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全彩精繪本《本草綱目》

《全彩精繪本本草綱目》由馬洪蓮所著，全書以常用、常見為原則精心挑選了120多種中藥，并按功效將這些中藥列入解表藥，清熱藥，祛風(fēng)除濕藥，溫里理氣、開竅安神藥，瀉下消食藥，止血活血藥，止咳化痰藥，補(bǔ)虛健體藥，收澀驅(qū)蟲藥中。每種中藥又從藥用部分、醫(yī)家名論、形態(tài)特征、成品選鑒、實(shí)用妙方和中藥趣味文化等幾個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)介紹，并配以珍貴的金陵古圖、逼真細(xì)致的手繪彩圖和純實(shí)物照片，全方位立體地為讀者展現(xiàn)出中草藥的形態(tài)。其中，金陵古圖是古刻本罕見的珍品，線條簡潔、古樸大氣，極具收藏價(jià)值；手繪彩圖色彩逼真，將植物的細(xì)節(jié)展現(xiàn)得淋漓盡致，并配有牽線文字，對(duì)植物的花、葉、果實(shí)、根等部位進(jìn)行了詳細(xì)的說明；純實(shí)物照片則向讀者展現(xiàn)了植物入藥時(shí)的形態(tài)，加上對(duì)藥材成品的文字描述，可以為讀者鑒賞中草藥、查閱養(yǎng)生治病知識(shí)提供必要的參考。

·16.8萬字

找準(zhǔn)體質(zhì)再養(yǎng)生

一位軍政領(lǐng)導(dǎo)專職保健醫(yī)師的數(shù)十年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，科學(xué)。把握中醫(yī)精髓，辨證施治，區(qū)分體質(zhì)進(jìn)行養(yǎng)生，使養(yǎng)生更具針對(duì)性。每章一個(gè)科學(xué)小測試，體質(zhì)自查，助你快速掌握自身身體狀況。將各類總結(jié)性的內(nèi)容和重點(diǎn)知識(shí)精細(xì)圖解，輕松理解，輕松掌握。詳解導(dǎo)致各類體質(zhì)偏頗的原因，告訴你那些必須改掉的壞習(xí)慣。針對(duì)各種體質(zhì)推出食療、藥膳偏方，幫你在日常飲食中找回健康。告訴你適合自身體質(zhì)的補(bǔ)養(yǎng)中成藥，還有你的經(jīng)絡(luò)穴位療法。

十萬個(gè)健康為什么叢書：運(yùn)動(dòng)的健康密碼

在體育強(qiáng)國和健康中國建設(shè)的大背景下，越來越多的人認(rèn)識(shí)到，體育運(yùn)動(dòng)不僅有助于增強(qiáng)體質(zhì)，更是促進(jìn)健康、主動(dòng)健康和健康生活方式的重要內(nèi)容。本書作為“健康一生系列”其中一個(gè)分冊(cè)，從運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的密碼、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的密碼、減肥塑形運(yùn)動(dòng)的密碼、疾病防控運(yùn)動(dòng)的密碼、運(yùn)動(dòng)安全與防護(hù)的密碼五個(gè)部分，本著科學(xué)準(zhǔn)確、易理解、可操作的原則，以淺顯易懂的語言，回答了運(yùn)動(dòng)健康的200個(gè)問題，以期能夠使大眾在運(yùn)動(dòng)健身中獲益。

健康促進(jìn)與體重控制

本書注意從現(xiàn)實(shí)闡述健康促進(jìn)與體重控制，使學(xué)生感到有“味”；注意相關(guān)健康促進(jìn)與體重控制國際化的概念和知識(shí)的培養(yǎng)；注意對(duì)學(xué)生相關(guān)思想方法的培養(yǎng)，誘導(dǎo)興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；適當(dāng)加強(qiáng)中外健康促進(jìn)與體重控制對(duì)比的內(nèi)容。介紹了全球范圍的健康促進(jìn)和體重控制危機(jī)、人的健康體重與身體成分、體重控制與健康促進(jìn)實(shí)施方略等。

圖解穴位按摩治百病（超值白金版）

按摩，是中國古代醫(yī)學(xué)中最特殊的一種治療保健方式，是古人經(jīng)過千年實(shí)踐的沉淀和積累總結(jié)出的治療保健方法。本書選取了十四經(jīng)絡(luò)中的一百多個(gè)穴位，并介紹了每個(gè)穴位的療效和按摩手法，這樣就幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法。按摩，是中國古代醫(yī)學(xué)中最特殊的一種治療保健方式，是古人經(jīng)過千年實(shí)踐的沉淀和積累總結(jié)出的治療保健方法。雖然千年的時(shí)間將它不斷幻化，顯得高深莫測，但按摩門并不難，只要愿意花費(fèi)一時(shí)間，我們每個(gè)人都可以掌握它，并在每天的練習(xí)與療養(yǎng)中不斷的熟練。本書選取了十四經(jīng)絡(luò)中的一百多個(gè)穴位，并介紹了每個(gè)穴位的療效和按摩手法，這樣就幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法

十萬個(gè)健康為什么叢書：健康始于孕育

本書擬編寫5章，包括科學(xué)備孕和健康生育、順利度過孕期、分娩及產(chǎn)后保健、新生兒護(hù)理、嬰幼兒養(yǎng)育。涵蓋了女性從備孕到孕期、分娩和產(chǎn)后，再到新生兒、嬰幼兒階段的照護(hù)等相關(guān)方面知識(shí)與方法。主要內(nèi)容如下：為什么說“身體發(fā)膚，受之父母”？為什么說月經(jīng)是女性具備生育能力的標(biāo)志？為什么有人說生命的誕生是在一瞬間？“為什么備孕女性要做營養(yǎng)準(zhǔn)備？為什么說適宜體重對(duì)備孕女性很重要？“為什么醫(yī)師建議選擇排卵期前后同房？為什么備孕女性要做口腔保健？為什么備孕女性要先調(diào)整好心態(tài)？為什么丈夫也要參與“備孕”？為什么要計(jì)劃懷孕？為什么老人常說“什么年齡，做什么事”？為什么要做孕前優(yōu)生健康檢查？什么時(shí)間做合適？為什么孕前應(yīng)用藥物要特別注意？為什么有些疫苗應(yīng)在懷孕前接種？為什么醫(yī)生總在講出生缺陷防治？常見的出生缺陷有哪些？為什么醫(yī)生建議在孕前就開始口服葉酸？為什么有些人要做孕前遺傳咨詢？為什么孕前檢查時(shí)醫(yī)生建議我做TORCH檢查？

寶貝計(jì)劃

現(xiàn)代社會(huì)，尤其是在中國這樣一個(gè)特殊國情的環(huán)境中，兒童在家庭、社會(huì)中有著特殊的地位，兒童問題也是為全社會(huì)各個(gè)家庭關(guān)注的問題。兒童是祖國的未來，是祖國的花朵。如何科學(xué)育兒，讓孩子健康成長，成為家庭乃至社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。從新婚開始，夫妻和家庭其他成員都十分關(guān)心如何科學(xué)育兒、如何生一個(gè)健康聰明寶貝的問題。從十月懷胎到孩子出生，一直到孩子長大成人，父母的關(guān)懷和擔(dān)心也總是圍繞著孩子轉(zhuǎn)，因?yàn)楹⒆邮歉改笎鄣慕Y(jié)晶和全部心血的所在，在父母的眼中，子女永遠(yuǎn)是長不大的孩子。因此，掌握一定的科學(xué)育兒知識(shí)十分重要。

·16.6萬字

慢性病吃什么？禁什么？速查全書

調(diào)理慢性病離不開飲食，吃對(duì)了才能有健康。患了慢性病，什么該吃？什么不該吃？本書將告訴您如何才能戰(zhàn)勝慢性病。《慢性病吃什么？禁什么？速查全書》介紹了30種常見慢性病的381種宜吃食物、360種禁吃食物，是375道中醫(yī)食療方的大集合，是一本真正簡潔、有效、實(shí)用的慢性病患者飲食宜忌速查寶典。在書中，我們用輕松的語言、直觀的宜與忌對(duì)照形式，讓讀者朋友對(duì)適宜吃或禁忌吃的食物及其理由一目了然。通過閱讀，希望您能輕松掌握關(guān)鍵的飲食療法，不再為吃什么犯愁，從此做自己的營養(yǎng)專家；希望您能輕輕松松遠(yuǎn)離慢性病的困擾，還自己一個(gè)健康的體魄。

·16.6萬字

痰濕一去百病消

一部關(guān)于痰濕及痰濕治療的百科全書。《痰濕一去百病消》讓你了解到。很多亞健康問題、常見病，都是痰濕造成的。只要祛除痰濕，亞健康問題就能解決，常見病就能治好。《痰濕一去百病消》能夠幫助你了解引起痰濕的環(huán)境、情緒、飲食等因素，讓你深刻認(rèn)知痰濕的致病原理，痰濕在不同臟腑的表現(xiàn)和危害，并讓你遠(yuǎn)離造成身體痰濕的因素。

·16.6萬字

體力活動(dòng)與健康促進(jìn)

“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)（ElM）”的思想古已有之，2007年美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)將其作為一項(xiàng)解決全球公共衛(wèi)生問題的健康促進(jìn)行動(dòng)正式提出，目前已在多個(gè)國家和地區(qū)得到廣泛響應(yīng)和推廣，希望《體力活動(dòng)與健康促進(jìn)》一書能夠成為聯(lián)接國內(nèi)運(yùn)動(dòng)科學(xué)與公共衛(wèi)生的橋梁……

蔬果百事通

“魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安”。如今，人們生活水平日益提高，人們面臨的飲食問題不再是饑荒、營養(yǎng)不良，而是營養(yǎng)過剩。本書從解析蔬果的營養(yǎng)入手，帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)蔬果的顏色、食用性質(zhì)和味道，以及與人體的關(guān)系，什么體質(zhì)適合食用什么類型的蔬果、蔬果在保存、烹飪和搭配上有哪些宜忌，如何根據(jù)節(jié)氣的變化選擇合適的蔬果。

十萬個(gè)健康為什么叢書：守護(hù)老年健康

本套叢書將根據(jù)不同人群的不同健康需求，提供從健康知識(shí)普及到健康行為指導(dǎo)的全生命周期全媒體的健康知識(shí)服務(wù)體系。本分冊(cè)以老年人群為主要的讀者對(duì)象，充分考慮老年人實(shí)際需求，強(qiáng)調(diào)以健康老年人為中心，以疾病預(yù)防為目的，以改善老年人生活方式為核心的制訂標(biāo)準(zhǔn)。內(nèi)容涵蓋老年人衣食住行，身心健康全領(lǐng)域；突出老年人特點(diǎn)，尤其關(guān)注老年人特有的、高發(fā)的健康問題，幫助老年人正確認(rèn)識(shí)衰老，樹立健康的老齡化觀念，積極預(yù)防疾病風(fēng)險(xiǎn)因素，最終實(shí)現(xiàn)老而不病、病而不殘、殘而不廢，擁有長壽且健康的晚年生活。

看名醫(yī)不掛號(hào)

本書中將有最好、最權(quán)威的醫(yī)學(xué)專家，告訴你最想知道的健康問題和健康理念，讓你輕松避免錯(cuò)誤的治療和保養(yǎng)方法。關(guān)鍵時(shí)刻，它可以救你的命！

中小學(xué)校衛(wèi)生健康工作指引

本書分總論、學(xué)校衛(wèi)生工作的責(zé)任主體、學(xué)生常見傳染性疾病、學(xué)生常見慢性疾病、學(xué)生常見行為和心理問題、學(xué)校健康教育、教學(xué)環(huán)境衛(wèi)生、學(xué)生日常晨午檢與體檢、學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件、學(xué)生健康管理與促進(jìn)、學(xué)校衛(wèi)生工作常見學(xué)術(shù)詞語和附錄（學(xué)校衛(wèi)生工作法規(guī)），共12章。本書以深入淺出的方式，科學(xué)、系統(tǒng)、全面地介紹學(xué)校衛(wèi)生工作內(nèi)容，所列舉的實(shí)例均常見，有一定的針對(duì)性，采取的措施具可操作性且實(shí)用性強(qiáng)，并且有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)、最新的技術(shù)和方法以及先進(jìn)的理念。

吃飯是個(gè)正經(jīng)事

本書分為三大模塊，全面介紹有關(guān)健康飲食的內(nèi)容及如何應(yīng)用211飲食理念。第/一部分主要是211飲食法基礎(chǔ)，幫助讀者認(rèn)清食物世界的本質(zhì)，學(xué)會(huì)如何挑選合適的食材，認(rèn)識(shí)到選什么，再認(rèn)識(shí)到為什么，建立起有關(guān)健康飲食的底層邏輯；第二部分則是快手健康烹飪方法，提升廚藝和風(fēng)味，讓健康餐不再難吃，還包括具體的健康運(yùn)動(dòng)食譜，把健康飲食和日常的運(yùn)動(dòng)做有機(jī)地結(jié)合起來；第三部分為場景學(xué)習(xí)，把日常工作、差旅、外賣和聚餐時(shí)的場景都考慮到，指導(dǎo)讀者在這些日常場景下，應(yīng)用前面學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)戰(zhàn)菜譜，不再盲目，健康生活每一餐。

常見老年慢性病的防治及護(hù)理

本書是一本面向普通老年人的科普讀物，內(nèi)容涵蓋了老年人常見的慢性病，共11大類56種疾病，對(duì)每個(gè)疾病的發(fā)生原因、臨床表現(xiàn)、預(yù)防、治療、護(hù)理及健康指導(dǎo)等方面進(jìn)行了闡述，使廣大老年朋友能通過閱讀此書對(duì)一般慢性病有一個(gè)初步的了解，提高老年朋友就醫(yī)依從性，從而改善生活質(zhì)量，渡過一個(gè)美好安詳?shù)耐砟辍?/p>

上班族身心健康枕邊書

上班了，走向社會(huì)了，毫無疑問，只要我們努力付出，我們就會(huì)一步步地邁向人生、事業(yè)的巔峰。事業(yè)上的成功、家庭的幸福、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，這都是我們渴望和追求的。但是真正上班了卻不像我們想象的那樣幸福———疾病、亞健康像是惡魔一樣纏上我們的上班族精英……

非藥而愈：吃出健康的秘密

本書是一本健康類圖書。約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院生理學(xué)博士、營養(yǎng)學(xué)專家徐嘉，以前沿科研成果和大量真實(shí)案例為依據(jù)，用通俗、活潑的語言，將嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臓I養(yǎng)學(xué)理論生動(dòng)地呈現(xiàn)在我們面前，向我們道出了適合現(xiàn)代人的——以食“蔬、果、豆、谷”為主的健康飲食基本原則，引導(dǎo)讀者養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。還根據(jù)線下講座讀者反饋建議、驗(yàn)證結(jié)果進(jìn)行了優(yōu)化，增補(bǔ)了大量科研產(chǎn)生的實(shí)驗(yàn)結(jié)論，以及在營養(yǎng)誤區(qū)、健康原則等方面做了進(jìn)一步的完善，更具科學(xué)性與實(shí)用性，對(duì)于改善亞健康提出了切實(shí)可行的辦法，更貼近大眾讀者的需求。

男人40歲以后的健康生活·性愛篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。