mg娱乐城不朽的情缘

本書通過六個部分的講解，讓讀者不僅認識到食物是最好的醫藥，而且學會如何運用食物來治病防病。第一篇“食物是最好的醫藥”，從食物藥用的化學基礎講起，讓人們從醫藥的角度來重新認識食物，詳細闡釋食物在生活中的醫療保健效用，并結合我們的日常的飲食結構與膳食習慣，指導大家科學利用食物，為身體健康服務。第二篇“200種食物的藥用功效”，選取了人們日常生活中最常見的200種食物為例，分門別類進行解析，介紹了每種食物的特性，讓大家認識這些食物的營養性能及藥用功效，且在一些食物介紹的基礎上配以適量藥膳，使人們對食物藥用有生動的理解。第三篇“食物治病”，本篇則以各個系統常見病的食療方法作為基本案例，對每一種病都描述癥狀，分析疾病根源，講解日常檢查和防治方法，提出了針對疾病的各種有效的食物治療方案，并對各類食物食物的天然藥用成分及抗病原理進行了解釋。第四篇“食物排毒”引進了當前最流行的食物排毒理念，教大家利用日常的飲食來進行體內排毒，學會運用不會對身體造成任何損害的方法來排除體內毒素，并附有各種營養排毒餐點，讓人們可以輕松排毒，健康生活。第五篇和第六篇分別介紹了醋和葡萄酒這兩種在現代人的健康理念里占據著重要位置的飲品，不僅提出了它們的保健治病功效，還講到了這兩種食品在日常生活中的一些其他功能。

·46萬字

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每天健康一點點：彩圖白金版（彩圖精裝）

以一年為一個健康周期，每月一個健康主題，從日常生活、家居環境、身體信號、運動、養生、排毒、睡眠、飲食等多個影響身體健康的因素人手，介紹了人們想要知道和需要注意的健康知識，告訴人們擁有健康生活習慣的具體做法。方法實用：保持健康的身體是一項長期的工程，需要的是日積月累和持之以恒。《每天健康一點點》教給人們識別身體的健康信號，防病治病的技巧，選擇適合自己的運動方式，如何擁有良好的睡眠，如何科學養生，如何調整心理狀態，如何健康排毒，如何合理膳食、均衡營養，如何利用生活中的各種細節來保護自己，從而擁有健康的身體。理念科學：擁有健康的身體是人們畢生追求的目標，而如何才能健康地生活，很多人都沒有明確的答案和切實可行的方法。《每天健康一點點》用通俗易懂的語言提出來科學客觀的觀點和建議，介紹了很多貼近人們生活的健康理念，盡可能為大家提供更多的健康訊息，糾正人們日常生活中的一些錯誤觀點和理論，讓人們對健康有全面而正確的認識。

·29.3萬字

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趣味中醫叢書：西游記與中醫

本書讓讀者在品讀《西游記》的同時，了解中醫養生的知識。本書適用于西游及中醫養生愛好者使用，對中醫、中西醫結合的臨床、教學工作者等也有實用價值。《西游記》中有關中醫養生的描述隨處可見，作者便廣搜博輯，斟酌篩選，將《西游記》中的一些養生方法用較為科學的方式進行解讀，便于廣大讀者在研讀《西游記》的同時，對中醫養生有所了解。

·22.5萬字

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第一次泡藥酒就上手

中國藥酒是醫學寶庫中的一顆瑰麗的明珠，是祛病養生、延年益壽、養顏美容的一種獨特療法，具有制作簡單、使用方便、見效迅速等特點，深受人們的喜愛。《第一次泡藥酒就上手》分為藥酒常識、養生保健良方、內科疾病療方、外科疾病療方、皮膚科疾病療方、五官科疾病療方、婦科疾病療方七章，共精選藥酒配方兩千七百多條，包括現代藥酒良方以及民間廣為流傳、歷代沿用至今，且經驗證療效顯著的藥酒方。每方均按適用人群、主要功能、配方組成、制作方法、用法用量、貯藏、附注等依次介紹，內容豐富，條理清晰，非常適合廣大讀者閱讀和使用。

·25.5萬字

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吃出代謝力

《吃出自愈力》作者、哈佛醫學專家威廉·李博士重磅新作，不用痛苦節食也能減肥的秘方！吃對食物，提高代謝，消減脂肪！本書包含三部分，系統全面教你了解身體，吃出代謝力。減重新科學：健康的身體脂肪可以幫助你減重食物為藥物：在日常飲食中添加正確的食物，就能修復新陳代謝，減少多余的身體脂肪，實現健康的減重。吃出代謝力：書中有六周的飲食計劃、簡單的食物替換和購物技巧，以及30多道大眾喜愛的食譜，助你輕松吃出代謝力。書中方法科學，適用范圍廣泛。作者為哈佛醫學專家威廉·李博士，深度講述脂肪的真相、新陳代謝的秘密、飲食對新陳代謝的作用，手把手教你用食物擊退脂肪。諾貝爾生理學或醫學獎得主、美國癌癥研究所前所長等力薦！本書不僅有減肥秘方，還是一本身體療養指南，尤其適合有體重、血脂、代謝困擾的人群。用飲食擊退脂肪，勝過你的健身房！

·21.6萬字

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中國家庭醫生手冊

本書針對生活中和臨床上經常遇到的癥狀和常見、多發病，共編著自我診斷導圖百余個和這些導圖中涉及的疾病四百余種，基本涵蓋了人們日常可能遇到的各類身體不適。對每種疾病均從疾病簡介、常見癥狀、發病原因、治療方法、預防康復等最基本、也是讀者最關心的幾個重要方面進行了系統完整的介紹。此外，還編寫了健康生活必不可少的就醫指導，用藥指導，急救知識，高發癌癥的早期癥狀、危險因素、預防和預后如何保持健康等大量常用的醫學健康信息。

·37.5萬字

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圖解人體使用手冊（新版）

為給讀者提供真正實用有效、科學的人體使用方法，我們編寫了《圖解人體使用手冊》，它是一部詳盡介紹男性和女性人體結構及功能、各類常見疾病及養生保健方法的健康知識大全集。在涉及男性和女性的區別的地方，如生殖系統及其易患疾病等方面，文中分別進行了介紹，是男性、女性必備、常備的人體使用手冊。本書上篇對人體九大系統、70余個重要器官都進行了介紹，使讀者輕松了解它們的結構、功能、常見健康問題和自我保健的方法；下篇分析了人體各類異常狀況可能預示的疾病，各大系統常見疾病的病因、癥狀和防治措施，幫助讀者及時把握健康狀況，積極采取有效措施；附錄介紹了十二時辰養生法則和四季交替中的身體保養，指導讀者正確、合理地使用身體。

·26萬字

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圖解神農本草經

《圖解神農本草經》成書于東漢，是我國現存最早的藥學專著，全書分三（或四）卷，收載藥物365種，分上、中、下三品，以對應天、地、人三界，反應了我國古代天人合一的思想。

·34.6萬字

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常見病簡明藥浴療法

本書內容分為兩個部分，第一部分詳細介紹了藥浴療法的歷史及基礎知識；第二部分講解了各科常見病艾灸治療的方法講解。全書內容全面系統，又容易掌握，適合給中醫藥浴療法零基礎的人參考使用。前面詳細介紹藥浴的理論部分，后面對各種常見病和不同證型的分類，均一一對應了了適合藥浴治療的方法，每個常見病后面還列舉真實病例，病額外向讀者推薦食物療法和家用小偏方的方法，使讀者有更多的收獲。

·24.4萬字

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百病食療大全（彩圖精裝）

食療是一種綠色的治病之道，更確切地說，食療是人類治病最好的藥品。張明編著的這本《百病食療大全》精選的食療方將蔬菜、水果、肉類等食材與藥材和調料巧妙搭配，制作方法抑是最健康又簡單的煲、燉、蒸等烹飪手法，而且品種齊全，包括羹湯、家常菜、果汁、主食等，力求讓讀者學會既營養又健康的餐桌美食，樂享食材和藥材的天然補益作用。此外，本書內容全面、針對性強，分別介紹了心腦血管科、神經科、呼吸科、消化科、內分泌科、婦科、男科、兒科、五官科、皮膚科、骨科等11個科室，100多種疾病的食療方。而且為了幫讀者達到“食到病除”的目的，對每種疾病的病理、疾病特征、家庭防治進行了詳細分析，讓讀者明白治，放心吃。本書中的食療方原料便宜、制作方便、安全有效，非常適合普通家庭采用，讓您和家人在日常飲食中實現低成本防病治病，健康每一天！

·20.5萬字

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中國人怎么喝

本書共分十二章，對人們需要喝什么、怎么喝能擊敗疾病進行了精練而系統的闡述。第一章詳細地論述了飲品在人們健康生活中的重要性，以喚起老百姓對“飲品養生”的重視，為健康長壽再樹立一道堅固的屏障。余下的十一章收錄了水、豆漿、蔬果汁、酒、茶、蜂蜜、牛奶、咖啡、醋、湯、粥共11種百姓生活中常見的養生飲品。首先，闡述每種飲品的特性，讓老百姓對飲品的營養價值及藥用功效有一個透徹的了解。其次，根據不同人群，如熬夜族、電腦族、吸煙族、孕婦等，根據不同的體質特征，如熱性體質、寒性體質、實性體質、虛性體質等，根據時間變化，如早中晚、春夏秋冬，根據各種疾病，如感冒、貧血、胃炎、口臭、冠心病等，提出了具有針對性的有效的飲品養生方案。在每一個方案中都配有相應食材的養生功效、制作方法、飲用方法及溫馨提醒，貼心地為您打造了上百種飲品祛病良方。讓您不用吃藥，花最少的錢，就可以輕輕松松根治幾十種常見慢性病及疑難雜癥。本書最大的特點就是每種飲品良方中所用原料、工具都是普通老百姓廚房中的常見物，取用方便，制作簡單，實用性好。希望本書能幫助您方便快捷地檢索到所需的信息，為您和您家人的健康保駕護航。

·45.7萬字

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大學生的心理素質提升

本書以大學生特別是高職院校的學生為研究對象和閱讀主體，以心理素質的表現形式（包括自我意識、情緒、意志、性格等）和大學生心理素質的主要表現領域（人際交往、學習、性與愛、擇業）為內容框架，從解決心理困擾問題的角度，介紹和探討了大學生提升心理素質的理論與方法，供有志于優化和提升自身心理素質的大學生學習使用。

·21.8萬字

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健康生活要知道的245種食物

本書以方便普通家庭日常生活為主旨，通過傳統中醫藥理論和現代營養學兩個途徑，結合飲食知識和動植物營養學知識，對所選用的245種食物的來源與科屬、命名與別名、營養成份、藥用功效、食用方法、藥膳方劑、食用宜忌等一一作了說明，使讀者大眾能夠在輕松的閱讀當中獲得有關保健、康復的知識和方法，從而達到在日常飲食起居中防病、治病的目的。

·27.6萬字

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圖解：灸除百病刮痧保健全書

本書用通俗易懂的話言講解了艾灸與刮痧的醫學理論，詳細介紹了祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事項，不同群體的艾灸、刮痧養生保健方案，還有女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法等，融施治與調養于一體，本書內容科學實用，對傳統自然療法進行了詳細的解析，將各療法對生活中常見病癥的輔療操作總結了出來，并配以圖示，幫助讀者輕松地為自己和家人祛除疾病，操作既方便又簡單，是一本的好書，具備較高的出版價值。

·36.1萬字

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健康傳播學：身與心的交融

《健康傳播學:身與心的交融》共分為三個部分：第一部分介紹了健康傳播的發展演進，健康傳播的基本理論、研究范式和研究領域的劃分：第二部分涉及健康傳播的多重視閾，分別從人際傳播、公共傳播、大眾傳播等幾個不同層面探討健康傳播在研究與實踐領域的一些重要議題，并在此基礎上，對突發公共衛生事件的健康傳播以及健康傳播的倫理規范等議題展開專章論述：第三部分著力于健康領域的傳播實踐，從健康社會營銷，新媒體傳播等角度對健康傳播領域加以觀照，同時對農村社區健康傳播、農民工健康傳播、艾滋病防控等當下中國社會若干個突出的健康傳播問題進行了重點分析。《健康傳播學:身與心的交融》秉承理論結合實踐的寫作宗旨，通過系統的理論梳理、多層次多角度的領域觀照、深入淺出的推演類比、新穎生動的案例分析，較全面地勾勒出健康傳播的基本理論框架和實踐圖景。

·25.9萬字

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人生不可不知的365個健康常識

本書系統地講述了與生活密切相關而又容易被忽視的365個健康常識。居家細節、養生保健、美容減肥、人體排毒、足部按摩、職場健康、科學飲食、合理用藥、健康心理、防病治病、兩性健康等方面都可以在這里找到相應的健康指南。

·43.3萬字

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圖解溫疫論

《圖解溫疫論:疫病時代的救命之書》為明代著名溫病學家吳有性所著，是我國第一部傳染病學專著，對中醫溫病派的形成、發展影響深遠。全書分為上下兩卷，共86篇，全面、系統地論述了溫病產生的原因、癥狀、治療及調養方法，書中匯集了歷代多為中醫名家疫病防治的思想精華。為明代著名溫病學家吳有性所著，是我國第一部傳染病學專著，對中醫溫病派的形成、發展影響深遠。全書分為上下兩卷，共86篇，全面、系統地論述了溫病產生的原因、癥狀、治療及調養方法，書中匯集了歷代多為中醫名家疫病防治的思想精華，具有很高的指導意義和實用價值，對溫病從傷寒中分離出來并形成溫病學派有不可磨滅的推動作用。

·24.6萬字

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深度營養（第2版）

這是一本帶你深入了解飲食、基因與健康之間關系的書，它能幫助你重建科學的飲食結構。飲食是健康的核心，而基因和飲食之間密不可分。近年來營養學前沿研究結果揭示，現代人疾病叢生的根源就是不健康的飲食結構對基因表達的損害。這本書廣泛調查世界各地的傳統飲食中深藏千年的智慧，并且用極為豐富的基因科學、營養學、醫學研究結果佐證，提出由四大支柱類食物構成的“人類飲食法”。通過借鑒傳統智慧來調整飲食，我們可以為基因提供均衡的營養，同時避開現代飲食中無處不在、危害無窮的植物油和糖，從而實現強身健體、延年益壽和抵御疾病的目標，并且為下一代守護基因財富。“人類飲食法”已經幫助很多人改善了健康狀況，大幅提升了生活質量，它不要求你背棄常見的飲食，更不會“妖魔化”碳水化合物和脂肪，而是提供了循序漸進地改善飲食結構的詳細步驟，任意年齡段的普通人都可以輕松適應。這是一次回歸傳統智慧的思考，也是對健康本質的深入探尋。

·29.6萬字

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寓醫于食：中國人的飲食智慧

本書從神農嘗百草講起，講古人的食醫文化與現代醫學研究進展巧妙結合，將民族的文化自信與百姓的餐桌結合，有情感共鳴，又有接地氣的闡述，內容豐富，觀點有依據。全書涵蓋七部分，分別是古人的飲食理念、農耕文明奠定了百姓的膳食基礎、護佑國人健康的發酵食品、中餐“養助益充循自然”的生態理念、古代與現代科學相結合的探索、生態與食品、建立合理的食品消費理念，共計百余個話題，托舉起主題，是一本適合家庭收藏閱讀的食醫文化讀本。

·24.1萬字

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