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要想身體健康少生病，你要做的不是增強(qiáng)免疫力那么簡(jiǎn)單。在本書中，海瑟·莫迪醫(yī)生向我們揭示了健康的關(guān)鍵所在：免疫系統(tǒng)平衡。莫迪醫(yī)生基于深入的理論研究和大量案例實(shí)證，提出了四種免疫類型的革新理論。每個(gè)人的體質(zhì)和生活習(xí)慣各不相同，只有定位了自己的免疫類型，繼而制訂和實(shí)施有針對(duì)性的恢復(fù)計(jì)劃，才能實(shí)現(xiàn)免疫系統(tǒng)健康，建立終身復(fù)原力。

·11.6萬(wàn)字

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李軍紅給全家人的健康養(yǎng)護(hù)指南（套裝共2冊(cè)）

《學(xué)了中醫(yī)才知道》：一本為國(guó)人定制的常見(jiàn)病防治指南。學(xué)了中醫(yī)才知道，醫(yī)道至簡(jiǎn)，很多小偏方、小藥方就能治大病。本書中，作者根據(jù)自己近20年的臨床經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)各年齡人群易發(fā)的近50種常見(jiàn)病，給出了不同尋常的解決辦法。《孩子脾胃肺好，大病小病不來(lái)找》：一本保障孩子脾胃肺健康的中醫(yī)育兒書。在本書中，作者結(jié)合自身近20年的臨床經(jīng)驗(yàn)，教授家長(zhǎng)多種盡早發(fā)現(xiàn)孩子健康問(wèn)題的望診方法，并且介紹了多種保護(hù)孩子脾胃和肺的食療方、外敷方、經(jīng)絡(luò)按摩方和泡腳方，教家長(zhǎng)養(yǎng)育出健康孩子

·13萬(wàn)字

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睡眠進(jìn)化

拋開(kāi)睡眠誤解，激活原始內(nèi)驅(qū)力；治愈睡眠障礙，釋放你的無(wú)限潛力！作為一名國(guó)際公認(rèn)的睡眠醫(yī)學(xué)專家與神經(jīng)科醫(yī)生，W.克里斯·溫特已幫助全球數(shù)萬(wàn)名患者改善睡眠問(wèn)題。在這本優(yōu)質(zhì)的睡眠自助指南中，溫特醫(yī)生將幫助你根據(jù)自己的生活方式定制個(gè)性化的睡眠解決方案：1.睡眠效率計(jì)算；2.失眠焦慮緩解；3.伴侶打鼾難題；4.減輕藥物依賴；5.調(diào)節(jié)生物鐘紊亂；6.入睡前的床上用品準(zhǔn)備；無(wú)論你是壓力山大的學(xué)生、身心俱疲的打工人，還是易情緒波動(dòng)的高敏感人群，《睡眠進(jìn)化》都能幫助你獲得長(zhǎng)期優(yōu)質(zhì)睡眠，找回高能量人生。

·11.4萬(wàn)字

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40歲登上健康快車

中青年群體是創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富的主力軍，而身體是一切工作和創(chuàng)造的本錢。當(dāng)他們以為自己正處于“工作最費(fèi)心，身體最省心”的人生階段時(shí)，就已經(jīng)不知不覺(jué)進(jìn)入生活方式和健康觀念的誤區(qū)……大量的醫(yī)學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁禍?zhǔn)祝『檎压饨淌诘倪@本《40歲登上健康快車(修訂版)》，全面分析中青年群體健康問(wèn)題的成因，并提供了豐富、精彩而切實(shí)可行的健康生活方案。

·11.9萬(wàn)字

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口腔自我保健視頻漫畫叢書：種植牙篇

本書為“口腔自我保健視頻漫畫叢書”中的一本。許多讀者沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)種植牙，或者對(duì)種植牙只有模糊的概念，關(guān)于種植牙的信息，可能來(lái)源于大街小巷的廣告牌，也可能是聽(tīng)親朋好友閑談中提起。這本種植科普圍繞種植牙治療前、治療中和維護(hù)階段就讀者朋友們最關(guān)心的問(wèn)題，劃分了不同章節(jié)，用通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)形象的插圖詳細(xì)地介紹了種植牙的治療流程，解答了各種常見(jiàn)問(wèn)題，破除了一些常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，希望能夠幫助大家樹(shù)立正確的種植牙治療和維護(hù)理念。

·2.7萬(wàn)字

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家庭急救指南

心肌梗死、溺水、異物卡喉、食物中毒……危險(xiǎn)時(shí)刻潛伏在我們身邊，救護(hù)的關(guān)鍵是掌握急救常識(shí)。心肺復(fù)蘇、受傷處理、自動(dòng)體外除顫儀的使用方法……從心臟到外傷，從兒童急救到老年人急救，重癥醫(yī)學(xué)科（ICU）主治醫(yī)師曹健鋒，將10余年的一線救治知識(shí)匯集成書，詳述救護(hù)知識(shí)，直觀易學(xué)，手把手教你在各類場(chǎng)景下不同疾病的急救方法，助你成為家庭的“一線醫(yī)生”。

·7.5萬(wàn)字

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生命與藥物：小物質(zhì)有大力量

健康問(wèn)題是人類的頭等大事，在全社會(huì)全面普及基本的生命和醫(yī)藥科學(xué)知識(shí)對(duì)于提高全社會(huì)的衛(wèi)生事業(yè)和全人類的生命質(zhì)量至關(guān)重要。本書巧妙運(yùn)用漫畫結(jié)合文字的形式對(duì)生活中經(jīng)常遇到的生命現(xiàn)象和藥物使用情況進(jìn)行深入淺出地闡釋，將深?yuàn)W的生命本質(zhì)和藥物作用變得通俗易懂，便于讀者對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解和記憶，同時(shí)將枯燥難懂的醫(yī)藥知識(shí)變成富有趣味性和通俗化的生活常識(shí)，對(duì)于快速提高讀者對(duì)“生命與藥物”的正確認(rèn)識(shí)提供了有力的幫助。本書涵蓋的內(nèi)容全面，特色鮮明，密切聯(lián)系生活實(shí)際，受眾群體廣泛，實(shí)用性和趣味性較強(qiáng)，是一本值得仔細(xì)品讀的生命科學(xué)科普讀物。

·3.7萬(wàn)字

超凡之心：心臟的非凡歷史

《超凡之心：心臟的非凡歷史》追溯了從兩萬(wàn)年前人類文明曙光初現(xiàn)至今的心臟認(rèn)識(shí)發(fā)展史，考察了人類對(duì)于心臟及其功用的認(rèn)識(shí)是如何進(jìn)化，并影響我們對(duì)于這一器官所蘊(yùn)含的生命力的理解的。作者用好讀易懂的語(yǔ)言結(jié)合恰當(dāng)好處的幽默感，講述了心臟在歷史、藝術(shù)、文化、生活、醫(yī)學(xué)中的獨(dú)特存在價(jià)值和意義。本書不僅幫助人們認(rèn)識(shí)心臟病的致病因素和療法，以及修復(fù)破損心臟的方法，也探索了心臟與大腦之間的聯(lián)系，更好地告訴我們從生理和心理上雙重保護(hù)我們的心臟。我們需要這樣一本書，讓我們對(duì)心臟有更全面的了解。

·9.6萬(wàn)字

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生態(tài)康養(yǎng)十一講

《生態(tài)康養(yǎng)十一講》著眼于目前越來(lái)越受到關(guān)注的生態(tài)康養(yǎng)現(xiàn)象，從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度出發(fā)，將生態(tài)康養(yǎng)作為一個(gè)產(chǎn)業(yè)，結(jié)合具體案例，分析其發(fā)展現(xiàn)狀、綜合配套設(shè)施、產(chǎn)業(yè)特征和保障措施等，對(duì)生態(tài)康養(yǎng)的產(chǎn)業(yè)前景進(jìn)行可行性預(yù)測(cè)，對(duì)生態(tài)康養(yǎng)的理論建設(shè)和實(shí)踐具有啟發(fā)價(jià)值。

·13.9萬(wàn)字

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家庭醫(yī)生在身邊健康生活常識(shí)

家庭醫(yī)生作為居民“健康守門人”，不僅為居民提供疾病診療服務(wù)，還提供健康教育等“六位一體”服務(wù)。然而，關(guān)于家庭醫(yī)生如何向居民開(kāi)展既專業(yè)又淺顯易懂的健康科普教育，目前國(guó)內(nèi)尚缺乏此類書籍。市場(chǎng)上的現(xiàn)有“健康教育”類書籍，或側(cè)重于專科內(nèi)容，不夠整體連續(xù)，或過(guò)于大眾化，甚而有誤導(dǎo)傾向。本叢書推薦的健康教育內(nèi)容，不僅適用于家庭醫(yī)生在日常工作中開(kāi)展健康教育，也適合居民自行翻閱學(xué)習(xí)。在家庭醫(yī)生簽約服務(wù)開(kāi)展如火如荼的今天，本套叢書有助于提高醫(yī)患雙方的健康素養(yǎng)，為健康中國(guó)建設(shè)作出貢獻(xiàn)。本書旨在為家庭醫(yī)生提供便捷及規(guī)范化健康宣教的途徑，同時(shí)也面向廣大居民，將枯燥的醫(yī)學(xué)知識(shí)與生活結(jié)合，寓教于樂(lè)。本分冊(cè)主要介紹在居家旅行過(guò)程中的一些健康生活習(xí)慣和健康常識(shí)。

·21.6萬(wàn)字

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健康傳播學(xué)：身與心的交融

《健康傳播學(xué):身與心的交融》共分為三個(gè)部分：第一部分介紹了健康傳播的發(fā)展演進(jìn)，健康傳播的基本理論、研究范式和研究領(lǐng)域的劃分：第二部分涉及健康傳播的多重視閾，分別從人際傳播、公共傳播、大眾傳播等幾個(gè)不同層面探討健康傳播在研究與實(shí)踐領(lǐng)域的一些重要議題，并在此基礎(chǔ)上，對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的健康傳播以及健康傳播的倫理規(guī)范等議題展開(kāi)專章論述：第三部分著力于健康領(lǐng)域的傳播實(shí)踐，從健康社會(huì)營(yíng)銷，新媒體傳播等角度對(duì)健康傳播領(lǐng)域加以觀照，同時(shí)對(duì)農(nóng)村社區(qū)健康傳播、農(nóng)民工健康傳播、艾滋病防控等當(dāng)下中國(guó)社會(huì)若干個(gè)突出的健康傳播問(wèn)題進(jìn)行了重點(diǎn)分析。《健康傳播學(xué):身與心的交融》秉承理論結(jié)合實(shí)踐的寫作宗旨，通過(guò)系統(tǒng)的理論梳理、多層次多角度的領(lǐng)域觀照、深入淺出的推演類比、新穎生動(dòng)的案例分析，較全面地勾勒出健康傳播的基本理論框架和實(shí)踐圖景。

·25.9萬(wàn)字

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健康教育核心信息匯編（2021版）

書稿內(nèi)容包括5方面，分別是人群健康素養(yǎng)、健康生活方式健康教育核心信息和相關(guān)釋義、重點(diǎn)人群健康教育核心信息和相關(guān)釋義、重點(diǎn)疾病核心信息和相關(guān)釋義和其他參考信息。增加了減油宣傳核心信息、口腔健康核心信息及知識(shí)要點(diǎn)、嬰幼兒喂養(yǎng)健康教育核心信息、中國(guó)學(xué)齡兒童合理膳食健康教育核心信息及釋義、0～6歲兒童眼保健操核心知識(shí)問(wèn)答、老年失能預(yù)防核心信息、糖尿病防治核心信息、癌癥防治核心信息及知識(shí)要點(diǎn)、阿爾茨海默病預(yù)防與干預(yù)核心信息、地中海貧血防治核心信息及知識(shí)要點(diǎn)、新型冠狀病毒肺炎疫情防控健康教育核心信息及釋義等內(nèi)容。

·28.6萬(wàn)字

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圖解：細(xì)節(jié)決定健康

《圖解：細(xì)節(jié)決定健康（全彩圖解典藏版）》用平實(shí)的語(yǔ)言告訴人們獲得健康的正確方法，全書分為飲食細(xì)節(jié)、廚房細(xì)節(jié)、排毒細(xì)節(jié)、睡眠細(xì)節(jié)、運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)、家居細(xì)節(jié)、家電細(xì)節(jié)、美容化妝細(xì)節(jié)、穿衣細(xì)節(jié)、生活習(xí)慣細(xì)節(jié)、旅游細(xì)節(jié)、孕產(chǎn)細(xì)節(jié)、育兒細(xì)節(jié)、女性呵護(hù)細(xì)節(jié)、男性保健細(xì)節(jié)、老年人保養(yǎng)細(xì)節(jié)等二十二章，囊括了人一生必知的近五百個(gè)健康細(xì)節(jié)，相信會(huì)對(duì)你的健康大有幫助。

·27.8萬(wàn)字

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腫瘤科普百科叢書：甲狀腺癌

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹甲狀腺癌，本書采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問(wèn)一答的形式進(jìn)行編寫，回答了什么是甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺的功能是什么、甲狀腺長(zhǎng)什么樣、為什么會(huì)得甲狀腺癌、我如何能夠發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌、甲狀腺超聲檢查、哪些情況下要做CT、甲狀腺癌診斷的金標(biāo)準(zhǔn)：穿刺細(xì)胞學(xué)診斷、如何看懂有關(guān)甲狀腺的化驗(yàn)、甲狀腺髓樣癌、甲狀腺未分化癌、甲狀腺癌的內(nèi)分泌治療、甲狀腺癌手術(shù)等問(wèn)題。

·10.2萬(wàn)字

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心臟有話說(shuō)：心血管知識(shí)科普漫畫

心血管疾病已經(jīng)成為危害國(guó)人健康的第一“殺手”，無(wú)論在城市還是農(nóng)村都是如此。因此，如何預(yù)防、識(shí)別、治療心血管疾病成為我們奔小康的重要任務(wù)。該書力求為大眾服務(wù)，獨(dú)特地用漫畫形式，配上通俗易懂的語(yǔ)言，使得沒(méi)有醫(yī)學(xué)知識(shí)背景的人們也能夠大概了解這些重要知識(shí)，起到正確引導(dǎo)的作用。

·2.1萬(wàn)字

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從頭到腳談養(yǎng)生全書（彩圖精裝）

《中國(guó)家庭必備工具書：從頭到腳談養(yǎng)生全書》從中醫(yī)的角度，探究人體的奧秘，細(xì)致入微地介紹人體各個(gè)部位，各個(gè)器官的功能及養(yǎng)護(hù)方法，分析易患的疾病，病因和防治措施，具體包括頭，面，五臟六腑，皮膚等人體各個(gè)組織系統(tǒng)及器官的保養(yǎng)。該書的出版對(duì)日常養(yǎng)生保健有很好的幫助作用。

·26萬(wàn)字

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只要青春不要痘

本書從皮膚專業(yè)角度，以易讀性的科普內(nèi)容形式介紹痤瘡發(fā)病原因、形成的機(jī)制以及護(hù)膚要點(diǎn)，普及痤瘡的防診治的科學(xué)知識(shí)。加深對(duì)痤瘡的認(rèn)識(shí)，有利于提高痤瘡患者的治療療效和預(yù)后。重視青春痘，普及痤瘡防治知識(shí)，防止給年輕的面容留下難以修復(fù)的疤痕。

·16.1萬(wàn)字

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張之瀛：把降不下去的血脂降下去

據(jù)WHO和國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年有1千多萬(wàn)人口因各種原因過(guò)世，平均每天近三萬(wàn)。其中，每年死于心血管疾病的人數(shù)是4百多萬(wàn)，死于癌癥3百多萬(wàn)。高血脂癥，已經(jīng)是中國(guó)人健康的隱形殺手。高血脂癥，早期不痛不癢，晚期卻異常兇險(xiǎn)。本書由在網(wǎng)上擁有千萬(wàn)粉絲，2019年被人民日?qǐng)?bào)社授予“人民名醫(yī)”稱號(hào)的張之瀛大夫手把手教大家如何科學(xué)地治療高血脂癥，更將從主食、油類、肉類、蔬菜、水果、酒水等日常飲食角度，為大家全面解答清楚血脂異常的來(lái)龍去脈，幫助大家降低血脂，把握住高血脂癥的最佳預(yù)防時(shí)機(jī)與治療時(shí)機(jī)。

·10.3萬(wàn)字

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健康大講堂：中醫(yī)治未病

本書圍繞“中醫(yī)治未病”的核心理念展開(kāi)，詳細(xì)介紹了治未病的概念、源流、內(nèi)容及其在保持健康、阻擊亞健康、促進(jìn)康復(fù)和延年益壽中的重要作用。書中通過(guò)“一個(gè)核心（未雨綢繆，及早干預(yù)）、兩個(gè)開(kāi)始（從現(xiàn)在開(kāi)始，從體質(zhì)辨識(shí)開(kāi)始）、三大法寶（中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)內(nèi)調(diào)、中醫(yī)外治）”的結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)地闡述了中醫(yī)治未病的方法和理念。內(nèi)容深入淺出，結(jié)合了名人名言、歷史典故、病案病歷等，增強(qiáng)了趣味性和可讀性。

·24.7萬(wàn)字

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