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每天5分鐘，遠(yuǎn)離頸椎病
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每天5分鐘，遠(yuǎn)離頸椎病

本書(shū)主要介紹了頸椎的基本常識(shí)，和頸椎疾病的誘因，以及如何通過(guò)自我保健療法改善頸椎的健康狀況。并且詳細(xì)講解了頸椎自愈八步操，一步一圖，真人示范，簡(jiǎn)單易學(xué)，每天5分鐘，逐漸緩解頸椎不適，呵護(hù)頸椎健康。本書(shū)適合頸椎病患者及其家屬和愛(ài)好保健養(yǎng)生、注重健康的人群閱讀，也可供從事頸椎病診療的相關(guān)醫(yī)師參考。

張昶 胡向林主編 ·健康百科 ·4.1萬(wàn)字

口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：補(bǔ)牙篇
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口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：補(bǔ)牙篇

《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)》共12冊(cè)，分別為：《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：常識(shí)與習(xí)慣篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：補(bǔ)牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：兒童口腔篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：頜面美容篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：口腔急診篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：口腔外科篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：口腔腫瘤篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：口腔黏膜篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：鑲牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：種植牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：牙周篇》《口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：正畸篇》。

梁景平主編 ·健康百科 ·3萬(wàn)字

周潛川方藥養(yǎng)生文集
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周潛川方藥養(yǎng)生文集

周潛川先生是我國(guó)著名中醫(yī)專(zhuān)家、峨眉醫(yī)學(xué)流派重要傳承人。本書(shū)對(duì)其養(yǎng)生食療文獻(xiàn)做了整理，顯示了峨眉醫(yī)學(xué)的特色方法。本書(shū)包括《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊(cè)與《農(nóng)村醫(yī)藥三十門(mén)》?！稓夤λ庰D療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊(cè)根據(jù)峨眉醫(yī)學(xué)的特色，將藥物療法、飲食療法融為一爐，體現(xiàn)藥食同源特色?！掇r(nóng)村醫(yī)藥三十門(mén)》內(nèi)容主要是篩選常見(jiàn)多發(fā)病分為三十個(gè)簡(jiǎn)單門(mén)類(lèi)，根據(jù)峨眉醫(yī)學(xué)傳承的秘方驗(yàn)方，將最便捷的食物、藥物及各種治療方法提供給讀者。

趙宇寧整理 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·10.9萬(wàn)字

口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：口腔腫瘤篇
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口腔自我保健視頻漫畫(huà)叢書(shū)：口腔腫瘤篇

本書(shū)內(nèi)容涵蓋口腔頜面部腫瘤與癌的關(guān)系、口腔良/惡性腫瘤的基本特征，如何預(yù)防、診治和自我保健護(hù)理等，以期提升公眾的科學(xué)素養(yǎng)，正確認(rèn)識(shí)口腔腫瘤，科學(xué)防癌治癌。本書(shū)面向社會(huì)，將一些晦澀難懂的醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)以通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)形象的漫畫(huà)或視頻加以展示。同時(shí)，從患者的角度出發(fā)，以一問(wèn)一答的形式展示臨床實(shí)踐中的常見(jiàn)問(wèn)題，方便公眾接受和理解。希望讀者閱讀本書(shū)后，能夠科學(xué)地了解口腔腫瘤基本知識(shí)和保健方法，養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，提高防護(hù)意識(shí)，盡可能預(yù)防口腔癌的發(fā)生。

張陳平主編 ·健康百科 ·3.5萬(wàn)字

健康生活家庭養(yǎng)護(hù)
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健康生活家庭養(yǎng)護(hù)

《健康生活家庭養(yǎng)護(hù)》分為常見(jiàn)的傳染性疾病及其預(yù)防、常見(jiàn)慢性病防治與康復(fù)、常見(jiàn)疾病的家庭急救、婦科疾病與健康、兒童保健與營(yíng)養(yǎng)、早期癌癥的預(yù)防及篩查、好行為好營(yíng)養(yǎng)全民健康向未來(lái)七篇，共20章。從醫(yī)療、預(yù)防、康復(fù)、保健等層面概述了常見(jiàn)疾病的特點(diǎn)、家庭急救處理及預(yù)防保健等多方面的知識(shí)。注重實(shí)用、通俗易懂。本書(shū)作為醫(yī)學(xué)科普書(shū)籍，旨在傳播健康的科學(xué)知識(shí)，推行健康文明的生活方式，為提升全民健康素養(yǎng)，促進(jìn)全民身心健康助力。

湯永紅 羅小艷 張芬主編 ·常見(jiàn)病 ·3.8萬(wàn)字

協(xié)和醫(yī)院專(zhuān)家教你吃對(duì)不生病：常見(jiàn)病吃什么宜忌速查
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協(xié)和醫(yī)院專(zhuān)家教你吃對(duì)不生病：常見(jiàn)病吃什么宜忌速查

《協(xié)和醫(yī)院專(zhuān)家教你吃對(duì)不生病：常見(jiàn)病吃什么宜忌速查》由北京協(xié)和醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家教你生活中多種常見(jiàn)病的科學(xué)飲食，讓你吃對(duì)更吃好。本書(shū)共分四章，詳細(xì)介紹了60多種疾病的飲食營(yíng)養(yǎng)方案，包括中老年人、上班族、小兒的各種常見(jiàn)疾病。每種疾病給出了詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，指出忌吃食物和宜吃食物，并且提供了多種簡(jiǎn)單有效的食療方和老偏方，操作起來(lái)非常簡(jiǎn)單。此外本書(shū)還針對(duì)不同體質(zhì)、不同季節(jié)給出了相應(yīng)的飲食調(diào)養(yǎng)方案，讀者可以通過(guò)飲食做到五臟保養(yǎng)、四季養(yǎng)生。

李寧主編 ·常見(jiàn)病 ·10.3萬(wàn)字

中國(guó)食品安全治理評(píng)論（2020年第1期/總第12期）
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中國(guó)食品安全治理評(píng)論（2020年第1期/總第12期）

《中國(guó)食品安全治理評(píng)論》由江南大學(xué)食品安全風(fēng)險(xiǎn)治理研究院、江蘇省食品安全研究基地主辦，每年兩期。本書(shū)是總第12期，主要探討中國(guó)食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)主體生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)方式的轉(zhuǎn)變，研究中國(guó)安全食品市場(chǎng)的培育與發(fā)展，分析政府食品安全治理能力的新變化。與此同時(shí)，追蹤國(guó)際食品安全研究新趨勢(shì)，關(guān)注全球食品安全治理理論的新發(fā)展，展開(kāi)深度的理論研究。全書(shū)分為食品安全問(wèn)題與消費(fèi)者行為、食品安全源頭治理機(jī)制研究、食品安全治理新模式探索和書(shū)評(píng)4個(gè)專(zhuān)題。

吳林海主編 ·飲食健康 ·13.6萬(wàn)字

漫畫(huà)阿德勒教育心理學(xué)：學(xué)會(huì)溝通才有愛(ài)
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漫畫(huà)阿德勒教育心理學(xué)：學(xué)會(huì)溝通才有愛(ài)

這是一套以“阿德勒教育心理學(xué)”理論為基礎(chǔ)，為小學(xué)生打造的一套漫畫(huà)書(shū)，內(nèi)容有趣，畫(huà)面解壓，作者獨(dú)創(chuàng)“包包一家四口”，可愛(ài)的同時(shí)又反映了家庭學(xué)校中孩子們經(jīng)常遇到的問(wèn)題。本冊(cè)《漫畫(huà)阿德勒教育心理學(xué)：學(xué)會(huì)溝通才有愛(ài)》，讓孩子在享受漫畫(huà)的樂(lè)趣的同時(shí)，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)與自己溝通，學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通，更學(xué)會(huì)與同學(xué)、老師溝通，大聲說(shuō)出自己的需求，是學(xué)會(huì)溝通的第一步。阿德勒告訴我們，溝通是人際交往的第一步，語(yǔ)言是表達(dá)的需求的最佳方式。

斯塔熊著繪 ·心理健康 ·1萬(wàn)字

守護(hù)老年健康：常見(jiàn)老年綜合征應(yīng)對(duì)指導(dǎo)
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守護(hù)老年健康：常見(jiàn)老年綜合征應(yīng)對(duì)指導(dǎo)

本書(shū)由中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科醫(yī)護(hù)及心理、康復(fù)等領(lǐng)域的專(zhuān)家編寫(xiě)。全書(shū)介紹了19個(gè)常見(jiàn)老年綜合征以及與其密切相關(guān)的老年人不適當(dāng)用藥知識(shí)，內(nèi)容涉及概念、原因、表現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對(duì)措施、案例等方面。力求科學(xué)、實(shí)用、通俗、簡(jiǎn)潔、生動(dòng)，對(duì)于一些難懂難記的專(zhuān)業(yè)知識(shí)運(yùn)用了比喻、打油詩(shī)、插圖來(lái)幫助讀者理解和記憶，一些操作性較強(qiáng)的內(nèi)容拍攝了教學(xué)視頻，全書(shū)文字內(nèi)容錄制了音頻，旨在幫助老年朋友輕松獲取知識(shí)，提高生活質(zhì)量。本書(shū)適合中老年人及其照護(hù)者閱讀參考。

李艷群 歐盡南 張孟喜主編 ·中老年 ·10.4萬(wàn)字

漫話(huà)家庭安全用妝：小米和藥師爺爺?shù)墓适拢ǖ?輯）
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漫話(huà)家庭安全用妝：小米和藥師爺爺?shù)墓适拢ǖ?輯）

《漫話(huà)家庭安全用妝——小米和藥師爺爺?shù)墓适拢ǖ?輯）》一書(shū)積極響應(yīng)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的號(hào)召，定位日常化妝品的合理選購(gòu)及使用這一主題，遵循科學(xué)、生動(dòng)、趣味、實(shí)用的原則，從祛斑美白類(lèi)、防曬類(lèi)、染發(fā)類(lèi)化妝品和兒童牙膏的合理選購(gòu)，以及面膜常見(jiàn)使用誤區(qū)、兒童彩妝使用誤區(qū)等方面編寫(xiě)了六集科普漫畫(huà)小故事以及科普日常集錦，向大眾傳播實(shí)用的、準(zhǔn)確的、通俗易懂的健康知識(shí)，推動(dòng)全社會(huì)廣大群眾共同走上“健康之路”。

陳國(guó)清主編 ·健康百科 ·4618字

直面阿爾茨海默病
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直面阿爾茨海默病

伴隨老齡化不斷深化，我國(guó)已成為全球阿爾茨海默病患病人數(shù)最多的國(guó)家。阿爾茨海默病是引起癡呆最常見(jiàn)的病因，它給社會(huì)和家庭帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因此非常有必要對(duì)阿爾茨海默病的防治進(jìn)行科普化，以預(yù)防和減緩老年癡呆的發(fā)生，提高家庭幸福感，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。本書(shū)內(nèi)容豐富，圖文并茂，從基礎(chǔ)病因、早期識(shí)別、治療護(hù)理、預(yù)防與人文關(guān)懷等方面著手，深入淺出地介紹了阿爾茨海默病，本書(shū)可供阿爾茨海默病患者、照料者及感興趣的人群閱讀參考。

李中 張桂蓮 劉云云主編 ·常見(jiàn)病 ·15.3萬(wàn)字

小學(xué)生心理自助工具箱：社會(huì)情商
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小學(xué)生心理自助工具箱：社會(huì)情商

本書(shū)介紹了認(rèn)知情緒、調(diào)節(jié)情緒、掌握社交技巧的50種情商訓(xùn)練方法。這50種心理訓(xùn)練方法能夠幫助孩子察覺(jué)和調(diào)節(jié)自身的情緒，理解他人的感受，學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，掌握社交技巧和情緒管理。本書(shū)從“察覺(jué)自己的情緒”“察覺(jué)別人的感情”“調(diào)整自己的感情”“和朋友友好相處的方法”這四個(gè)方面，培養(yǎng)孩子的情商，提升孩子的社會(huì)適應(yīng)能力。讓孩子在“不可思議”“有趣”“歡欣雀躍”等情感中，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的熱情；在獲得別人的認(rèn)可、贊揚(yáng)中，變得充滿(mǎn)活力，自信滿(mǎn)滿(mǎn)。

(日)渡邊彌生監(jiān)修 木村愛(ài)子編著 ·心理健康 ·3.5萬(wàn)字

燕麥生活
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燕麥生活

腸道是人體的“第二大腦”，健康的身體始于健康的腸道！本書(shū)由日本消化內(nèi)科醫(yī)生和燕麥美食達(dá)人聯(lián)合打造，帶你發(fā)現(xiàn)燕麥的神奇作用。書(shū)中詳細(xì)介紹了燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃燕麥對(duì)腸道的益處，以及腸道環(huán)境的好壞對(duì)身體健康的影響等。更有55款燕麥清腸美食，包括炒飯、配菜、甜品和湯類(lèi)等7大類(lèi)，健康美味、省時(shí)省力。除此之外，還有開(kāi)啟“燕麥生活Q&A”，解答你關(guān)于燕麥飲食的疑慮。本書(shū)能夠幫你迅速開(kāi)啟燕麥生活，不僅能改善便秘、增強(qiáng)免疫力，還能改善皮膚狀態(tài)、打造易瘦體質(zhì)！

(日)工藤章 (日)小夏 ·飲食健康 ·1.8萬(wàn)字

肝病健康常識(shí)專(zhuān)家科普紅寶書(shū)
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肝病健康常識(shí)專(zhuān)家科普紅寶書(shū)

本書(shū)采用問(wèn)答的形式，圍繞肝病主題進(jìn)行詳細(xì)講解，包括肝病的種類(lèi)、概念、檢查與診斷、治療，以及日常飲食需要注意的事項(xiàng)等內(nèi)容。以臨床上患者咨詢(xún)頻率較高的問(wèn)題作為切入點(diǎn)，深入淺出進(jìn)行講解，讓讀者了解肝病，以便更積極地與醫(yī)生共同管理好疾病。本書(shū)適合罹患各類(lèi)肝病的患者及家屬、肝臟亞健康人群以及對(duì)肝病知識(shí)有濃厚興趣的讀者閱讀參考。

葛善飛 李明 黃愛(ài)紅主編 ·健康百科 ·5.9萬(wàn)字

快眠大全
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快眠大全

睡眠是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾囊患?，但從小到大我們卻從未學(xué)習(xí)過(guò)有關(guān)科學(xué)睡眠的知識(shí)。來(lái)自日本知名睡眠醫(yī)生、睡眠指導(dǎo)師的123個(gè)高效休息法，幫你終結(jié)“身心腦”疲勞，輕松實(shí)現(xiàn)快速入眠、睡個(gè)好覺(jué)。本書(shū)從地點(diǎn)、飲食、洗澡方法、光線、運(yùn)動(dòng)、睡眠計(jì)劃、身心管理等7個(gè)方面全方位解讀導(dǎo)致睡眠障礙的原因，讓你能找到原因，對(duì)癥解決。無(wú)論你是晚上睡不著、早上起不來(lái)、白天容易犯困，還是半夜醒后無(wú)法再次入睡，解決各種睡眠障礙的方法都能在書(shū)中找到答案。隨書(shū)附贈(zèng)“1周睡眠記錄表”，讓你輕松了解并調(diào)整自己的睡眠狀態(tài)。

(日)菅原洋平 ·常見(jiàn)病 ·6.7萬(wàn)字

尋找安全食品：一項(xiàng)信任演化邏輯的社會(huì)學(xué)考察
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尋找安全食品：一項(xiàng)信任演化邏輯的社會(huì)學(xué)考察

我國(guó)食品安全領(lǐng)域面臨較嚴(yán)重的信任危機(jī)，本書(shū)用案例經(jīng)驗(yàn)呈現(xiàn)以S市菜團(tuán)為核心的安全食品行動(dòng)如何通過(guò)結(jié)成團(tuán)體建立了一套個(gè)體消費(fèi)者、菜團(tuán)、生產(chǎn)者、農(nóng)夫市集四者環(huán)環(huán)相扣、由關(guān)系到網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的獨(dú)特信任體系，從而獲得值得信賴(lài)的產(chǎn)品。同時(shí)，對(duì)農(nóng)夫市集、消費(fèi)者團(tuán)體、生產(chǎn)者的信任演化進(jìn)行比較分析。書(shū)中安全食品行動(dòng)的信任建構(gòu)和演化經(jīng)驗(yàn)顯示了轉(zhuǎn)型時(shí)期國(guó)人信任建構(gòu)的豐富性和復(fù)雜性，既有傳統(tǒng)人際信任發(fā)展的普遍特征，也有與西方學(xué)者總結(jié)的信任演化模式極為不同的特質(zhì)。

帥滿(mǎn) ·飲食健康 ·18.2萬(wàn)字

家庭醫(yī)生在身邊：女性保健
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家庭醫(yī)生在身邊：女性保健

家庭醫(yī)生作為居民“健康守門(mén)人”，不僅為居民提供疾病診療服務(wù)，還提供健康教育等“六位一體”服務(wù)。本叢書(shū)從家庭醫(yī)生角度，既專(zhuān)業(yè)又淺顯易懂地介紹了常見(jiàn)的癥狀、疾病及如何處理，還圍繞兒童、老人、女性重點(diǎn)人群分別介紹常見(jiàn)健康知識(shí)。本叢書(shū)不僅適用于家庭醫(yī)生向居民開(kāi)展健康教育工作時(shí)使用；也適合于居民自行翻閱，了解健康知識(shí)。在家庭醫(yī)生簽約服務(wù)開(kāi)展如火如荼的今天，本套叢書(shū)有助于提高醫(yī)患雙方的健康素養(yǎng)，為健康中國(guó)建設(shè)作出貢獻(xiàn)。本書(shū)旨在為家庭醫(yī)生提供便捷及規(guī)范化健康宣教的途徑，同時(shí)也面向廣大居民，將枯燥的醫(yī)學(xué)知識(shí)與生活結(jié)合，寓教于樂(lè)。婦女人群的健康問(wèn)題有自身的特點(diǎn)，本分冊(cè)主要關(guān)注這類(lèi)特殊人群，并進(jìn)行有針對(duì)性的健康知識(shí)科普。

任菁菁主編 ·婦幼保健 ·21.9萬(wàn)字

兒童和青少年脊柱側(cè)彎：專(zhuān)家答疑
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兒童和青少年脊柱側(cè)彎：專(zhuān)家答疑

本書(shū)在編寫(xiě)籌備過(guò)程中，參考了目前已經(jīng)出版的相關(guān)著作和國(guó)外不同醫(yī)院的脊柱側(cè)彎科普宣傳手冊(cè)。脊柱側(cè)彎的治療并不單純是脊柱科醫(yī)師的工作，同時(shí)需要不同學(xué)科，包括脊柱科、康復(fù)科、麻醉科、兒童呼吸科、放射科、支具矯形、公益慈善等方面的共同合作。因此我們邀請(qǐng)以上領(lǐng)域的專(zhuān)家，全面更新了脊柱側(cè)彎在各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，形成基于最新證據(jù)的科普內(nèi)容；另外還加入脊柱側(cè)彎患者的典型案例，幫助患者重拾回歸正常生活的信心，同時(shí)加入先天性脊柱側(cè)彎規(guī)范診療步驟、特發(fā)性脊柱側(cè)彎規(guī)范診療步驟，形成全面、實(shí)用、適用的科普讀物。

王向陽(yáng) 吳愛(ài)憫主編 ·婦幼保健 ·7.7萬(wàn)字

腸道藏著心理的秘密：腸道與心理綜合征飲食療法
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腸道藏著心理的秘密：腸道與心理綜合征飲食療法

本書(shū)用通俗易懂的語(yǔ)言清晰地講述了腸道菌群與大腦之間的關(guān)聯(lián)、毒素對(duì)身體和大腦的影響，如何通過(guò)飲食和營(yíng)養(yǎng)管理來(lái)調(diào)理腸道—心理綜合征，包括運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)障礙、自閉癥、注意力缺失、言語(yǔ)障礙、多動(dòng)癥、抑郁癥、精神分裂癥等。本書(shū)自2004年出版以后獲得了極大的成功，已經(jīng)被翻譯成多種語(yǔ)言。作者介紹的飲食營(yíng)養(yǎng)管理方案被定義為GAPS飲食，目前GAPS飲食已經(jīng)被公認(rèn)為修復(fù)腸道的最佳食療方法，更是腸道—心理以及精神疾病的營(yíng)養(yǎng)管理和食療指導(dǎo)用書(shū)。

(英)娜塔莎·坎貝爾-麥克布萊德 ·藥膳食療 ·20.6萬(wàn)字

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