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《養肝護肝遠離脂肪肝》由中醫藥專家主編,從肝臟的基本常識入手,詳盡介紹了肝臟易發的各種疾病及預防和治療措施;從飲食、運動、用藥安全等方面入手,特別著重于日常的養護和預防。《養肝護肝遠離脂肪肝》是一本看得懂、用得上的養肝護肝攻略,是一本肝臟的自我調養指南,既可供肝病患者日常查閱,也可供普通上班族在日常工作和生活中編織出一張保護肝臟的大網,在人生的健康大道上越走越寬廣。
李興廣主編 ·健康百科 ·9.1萬字
本冊重點關注成年人口腔健康,結合成年人口腔的特點,采取圖文并茂的形式進行口腔科普。分為四篇,第一篇是中青年人篇,主要結合第四次全國流調的結果,進行中年人常見口腔疾病病因、防治方法的科普,主要內容包括齲病、牙周病、智齒冠周炎、粘膜疾病、牙外傷、固定修復等。第二篇是老年篇,主要結合老年人的特有口腔特點及疾病特點,進行疾病病因和防治策略的科普,主要包括老年人根面齲、牙本質敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修復。第三篇是健康生活方式篇,主要通過宣傳正確的生活方式、戒除不良口腔習慣進行口腔健康的宣教。第四篇是口腔日常保健篇,主要是前幾篇科普內容中涉及到的日常口腔保健的刷牙、使用牙線、牙間刷、漱口等方法的具體展示,展示方法圖文并茂,部分內容會有口腔保健視頻的展示。
馮希平等主編 ·健康百科 ·1.9萬字
本書以《黃帝內經·素問·四氣調神大論》為依據,通過生動、幽默的漫畫故事,借助兔師傅、兔包兒兩只可愛的小兔子形象,以四季為脈絡,從日常生活中的不良習慣入手,告訴讀者如何順應自然,順時而為,依據四季的特點、變化,去調整衣食住行,提高自身免疫力,以健康的身體狀態預防疾病、戰勝疾病。同時書中對四季“生長化收藏”(即春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏)的理論進行了深入淺出的詮釋,引導讀者走進中醫,了解多的中醫理念,并將其應用于生活中。
黃薰瑩著 于夢蕓繪 ·健康百科 ·1.3萬字
“本圖書主要分為四部分,第一部分為臭氧的基礎知識,第二部分為臭氧的危害,第三部分為臭氧的控制與治理(包括臭氧相關標準等),第四部分為臭氧的人群健康防護。本圖書重點圍繞臭氧污染的公眾健康防護需求,從污染源排放、治理措施、人群接觸以及健康危害等多個環節梳理公眾關切的問題。通過淺顯易懂的文字,向公眾傳播臭氧污染健康防護知識,培養公眾臭氧防護的健康意識,增強公眾個體防護技能,以此來提高公眾面對臭氧污染的健康風險個體防護能力,引導公眾積極參與到臭氧污染防治工作中。
中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所組織編寫 ·健康百科 ·3.4萬字
本書是VinhPham專門為久坐人群量身打造的居家體態糾正方案,每天只需20分鐘,12個簡單動作,讓你40歲時擁有25歲的身體。全書包括12章,詳細闡釋了9種常見坐姿及其影響、不良體態和久坐導致的16種惡果、獲得健康體態的12個小練習以及改善體態可以幫你遠離10種常見的病痛。幫你遠離擺脫背痛、腰痛、頸椎疼,始終保持健康狀態。
(加)榮·范 ·健康百科 ·11.2萬字
本書是國內第一部為腫瘤患者提供院外疾病管理行動方案的指南,共分為護理、營養、綜合援助三個部分,涵蓋了護理、營養、心理、就診指南等方面,以漫畫和紙質書籍等更形象、更易懂、更具親和力的形式為內容載體,為患者提供系統、完整、可操作的行動方案。將方案時時裝入患者或者家屬的“口袋”,形成方案化的工具、工具化的方案,對患者進行全程管理,讓更多的患者可以回歸家庭,回歸社會。
醫平方 張素主編 ·健康百科 ·3.2萬字
《協和護士說:科學養娃》基于兒童發展的全過程,以護理人員在健康教育、隨訪診療和科普活動中收集到的公眾常見問題為切入點,針對常見的健康知識、癥狀和疾病,如:新生兒/早產兒的日常護理、新生兒黃疸、嬰兒撫觸、兒童預防接種、輔食添加、生長發育監測等健康知識,兒童常見不適癥狀:發熱、嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘、咳嗽、皮疹等,兒童常見疾病:上呼吸道感染、小兒肺炎、嬰兒濕疹、中耳炎、過敏性咳嗽和過敏性鼻炎等,兒童意外傷害的預防以及兒童用藥等問題進行科學知識普及。
薄海欣 孫靜主編 ·健康百科 ·6.2萬字
本科普書針對大眾遇到的護腎營養健康疑惑和誤區,以解疑釋惑;詮釋不同的食物及營養素對于腎臟的影響及作用;從不同的疾病類型,如慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、慢性腎衰竭、血液透析等,詳細講解不同類型腎臟疾病的科學營養與健康管理方法;從不同腎病的合并癥,如糖尿病腎病、高血壓腎病等,詳細講解相關合并癥對腎病及營養代謝的影響、綜合的營養支持與健康管理方法;從不同腎病的并發癥,如腎性貧血、高磷血癥等,詳細講解并發癥的營養策略及健康管理方法。本科普書將晦澀難懂的醫學知識用風趣的語言和圖片展示,讓人們輕松掌握衛生健康知識,遠離腎病困擾;讓腎病患者輕松學會保護腎臟的科學營養與健康管理方法,延緩腎功能下降,提高疾病恢復期生活質量;讓醫務人員、營養師、健康管理師及相關專業學生能系統全面掌握最新實用的科學營養與健康管理方法。
雷敏 俞丹主編 ·健康百科 ·8.9萬字
故事發生在中國南方某城市,小何等三名研究生初入臨床,發現了消化科形形色色的病人,導師消化科專家張教授以通俗易懂的語言予以解釋說明。全書突出醫學知識科普,以小說為載體,使得故事生動有趣,情節曲折。讀者從中可以了解消化疾病常識,理解醫生的工作。
周海斌 張筱鳳 ·健康百科 ·12.9萬字
如果你一直都很累,想找到一種自然的方法來恢復精力,回到你想要的生活,那么這本書就是為你準備的!本書旨在幫助你緩解慢性疲勞,自然而然地恢復活力。富含能量的茶水、食物、精油,實用有效的小秘方、小妙招、小建議……本書將為你提供所需的一切指導。
約翰尼·羅斯 ·健康百科 ·1.3萬字
本書采用問答形式,言簡意賅,實用易讀,內容全面覆蓋了卵巢癌的基礎知識、早期識別、診斷、分期、分類、治療以及康復等環節。全書分為20個部分,涵蓋卵巢及卵巢癌的基本知識、早期識別、診斷方法、手術治療、化療、放療、靶向藥物治療以及患者的心理管理、生育問題、治療效果評估、復發處理等。書中通過一百余個具體問題的解答,如同醫患面對面溝通,方便讀者查閱和理解。
劉繼紅主編 ·健康百科 ·4.3萬字
縱觀人類歷史,呼吸的意義似乎從沒有像現在這樣重要。我們不知道,現代人其實是最不會呼吸的動物;我們不知道,許多健康問題歸根結底都與呼吸不當有關;我們不知道長期用嘴呼吸,會讓人變丑……所以,是時候來重新認識一下呼吸這項長期我們被我們忽視的本能了。詹姆斯·內斯特訪遍所有他能找到的專業、業余呼吸研究人士,扎入數萬年的人類進化史和數千年的醫學文獻中,探尋肺病學、生物化學、生理學、心理學、運動耐力等方面的前沿研究,并參與哈佛大學和斯坦福大學等機構的呼吸實驗,親身體驗各種呼吸方法,進而針對不同情景、不同人群,總結出不同的呼吸方式的適用性,哪里有問題,怎么才是對的,才能活得更健康。
(美)詹姆斯·內斯特 ·健康百科 ·15.3萬字
高血壓可以不用吃藥嗎?得了痛風應該怎么吃?心絞痛是怎樣一種痛?如何拒癌癥于千里之外?超聲發現結節怎么辦?怎樣才能遠離腦卒中?一號難求的醫療專家,為您的健康支招。劉德培、郎景和兩院士傾力推薦,百年協和誠意出品。主要內容包括:解讀體檢報告的“密碼”;超聲發現甲狀腺結節怎么辦;心絞痛究竟是一種什么樣的痛;下肢靜脈曲張二三事;腳后跟長了骨刺怎么辦;腫瘤標志物的秘密;關于肺小結節,你了解多少;亞硝酸鹽究竟離我們有多遠……
馬超 金濤主編 ·健康百科 ·11.9萬字
在《重啟吧!我的健康人生》中,查特吉博士基于可靠科學證據,以及20多年行醫的大量真實病例研究,認為良好的健康99%來自醫學治療以外的領域,而正確的生活方式能扭轉我們的健康問題,甚至能使2型糖尿病、肥胖癥或抑郁癥等慢性疾病慢慢消失。查特吉博士建議,日常生活圍繞以下4個關鍵領域展開:休息、飲食、運動和睡眠。他分別為每個領域列出5個計劃,幫助我們通過一些微小的、可實現的改變,塑造并保持良好的健康狀態,避免疾病侵擾。關閉手機通知功能,就能緩解一定的焦慮與壓力;每天只在12小時以內進食,一日三餐也可降血糖和減肥;比起低強度鍛煉1小時,高強度鍛煉10分鐘更易提升身體機能;早晨多曬太陽,睡前看手機戴琥珀色眼鏡,就會更容易入睡。這些“小貼士”,也許能讓你注意到自己不曾留意但每天都在進行的事情,也一定會讓你從生活中的細微處,更好地照顧自己的身體。
(英)蘭根·查特吉 ·健康百科 ·9.6萬字
本書是《腫瘤科普百科叢書》之一,側重于介紹食管癌。食管癌在我國惡性腫瘤發病率中位居第6位,世界上超過60%的食管癌新發病人在我國,病人群體巨大,長期以來該疾病治療難度大,患病群體長期飲食習慣不好,經濟水平相對較低,知識文化層次不高,對規范的診治和預防等專業知識接受度偏低。所以亟需食管癌方面的專業科普知識傳播。本書對什么是食管癌、為什么會得食管癌、得了食管癌要做哪些檢查、食管癌的分期和全流程管理、早期食管癌的內鏡治療、食管癌的微創手術怎么做、術前化療和術前放化療怎么選、手術和根治性放化療怎么選、什么是補救性手術、手術前你必須關心的問題等患者密切關心的問題給予回答,并附一些經典案例和患病故事的分享。
楊躍主編 ·健康百科 ·9.1萬字
本書包括衛生部首席健康教育專家洪昭光教授的健康箴言,短小,精辟而又富有哲理。
洪昭光 ·健康百科 ·11萬字
心肌梗死、溺水、異物卡喉、食物中毒……危險時刻潛伏在我們身邊,救護的關鍵是掌握急救常識。心肺復蘇、受傷處理、自動體外除顫儀的使用方法……從心臟到外傷,從兒童急救到老年人急救,重癥醫學科(ICU)主治醫師曹健鋒,將10余年的一線救治知識匯集成書,詳述救護知識,直觀易學,手把手教你在各類場景下不同疾病的急救方法,助你成為家庭的“一線醫生”。
曹健鋒 ·健康百科 ·7.5萬字
精英醫師罹癌18年,坦誠分享前沿研究成果、為醫為患的雙重經驗——作者大衛·賽爾旺-施萊伯博士既是癌癥患者,更是一位有優異科研背景和深厚人文關懷的醫生。該書綜合前沿科研成果、18年抗癌經驗,是一本有充分科學研究支撐的防癌抗癌指南;兼具飽含哲思的個人回憶,與身為精神科醫生為癌癥患者提供心理關懷的經歷,又是一本為癌友點燃信心和斗志、提供安慰和紓解的陪伴之書。并非每個人都會患癌,但癌細胞存在于每個人體內。抵御癌癥,需要我們改善生活方式,在日常的飲食、鍛煉、情緒與環境中有所行動;需要我們彼此關懷,為癌友提供支持與慰藉。預防和抵御癌癥,是每個人的戰爭。
(法)大衛·賽爾旺-施萊伯 ·健康百科 ·16.8萬字
《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊:《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》,分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面,進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及,每冊短小精悍,通俗易懂,實用性、指導性強,是農民朋友自我衛生保健、疾病防治,掌握健康科普知識和技能,提高健康素養的良師益友。
石玲 廖莉主編 ·健康百科 ·7.6萬字
本書主要分為牙周病的病因、癥狀、治療以及牙周病患者的自我護理四個部分。第一部分牙周病的病因深入淺出地向讀者介紹了細菌、年齡、遺傳因素、吸煙、心血管疾病、糖尿病以及牙齒矯正治療等是否與牙周炎的發生發展存在相關性。第二部分牙周病的癥狀圖文并茂地向讀者展示了牙齦萎縮、牙間隙變大、牙齒松動等牙周病的主要癥狀,同時解釋了癥狀產生的病因。第三部分牙周病的治療則詳細介紹了牙周病的治療方法,針對讀者關注的問題諸如多久需要洗牙、牙周炎患者能否裝牙、牙周病是否是不治之癥等問題進行了詳細闡述。第四部分則以視頻形式介紹了牙周病患者的自我維護方法。
束蓉主編 ·健康百科 ·2萬字
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