官术网_书友最值得收藏!

中里巴人教您養生系列（套裝共4冊）
會員

中里巴人教您養生系列（套裝共4冊）

《求醫不如求己》上冊家傳養生功法，從易到難，下冊專論經絡養生之道，方法很多。經絡養生，學習起來并不難?！吨欣锇腿藰O簡養生法》潛心十余年，主要講我們要“隨遇而安”，掌握防止衰老的本領，讓自己保持年輕的活力，從主宰自己的疾病，主宰自己的健康，進而主宰自己的衰老……《中里巴人教你活學活用黃帝內經》是一本運用《黃帝內經》指導我們如何獲得身體和心理健康的養生書。

中里巴人 ·中醫養生 ·32.9萬字

氣血調養好，疾病不來找
會員

氣血調養好，疾病不來找

健康的體魄、美麗的容顏、充沛的精力皆來源于充盈的氣血。氣血就是生命的根本，其他的東西全部是需要圍繞著這個氣與血的根本而進行運行的。本書通過中醫的要領來詮釋氣血的重要性，從多個方面解決氣血虧損的問題，結合現代養生理論，從飲食、按摩、運動、生活起居等方面調養臟腑，充沛氣血，使其濡養人體各部位。本書引導讀者建立健康的生活方式，讓氣血養生關懷您一生。

張霆主編 ·中醫養生 ·14.8萬字

最新章節 第100章 吃對了食物，幫孩子補足氣血 2023-06-13 11:23:53
《黃帝內經》日常養生智慧：脈法篇
會員

《黃帝內經》日常養生智慧：脈法篇

《黃帝內經》是中醫本源之作、經典之作，數千年來，無數國醫大家在其中找到養生治病的理論根源。本書是作者曲黎敏三十年潛心研究《黃帝內經》養生智慧的精華系列之作，聚焦于《黃帝內經·素問》中的解析脈法脈象最全面的四篇——脈要精微論、平人氣象論、玉機真臟論、三部九候論，逐句解讀、去繁求簡，詳細闡述了中醫通過把脈來辨證問診、治病救人的底層方法，教讀者從脈象看四季養生思路，從脈象看氣血、看五臟、看病在何處。人人能讀懂的中醫理論經典，全家能用上的養生保健知識，國醫智慧、受益終生！

曲黎敏 ·中醫養生 ·12.7萬字

《本草綱目中》的養生智慧、食療良方、長壽方案（大全集）
會員

《本草綱目中》的養生智慧、食療良方、長壽方案（大全集）

《<本草綱目>中的養生智慧、食療良方、長壽方案大全集》通過現代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的精髓，輯錄上千條有關日常養生、食療、增壽妙方，介紹了100種常見食物的藥用功效、100種常用中草藥藥性、主治、用法，并闡述了中醫養生、食療基本常識，幫助讀者運用本草對癥治療現代家庭常見疾病。此外，還結合現代人生活特點和飲食習慣，為不同體質、不同年齡、不同工作性質的人群提供了全面實用的本草養生方案，并詳細介紹了五臟的食養方法，幫助讀者輕松調理五臟，實現健康。

春之霖 小慈編著 ·中醫養生 ·47.2萬字

最新章節 第106章 延壽必究壽道，壽道終在四季輪回中(6) 2016-03-02 10:56:50
體質養生全書（新版）
會員

體質養生全書（新版）

在這本《體質養生全書》中，對八種亞健康體質進行了詳細介紹，包括各種體質的不同癥狀、易致疾病，還有那些必須改掉的導致體質偏頗的不良生活習慣。同時還針對每種亞健康體質提出了相應的養生方法，包括食療養生、藥物養生、經絡穴位養生、精神養生、四季起居養生等，這些養生方法都非常簡便而實用，相信您一定能從中找到最適合你自己的養生之法。

蔡向紅 王洪磊編著 ·中醫養生 ·16.2萬字

民間養生密碼：民間養生大智慧
會員

民間養生密碼：民間養生大智慧

一代偉人毛澤東同志說過：“戰爭的偉力之最深厚的根源，存在于民眾之中”，現在，我們把這句話用到這里：養生智慧之最深厚的根源，存在于民間。從民間諺語與中醫理論的相互論證，從我們慣常的的生活習俗到常用的土方療法，從少數民族醫學的來源與發展、古老而正宗的民間療法到民間長壽老人的養生之道，以及一年二十四節氣的劃分與養生要點，都印證著這樣一個道理：無論是經典的中醫論著，還是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源無不是來自于民間，可以說，民間蘊含著最深厚、最廣博的養生智慧。

薛慧 ·中醫養生 ·16萬字

最新章節 第37章 后記 2016-02-26 10:49:15
左手《黃帝內經》右手《本草綱目》（彩圖精裝）
會員

左手《黃帝內經》右手《本草綱目》（彩圖精裝）

本書將《黃帝內經》和《本草綱目》兩部中華醫學經典完美融合在一起，告訴讀者如何真正活學活用中醫經典。從《黃帝內經》中的體質養生、十二時辰養生、四季養生等養生方法及天人合一的養生原則，到《本草綱目》中治療百病的古老經方、偏方、秘方，以及各種食物、藥物的藥性、功效、用法，本書匯集了二者的全部精髓，再現了養生防病和祛病延年的中醫神奇智慧。

焦亮 林霖 ·中醫養生 ·28.3萬字

《黃帝內經》四季養生全書（彩圖精裝）
會員

《黃帝內經》四季養生全書（彩圖精裝）

本書將《黃帝內經》中關于時令養生的知識進行了全方位的提煉，詳解了四季養生原則、二十四節氣養生重點，十二時辰的養生法則，其中的養生方法包括飲食、起居、運動、情志等多個方面，指導讀者順應時令養生保健。本書采用一對一圖解的方式，集知識性、藝術性、欣賞性于一體。

常學輝 ·中醫養生 ·25.6萬字

艾灸實錄76病
會員

艾灸實錄76病

本書從艾灸常識、艾灸手法掌握和取穴方法入手，從發現問題馬上灸、有了病及時灸、慢性病堅持灸、體質弱慢慢灸、經絡不通接經灸、上熱下寒導引灸、身體健康經常灸等幾個方面介紹艾灸要領，并實際收錄內科雜癥、痹癥痿癥、女性病癥、皮膚病證、外科病癥等艾灸實例近百篇，既記錄了治療過程，又較為詳細地介紹了病因病機和取穴、操作及注意事項，還對有關艾灸學習者的疑問和困惑予以解答，通過閱讀本書，對關注中醫養生保健的職場人士和一般大眾會大有幫助。

向陽 向云飛 ·中醫養生 ·10.7萬字

中醫說養生（全民閱讀中醫科普進家庭叢書）
會員

中醫說養生（全民閱讀中醫科普進家庭叢書）

全民閱讀是國家重要的文化工程，造福于民。作為國家級專業出版機構，出版大眾喜聞樂見，好看實用的中醫文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講，懷有一顆關愛大眾健康的仁心，這套全民閱讀中醫進家庭叢書，涵蓋了中醫基礎知識與疾病防治知識，是一套極接地氣的大眾科普讀物，也是一套值得推薦的權威健康養生讀本。

李曉屏 徐文華主編 ·中醫養生 ·8.6萬字

中醫針灸與按摩
會員

中醫針灸與按摩

針灸學是中醫醫學寶庫中的一顆璀璨的明珠，是我國勞動人民在長期的醫療實踐和生活實踐中的經驗總結。隨著社會的發展和人民群眾生活水平的提高，人們對保健知識的渴求越來越強烈，特別是非藥物的保健方法，諸如針灸、按摩、飲食療法等，因安全可靠，療效持久，適應面廣，無任何副作用，而深受廣大人民群眾的喜愛。本書正是一本系統介紹運用中醫針灸按摩進行保健的指導用書，書中介紹了中醫針灸基礎理論、常用針灸推拿保健方法和常見病的針灸按摩保健。

劉彬編著 ·中醫養生 ·31.5萬字

最新章節 第73章 附：主要參考書目 2016-01-12 15:09:41
達摩易筋經（修訂本）
會員

達摩易筋經（修訂本）

此書平裝版由本社于2009年、2018年出版，此次改版為精裝本?！耙捉罱洝睘閭鹘y體育養生方法，在民間廣為流傳，依據本書內容整理的“古本易筋經十二勢導引法”入選國家級非物質文化遺產名錄，本書編著者嚴蔚冰為該項目代表性傳承人。本書平裝版曾獲中華中醫藥學會頒發的“新中國成立六十周年全國中醫藥科普著作獎”。

嚴蔚冰整理導讀 ·中醫養生 ·6.5萬字

常見慢性病中醫療法
會員

常見慢性病中醫療法

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

胡元斌編著 ·中醫養生 ·17.5萬字

最新章節 第18章 乳腺癌 2021-05-31 09:34:39
家庭對癥按摩全圖解
會員

家庭對癥按摩全圖解

醫學博士教你自己在家輕松按摩治百病！筋骨是支撐人體活動的基礎，找對穴位，對癥按摩，趕走疾病，自己在家也能完成！《家庭對癥按摩全圖解》針對男女老幼的不同身體需求，給出針對性的按摩治療方案，讓您輕輕松松自己在家按摩治百病。

卓信醫學傳媒圖書公司編著 ·中醫養生 ·14.4萬字

五臟氣血通補手冊
會員

五臟氣血通補手冊

我們的人體看起來非常復雜，其實最根本的東西只有兩樣：氣和血。《黃帝內經》中記載：“人之所有者，血與氣?！睔庋褪巧母?，其他的東西全部是需要圍繞著這個氣與血的根本而進行運行的。本書教你用常用的家庭自然保健療法，可以讓你不打針、不吃藥，就能把氣血調養好。

王芳主編 ·中醫養生 ·13.6萬字

最新章節 第110章 小兒多動癥，內調外養癥可消 2016-08-29 09:36:03
精準取穴巧刮痧：祛邪排毒、活血化瘀巧治病
會員

精準取穴巧刮痧：祛邪排毒、活血化瘀巧治病

本書共收錄人體14條經絡的409個穴位，幫你輕松認識自己身體的全部經穴。每一個穴位都配有3幅真人圖片和簡便取穴的技巧，多角度定位每個穴位，幫讀者準確、快速地找到想要的穴位。本書提供了各個穴位的按摩方法和所對治的疾病，幫助讀者改善身體病痛。本書收錄現代人常見60種疾病，并配有5個穴位按摩的圖文指導，為您輕輕松松消疾病，讓您少吃藥、少打針。本書內容深入淺出，直接告訴讀者——頭疼了可以按一按百會穴、太陽穴等，感冒了可以按一按風池穴、迎香穴等；兩耳尖與頭正中線相交處，按壓一下有個凹陷就是百會穴，迎香在鼻翼兩側外緣中點的位置……這樣按摩就更簡單了。

艾長山 ·中醫養生 ·3.4萬字

北大蔣文躍的中醫養生課
會員

北大蔣文躍的中醫養生課

北京大學醫學部教授蔣文躍用簡明的語言、豐富的例證為您揭開中醫的神秘面紗，系統全面、深入淺出地告訴您，中醫養生的核心是什么，我們具體應該怎樣做。本書分上下冊，按照認知中醫、中醫基礎、養生之本、體質養生、運動養生、食養原則、兒童保健、婦科保健、老年病保養、中藥養生、經絡穴位養生、房事養生等12個備受關注的健康主題層層遞進，一次性講透大眾應該了解的中醫養生的原理和方法。讀罷本書，即便您毫無醫學基礎，也能將迅速掌握中醫養生知識并運用到生活中，幫您和家人從生理到心理都獲得健康，從此擁有高質量的生活。

蔣文躍 ·中醫養生 ·30.8萬字

徐文兵講《黃帝內經》系列（套裝共2冊）
會員

徐文兵講《黃帝內經》系列（套裝共2冊）

這是一套說透正確的防病治病之道、讓我們好好活著的明心見性之書。讓普通人全面掌握醫學知識是不可能的，一知半解甚至是有害的，但是，"隔行不隔理"。不管多么艱澀高深的學問，都不能違背基本的自然規律，必定有章可循，有道理可講?，F在，很多人完全活得神魂顛倒，所得的很多奇奇怪怪的病，都是自己作出來的……養生之道，歸根結底是養心之道、養神之道。知道《黃帝內經》的智慧，就能無病少災，成為一個走運的人。

徐文兵 ·中醫養生 ·15.6萬字

時令養生 速查輕圖典
會員

時令養生 速查輕圖典

全國近20位名院名醫與營養專家聯手打造、極具權威：本套系書由中國知名專家、學者聯合編輯校正，嚴謹、縝密，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，權威專業，值得信賴。

健康養生堂編委會 ·中醫養生 ·10.4萬字

特效穴位對癥按摩治病速查全書（新版）
會員

特效穴位對癥按摩治病速查全書（新版）

隨著現代社會的發展，人們生活水平逐步提高，對生活質量、自我保健的要求也越來越高，但相當一部分人的健康狀況卻越來越不容樂觀?，F代都市化的生活方式，使得糖尿病、高血壓等疾病的發病率逐年上升，而且患病人群越來越趨于年輕化；生活節奏的加快和競爭壓力的加劇，使得頸椎病、骨質疏松、脂肪肝和營養不均衡等成為高發、普發的癥狀。忙碌的人們正在透支著自己的健康，一步一步陷入“健康負債”之中。為此，我們精心編寫了這本《特效穴位對癥按摩治病速查全書》，選取了適用按摩治療的常見病、多發病，以期讀者在緊張的生活、工作之余，能參照此書，在家中方便及時地做自我治療和保健。

曲波主編 ·中醫養生 ·8.2萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 沾化县| 寿宁县| 新建县| 云梦县| 崇仁县| 文成县| 康乐县| 云和县| 汶上县| 宣汉县| 田东县| 涟源市| 兴山县| 四会市| 东阿县| 德令哈市| 渝中区| 成安县| 洮南市| 曲松县| 亳州市| 石屏县| 柳林县| 沈丘县| 织金县| 旬阳县| 万州区| 定南县| 沙河市| 顺昌县| 荃湾区| 莫力| 南丹县| 娱乐| 普兰县| 会东县| 丹江口市| 大同县| 康马县| 拜泉县| 故城县|