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孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食一本通
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孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食一本通

“想要個寶寶了，老媽不在身邊，自己又什么都不懂，怎么辦呢？”“我本來就偏食，懷孕后胃口更不好了，怎樣才能保證寶寶每天所需的營養(yǎng)呢？”“懷孕了，還要上班，吃飯的問題怎么解決呢，怎么吃才能既保證衛(wèi)生又營養(yǎng)全面呢？”孕媽媽們不要著急，打開這本書，就能解除你孕期、產(chǎn)后的憂慮。本書根據(jù)孕產(chǎn)婦的飲食及營養(yǎng)素的要求，按照孕月的不同分別介紹了孕期飲食中需要注意的事項和常見病的食療方法。希望本書能為孕媽媽們答疑解惑，為您神奇而又美妙的孕期旅程保駕護航！

王琪主編 ·孕產(chǎn)知識 ·7.6萬字

健康懷孕500問
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健康懷孕500問

懷孕，是女性一生中美好的回憶，如何讓寶寶有美好的生命之初，讓女性在孕期擁有美麗心情，在產(chǎn)后迅速恢復(fù)身段呢？這一系列的問題，該書都有全面的解答。該書從孕前準(zhǔn)備開始，詳細敘述了孕期需要注意的每細節(jié)和產(chǎn)后保養(yǎng)的具體方法，其中還包括了各種的胎教方法，讓您的孕期生活更豐富，讓寶寶更健康！《健康懷孕500問》內(nèi)容詳盡，條理清晰，孕期百寶箱、關(guān)鍵詞、魔法棒、開心果為您開啟孕期直通車，迅速了解孕期知識。

孫麗麗主編 ·孕產(chǎn)知識 ·18.5萬字

最新章節(jié) 第479章 產(chǎn)后要如何避免刺激 2021-04-19 18:01:41
孕產(chǎn)婦安全營養(yǎng)全書
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孕產(chǎn)婦安全營養(yǎng)全書

本書內(nèi)容包括：女性飲食與優(yōu)生、孕前營養(yǎng)與保健、孕期營養(yǎng)與保健、產(chǎn)后營養(yǎng)與保健、母乳喂養(yǎng)與嬰兒健康。

健康生活圖書編委會 ·孕產(chǎn)知識 ·15.3萬字

最新章節(jié) 第292章 疾病相關(guān)禁忌 2015-04-20 14:33:49
備孕懷孕坐月子營養(yǎng)餐大全
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備孕懷孕坐月子營養(yǎng)餐大全

本書將飲食營養(yǎng)與胎寶寶發(fā)育、孕期及產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)相結(jié)合，按從備孕到產(chǎn)后的時間劃分，每個時間段都有這個時間段的營養(yǎng)需求的闡述，包括營養(yǎng)需求、配餐方案、每個月的營養(yǎng)攝入原則，真正讓準(zhǔn)媽媽們吃得明明白白，為胎寶寶提供均衡的營養(yǎng)。讓準(zhǔn)媽媽補充營養(yǎng)的同時，既能知其然，也能知其所以然，快樂享受幸福妊娠時期的美味！同時，在每章最后還會以專題的形式告訴準(zhǔn)媽媽孕期吃對不吃錯的忠告，真正讓孕媽媽在懷孕這個特別的時期里吃出健康，吃出美味。

李寧編著 ·孕產(chǎn)知識 ·11.7萬字

產(chǎn)后坐月子42天
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產(chǎn)后坐月子42天

本書詳細地講解了-月子媽媽日常護理、月子媽媽飲食與營養(yǎng)、產(chǎn)后塑身與美容、產(chǎn)后常見疾病防治，新生兒的科學(xué)喂養(yǎng)、新生兒的日常護理、新生兒能力訓(xùn)練、新生兒常見疾病防治等內(nèi)容，給新生兒家庭最科學(xué)、全面、貼心的指導(dǎo)。內(nèi)容實用，條理清晰，要領(lǐng)和細節(jié)講解得清清楚楚。

張小平主編 ·孕產(chǎn)知識 ·12.8萬字

懷孕知識大百科
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懷孕知識大百科

本書中既有孕期生活指導(dǎo)、孕期檢查、孕期營養(yǎng)、孕期胎教等內(nèi)容，還有關(guān)于孕前優(yōu)孕以及產(chǎn)后分娩的一些知識。并將傳統(tǒng)坐月子的方法進行了科學(xué)系統(tǒng)的更新。

張小平主編 ·孕產(chǎn)知識 ·24.9萬字

最新章節(jié) 第39章 分娩·產(chǎn)后篇(12) 2015-04-20 11:19:48
懷孕安產(chǎn)知識一本通
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懷孕安產(chǎn)知識一本通

本書為孕媽媽解答種種孕期所遇到的問題，內(nèi)容涵蓋了懷孕準(zhǔn)備、受孕全過程、懷孕期間女性身體及心理變化、胎兒的生長、孕期安全保健、飲食營養(yǎng)、胎教、孕期運動、分娩過程、坐月子、產(chǎn)后瘦身等。

姚嵩梅主編 ·孕產(chǎn)知識 ·27.6萬字

最新章節(jié) 第38章 體重指數(shù)正常的運動方案 2015-04-20 11:19:16
孕產(chǎn)期保健護理全書
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孕產(chǎn)期保健護理全書

從生命的最初形態(tài)受精卵開始，胎兒在母體子宮內(nèi)經(jīng)過10個月的生長發(fā)育，就會成為人類社會的一員。母親要為新生命的誕生度過一段快樂而又難忘的歲月，280天的孕育歷程帶給年輕父母的不僅是一個驚喜，還有新一輪的操勞。保證母嬰平安是每一個家庭的心愿。每個未準(zhǔn)媽媽都希望小寶貝健康、聰明又可愛！從此，心頭上有了多少牽掛．生活中有了多少希望。然而，在這美麗動人的10個月歷程中，相伴你的不僅只是將為人母的喜悅和驕傲，還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕松、平安、順利地走過孕育親親小寶貝的生命歷程？

朱燕 ·孕產(chǎn)知識 ·16.8萬字

最新章節(jié) 第68章 運動保健 2015-04-20 11:05:31
不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐
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不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐

一個人的營養(yǎng)餐，兩個人的健康保障，孕期媽媽營養(yǎng)很重要。吃對了，兩人得福，胎兒健康媽媽不長肉?！恫粺赖脑伦由睿撼圆慌值脑伦硬汀穼ｉT為坐月子的女性朋友們提供坐月子不發(fā)胖的秘訣，讓年輕的媽媽們恢復(fù)健康的同時，快速恢復(fù)孕前苗條的身材，內(nèi)容包括孕期媽媽們坐月子的注意事項，餐后鍛煉方法以及吃都吃不胖的美味食譜，是媽媽們最好的孕期飲食首選書。

張衛(wèi)社 ·孕產(chǎn)知識 ·6.7萬字

最新章節(jié) 第16章 運動讓產(chǎn)后媽媽保持美好身材(3) 2016-02-16 12:16:12
孕媽媽同步營養(yǎng)方案
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孕媽媽同步營養(yǎng)方案

本書詳細介紹了從懷孕到寶寶降生各個不同階段的飲食特點，制訂出相應(yīng)的營養(yǎng)科學(xué)飲食方案，并配有食譜，讓讀者輕松烹制，以保證孕婦和寶寶的健康，其中還包括孕期需要補充20多種營養(yǎng)素及其生理特點知識的介紹，在理論上滿足孕期女性對于不同孕產(chǎn)階段的不同營養(yǎng)素的需求。

張誠 ·孕產(chǎn)知識 ·14.7萬字

最新章節(jié) 第79章 妊娠糖尿病調(diào)理食譜 2015-04-19 16:09:16
嬰幼兒照護大全
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嬰幼兒照護大全

給嬰幼兒以科學(xué)、合理、全面的喂養(yǎng)，對嬰幼兒生長發(fā)育十分重要，是孩子將來順利成長為一個身體強健、聰明智慧的有用之才的基礎(chǔ)。本書根據(jù)嬰幼兒的生長發(fā)育特點，以成長時間為順序，提供操作簡便、目的明確的照護指導(dǎo)，包括新生兒的照護、嬰兒期寶寶的照護、幼兒期寶寶的照護、嬰幼兒保健。內(nèi)容科學(xué)實用，文字通俗易懂，操作性強。本書適合初為人父、初為人母的新手爸媽閱讀，同時，作為醫(yī)學(xué)科普圖書，也可為相關(guān)專業(yè)人員參考與使用。

李軍果主編 ·孕產(chǎn)知識 ·19.6萬字

備孕調(diào)理身體助好孕
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備孕調(diào)理身體助好孕

這是一本備孕干貨集，一部助孕減壓書！拋開陳舊的孕育觀念，攻破網(wǎng)傳的備孕謠言，分分鐘掌握優(yōu)生優(yōu)育的秘密?？茖W(xué)備孕指導(dǎo)，專家干貨分享，讓你壞得上生得下，放松備孕不發(fā)愁！

王琪主編 ·孕產(chǎn)知識 ·8.7萬字

第一次做孕媽咪
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第一次做孕媽咪

作者本人正處孕期之時，以一個親歷者的身份，真實記錄了一個孕婦從懷孕到分娩的最后過程，讓準(zhǔn)備懷孕的姐妹們在生動幽默的文字中輕松了解懷孕的過程、孕婦注意事項、孕檢知識和胎教知識等。這本書既是一本有關(guān)懷孕的故事書，又是一本有關(guān)懷孕的科普書。本書對于那些想要了解孕期知識的80后準(zhǔn)媽媽是一本很好的入門讀物。

宋華 ·孕產(chǎn)知識 ·11萬字

最新章節(jié) 第69章 十月胎教指南——冥想胎教 2021-06-10 16:14:15
胎教·撫觸
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胎教·撫觸

本書的內(nèi)容分胎教、撫觸兩部分，上篇介紹胎教的意義、常用的胎教方法，以及孕期每個月的營養(yǎng)胎教、情緒胎教、運動胎教、語言胎教、音樂胎教、美育胎教內(nèi)容；下篇介紹撫觸的基本知識、日常撫觸手法及解決健康問題的撫觸手法。

馬良坤 ·孕產(chǎn)知識 ·6.3萬字

新媽媽的第一本產(chǎn)后恢復(fù)書
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新媽媽的第一本產(chǎn)后恢復(fù)書

本書將傳統(tǒng)坐月子的方法進行了科學(xué)系統(tǒng)的總結(jié)，結(jié)合了現(xiàn)代健康生活的觀念，從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學(xué)坐月子，如何合理補充營養(yǎng)與調(diào)理身心平衡，如何在最短時間內(nèi)恢復(fù)母親體力，提供完整的保養(yǎng)知識配方與訣竅。

管睿主編 ·孕產(chǎn)知識 ·17.8萬字

最新章節(jié) 第24章 善待你的老朋友——月經(jīng) 2015-04-20 14:03:54
280天孕期營養(yǎng)事典
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280天孕期營養(yǎng)事典

營養(yǎng)就是生命體不斷地從外界攝取所需物質(zhì)以維持生命活動的整個過程。

張桂香 馮爽 翟寶良 ·孕產(chǎn)知識 ·8.8萬字

最新章節(jié) 第29章 孕期糖尿病 2015-04-20 16:49:12
孕產(chǎn)期癥狀速查手冊
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孕產(chǎn)期癥狀速查手冊

中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會倡導(dǎo)讀物，中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會是國家最高級別學(xué)術(shù)團體。本書向孕媽媽推薦了180種孕期最常出現(xiàn)的癥狀，針對每一種癥狀，詳細分析其癥狀表現(xiàn)、產(chǎn)生原因、預(yù)防措施、應(yīng)對方法、飲食療法以及中醫(yī)藥膳等。幫助孕媽媽們正確認(rèn)識各種癥狀，科學(xué)從容地應(yīng)對各種疾病的困擾，避免不良癥狀發(fā)生。全書由中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會委員、北京臨床孕產(chǎn)專家執(zhí)筆，內(nèi)容科學(xué)、健康，希望可以成為孕媽媽的手邊工具書。

許怡民 ·孕產(chǎn)知識 ·10.5萬字

最新章節(jié) 第171章 產(chǎn)后抑郁癥 2015-04-19 16:19:04
孕40周全程指導(dǎo)方案
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孕40周全程指導(dǎo)方案

當(dāng)真的懷孕了，每一位孕媽媽都會有沒完沒了的問題，心情總是處于一種起起落落的狀態(tài)，又時常會對懷孕后的生活感到無所適從。這本《孕40周全程指導(dǎo)方案》就非常適合正在備孕或者已經(jīng)懷孕的你。本書將情緒調(diào)適、胎教方法、營養(yǎng)宜忌、孕期保健囊括其中，稱得上是一本輕松度過孕期的必備寶典。當(dāng)你有意無意間翻閱了本書，就會發(fā)現(xiàn)自己應(yīng)對孕期問題時不再手忙腳亂，已經(jīng)從容鎮(zhèn)靜了許多。

王琪 ·孕產(chǎn)知識 ·11.2萬字

懷孕優(yōu)生百科全書
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懷孕優(yōu)生百科全書

孕育生命的時光，對于準(zhǔn)父母們來說是充滿奇跡的生命歷程。在這段特別的歷程中，準(zhǔn)父母們會遇到的情況也是很難預(yù)知的。張小平主編的《懷孕優(yōu)生百科全書》從孕前的優(yōu)生檢查、最佳受孕時機，到40周懷孕期間胎寶寶的生長變化、孕期安全保健、產(chǎn)前檢查提醒、飲食宜忌，以及產(chǎn)前產(chǎn)后應(yīng)關(guān)注的問題、自然分娩和剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護理等方方面面都提供了最專業(yè)、最實用的幫助和指導(dǎo)。

張小平 ·孕產(chǎn)知識 ·8.9萬字

幼兒發(fā)育與健康0～3歲
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幼兒發(fā)育與健康0～3歲

本書按照嬰幼兒生長發(fā)育的不同階段有關(guān)保健接種和預(yù)防醫(yī)療必須遵循的規(guī)律和注意的問題編寫，主要包括了0至3歲幼兒的發(fā)育指標(biāo)、保健接種、預(yù)防用藥、疾病治療等等內(nèi)容。

筆鋒編著 ·孕產(chǎn)知識 ·9.6萬字

最新章節(jié) 第23章 分娩決定法(2) 2016-10-24 09:42:35

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