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家庭醫(yī)生實(shí)用手冊（生活必備叢書）
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家庭醫(yī)生實(shí)用手冊（生活必備叢書）

本書在綜合國內(nèi)外最新疾病發(fā)展情況和最新醫(yī)療研究成果的基礎(chǔ)上，在有關(guān)權(quán)威專家指導(dǎo)下編撰而成。包括醫(yī)療常識、中醫(yī)中藥、營養(yǎng)保健、健康自助、常見病防治、現(xiàn)代病防治、急救護(hù)理等內(nèi)容，突出了常見病和現(xiàn)代病的防治，特別又是現(xiàn)代富貴病、現(xiàn)代生活病、現(xiàn)代流行病的預(yù)防保健知識，具有很強(qiáng)的針對性、系統(tǒng)性和現(xiàn)代性。非常適合現(xiàn)代一般家庭和廣大基層醫(yī)療工作者用于醫(yī)療預(yù)防保健工作。

嚴(yán)鍇主編 ·健康百科 ·21.7萬字

最新章節(jié) 第49章 幾種特殊護(hù)理 2015-03-31 16:11:59
家庭醫(yī)生在身邊健康生活常識
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家庭醫(yī)生在身邊健康生活常識

家庭醫(yī)生作為居民“健康守門人”，不僅為居民提供疾病診療服務(wù)，還提供健康教育等“六位一體”服務(wù)。然而，關(guān)于家庭醫(yī)生如何向居民開展既專業(yè)又淺顯易懂的健康科普教育，目前國內(nèi)尚缺乏此類書籍。市場上的現(xiàn)有“健康教育”類書籍，或側(cè)重于?？苾?nèi)容，不夠整體連續(xù)，或過于大眾化，甚而有誤導(dǎo)傾向。本叢書推薦的健康教育內(nèi)容，不僅適用于家庭醫(yī)生在日常工作中開展健康教育，也適合居民自行翻閱學(xué)習(xí)。在家庭醫(yī)生簽約服務(wù)開展如火如荼的今天，本套叢書有助于提高醫(yī)患雙方的健康素養(yǎng)，為健康中國建設(shè)作出貢獻(xiàn)。本書旨在為家庭醫(yī)生提供便捷及規(guī)范化健康宣教的途徑，同時(shí)也面向廣大居民，將枯燥的醫(yī)學(xué)知識與生活結(jié)合，寓教于樂。本分冊主要介紹在居家旅行過程中的一些健康生活習(xí)慣和健康常識。

任菁菁主編 ·健康百科 ·21.6萬字

吃出代謝力
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吃出代謝力

《吃出自愈力》作者、哈佛醫(yī)學(xué)專家威廉·李博士重磅新作，不用痛苦節(jié)食也能減肥的秘方！吃對食物，提高代謝，消減脂肪！本書包含三部分，系統(tǒng)全面教你了解身體，吃出代謝力。減重新科學(xué)：健康的身體脂肪可以幫助你減重食物為藥物：在日常飲食中添加正確的食物，就能修復(fù)新陳代謝，減少多余的身體脂肪，實(shí)現(xiàn)健康的減重。吃出代謝力：書中有六周的飲食計(jì)劃、簡單的食物替換和購物技巧，以及30多道大眾喜愛的食譜，助你輕松吃出代謝力。書中方法科學(xué)，適用范圍廣泛。作者為哈佛醫(yī)學(xué)專家威廉·李博士，深度講述脂肪的真相、新陳代謝的秘密、飲食對新陳代謝的作用，手把手教你用食物擊退脂肪。諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主、美國癌癥研究所前所長等力薦！本書不僅有減肥秘方，還是一本身體療養(yǎng)指南，尤其適合有體重、血脂、代謝困擾的人群。用飲食擊退脂肪，勝過你的健身房！

(美)威廉·李 ·飲食健康 ·21.6萬字

家庭健康生活·女性保健事典
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家庭健康生活·女性保健事典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛編著 ·健康百科 ·21.6萬字

最新章節(jié) 第10章 心理保健 2021-05-28 16:18:09
家庭養(yǎng)生百科（家庭實(shí)用百科）
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家庭養(yǎng)生百科（家庭實(shí)用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·21.6萬字

最新章節(jié) 第232章 正確選用藥物進(jìn)補(bǔ)的方法 2021-05-31 09:34:46
解除身體的健康警報(bào)
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解除身體的健康警報(bào)

健康是幸福的主要因素。一個(gè)潔凈、強(qiáng)健而堅(jiān)實(shí)的軀體，比最美麗的面孔更美麗。只要失去健康，生活就充滿壓抑。沒有它，智慧、快樂、知識和美德都黯然失色，并化為烏有。美國作家馬克·吐溫說：“保持健康的唯一辦法是：吃你不愿吃的東西，喝你不愛喝的飲料，做你不想做的事情?！币腴L時(shí)間擁有健康，需要我們付出行動(dòng)。從現(xiàn)在開始，為自己的健康負(fù)責(zé)。

靜濤編著 ·健康百科 ·21.6萬字

最新章節(jié) 第42章 支撐身體的銅墻鐵壁(10) 2014-11-21 19:40:23
膳食智慧：食物、營養(yǎng)與疾病
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膳食智慧：食物、營養(yǎng)與疾病

本書分為上、中、下三篇。上篇為食物篇，首先是讀者最關(guān)心的忌口問題，針對不同體質(zhì)，給出了詳細(xì)說明；對畜禽肉類，水產(chǎn)、魚類，蛋、奶類，蔬菜類，果品類，飲料與調(diào)味品等66種食物的營養(yǎng)成分、食物藥性、不宜同食食物進(jìn)行了詳細(xì)介紹。中篇為營養(yǎng)篇，包括營養(yǎng)素與食物協(xié)同、無機(jī)鹽中的微量元素與平衡等內(nèi)容。下篇為疾病篇，重點(diǎn)敘述90余種常見疾病的飲食宜忌，包括老年病、內(nèi)、外、婦、兒、皮膚、五官各科，具體說明每種疾病的病因病機(jī)、主要癥狀，有助于讀者對癥識病，在飲食調(diào)養(yǎng)中知所宜忌，以利于鞏固療效和促進(jìn)健康。本書內(nèi)容豐富，深入淺出，實(shí)用性強(qiáng)，是美食愛好者、年老體弱者、慢性病患者以及重病、手術(shù)后恢復(fù)期病人的良師益友。

董三白 周琳坤編著 ·藥膳食療 ·21.5萬字

老年社會(huì)工作服務(wù)嵌入健康老齡化
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老年社會(huì)工作服務(wù)嵌入健康老齡化

本書是浙江省民政廳老齡辦和浙江省之江社會(huì)工作發(fā)展服務(wù)中心的合作項(xiàng)目“浙江省特殊困難老年人老年社會(huì)工作示范項(xiàng)目”2017年和2018年的最終成果。2017年示范項(xiàng)目在浙江省首輪“友好城市創(chuàng)建”活動(dòng)名單中的9個(gè)縣（市、區(qū)）開展專業(yè)社會(huì)工作服務(wù)，助力當(dāng)?shù)乩淆g友好城市建設(shè)。2018年項(xiàng)目主要是面向老齡化程度高但社會(huì)工作專業(yè)服務(wù)發(fā)展相對低的麗水市、金華市和衢州市的9個(gè)縣（市、區(qū)）開展服務(wù)。全書主要包括以下內(nèi)容：項(xiàng)目總結(jié)報(bào)告，老齡事務(wù)社工實(shí)務(wù)操作指南，優(yōu)秀個(gè)案工作案例27個(gè)，優(yōu)秀小組工作案例4個(gè)，優(yōu)秀社區(qū)工作案例8個(gè)。

馬良 ·中老年 ·21.5萬字

寶貝家人的健康
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寶貝家人的健康

如果能將自己的日常生活加以科學(xué)的健康管理，對我們自己和家人的身體健康時(shí)時(shí)加以審視和檢查，并有針對性進(jìn)行一些家庭膳食調(diào)理，注意飲食方面的營養(yǎng)搭配，因人而異地進(jìn)行預(yù)防和補(bǔ)益，則生活中大部分常常困擾我們的疾病，都能獲得有效的防治和改善。再者說，不管任何一種病癥都有其初期人征兆，只要加以細(xì)心看管，做好防護(hù)，不僅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不會(huì)因“雪上加霜”而鑄成大錯(cuò)。

陳立明編著 ·健康百科 ·21.5萬字

最新章節(jié) 第41章 寶貝全家人(7) 2014-02-12 20:15:27
生活禁忌大全（家庭必備叢書）
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生活禁忌大全（家庭必備叢書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·21.5萬字

最新章節(jié) 第15章 醫(yī)療用藥 2021-05-26 14:39:20
健康語錄·家庭飲食宜忌生活
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健康語錄·家庭飲食宜忌生活

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

林曉軒編著 ·飲食健康 ·21.4萬字

最新章節(jié) 第8章 醫(yī)療用藥 2021-05-28 16:50:32
圖解食物本草大全集（超值白金版）
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圖解食物本草大全集（超值白金版）

本書以明代宮廷御醫(yī)盧和所著的《食物本草》為底本，收錄了300余種日常生活中最常見的食物，涉及飲用水、谷物、水果、蔬菜、禽類、獸類、魚類以及調(diào)味品八個(gè)門類，可謂包羅萬象、面面俱到，并根據(jù)現(xiàn)代人的科學(xué)驗(yàn)證和飲食特點(diǎn)，取其精華，去其糟粕，為讀者提供一部兼顧美味與養(yǎng)生的健康食療寶典。本書以明代宮廷御醫(yī)盧和所著的《食物本草》為底本，收錄了300余種日常生活中最常見的食物，涉及飲用水、谷物、水果、蔬菜、禽類、獸類、魚類以及調(diào)味品八個(gè)門類，可謂包羅萬象、面面俱到，并根據(jù)現(xiàn)代人的科學(xué)驗(yàn)證和飲食特，取其精華，去其糟粕，為讀者提供一部兼顧美味與養(yǎng)生的健康食療寶典。

唐頤 ·藥膳食療 ·21.4萬字

失智與癡呆老人家庭照護(hù)手冊

失智與癡呆老人家庭照護(hù)手冊

本書透過務(wù)實(shí)的筆觸，詳細(xì)而清楚地介紹照護(hù)癡呆患者的各種問題，也在你承擔(dān)照護(hù)責(zé)任而無暇他顧時(shí)，提出貼心的提醒，如照顧好自己，如何與家中的孩子和其他親人溝通，如何向外求助，如何應(yīng)對更壞的狀況（照護(hù)者比患者先走）。作者整合了專業(yè)醫(yī)療知識與家屬的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，旨在為照顧者提供多方位的指導(dǎo)。

(美)南希·梅絲等 ·健康百科 ·21.4萬字

中老年?duì)I養(yǎng)百科
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中老年?duì)I養(yǎng)百科

我國現(xiàn)在老齡化現(xiàn)象非常嚴(yán)重。中老年人的生活需要得到更多的關(guān)注，本書旨在讓中老年人得到有品質(zhì)的更好的生活，擁有適合中老年人自己的營養(yǎng)膳食指南。本書由五個(gè)部分組成：正確的營養(yǎng)觀念，在食物多樣化的基礎(chǔ)上分清好壞食物并重視飲食模式；良好的飲食習(xí)慣，精心安排一日三餐，讀懂加工食品的營養(yǎng)標(biāo)簽；優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)食材，約200種常用食材的營養(yǎng)價(jià)值全面解析；安全的食物烹調(diào)，正確農(nóng)殘?zhí)幚砗涂茖W(xué)的烹飪方式一一介紹；中老年常見疾病的營養(yǎng)調(diào)理，高血糖、高血脂、脂肪肝等十余種常見疾病的飲食指導(dǎo)與疾病預(yù)防。本書針對中老年人的營養(yǎng)做了全方位的介紹，不僅能讓讀者掌握知識，還配合讀者將知識實(shí)際應(yīng)用到了生活中。

王興國 ·中老年 ·21.3萬字

溫暖身心守護(hù)系列：慢慢變美+噓寒問暖（套裝共2冊）
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溫暖身心守護(hù)系列：慢慢變美+噓寒問暖（套裝共2冊）

在《慢慢變美》中介紹了多種食療方，比如石斛泡茶，潤澤去皺；麥冬烏梅茶，補(bǔ)水滋陰；黃芪大棗茶，面色紅潤；二至丸，白發(fā)返黑；三子養(yǎng)親湯，祛除油膩；茯苓粥，健脾祛濕；黃芪茶，增肌減肥……從內(nèi)養(yǎng)外，把美顏、塑型、美體、保養(yǎng)子宮進(jìn)行到底?！秶u寒問暖》是一本讓中醫(yī)“治未病”智慧照進(jìn)現(xiàn)代生活的實(shí)用指南。全書共分五章，從“虛不受補(bǔ)”的體質(zhì)調(diào)理、日常小毛病的食療妙方，到四季飲食法則與免疫力提升，層層遞進(jìn)，覆蓋全年養(yǎng)生場景。書中不僅提供針對發(fā)熱、失眠、脫發(fā)、便秘等問題的速效解決方案，還結(jié)合節(jié)氣特點(diǎn)，推薦春季清火茶飲、夏季祛暑瓜果、秋冬滋補(bǔ)膏方，讓養(yǎng)生順應(yīng)自然規(guī)律。

佟彤 柴海強(qiáng) 李春芳 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·21.3萬字

心理障礙自我疏導(dǎo)治療（第2版）
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心理障礙自我疏導(dǎo)治療（第2版）

隨著社會(huì)發(fā)展，心理障礙日多，而我國的臨床心理工作遠(yuǎn)未普及。幫助廣大的心理障礙者擺脫心理痛苦，也幫助心理困惑者提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理障礙，任務(wù)艱巨。本書第一版印刷5次，深得廣大患者、家屬的好評，是系統(tǒng)進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)的專業(yè)書籍。全書藍(lán)本為魯龍光教授進(jìn)行團(tuán)體心理疏導(dǎo)治療的現(xiàn)場實(shí)況錄音，這是他五十余年臨床心理工作經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。黃愛國老師增加了數(shù)萬字的內(nèi)容，使其更具操作性。這本書給讀者的感覺，就像在團(tuán)體心理疏導(dǎo)治療的現(xiàn)場一樣，閱讀之后，再完成布置的任務(wù)，相當(dāng)于經(jīng)歷了一次系統(tǒng)的自我疏導(dǎo)過程。心理疏導(dǎo)療法有很多固定讀者，第一版不再印刷后，近幾年，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)各種盜版的版本，說明本書還是有比較大的市場需求的。

魯龍光 黃愛國 ·心理健康 ·21.3萬字

自愈的概率
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自愈的概率

面臨嚴(yán)重健康問題甚至絕癥的人，在沒有明確醫(yī)學(xué)干預(yù)的情況下，癥狀自然消失，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為“自發(fā)緩解”。有過自發(fā)緩解經(jīng)歷的病人，都做對了哪些事情？為了回答這個(gè)問題，執(zhí)教于哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院，也是執(zhí)業(yè)內(nèi)科醫(yī)生與精神科醫(yī)生的杰弗里·雷迪杰博士，用十六年時(shí)間記錄了大量患者對抗疾病的故事。這些案例都經(jīng)過了嚴(yán)格篩選，是有明確醫(yī)療記錄證明的自發(fā)緩解案例。本書選取其中最有代表性的十?dāng)?shù)個(gè)案例，既是一份嚴(yán)謹(jǐn)、詳實(shí)、好讀的醫(yī)學(xué)報(bào)告，也向讀者們傳遞了一個(gè)臨床醫(yī)生在治療疾病過程中學(xué)到的、對于保持健康極為有用的經(jīng)驗(yàn)。

(美)杰弗里·雷迪杰 ·健康百科 ·21.2萬字

男人吃什么才健康
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男人吃什么才健康

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，這里面卻大有講究?！俺允侨祟惿眢w健康的第一道關(guān)”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的體魄，還要會(huì)“吃”。要會(huì)“吃”，就不能由著性子來，以至于想吃就吃，這是萬萬不可的。總之，在解決了“吃飽”的問題后，現(xiàn)在是應(yīng)該解決怎樣“吃好”的時(shí)候了。為此，我們綜合了國內(nèi)外的最新研究成果，并根據(jù)現(xiàn)代男性的身體和生存狀況，編輯了本書。主要是通過飲食營養(yǎng)達(dá)到保健、養(yǎng)生、壯陽、滋補(bǔ)、調(diào)理、食療的功效，本書具有很強(qiáng)的科學(xué)性、權(quán)威性、系統(tǒng)性和實(shí)用性，是指導(dǎo)現(xiàn)代男性健康飲食的良好讀物。

林曉軒主編 ·飲食健康 ·21.2萬字

最新章節(jié) 第40章 男人飲食營養(yǎng)與食療(14) 2015-04-22 15:09:17
膏方別裁
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膏方別裁

有關(guān)膏方及養(yǎng)生書籍，近年來出版較多，智者見智，仁者見仁。但隨著市場需求的增加，難免有魚龍混雜現(xiàn)象。受上海市老教授協(xié)會(huì)、上海中醫(yī)藥大學(xué)老教授協(xié)會(huì)委托，岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院負(fù)責(zé)組織各科室有相當(dāng)醫(yī)學(xué)造詣和臨床經(jīng)驗(yàn)的專家撰寫本書，以供從事和關(guān)心中醫(yī)膏方養(yǎng)生的人士閱讀。本書以西醫(yī)病名立題，處方經(jīng)驗(yàn)根據(jù)中醫(yī)辨證按治法分述，充分體現(xiàn)了膏方大方復(fù)法、標(biāo)本兼顧、從本圖治的特色。希望通過本書對膏方養(yǎng)生保健防病治病的作用介紹，幫助人們了解中醫(yī)膏方的基本知識，識別膏方服用中存在的誤區(qū)，知曉膏方制作的方法和注意事項(xiàng)，選擇適宜自己服用的膏方等基本常識，從而達(dá)到膏方養(yǎng)生健體，未病預(yù)防，治病糾偏，延年益壽的功效。

上海市老教授協(xié)會(huì) 上海中醫(yī)藥大學(xué)老教授協(xié)會(huì) ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·21.1萬字

帶病延壽：健康專家嚴(yán)忠浩談老年人保健
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帶病延壽：健康專家嚴(yán)忠浩談老年人保健

本書共分5篇，涵蓋健康、疾病、衰老、壽命的新概念，老年人與老年病、慢性病、生活方式病，養(yǎng)老、康復(fù)、自我保健的新觀念，帶病延壽的六大原則，常見老年病的自我保健等內(nèi)容。使老年人及其家屬學(xué)習(xí)、了解、掌握自我保健和家庭康復(fù)的醫(yī)學(xué)科普知識，同危害自己身心健康的不良生活方式、生活習(xí)慣、疾病和衰老進(jìn)行斗爭，逐步養(yǎng)成良好的生活方式，建立起一套適合于自己身體健康狀況的養(yǎng)老方法，維護(hù)和增進(jìn)自身的健康，從而達(dá)到健身祛病、防治疾病、提高老年生活質(zhì)量、延緩衰老和延年益壽的目的。

嚴(yán)忠浩主編 ·中老年 ·20.8萬字

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