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腎虛的男人老得快

中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師權(quán)威著作，親授妙招教你如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎！本書分為六個章節(jié)，分析了腎虛帶來的不良影響以及腎虛的原因，從細(xì)節(jié)入手教你如何不傷腎；另外，還重點介紹了補(bǔ)腎益氣的食譜妙方以及簡單易行的保健運(yùn)動，分析深入淺出，方法實用易行，補(bǔ)腎從此不用愁！

·6.1萬字

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健康智慧枕邊書：老婆從這里讀起

俗語說得好：要想抓住男人的心，首先要抓住他的胃。會吃的男人不是飯桶，他們吃的是精華。老婆對老公的愛表現(xiàn)在衣食住行的方方面面，遵從“人是鐵，飯是鋼”的箴言，飲食營養(yǎng)是很重要的一個方面。

·14.3萬字

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青春期成長守護(hù)指南

如何科學(xué)地增高？為啥小女孩也會得婦科病？非經(jīng)期內(nèi)褲上有血，一定要多看一眼！那些你不知道的男生、女生小秘密！考試一緊張就想上廁所怎么辦？遇到危險，這些緊急避險方法一定要知道！本書稿從生理、健康、社交、好奇、自我保護(hù)五個方面講述年輕讀者關(guān)于自我和周圍世界所關(guān)注的問題。以風(fēng)趣幽默的方式講述硬核實用的科普知識，讓年輕的讀者面對自己的身體變化不再手足無措，安然度過懵懂的青春期。

·3.6萬字

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冠心病食療與藥膳制作

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·7.1萬字

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小牙齒，大健康

本書從一位兒童口腔科醫(yī)生的角度，給讀者展示了孩子的口腔及相關(guān)發(fā)育過程，呈現(xiàn)諸多需要引起家長關(guān)注的信息，結(jié)合孩子的飲食習(xí)慣、心理健康，用綜合性健康方案幫助家長澄清困惑，捍衛(wèi)小朋友的牙齒健康。

·6.6萬字

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父母懂營養(yǎng)，兒女更安心：老年人合理膳食

本書是“守護(hù)父母健康系列”圖書之一，專為老年人群及其家屬編寫，旨在普及科學(xué)的膳食營養(yǎng)知識。書中詳細(xì)介紹了老年人的生理特點、營養(yǎng)需求以及常見營養(yǎng)缺乏問題，并針對老年人的飲食習(xí)慣和常見誤區(qū)進(jìn)行糾正。全書分為四個部分：老年人的生理特點與營養(yǎng)需求：介紹老年人身體成分變化、代謝功能變化及常見營養(yǎng)缺乏問題。老年人的營養(yǎng)素知識：講解能量、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的攝入要點，并結(jié)合健康案例和謠言破除。老年人膳食指南與健康食譜：提供合理的飲食搭配建議、常見慢性病的營養(yǎng)指導(dǎo)以及四季食譜參考。保健品的選擇與誤區(qū)：幫助老年人正確認(rèn)識保健品的功效，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

·2.7萬字

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把中國人的營養(yǎng)裝進(jìn)“盤子”

本書通過“我的盤子”介紹了關(guān)于營養(yǎng)素的基本知識，告訴我們什么是應(yīng)該多吃的食物、什么是不利于健康的食物，介紹了對合理膳食的不同觀點和許多新的概念，以及如何利用“盤子”來預(yù)防一些常見的慢性病的發(fā)生、發(fā)展及發(fā)病早期的應(yīng)對策略。讓我們一起端起這個“盤子”，掌握好這把金鑰匙，一起分享健康！

·14.7萬字

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女性健康中醫(yī)養(yǎng)護(hù)全攻略

女性，是美麗和孕育生命的代名詞。人們常說，女人如花，即便傲然挺立如鏗鏘玫瑰，要想盡情綻放嬌艷，也離不開園丁在整個種植期間的精心養(yǎng)護(hù)。女人也是如此，只有身心健康的女人才會散發(fā)出美麗動人的氣息，才能更好地?fù)?dān)當(dāng)孕育、分娩、哺乳和教養(yǎng)下一代的重任。從國家層面來說，保障婦女健康是筑牢全民健康的基石；對每個家庭來說，關(guān)愛女性成員，就是呵護(hù)家庭的幸福。有著近三千年使用歷史的中醫(yī)藥，在婦女月經(jīng)病、妊娠病與孕期保健、產(chǎn)后病與產(chǎn)后保健、更年期綜合征與圍絕經(jīng)期保健等方面有著獨特的療效和優(yōu)勢，能為婦女的全生命周期提供優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。尤其是其前瞻性“治未病”的養(yǎng)生觀念，即便在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)較為發(fā)達(dá)的今天，仍然有著重要的指導(dǎo)意義。

·10.6萬字

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健康智慧枕邊書：老公從這里讀起

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍，對后世中醫(yī)學(xué)理論的奠定有深遠(yuǎn)影響。本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)》古本為基礎(chǔ)，集合了多位專家和學(xué)者的建議，對原著進(jìn)行了全新圖解式的解讀。力求把這部傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作中艱澀的醫(yī)學(xué)知識變得通俗易懂，將書中抽象晦澀的內(nèi)容以形象直觀的形式呈現(xiàn)，讓你零基礎(chǔ)也能輕松讀懂“醫(yī)之始祖”。

·15.5萬字

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糖尿病健康大百科

《糖尿病健康大百科》主要內(nèi)容：糖尿病怎么防？怎么治？其實最好的醫(yī)生是自己！糖尿病是怎么發(fā)生的，您知道嗎？糖尿病有哪些危險“信號”，您心中有數(shù)嗎？如何診斷、治療糖尿病，如何才能做好日常保健工作，全面擊退糖尿病呢？這些問題是我們每個糖尿病患者都應(yīng)該了解并熟練掌握的。得了糖尿病并不可怕，可怕的是不注意日常生活養(yǎng)護(hù)。《糖尿病健康大百科》就是從糖尿病患者的實際生活狀況和生活規(guī)律出發(fā)，通過飲食療法、中醫(yī)保健、用藥管理、運(yùn)動管理、生活保健，讓您在不知不覺中將血糖降下來。此外，只要您繼續(xù)保持良好的用餐習(xí)慣和生活習(xí)慣，就能使血糖保持穩(wěn)定狀態(tài)。

·9.7萬字

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張曄：一日三餐怎么吃

你的健康很大程度上取決于你的一天三頓飯怎么吃。吃好，未必就是整日山珍海味，未必就是頓頓鮑魚龍蝦，土豆、茄子、豆腐、菠菜、山藥、紅薯、洋蔥、木耳……這些最常見的家常食材，只要吃得合理、吃得講究，就能給你最大的健康。這本書凝聚了張曄老師30多年的營養(yǎng)搭配秘訣和烹飪心得，詳細(xì)解析營養(yǎng)準(zhǔn)則，教您如何搭配一日三餐，介紹不同病癥的調(diào)理方法、推薦食譜及一周推薦菜單。讓您明白怎樣吃一日三餐才最營養(yǎng)、最健康。

·4.5萬字

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美女的內(nèi)養(yǎng)方

本書從調(diào)理臟腑、排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)氣養(yǎng)血、體質(zhì)養(yǎng)顏、抗衰防老、順時養(yǎng)顏等各個角度向讀者介紹全面內(nèi)調(diào)養(yǎng)顏方，涵蓋飲食、運(yùn)動、生活細(xì)節(jié)等多方面的內(nèi)容，讓女性的身體得到全面的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，達(dá)到內(nèi)外兼修，展現(xiàn)出女性的健康美。

·9萬字

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浙派中醫(yī)藥膳精要

本書系統(tǒng)整理了浙派中醫(yī)藥膳的理論與實踐，旨在使浙派藥膳更加系統(tǒng)化、規(guī)范化，同時豐富浙派中醫(yī)的內(nèi)涵。全書分為以下幾個部分：理論淵源：介紹了浙派中醫(yī)的歷史淵源，包括丹溪學(xué)派、紹派傷寒、錢塘醫(yī)派、永嘉醫(yī)派、溫病學(xué)派、溫補(bǔ)學(xué)派等流派的學(xué)術(shù)思想及其對藥膳的貢獻(xiàn)。浙派藥膳：從因病施膳和因人施膳兩個角度出發(fā)，詳細(xì)介紹了針對高脂血癥、肌少癥、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、糖尿病、腫瘤等常見疾病的藥膳方案，以及針對不同人群（如青少年、孕期、哺乳期、術(shù)后、圍絕經(jīng)期）的藥膳調(diào)理。浙產(chǎn)名藥：介紹了“浙八味”和“新浙八味”等浙江特色中藥材的藥用價值和藥膳應(yīng)用。當(dāng)代浙派名膳：結(jié)合現(xiàn)代飲食習(xí)慣，提供了米面食類、菜肴類、湯羹類、糕點類等多種藥膳的具體制作方法。

·9.9萬字

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用自然療法減輕頭痛

對于頭痛、偏頭痛、鼻竇炎和精神緊張，處方藥并不是唯一的治療手段。本書將為您介紹使用自然療法緩解和治療以上癥狀的方法。

·1.3萬字

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婦幼健康知識科普叢書：孕期健康指導(dǎo)手冊

從一線臨床醫(yī)生的視角出發(fā)，提出為保障母嬰健康從孕前開始如何備孕、孕早期如何避免胎兒生長發(fā)育異常、孕中、晚期如何合理攝取營養(yǎng)及孕晚期如何減少常見妊娠合并癥的發(fā)生，以及如何及時配合醫(yī)務(wù)人員早期發(fā)現(xiàn)孕期常見危及母嬰健康甚至生命的并發(fā)癥出發(fā)。用通俗易懂的語言告訴公眾這些簡單又極為重要的健康生活方式及防病治病的科學(xué)知識。從備孕、到早、中及晚孕不同時期從生方式、生活習(xí)慣方面以能對孕期常見生理問題及病理問題以問答的形式展示給讀者。主要讀者對象是與妊娠有關(guān)的育齡婦女、孕產(chǎn)婦及其家屬以及基層社區(qū)母嬰健人員。

·9.8萬字

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頸椎病及腰腿痛：骨科常見病診療經(jīng)驗叢書

本書分為頸椎病和腰腿疼兩章，主要內(nèi)容包括：應(yīng)用解剖、頸椎病的病因、頸椎病的病理變化、頸椎病的檢查、頸椎病的分型診斷、頸椎病非手術(shù)治療等。

·8.1萬字

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本草綱目五色蔬果對癥速查全書

《本草綱目五色蔬果對癥速查全書》囊括了日常生活中常見的90種蔬果，并根據(jù)蔬果顏色的不同，分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果（包括藍(lán)色和紫色）五個章節(jié)，正文詳細(xì)介紹了每種蔬果的營養(yǎng)成分，蔬果的根莖、葉、花、種子、果皮、樹皮等各部位的藥用價值、用法用量，以及蔬果各部位在藥膳中的應(yīng)用，讀者可根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇性閱讀。此外，書中還詳細(xì)介紹了蔬果食用宜忌和適宜人群，力求為讀者提供完整而準(zhǔn)確的信息，讓讀者吃得明白又健康。

·11.9萬字

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腫瘤科普百科叢書：膀胱癌

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹膀胱癌，本書采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式進(jìn)行編寫，回答了膀胱的位置與功能、什么是膀胱癌、為什么會得膀胱癌、膀胱炎與膀胱癌的關(guān)系、膀胱癌會遺傳嗎、膀胱癌的臨床表現(xiàn)（尿血）、膀胱癌的檢查方法、檢查結(jié)果的解讀、膀胱癌的治療（電切手術(shù)、灌藥、根治性切除術(shù)）手術(shù)風(fēng)險及術(shù)后處理等問題。并給處理反復(fù)血尿不重視、確診已是癌癥晚期，電切術(shù)后未復(fù)查、無奈只能切膀胱，局部晚期拒全切、多管齊下扔手術(shù)等案例。