《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧大全集
本書深入挖掘了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生智慧，對成為后代中醫(yī)養(yǎng)生最基本理論的“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)”、“形神合一”、“因人施養(yǎng)”等養(yǎng)生原則進(jìn)行了深刻、透徹的解讀。同時結(jié)合當(dāng)今中國人的生活特點，介紹了大量具有可操作性的中醫(yī)養(yǎng)生實用方法，以幫助讀者切實掌握補(bǔ)足陽氣的方法、不同體質(zhì)的養(yǎng)生法、十二時辰養(yǎng)生法、四季養(yǎng)生法、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法、情志養(yǎng)生法、飲食養(yǎng)生法、階段養(yǎng)生法、女人養(yǎng)顏秘方、中醫(yī)自然療法、診病秘法等。此外，本書幾乎囊括了所有從《黃帝內(nèi)經(jīng)》衍生出來的養(yǎng)生方法及理念，諸如華佗、孫思邈、朱丹溪、李時珍等歷代名醫(yī)的養(yǎng)生精髓，以及眾多當(dāng)代國醫(yī)大師的養(yǎng)生絕學(xué)。
·66.5萬字
