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胃靠養，腸靠清系列（套裝共兩冊）
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胃靠養，腸靠清系列（套裝共兩冊）

《胃靠養，腸靠清2》是李博醫生的第二本腸胃健康書，本書主要講述了腸胃問題給生活帶來的不便，介紹了消化不良引發現代人的濕困癥，比如白發多、臉發黃、發胖等，以及炎癥性腸病這種頑固疾病，還討論了腸胃問題與女性不孕之間的關系?！段缚筐B，腸靠清1》腸胃問題不是小問題！腸胃好，身體能充分吸收食物中的營養，能及時地把代謝廢物排出體外，會帶來好胃口、好睡眠、好心情。反之，身體得到的營養不夠，會使免疫力大大降低，從此小病不斷、大病常犯。

李博 ·飲食健康 ·20.3萬字

腫瘤居家康復指導
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腫瘤居家康復指導

本書從專業的角度，闡明了惡性腫瘤患者康復過程中的主要技術與要點，包括了康復中患者心理、生理功能的恢復調整，日常生活膳食結構的合理安排，四季養生、居家護理的注意要點，美容、旅游等相關生活細節，疼痛等常見癥狀釋疑。也以通俗易懂的語言結合圖片深入細致地解答了廣大癌友們最關心的問題，如腫瘤患者到底該吃什么飲食才是合理的？惡性腫瘤手術治療后還能像以前一樣去上班嗎？腫瘤患者到底該不該去健身運動？出院時醫院里給配了不少藥，腫瘤患者在家用藥該注意些什么？婦科腫瘤手術以后還能生育嗎？為什么腫瘤患者脾氣會變得這么怪這么難相處？該書可作為廣大腫瘤患者及其家屬、腫瘤康復專業人員及相關醫護工作者的重要參考書籍。

王曉稼主編 ·健康百科 ·20.3萬字

美國國家體能協會運動營養指南（第2版）

美國國家體能協會運動營養指南（第2版）

美國國家體能協會運動營養指南是美國國家體能協會（NationalStrengthandConditioningAssociation，NSCA）與多位運動營養師聯合編寫的運動營養指南。本書不僅向讀者介紹了運動營養領域新的研究成果，講述了運動營養學的相關原理，還給出了基于不同人群和不同營養需求的營養建議，集科學性與實用性于一體。本書可為體能教練、運動營養師、專項教練、運動員、健身人士，以及相關領域的教師和學生了解運動營養方面的知識提供參考。

美國國家體能協會等主編 ·運動健康 ·20.3萬字

百病食療大全
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百病食療大全

書中精選的食療方將蔬菜、水果、肉類等食材與藥材和調料巧妙搭配，制作方法是最健康又簡單的煲、燉、蒸等烹飪手法，而且品種齊全，包括羹湯、家常菜、果汁、主食等，力求讓讀者學會既營養又健康的餐桌美食，樂享食材和藥材的天然補益作用。此外，本書內容全面、針對性強，分別介紹了心腦血管科、神經科、呼吸科、消化科、內分泌科、婦科、男科、兒科、五官科、皮膚科、骨科等11個科室，100多種疾病的食療方。而且為了幫讀者達到“食到病除”的目的，對每種疾病的病理、疾病特征、家庭防治進行了詳細分析，讓讀者明白治，放心吃。本書中的食療方原料便宜、制作方便、安全有效，非常適合普通家庭采用，讓您和家人在日常飲食中實現低成本防病治病，健康每一天！

張明編著 ·藥膳食療 ·20.2萬字

女生呵護指南（升級修訂版）
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女生呵護指南（升級修訂版）

從“大姨媽”的初次拜訪開始，女生就和這位“親戚”有了扯不斷的關系。從小女孩逐漸成長為魅力女性的過程中，除了欣喜和向往，隨之而來的還有迷茫、敏感、難言和不安。因為，她們不得不開始面對只有女性才會面對的那些事兒──月經、白帶、炎癥、婦科疾病、懷孕……這本書既是女生的私密寶典，幫助女生解決有關女性生理、婦科疾病、安全防護等的問題，也是了解和關愛女生的大百科，讓你懂得如何呵護女生。輕松、幽默、貼心而又科學、嚴謹的內容會陪女生度過痛苦和迷茫的時刻，給予女生溫暖的呵護。

六層樓先生 ·婦幼保健 ·20.2萬字

零基礎輕松學中醫養生
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零基礎輕松學中醫養生

養生到底養什么？怎么養？服用價格不菲的補品？還是健身房擦汗如雨的塑形？亦或是練瑜珈寧神守氣靜坐冥想？其實古人早在2000多年前的《黃帝內經》就明示過：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于數術，食飲有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”。養生不是一蹴而就之事，需要動靜結合、內外并養、形神同調，我們將用淺顯易懂的中醫之理法方藥、通過簡單實用的“望聞問切”，帶您步入中醫養生之門，從我們的衣食住行談起，明醫理、熟方藥、養氣血，調飲食、安神志、和陰陽，教您中醫養生之道、做自己健康守護人！

劉凌云編著 ·中醫養生 ·20.2萬字

王晏美談肛說腸
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王晏美談肛說腸

健康的肛腸是我們每天幸福的保證，而做到這點，需要我們去對尷尬的部位、尷尬的話題進行重新認識與討論。本書是著名肛腸專家王晏美根據多年的臨床經驗，結合中西醫理論撰寫的一部通俗著作。有病治病，無病防身。對于肛腸科醫務人員、有肛腸疾病及想擁有一個健康身體的人來說，都值得一讀。

王晏美 ·常見病 ·20.2萬字

尿石癥知識問與答
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尿石癥知識問與答

本書采用問與答的形式，從泌尿系統的結構與功能、尿石癥的基礎知識、尿石癥的發病情況、尿石癥的發病原因、尿石癥的檢查、尿石癥的治療、特殊類型尿石癥、尿石癥的藥物治療與預防等方面，深入淺出地回答尿石癥患者在臨床診療過程中提出的常見問題，有助于普羅大眾進一步了解尿石癥防治的相關知識，有助于醫患溝通，有助于提高尿石癥防治的效果。尿石癥（泌尿系結石）是泌尿外科的常見病之一，在泌尿外科住院病人中占首位。根據最新流行病學調查，中國尿石癥的患病率為5.6%，共約有七百余萬尿石癥患者。近年來，尿石癥的治療取得了很大進展。但是，人們卻對這些日新月異的技術缺乏深入的了解，許多患者對醫生提出的治療方案無法作出選擇。本書力求用通俗易懂的語言和簡單的插圖讓讀者了解尿石癥相關的知識。

劉永達 曾國華主編 ·常見病 ·20.2萬字

手到病自除（套裝共3冊）
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手到病自除（套裝共3冊）

《手到病自除1：常見病反射區自愈療法（上）》內容簡介：涵蓋了感冒、頭疼、肩周炎、關節炎、鼻炎、蕁麻疹等多種常見??；介紹了五官、皮膚、上肢、下肢等部位相關疾病的調理方法；梳理了手、足、耳、背、小腿反射區的功效和適用方法?！妒值讲∽猿?：常見病反射區自愈療法（下）》內容簡介：涵蓋了胃病、便秘、高血壓、月經不調、小兒肺炎、糖尿病等多種常見病；介紹了心肺、腸胃、肝膽、生殖、腎臟系統以及婦幼老特殊人群的疾病調理方法；講解了如何根據反射區的肢體語言發現身體潛在的疾病?！妒值讲∽猿?：人體反射區簡明自療圖典》內容簡介：本書是前兩冊的配套圖解版；涵蓋了80多種常見亞健康癥狀和慢性疾病的預防和自我調理方法；500多幅全彩真人示范圖，詳細展示了每套手法的步驟分解動作。

楊奕 許哿 ·常見病 ·20.2萬字

冠心病自我防治
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冠心病自我防治

本書重點講述冠心病的飲食療法、按摩療法、刮痧療法、拔罐療法、艾灸療法、針刺療法、貼敷療法等諸多自然療法，并且書中配合操作演示圖片，有助于更好地進行冠心病的自我防治。本書語言通俗易懂，深入淺出，在選方用藥上突出“簡、便、廉”的特色，力求療效可靠，適合普通家庭配方使用。本書適用于冠心病患者自療與家庭保健，也可供基層醫務人員和醫學生閱讀參考。

吳向東 ·常見病 ·20.1萬字

細胞的奇跡：吃出來的免疫力
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細胞的奇跡：吃出來的免疫力

吃下對的食物，改善你的健康！本書作者特里·華爾斯是艾奧瓦大學醫學系臨床醫學教授，也是內科醫生。2000年被確診患多發性硬化癥，甚至曾受困輪椅長達四年之久。在求索各種傳統醫學手段均告無效后，憑著頑強的意志和大量的學習，科學地設計出了系統的食療方案，并輔以電刺激療法、功能醫學療法等手段，奇跡治愈。本書介紹了她親身的治療經歷，以及通過眾多成功的臨床試驗案例總結形成了的三種食療方案——華爾斯飲食法、華爾斯-古老飲食法、華爾斯-古老飲食法加強版，并探索出飲食以外的功能療法方案，以供慢性免疫疾病患者選擇，幫助他們重新找回生命的自主權。

(美)特里·華爾斯 伊夫·亞當森 ·飲食健康 ·20.1萬字

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