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李云波
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本書主要講述了適合女性健康的不同類型的湯的原料及做法,還根據湯的各種功能分類給出了對應湯譜,如常見病湯譜、健康小問題湯譜、不同年齡人群湯譜、不同職業人群湯譜、四季養生湯譜等。
李云波 ·婦幼保健 ·6.4萬字
本書從調理臟腑、排毒養顏、補氣養血、體質養顏、抗衰防老、順時養顏等各個角度向讀者介紹全面內調養顏方,涵蓋飲食、運動、生活細節等多方面的內容,讓女性的身體得到全面的內調外養,達到內外兼修,展現出女性的健康美。
李云波 ·婦幼保健 ·9萬字
子宮與女性靚麗的容顏、健康的身心、幸福的生活息息相關,它是女性身體中最根本、最重要的器官。因為女性一生的問題,經、胎、帶、產等幾乎所有問題的根源都出在子宮上。《子宮好,美到老》是一本子宮健康書。圍繞女性經、帶、胎、產及美容、抗衰、婦科疾病的保健等方面,講述子宮的保健及調理方法,具體內容包括子宮的重要性,傷害子宮的錯誤行為,如何通過飲食、運動、經絡調理等調養子宮,子宮的求救信號,以及不同體質如何養護子宮等,讓女性在任何時候都能輕輕松松地呵護子宮,健康一生。
李云波 ·婦幼保健 ·8.8萬字
本書首先揭開眾多的減肥產品的真面目,幫助讀者走出減肥的誤區,告訴讀者如何通過合理飲食來達到減肥的目的。其次教會讀者弄清楚自己是哪種類型的肥胖,然后針對不同類型的肥胖提供不同的減肥方案,并且根據不同情況搭配出了一日三餐,稍有難度的菜肴還會有詳細的做法及精美的圖片,讀者很容易參照本書實施健康的減肥計劃。
李云波 ·飲食健康 ·8萬字
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