六人捕鱼机1到9的难度怎么调

本書系統(tǒng)考證并總結(jié)本草文獻的記載，梳理111種藥食同源品種的歷史源流，以現(xiàn)代科學的視角予以更豐富內(nèi)涵，為合理使用藥食同源物質(zhì)提供科學指導。全書分為總論和各論兩篇。總論通過本草考證的方式分別從藥用、食用兩個角度提供文獻支撐。各論按品種對食用和藥用的用法與用量進行介紹和規(guī)范；對品種的來源和使用部位進行了科學考證；介紹了各個品種的藥理、營養(yǎng)成分等現(xiàn)代研究概述，以及常見食用方法。本書以現(xiàn)代科學的視角予以更豐富內(nèi)涵，為合理使用藥食同源物質(zhì)提供科學指導。

·43萬字

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圖解《黃帝內(nèi)經(jīng)》十二時辰養(yǎng)生法

本書詳細解讀中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的十二時辰養(yǎng)生法，向讀者傳授天地人全方位時辰養(yǎng)生要訣。書中還匯集了古往今來中醫(yī)名家的養(yǎng)生精華、歷代中醫(yī)養(yǎng)生名著中的養(yǎng)生妙方，幫助讀者全面而深入地理解中醫(yī)養(yǎng)生智慧，并從日常生活著手，掌握十二時辰、十二經(jīng)絡的養(yǎng)護方法。其中，有很多簡單實用的方法，有可以做著吃的，有按摩穴位的，還有健身操，書中告訴我們從早到晚，一天十二時辰中，什么時候應該做什么，怎么做對身體最有益，可以防治什么疾病，全家老小都用得上。書中語言通俗易懂，無論有無中醫(yī)基礎均能一學就會，每個人都可以根據(jù)十二時辰來調(diào)整臟腑平衡、陰陽平衡，以激發(fā)人體自我修復潛能，從而做到順時養(yǎng)生，達到強身健體，擺脫亞健康的困擾的目的。

·31.7萬字

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男人40歲以后的健康生活·生理篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·25.7萬字

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青年心理健康十五講

《青年心理健康十五講》內(nèi)容涉及心理健康與人生發(fā)展、心理健康標準縱橫談、塑造健康的自我形象、情商與情緒管理、情商與情緒管理等。大學是一個能夠?qū)崿F(xiàn)人夢想的地方。四年時光雖然短暫，但對人一生的發(fā)展卻具有決定性的影響。心理學家的研究證明，大學階段是掌握專業(yè)知識技能和個人自我發(fā)展完善的重要時期，兩大任務并駕齊驅(qū)、缺一不可。自我發(fā)展涉及的領域很寬，包括自我評價、社會適應、人際交往、情緒管理、科學思維、團隊合作、婚戀態(tài)度、潛能開發(fā)、求職擇業(yè)等，重視的是個人全面、健康而均衡的發(fā)展。而心理健康則是這一切發(fā)展的前提和保證。

·23.8萬字

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健康與化學：健康生活的學問

化學與人們生活中衣、食、住、行越來越密切，本書通過生活層面化學知識與技能的討論，以健康為主線，主要介紹了健康指南、水與生活、食品與化學、烹飪與化學、飲料與化學、保健與化學、毒物與化學（含納米尺度物質(zhì)的生物效應）、環(huán)境與化學等與人們生活息息相關(guān)的化學知識。在編寫方式上，集知識性、技術(shù)性、實用性、趣味性于一體，密切結(jié)合生活實際，深入淺出、通俗易懂。本書可供對養(yǎng)生保健感興趣的社會群體閱讀，也可用作中學生提高化學學習興趣的課外讀物，還可作為高等及中等專業(yè)學校化學專業(yè)選修課和非化學專業(yè)公共選修課教材，亦可用作中學化學教師拓展讀本。

·24.2萬字

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徐文兵養(yǎng)生系列（套裝共3冊）

《明哲保身》：這是一本表面上講成語，實則說透正確的防病治病之道、讓我們好好活著的明心見性之書。……喝水過多會加重心臟、腎臟負擔，導致胃腸蠕動變慢……如果人們有了哲學修養(yǎng)，就不會相信那些打著科學旗號的文章，避免上當受騙成為犧牲品。《黃帝內(nèi)經(jīng)的智慧》這是一本教你如何活得長，又活得好的智慧之書，講述了人一生中應該如何預防疾病和減緩衰老，強調(diào)食飲有節(jié)、起居有常、應季應人的生活哲學。《中醫(yī)的常識》：本書從認識中醫(yī)、中醫(yī)非藥物療法、識字、民以食為天、七情、歷史、醫(yī)案等方面入手，告訴我們?nèi)绾握莆罩嗅t(yī)的常識，成為一個能自救，能幫助家人、朋友的明道之人。

·29.1萬字

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圖解《神農(nóng)本草經(jīng)》（新版）

《神農(nóng)本草經(jīng)》是中國當之無愧的中藥學開山和扛鼎之作，我們本著學習、借鑒、介紹、傳播的想法，編寫了這本《圖解〈神農(nóng)本草經(jīng)〉》，以圖解、圖鑒的方式重新解讀經(jīng)典著作。本書依據(jù)清代顧觀光的輯本加以編譯，精煉的白話譯文和方便實用的速查形式完全符合現(xiàn)代人的閱讀習慣，通俗易懂。書中精選原著中的300余種中草藥，對藥物的性狀做了簡單描述，并配有精美的植物手繪圖，對植物的根、莖、葉、花、子等部位做詳細的解讀說明，使植物各部位的藥性一目了然。本書更是集各家之精華于一體，在閱讀此書過程中，讀者同時可以瀏覽到眾多醫(yī)學名著精華。另外，其中還穿插了一些中藥的傳說和小故事，使讀者能夠獲得更全面的中藥知識，將中藥與日常生活更好地結(jié)合，發(fā)揮其最大的養(yǎng)生保健作用。

·29.4萬字

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買對食材不生病（彩圖精裝）

田日新編著的《買對食材不生病》對菜市場養(yǎng)生食材做了詳細的介紹，包括蔬菜、水果和魚貝肉類等食材，每一種都詳細描述了性味、功效、注意事項、營養(yǎng)成分。本書結(jié)合了現(xiàn)代營養(yǎng)學知識，內(nèi)容更豐富，更通俗易懂，更科學實用。可以讓讀者在充分了解食物的基礎上選購食材，保證吃進肚子的食品不損害身體的健康。

·22.9萬字

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高血壓食療與養(yǎng)生

高血壓是一種慢性疾病，病程較長，需要終生治療，治療高血壓不能單單依靠降壓藥物，科學的飲食對高血壓的預防和康復會有著積極的作用。高血壓病人主要應注意控制熱量攝入，避免肥胖，保持理想體重。為做到這一點，應少吃脂肪和糖。

·22.8萬字

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家庭醫(yī)學全書（彩圖精裝）

全面介紹了醫(yī)學常識、常見病自我診療、家庭護理、自我保健、常用中草藥等方面的知識，融合了中醫(yī)和西醫(yī)診療技術(shù)的精華，真正滿足了百姓自助醫(yī)療和保健的日常所需。

·26.5萬字

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徐文兵講美食課：主食萬歲+夏季養(yǎng)心+長夏養(yǎng)脾+秋季養(yǎng)肺（套裝共4冊）

《美食課》系列是在中國傳統(tǒng)中醫(yī)哲學的基礎上，遵循天人合一的思想，根據(jù)中醫(yī)中藥學經(jīng)典傳承，按照食材不同的屬性，結(jié)合人體自身不同的狀態(tài)，選擇適當?shù)呐胝{(diào)方法，制作適合的“美其食”，追求獨立守神，與自己和，與家人和，與世界和的“知道者”境界。看天吃飯、看地吃飯、看人吃飯，遵循中醫(yī)營養(yǎng)學的養(yǎng)生理念，并根據(jù)南北方飲食差異分別給出夏季、長夏不同的節(jié)氣菜譜。秉承君臣佐使、性味歸經(jīng)、色香味形，分別給出吃法總概和對應的菜品，靈活運用中醫(yī)思維來處理各種食材。

·44萬字

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食物是最好的藥

本書系統(tǒng)介紹了食物營養(yǎng)與健康的關(guān)系，各種常見食物的營養(yǎng)價值與健康功效，包括每種食物的食用禁忌和食療功效，幫助讀者利用食物來預防和治療各種常見疾病。本書建立在營養(yǎng)學、健康學與食療養(yǎng)生學的基礎上，不僅是一本居家必備的食療養(yǎng)生百科全書，更是一本健康營養(yǎng)美食大全。

·38.1萬字

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中醫(yī)針灸與按摩

針灸學是中醫(yī)醫(yī)學寶庫中的一顆璀璨的明珠，是我國勞動人民在長期的醫(yī)療實踐和生活實踐中的經(jīng)驗總結(jié)。隨著社會的發(fā)展和人民群眾生活水平的提高，人們對保健知識的渴求越來越強烈，特別是非藥物的保健方法，諸如針灸、按摩、飲食療法等，因安全可靠，療效持久，適應面廣，無任何副作用，而深受廣大人民群眾的喜愛。本書正是一本系統(tǒng)介紹運用中醫(yī)針灸按摩進行保健的指導用書，書中介紹了中醫(yī)針灸基礎理論、常用針灸推拿保健方法和常見病的針灸按摩保健。

·31.5萬字

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生全書（彩圖精裝）

本書將《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于時令養(yǎng)生的知識進行了全方位的提煉，詳解了四季養(yǎng)生原則、二十四節(jié)氣養(yǎng)生重點，十二時辰的養(yǎng)生法則，其中的養(yǎng)生方法包括飲食、起居、運動、情志等多個方面，指導讀者順應時令養(yǎng)生保健。本書采用一對一圖解的方式，集知識性、藝術(shù)性、欣賞性于一體。

·25.6萬字

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腸道藏著心理的秘密：腸道與心理綜合征飲食療法

本書用通俗易懂的語言清晰地講述了腸道菌群與大腦之間的關(guān)聯(lián)、毒素對身體和大腦的影響，如何通過飲食和營養(yǎng)管理來調(diào)理腸道—心理綜合征，包括運動協(xié)調(diào)障礙、自閉癥、注意力缺失、言語障礙、多動癥、抑郁癥、精神分裂癥等。本書自2004年出版以后獲得了極大的成功，已經(jīng)被翻譯成多種語言。作者介紹的飲食營養(yǎng)管理方案被定義為GAPS飲食，目前GAPS飲食已經(jīng)被公認為修復腸道的最佳食療方法，更是腸道—心理以及精神疾病的營養(yǎng)管理和食療指導用書。

·20.6萬字

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百姓生活百事典

隨著改革開放、工業(yè)化和城市化的腳步，你們遠離親人、遠離家鄉(xiāng)，懷著對美好生活的渴望和對光明未來的憧憬，憑著特有的純樸與勤勞，勇敢地走出農(nóng)村，進城務工。你們在城市里構(gòu)筑著自己的夢想，期望用自己的勞動讓年邁的老人不再辛勞，讓年幼的孩子安心上學，把老屋翻新……《百姓生活百事典》著重突出實用性、指導性和語言通俗的特，采用生活化的語言全面回答了城務工的朋友在城市工作、生活中可能遇到的各種問題。希望廣大城務工的朋友通過本書，迅速掌握城務工必備的工作就業(yè)知識、城市生活知識、健康安全知識、守法維權(quán)知識，不斷擴充知識拓展思維，提高解決實際問題的能力。

·30.3萬字

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中里巴人教您養(yǎng)生系列（套裝共4冊）

《求醫(yī)不如求己》上冊家傳養(yǎng)生功法，從易到難，下冊專論經(jīng)絡養(yǎng)生之道，方法很多。經(jīng)絡養(yǎng)生，學習起來并不難。《中里巴人極簡養(yǎng)生法》潛心十余年，主要講我們要“隨遇而安”，掌握防止衰老的本領，讓自己保持年輕的活力，從主宰自己的疾病，主宰自己的健康，進而主宰自己的衰老……《中里巴人教你活學活用黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本運用《黃帝內(nèi)經(jīng)》指導我們?nèi)绾潍@得身體和心理健康的養(yǎng)生書。

·32.9萬字

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營養(yǎng)決定健康全集

合理營養(yǎng)是保健防病工作中最基本、最重要的一環(huán)。它不但能促進生長發(fā)育、增強體質(zhì)、提高智力、增進工作效率和提高競技水平，而且能保證正常的生育能力、促進優(yōu)生，并有助于保持青春、推遲衰老、延長壽命；還能促進組織新生，增強機體對疾病的抵抗能力，減少患病率和降低死亡率。即使不幸患病，在患病期間，通過飲食調(diào)配，也可以縮短病程，加速康復。對每個個體來說，營養(yǎng)關(guān)系到機能狀況、智力水平、勞動能力、免疫功能、優(yōu)生優(yōu)育和預期壽命。對一個民族而言，營養(yǎng)關(guān)系到民族的整體素質(zhì)，關(guān)系到一代乃至幾代人的健康水平，關(guān)系到國家和民族的未來。所有這一切，都隨時隨處地警示人們：為了健康，必須重視營養(yǎng)。《營養(yǎng)決定健康全集》共分為合理飲食、飲食宜忌、好食物好營養(yǎng)、營養(yǎng)衛(wèi)生、嬰幼兒營養(yǎng)、孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、兒童青少年營養(yǎng)、中年營養(yǎng)、老年營養(yǎng)、疾病營養(yǎng)十大部分，從各個層面科學地敘述了與日常生活密切相關(guān)的營養(yǎng)健康問題，引導人們走出營養(yǎng)誤區(qū)，真正擁有健康。

·22.5萬字

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《本草綱目中》的養(yǎng)生智慧、食療良方、長壽方案（大全集）

《<本草綱目>中的養(yǎng)生智慧、食療良方、長壽方案大全集》通過現(xiàn)代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的精髓，輯錄上千條有關(guān)日常養(yǎng)生、食療、增壽妙方，介紹了100種常見食物的藥用功效、100種常用中草藥藥性、主治、用法，并闡述了中醫(yī)養(yǎng)生、食療基本常識，幫助讀者運用本草對癥治療現(xiàn)代家庭常見疾病。此外，還結(jié)合現(xiàn)代人生活特點和飲食習慣，為不同體質(zhì)、不同年齡、不同工作性質(zhì)的人群提供了全面實用的本草養(yǎng)生方案，并詳細介紹了五臟的食養(yǎng)方法，幫助讀者輕松調(diào)理五臟，實現(xiàn)健康。

·47.2萬字

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萬病從根治

書中的飲食原則能夠使我們在一日三餐中吃出免疫力、排盡體內(nèi)毒素及保持氣血暢通，找到健康長壽的方法；養(yǎng)護五臟六腑的簡單動作，讓我們通過刺激經(jīng)絡、穴位，將臟腑功能調(diào)理到最佳狀態(tài)，從而釋放臟腑的自愈潛能，收獲手到病除之效；健康的生活方式，讓我們的飲食起居順天而行，趨吉避兇，用健康的生活習慣和積極的生活態(tài)度將疾病的不良影響降至最低；不同體質(zhì)者的養(yǎng)生方式讓每個人都找到激發(fā)自愈潛能的最佳方案，常見疾病的復方自愈調(diào)理法使糖尿病、高血壓、肥胖等各種慢性疾病不治而愈；了解草藥，讓我們利用藥膳和藥酒激活身體抵抗力，將疾病消弭于無形……這些治病方法和養(yǎng)生秘訣都是專屬中國人的養(yǎng)生治病真經(jīng)，只要掌握了中醫(yī)治病之道，每個人都能成為自己健康的主宰，掌握不生病的智慧，遠離疾病，收獲健康。

·42.5萬字

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養(yǎng)生

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藥食同源物質(zhì)詮釋