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家庭用藥那些事兒（“健康與小康”科普叢書）
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家庭用藥那些事兒（“健康與小康”科普叢書）

本書遵循科學、生動、趣味、實用的原則，以通俗易懂的語言和短小精悍的篇幅系統歸納藥物選擇與使用原則、藥品說明書的閱讀、家庭儲藥與家庭藥箱的配置、藥物的不良反應常見表現與應對、婦女、兒童、老人等特殊人群藥物使用的注意事項、家庭用藥的常見誤區等藥品安全基礎常識。本書編者主要由大型三甲醫院臨床藥學專家組成，均具有一定的專業與科普寫作經驗。能深入臨床，將群眾需要與臨床藥學相關內容密切結合。

鄭姣主編 ·健康百科 ·6.2萬字

中老年常見病飲食調養指南
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中老年常見病飲食調養指南

本書共介紹了58種中老年常見疾病，每病按常見臨床表現及常用治療藥物、飲食宜進、食療搭配、食療方、藥膳方、飲食不宜進行詳細介紹。該書內容全面，通俗易懂，科學實用，適合臨床醫護人員使用，亦是家庭飲食調養的科普用書。

孟昭泉 孫樹印主編 ·飲食健康 ·10.7萬字

選對膏方，調好體質
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選對膏方，調好體質

本書以養生保健為主要論述對象，兼顧一些日常常見的癥狀（從癥狀入手，而不是疾?。?，如體虛易感、疲乏、腹瀉、便秘等，使大眾閱讀后能夠對自身的情況有比較準確的判斷，從而正確采取合理的保健膏方。本書突出實用、簡易、合理、有效和可操作的特點。

吳銀根 唐斌擎 ·中醫養生 ·5.1萬字

關乎健康：健康教育在行動
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關乎健康：健康教育在行動

本書章節按合理膳食、適量運動、慢性病素養、心理平衡、傳染病素養、醫療素養、婦幼保健素養、安全急救素養、科學健康觀素養順序排列，體現了合理膳食和適量運動是遏制危害人類健康最嚴重疾病慢性病的最重要手段，就像本書第一篇文章說的那樣，"體重控制，是一輩子的事"，如果我們能終生通過合理膳食和適量運動來維持健康體重、健康骨骼和健康心臟，慢性病的諸多痛苦就會離我們遠去，要想遠離傷病困擾折磨，唯有學習和提高健康素養。

韓鐵光 ·健康百科 ·7萬字

居家康復 輕松養老
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居家康復 輕松養老

主要內容：1.老年人的身體變化；2.老年人的心理變化；3.老年人患病的特點；4.老年病康復醫療的目的；5老年病人家庭康復方法；6.常見老年病的家庭康復；7.老年人的康復飲食；8.老年人的心理康復。特色：語言通俗易懂，具有很強的科學性、實用性、可讀性。

嚴忠浩 ·中老年 ·9.8萬字

老年人健康教育手冊：常見共性健康問題專家解答
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老年人健康教育手冊：常見共性健康問題專家解答

本書從老年人的排泄、軀體、安全以及精神、心理和認知這四類問題出發，詳細地闡述所有問題發生的原因、后果、預防以及簡單易行有效的處理和保健方法。本書力求內容科學系統，取材貼近生活，文字通俗易懂，具有很好的可讀性和實用性。本書適合老年科醫護人員及相關醫學院學生閱讀。

黎志宏 張孟喜 李艷群主編 ·中老年 ·15.9萬字

健康中國行之健康科普知識進農村叢書：兒童常見疾病預防
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健康中國行之健康科普知識進農村叢書：兒童常見疾病預防

《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農民朋友自我衛生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養的良師益友。

鄭惠 詹學主編 ·健康百科 ·6.7萬字

健康中國行之健康科普知識進農村叢書：婦女衛生保健
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健康中國行之健康科普知識進農村叢書：婦女衛生保健

《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農民朋友自我衛生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養的良師益友。

谷曉琴 梁艷主編 ·健康百科 ·6.3萬字

健康中國行之健康科普知識進農村叢書：老人常見病防治
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健康中國行之健康科普知識進農村叢書：老人常見病防治

《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農民朋友自我衛生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養的良師益友。

徐新獻 江領群主編 ·健康百科 ·8.2萬字

月子寶寶的“察言觀色”（“健康與小康”科普叢書）
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月子寶寶的“察言觀色”（“健康與小康”科普叢書）

1.本書從居室環境到衣物增減，從睡眠保障到母乳喂養，從口腔到臍部及臀部護理，從疾病發生到預防接種，都是書籍涉及的內容，對孩子日后的生活質量及身體發育有著不可忽略的影響。2.本書的編者，是專業的新生兒科醫護團隊，歷經新生兒出現的各種狀況，看到手忙腳亂的父母表現出各種窘態。因而也更能感到新生兒父母的需要。

吳莎莉主編 ·健康百科 ·9.5萬字

健康中國行之健康科普知識進農村叢書：常見疾病防治小妙招
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健康中國行之健康科普知識進農村叢書：常見疾病防治小妙招

《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農民朋友自我衛生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養的良師益友。

劉懷清 馮建川主編 ·健康百科 ·5.1萬字

茶飲與藥酒方集萃（第2版）
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茶飲與藥酒方集萃（第2版）

中藥茶與中藥酒是我國傳統中醫養生術的重要組成部分，有深厚的群眾基礎，《茶飲與藥酒方集萃》一書于1998年6月出版，受到讀者歡迎。此次修訂結合作者15年來新的研究成果，在確保科學性的基礎上，精選茶飲方與藥酒方，并突出以下特點：①密切圍繞當前各階段人群保健實際需要。②茶飲與藥酒方取材容易、作用明確。③注重通俗性與實用性，適合群眾閱讀。

鄧沂 吳玲燕 ·藥膳食療 ·15.8萬字

幸福老年 樂活人生：14天成功老齡化心靈之旅
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幸福老年 樂活人生：14天成功老齡化心靈之旅

隨著社會老齡化的快速到來，如何合理規劃老年生活是所有人或早或晚都要面對的問題。本書基于杭州五云山療養院多年來開展的“成功老齡化”研究與實踐中積累的經驗以及印發給老年人宣傳冊資料匯編整理而成。通過實例講述了成功老年生活背后的科學依據,并對幸福老年生活提出了具體的可操作方案和建議。

駱宏 郭君萍 ·中老年 ·11萬字

0-3歲寶寶輔食添加全攻略（小冊子）
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0-3歲寶寶輔食添加全攻略（小冊子）

本書立足于寶寶健康成長，給寶寶搭配具有針對性的、適合不同階段的健康輔食。全書以寶寶的營養配餐為核心，重點推介0～3歲不同階段的輔食食譜，涵蓋輔食喂養基礎，輔食制作基本知識，各階段輔食添加全攻略，大人餐、寶寶餐一起做，寶寶功能性食譜等內容。每個階段給出一日膳食安排，以不同食材的不同添加時間為重點，讓媽媽們作為參照。每樣輔食的做法都簡單易學，讓新手爸媽們輕松上手。更有大人餐+寶寶餐一起做的省時輔食，以及寶寶功能性食譜，滿足寶寶的食療護理等需求。另外，喂養指導也是新手爸媽們重點關注的內容，采用總體指導+每階段細節指導相結合。隨書附贈3～6歲幼兒園成長食譜，更加實用和貼心。希望所有寶寶能吃得好，長得壯，健康成長。

雙福 楊紅等編著 ·婦幼保健 ·7987字

水是最好的藥
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水是最好的藥

本書講述的是你了解自己身體內的水嗎？你了解身體缺水會導致哪些疾病嗎？你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎？也許，你長年患有關節炎、過敏癥、高血壓；也許，你正在經受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨，那么，請您來讀一讀這本書吧！美國著名醫學博士F·巴特曼會告訴你：你沒病，只是渴了！本書一個震驚世界的醫學發現，可與《圣經》相提并論。

(美)馬特曼 ·飲食健康 ·6.5萬字

閃電增肌
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閃電增肌

本書目標讀者是健身增肌零基礎人群。從帶著“增肌小白”認識健身房和健身器械開始，從簡到繁系統地講解增肌訓練知識和技巧，包括增肌訓練要素、增肌訓練運動解剖、增肌訓練動作、增肌訓練計劃制訂、增肌訓練營養、增肌訓練運動損傷預防，和增肌減脂幾大部分。本書語言風格輕松親民，解決了目前健身增肌圖書市場上“學術書讀不懂，暢銷書不解渴”的矛盾。

仰望尾跡云 ·運動健康 ·10.9萬字

糖尿病人會吃才健康
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糖尿病人會吃才健康

糖尿病說到底就是一種生活方式病，飲食習慣的好壞起著至關重要的作用。如果掌握了正確的飲食原則和方法，患有糖尿病的朋友也可以選擇豐富、美味的食物，達到“隨心所欲而不逾矩”的愿望。本書就是幫助讀者通過飲食防治糖尿病，幫助讀者在日常生活中合理規劃好自己的飲食。一旦患上糖尿病，在目前的醫療條件下還不能完全治愈，但是可以通過飲食調節，將其對生活的影響降到最低，避免糖尿病并發癥。而沒有患上糖尿病的朋友，在日常生活中注意飲食，也可以將糖尿病遠遠推開。

母義明 陳偉 閆文華主編 ·飲食健康 ·11萬字

養胃這樣做：不胃酸 不胃脹 不胃痛
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養胃這樣做：不胃酸 不胃脹 不胃痛

本書為廣大讀者朋友詳細解答了上述問題。全書脈絡清晰地分為十一部分，不僅講述了有關養胃的基礎知識，而且分別從膳食營養、科學運動、生活細節、四季調理、按摩、刮痧、艾灸等方面，詳細講述了科學養胃、遠離胃病的好方法。書中內容深淺出、通俗易懂，竭力擯棄冗長的理論，而從實用性、指導性出發。

梁躍編著 ·常見病 ·8.8萬字

Me身體體檢手冊
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Me身體體檢手冊

《ME身體體檢手冊》一書是我們在收集大量國內外資料的基礎上結合體檢工作的實踐和體會撰寫而成。全書從36大項100多小項對體檢進行了詳細的說明，不但清晰地指出了每項體檢的注意事項、檢查項目、正常值及臨床意義，而且針對每項檢查所涉及到的疾病做出具體剖析，指出了疾病的癥狀、治療、保健及預防。本書內容新穎、全面、簡明、實用，實為一部難得的體驗與保健指南寶典。

劉燁 劉富海 ·健康百科 ·15萬字

活出能量美
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活出能量美

在本書中營養師曾欣欣帶我們了解"凈化飲食”（EatClean）的新潮流，它可以滿足女性多種愿望：Slim瘦得健康按蛋白質含量安排飲食，不再計算卡路里，也不用為減肥而忍饑挨餓。NaturalGlow散發天然光澤針對皮膚需要，對癥下藥，例如吃含歐米伽3的食物預防皺紋；吃含維生素C的食物激活膠原蛋白；吃抗氧化食物對付痘痘。Detox排清體內毒素飲食中減少攝入毒素，并把毒素排出體外，自然可以避免毒素帶來的肥胖及皮膚問題。Vitality活出能量美，改善經期不適，解決女性手腳冰冷、容易疲倦等問題，讓你看起來更年輕。曾欣欣分享如何把"凈化飲食”（EatClean）融入生活，設計多個創意食譜，并公開幾款常用的"食物級”天然面膜的做法。

(加)曾欣欣Gloria ·運動健康 ·6.1萬字

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