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圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書
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圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書

《本草綱目》這部偉大的著作，吸收了歷代本草著作的精華，盡可能的糾正了以前的錯(cuò)誤，補(bǔ)充了不足，并有很多重要發(fā)現(xiàn)和突破，是到16世紀(jì)為止我國(guó)系統(tǒng)、完整、科學(xué)的一部醫(yī)藥學(xué)著作，被譽(yù)為“東方藥物巨典”。《圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書》本著簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單的風(fēng)格，對(duì)《本草綱目》進(jìn)行了全新的詮釋。刪繁就簡(jiǎn)，本書挑選了《本草綱目》中最有代表性的中藥88種，濃縮經(jīng)典中的精華，并再補(bǔ)充現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)素等實(shí)用知識(shí)，增加《本草綱目》的可用性，使用藥材時(shí)能更得心應(yīng)手，并有速查手冊(cè)可查閱服用中藥時(shí)的禁忌，增加翻查時(shí)的便利。本書知識(shí)性與實(shí)用性并重，既有傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)的內(nèi)涵，又融入傳統(tǒng)文化的價(jià)值觀，升華了中藥的精神品質(zhì)。

李健 ·藥膳食療 ·8.3萬(wàn)字

中藥蔬果速查輕圖典
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中藥蔬果速查輕圖典

本書挑選了《本草綱目》中最有代表性的中藥，濃縮經(jīng)典中的精華，并補(bǔ)充現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)等實(shí)用知識(shí)，增加了本書的可用性，讓讀者在使用藥材時(shí)能更得心應(yīng)手，并有速查手冊(cè)可查閱服用中藥時(shí)的禁忌，增加翻查時(shí)的便利。本書知識(shí)性與實(shí)用性并重，既有傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)的內(nèi)涵，又融入傳統(tǒng)文化的價(jià)值觀。

曹麗娟 ·藥膳食療 ·8.1萬(wàn)字

“得舒飲食”：健康飲食助你減重、防治高血壓
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“得舒飲食”：健康飲食助你減重、防治高血壓

得舒飲食即DASH飲食，全名是DietaryApproachestoStopHypertension，字面意思是防止高血壓的飲食結(jié)構(gòu)。起源于1997年的美國(guó)，初衷是預(yù)防和控制高血壓。實(shí)驗(yàn)表明，DASH飲食能有效降低抗胰島素性和減少糖尿病發(fā)，最快14天就可以起到降血壓作用，幾乎和專業(yè)藥物不相上下。配合一定量的運(yùn)動(dòng)還能帶來(lái)令人驚喜的減重效果。

瑪莎·麥克道威爾 ·藥膳食療 ·9397字

高血壓就要這樣吃
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高血壓就要這樣吃

本書列舉了高血壓患者適宜吃的食物，在適宜吃的食物中又分為家常菜類、湯羹粥類、果蔬汁類和茶飲類。書中詳細(xì)介紹了每種食物的名稱、適用量、降壓作用、食療作用、食用建議，以及其緩解高血壓并發(fā)癥的好處等，詳解其原料及制作過程，使高血壓患者能夠合理安排自己一天的飲食。此外，每一道食譜均配有精美圖片，讓讀者一看就懂、一學(xué)就會(huì)。

甘智榮 ·藥膳食療 ·6萬(wàn)字

圖解本草綱目黃帝內(nèi)經(jīng)對(duì)癥蔬果速查全書
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圖解本草綱目黃帝內(nèi)經(jīng)對(duì)癥蔬果速查全書

俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”本書是一本介紹生活中常見蔬菜、蔬果食療功效的速查書。本書以食療功效為主題特別選取生活中常見的近百種蔬菜水果，詳細(xì)介紹每一種蔬果、水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，根、莖、葉、花、果、子各部分的食療功效；另外，針對(duì)生活中的常見病，每種蔬果都有多種食療方供選擇；在蔬果飲品板塊介紹一種具有神奇功效的果酒或果汁；每章結(jié)束后為了讀者鞏固知識(shí)特別添加了小結(jié)頁(yè)，總結(jié)本章蔬果的性味、功效、歸經(jīng)、挑選妙招。《圖解本草綱目黃帝內(nèi)經(jīng)對(duì)癥蔬果速查全書》采用圖文并茂的敘述方式，讀者在閱讀文字的同時(shí)，還可以享受誘人的蔬菜、蔬果的圖片所帶來(lái)的視覺沖擊力。信心對(duì)完本書后你會(huì)受益匪淺。

李健 ·藥膳食療 ·11.9萬(wàn)字

中華藥酒配制精講
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中華藥酒配制精講

藥酒在我國(guó)的使用歷史已超過幾千年，是人們防病治病、養(yǎng)生保健、延年益壽的佳品。本書精心選取了療效確切、安全易制的藥酒配方，分為延年益壽、強(qiáng)筋壯骨、安神健腦、調(diào)理脾胃等功效的保健藥酒，以及呼吸科、消化科、心腦血管科、內(nèi)分泌科等治病康復(fù)藥酒，每一藥酒方分：來(lái)源，處方，制備，用法，功效，適宜人群（或主治），按語(yǔ)等內(nèi)容。全書內(nèi)容突出“廉、便、驗(yàn)”三個(gè)字，編寫的宗旨強(qiáng)調(diào)實(shí)用性、科學(xué)性、安全性“三性”。本書可為養(yǎng)生保健愛好者選用藥酒提供指導(dǎo)，也可為醫(yī)療、科研、生產(chǎn)單位等研究開發(fā)藥酒提供參考。

祁公任 陳濤編著 ·藥膳食療 ·20.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第43章 治療康復(fù)藥酒(28) 2017-11-07 15:47:45
分享：楊青一老師30年食療養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)
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分享：楊青一老師30年食療養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)

本書是一本分享食療養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的書籍，作者從事營(yíng)養(yǎng)學(xué)食療養(yǎng)生研究33年，通過自我實(shí)踐和對(duì)家人、朋友的健康指導(dǎo)，得到食療養(yǎng)生實(shí)例經(jīng)驗(yàn)，通過本書分享給讀者。

楊青一編著 ·藥膳食療 ·7.6萬(wàn)字

中老年常見病調(diào)理食譜（美食天下·第2輯）
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中老年常見病調(diào)理食譜（美食天下·第2輯）

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。《美食天下（第2輯）：中老年常見病調(diào)理食譜》選用最常見易得的食材藥材，用最簡(jiǎn)單易做的烹飪方法，教您制作近200道經(jīng)典藥膳食譜，幫您輕松對(duì)癥食療。

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第20章 腎衰竭 2014-07-03 15:26:07
健康排毒食譜
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健康排毒食譜

《健康排毒食譜》從肝、腎、腸、肺四個(gè)方面入手，相應(yīng)介紹了有助于相關(guān)部位排毒的食譜。它提供了全方位對(duì)癥排毒食療方案，旨在幫助讀者全面了解自身的排毒系統(tǒng)，并使身體煥發(fā)生機(jī)，實(shí)現(xiàn)“無(wú)毒一身輕”的健康狀態(tài)。

悅?cè)晃幕骶?/a> ·藥膳食療 ·7869字

糖尿病食療藥膳（美食與保健）
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糖尿病食療藥膳（美食與保健）

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。此病的治療需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理，本書為此在飲食上編寫了多篇食譜供患者自治。

嚴(yán)鍇編著 ·藥膳食療 ·7.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第19章 糖尿病食療藥酒 2016-10-24 09:41:09
本草綱目對(duì)癥藥膳
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本草綱目對(duì)癥藥膳

《本草綱目對(duì)癥藥膳》介紹：中醫(yī)藥是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的精華部分，當(dāng)它與日常飲食水乳交融、相得益彰的時(shí)候，就形成了傳統(tǒng)文化中的另一精粹——藥膳。《本草綱目對(duì)癥藥膳》以中國(guó)古代的藥學(xué)專著《本草綱目》為依托，結(jié)合現(xiàn)代人常見的體質(zhì)和各種病癥，搜集了四百多幅精致的圖片，用圖解、詳說的方式，把上百種藥材、上百種藥膳一一呈現(xiàn)在讀者的面前。讀者只需花少許時(shí)間便能了解自身的體質(zhì)特點(diǎn)和相應(yīng)癥狀，找到精心挑選的對(duì)癥藥膳，在提高廚藝、品嘗美味的同時(shí)，更能養(yǎng)生保健，克服自身體質(zhì)缺陷，遠(yuǎn)離病痛，輕輕松松獲得健康。

健康中國(guó)名家論壇編委會(huì) ·藥膳食療 ·9.6萬(wàn)字

百病食療大全
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百病食療大全

書中精選的食療方將蔬菜、水果、肉類等食材與藥材和調(diào)料巧妙搭配，制作方法是最健康又簡(jiǎn)單的煲、燉、蒸等烹飪手法，而且品種齊全，包括羹湯、家常菜、果汁、主食等，力求讓讀者學(xué)會(huì)既營(yíng)養(yǎng)又健康的餐桌美食，樂享食材和藥材的天然補(bǔ)益作用。此外，本書內(nèi)容全面、針對(duì)性強(qiáng)，分別介紹了心腦血管科、神經(jīng)科、呼吸科、消化科、內(nèi)分泌科、婦科、男科、兒科、五官科、皮膚科、骨科等11個(gè)科室，100多種疾病的食療方。而且為了幫讀者達(dá)到“食到病除”的目的，對(duì)每種疾病的病理、疾病特征、家庭防治進(jìn)行了詳細(xì)分析，讓讀者明白治，放心吃。本書中的食療方原料便宜、制作方便、安全有效，非常適合普通家庭采用，讓您和家人在日常飲食中實(shí)現(xiàn)低成本防病治病，健康每一天！

張明編著 ·藥膳食療 ·20.2萬(wàn)字

這樣吃，養(yǎng)身防大病
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這樣吃，養(yǎng)身防大病

有沒有“花小錢，治大病”的方法？當(dāng)然有。很多傳統(tǒng)治病方法不但能治本，而且花費(fèi)低，甚至不用花費(fèi)一分錢。這些簡(jiǎn)單的小方表面看起來(lái)微不足道，就是我們平時(shí)吃過的普通菜肴，甚至很多人認(rèn)為它們“不可信”，實(shí)際上，很多小偏方都已經(jīng)有上千年歷史，無(wú)數(shù)的人曾嘗試成功過。本書之中介紹了很多類似的食療方，并且根據(jù)男女老幼、內(nèi)科外科的不同對(duì)各種食療方進(jìn)行分類，同時(shí)配有其原理，讓讀者在了解食療方本身做法的同時(shí)認(rèn)清此方究竟是否適合自己。

王淼主編 ·藥膳食療 ·13.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第145章 心中多煩惱，就喝百合蓮棗甘草粥 2016-08-29 09:52:33
對(duì)癥滋補(bǔ)養(yǎng)生粥
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對(duì)癥滋補(bǔ)養(yǎng)生粥

世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。陸游詩(shī)中所謂“食粥致神仙”，是說粥有補(bǔ)脾和胃、清肺強(qiáng)身、療疾之功。經(jīng)常有選擇地食粥，能使人像神話傳說中的人物一樣超脫塵世、長(zhǎng)生不老。清代名醫(yī)王世雄在《隨息居飲食譜》中說：“粥飯為世間第一補(bǔ)人之物。”粥是中國(guó)飲食文化的重要組成部分，也是中國(guó)傳統(tǒng)飲食的一大特色，對(duì)于個(gè)人來(lái)說，喝粥更是一種非常有效的養(yǎng)生方法。本書依據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)”藥食同源”的理論，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)，以五谷雜糧為基礎(chǔ)，針對(duì)五谷雜糧不同性味進(jìn)行了科學(xué)搭配，并介紹了詳盡的制作步驟、烹飪技巧和養(yǎng)生小知識(shí)，讓讀者可以輕松做出美味又營(yíng)養(yǎng)的粥膳。

王晶主編 ·藥膳食療 ·5.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第19章 對(duì)癥脫發(fā) 2017-11-07 15:55:30
藥食同源物質(zhì)詮釋
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藥食同源物質(zhì)詮釋

本書系統(tǒng)考證并總結(jié)本草文獻(xiàn)的記載，梳理111種藥食同源品種的歷史源流，以現(xiàn)代科學(xué)的視角予以更豐富內(nèi)涵，為合理使用藥食同源物質(zhì)提供科學(xué)指導(dǎo)。全書分為總論和各論兩篇。總論通過本草考證的方式分別從藥用、食用兩個(gè)角度提供文獻(xiàn)支撐。各論按品種對(duì)食用和藥用的用法與用量進(jìn)行介紹和規(guī)范；對(duì)品種的來(lái)源和使用部位進(jìn)行了科學(xué)考證；介紹了各個(gè)品種的藥理、營(yíng)養(yǎng)成分等現(xiàn)代研究概述，以及常見食用方法。本書以現(xiàn)代科學(xué)的視角予以更豐富內(nèi)涵，為合理使用藥食同源物質(zhì)提供科學(xué)指導(dǎo)。

黃璐琦 陳敏主編 ·藥膳食療 ·43萬(wàn)字

食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全（第3卷）
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食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全（第3卷）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)滋補(bǔ)理論以及最新研究成果等，特別編輯了《食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全》。其中藥補(bǔ)包括補(bǔ)腎助陽(yáng)、補(bǔ)虛養(yǎng)生、強(qiáng)身壯骨、養(yǎng)肝護(hù)臟、養(yǎng)胃健脾、清潤(rùn)養(yǎng)陰、防瘤治癌、家庭百病等情況的食補(bǔ)和藥補(bǔ)藥膳，還包括嬰幼兒、產(chǎn)婦乳母、青少年、女性保健預(yù)防、女性養(yǎng)顏瘦身、中老年女性、中老年益壽等不同人群的食補(bǔ)和藥補(bǔ)藥膳等。無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)配方，均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)的良師益友，也是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營(yíng)養(yǎng)保健師。

胡元斌編著 ·藥膳食療 ·6.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第9章 家庭百病藥補(bǔ)藥膳 2021-05-30 20:58:31
女人喝湯疾病一掃光
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女人喝湯疾病一掃光

本書針對(duì)女性在不同時(shí)期的不同需求，分門別類地介紹了相應(yīng)的食療湯品：有潤(rùn)膚排毒抗衰老，美體瘦身塑臉型的美容健身湯；有幫助職場(chǎng)白領(lǐng)趕走亞健康的保健湯，也有改善生理期月經(jīng)不調(diào)、對(duì)抗各種婦科病的調(diào)理湯；還有更貼心地為妊娠期的女性提供的產(chǎn)前營(yíng)養(yǎng)安胎湯、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)湯。此外，還分別從四季養(yǎng)生和五臟調(diào)理的角度，搭配了各類具有針對(duì)性保健作用的養(yǎng)生湯品。

曹軍 孫平 ·藥膳食療 ·8萬(wàn)字

食療養(yǎng)生精要
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食療養(yǎng)生精要

《食療養(yǎng)生精要》從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，介紹了四季養(yǎng)生及健康飲食的一般原則，在此基礎(chǔ)上收集了100多味藥食同源的常見食材，涉及食之谷、食之蔬、食之果和食之魚四大部分，詳細(xì)闡述各類食材的性味與歸經(jīng)、功能與主治、藥用價(jià)值、食療方舉例等，內(nèi)容實(shí)用，可讀性強(qiáng)，便于養(yǎng)生參照。本書可供糖尿病、高血壓、高脂血癥等常見病人群閱讀參考，也可供中老人日常養(yǎng)生參考。

孟憲生 包永睿主編 ·藥膳食療 ·18.8萬(wàn)字

女性常見病食補(bǔ)食療（美食天下·第2輯）
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女性常見病食補(bǔ)食療（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：女性常見病食補(bǔ)食療》主要內(nèi)容包括：涼拌馬蘭頭、益母草煮雞蛋、玉米須燉瘦肉、仙靈脾燉羊肉、西洋參燉烏雞、益母草湯、烏雞歸芪湯、核桃蓮子粥、紅花通經(jīng)益膚粥、益母草蜜飲、山楂紅花酒、玫瑰花膏等等。

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·3.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第27章 低血壓 2014-07-03 15:26:05
吃對(duì)食物 戰(zhàn)勝糖尿病
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吃對(duì)食物 戰(zhàn)勝糖尿病

本書從營(yíng)養(yǎng)學(xué)和治療學(xué)的角度人手，把糖尿病患者可以吃的食物分為九大類，并詳細(xì)介紹了每一種食物的營(yíng)養(yǎng)和降糖功效、推薦食譜、適用量、必要的提示及怎么吃等，幫助糖尿病患者選對(duì)食物，輕松達(dá)到降血糖的目的。本書適合糖尿病患者和家屬閱讀、參考。

趙熠宸主編 ·藥膳食療 ·13.1萬(wàn)字

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