大醫學科學家、健康傳播專家及權威媒體、平臺等，策劃本套叢書。本套叢書將根據不同人群的不同健康需求，提供從健康知識普及到健康行為指導的全生命周期全媒體的健康知識服務體系。叢書擬構建“1+N”的結構體系，即在健康人群的健康素養基本知識的基礎上，根據人群、場景和需求的不同陸續建設相關主題系列，在“十四五”期間陸續啟動和出版。叢書的第一個主題是“健康一生”系列（10個分冊），圍繞健康生活每一天可能遇到的健康問題給出科學的解答。本套叢書由陳竺院士擔任主任委員，李斌副主任、王培安會長、王隴德部長、白書忠原理事長擔任副主任委員，20余位院士擔任委員。本書主題是健康睡眠，主要內容為正確認識睡眠，科學合理睡眠，防治睡眠障礙，提高睡眠質量等相關方面知識與方法。

陸林主編 ·健康百科 ·16.8萬字

二十四節氣順時養生法
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二十四節氣順時養生法

天人相應，順其自然，這是從古至今歷代養生家總結出的養生大道。本書從二十四節氣入手，結合當時當季的氣候特點，將傳統養生理念、養生精髓融入到節氣變化、生活點滴之中，真正地讓讀者能夠體會到養生也要“與時偕行”“應時而變”的健康理念。全書根據二十四節氣分別闡述了節氣與人的關系，提出了合理的養生主旨和建議，并在此基礎上，提供給大家包括養生膳食、養生功法、節氣艾灸、節氣防病等簡單易行的養生方法，從衣食住行的各個方面，細致入微地關照到讀者對健康的不同要求。相信在閱讀本書后，讀者朋友們會在養生實踐上有新的收獲，對健康有新的體悟。

王雷 ·健康百科 ·14萬字

飲食烹調小百科（家庭實用百科）
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飲食烹調小百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

本書編委會編著 ·健康百科 ·10.2萬字

最新章節 第47章 朝鮮族菜 2021-05-30 21:00:57
揭秘呼吸道中的“搗蛋鬼”
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揭秘呼吸道中的“搗蛋鬼”

細菌、病毒及非典型病原體是引起兒童急性呼吸道感染的重要病原體。呼吸道癥候群高度相似，采取快速抗原檢測和多重PCR核酸檢測等方法明確病原體至關重要。本書以繪本的形式形象地介紹常見呼吸道癥狀（如發熱、咳嗽、咽痛等）、疾?。ㄈ缌鞲小⒎窝椎龋?，引起這些疾病的常見病原體（如甲型流感病毒、乙型流感病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原體、衣原體、博卡病毒、鼻病毒、偏肺病毒等），以及臨床常用檢測方法。

徐保平主編 ·健康百科 ·398字

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