正规牛魔王捕鱼

本書集合廣州媽媽網(wǎng)多位媽媽的實(shí)際備孕、護(hù)理心得、媽媽經(jīng)驗(yàn)、媽媽妙招、媽媽交流等，從孕前準(zhǔn)備、孕期護(hù)理、坐月子、育兒四大方面為各位準(zhǔn)媽媽、媽媽提供詳實(shí)、可靠的寶貴經(jīng)驗(yàn)、方法，教您做一名合格的好媽媽。人人都是好媽媽，人人都能孕育一個(gè)健康的寶寶，您也可以的！

·13.1萬字

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坐月子怎么吃（新版）

全書精心挑選了近300道營養(yǎng)美味的月子菜，并根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的要求，以時(shí)間段的形式將內(nèi)容分為生產(chǎn)當(dāng)天的飲食要點(diǎn)、產(chǎn)后第一周、產(chǎn)后第二周、產(chǎn)后第三周、產(chǎn)后第四周等章節(jié)，詳細(xì)介紹了月子期最適合進(jìn)補(bǔ)的食材與藥材、月子飲食調(diào)養(yǎng)原則、月子飲食誤區(qū)、新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)美麗的食療方、產(chǎn)后每一天每一周新媽媽的身體變化、營養(yǎng)需求和護(hù)理建議等內(nèi)容，且將順產(chǎn)媽媽、剖腹產(chǎn)媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽分開來介紹，讓新媽媽按照個(gè)人情況進(jìn)行科學(xué)進(jìn)補(bǔ)。同時(shí)還針對“產(chǎn)后體痛”“產(chǎn)后便秘”“產(chǎn)后缺乳”“產(chǎn)后貧血”“產(chǎn)后抑郁”“惡露難盡”等問題，整理出來80道月子里的對癥調(diào)養(yǎng)藥膳，幫助新媽媽輕松度過月子期。

·12.2萬字

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孕前準(zhǔn)備與孕期保健宜忌速查

什么能吃，什么不能吃；什么事能做，什么事不能做，一查就知。·以宜忌的形式簡明扼要地為準(zhǔn)媽媽提供孕前、孕期營養(yǎng)、生活、保健指南，以最少的時(shí)間迅速掌握最多的信息。·全面搜集孕前、孕期準(zhǔn)媽媽最關(guān)心的問題，詳細(xì)介紹產(chǎn)科醫(yī)生沒有時(shí)間告訴你而又必須知道的孕產(chǎn)知識(shí)和細(xì)節(jié)指導(dǎo)。在需要的時(shí)候，隨查隨用，及時(shí)答疑解惑，指點(diǎn)迷津。·幫助孕媽媽避免孕前孕期生活中的種種誤區(qū)，樹立科學(xué)的觀念，孕育健康聰明的寶寶，平安快樂地度過孕期。·孕前和孕期不可不知的營養(yǎng)、保健、生活宜忌，如孕前宜拔掉智齒，孕前忌洗澡水溫過高，孕期宜及時(shí)治療感冒，孕期忌使用洗滌劑……諸多生活細(xì)節(jié)，怎么做才科學(xué)，準(zhǔn)媽媽切不可忽視。

·15.6萬字

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完美產(chǎn)后恢復(fù)大百科

本書由北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院醫(yī)生團(tuán)隊(duì)打造，分享備孕、懷孕、孕期營養(yǎng)、分娩、胎教、產(chǎn)后恢復(fù)等純干貨的知識(shí)，科學(xué)實(shí)用。語言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導(dǎo)性更強(qiáng)，符合現(xiàn)在年輕人的閱讀習(xí)慣。過來人妙招分享，孕育重點(diǎn)難點(diǎn)幫你搞定。本書共分為第1章改變“一次產(chǎn)后，一直產(chǎn)后”，給自己一次新生的機(jī)會(huì)，第2章產(chǎn)后0~6個(gè)月，逐天、逐周、逐月恢復(fù)，第3章呵護(hù)乳房，兼顧喂奶和美麗，第4章大腦、神經(jīng)和肌肉高效協(xié)同，重塑骨盆健康，第5章產(chǎn)后不適及時(shí)發(fā)現(xiàn)、妥善處理，第6章產(chǎn)后塑形，打造撩人S線，重塑美好身姿等內(nèi)容組成。

·8.4萬字

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懷孕安產(chǎn)知識(shí)一本通

本書為孕媽媽解答種種孕期所遇到的問題，內(nèi)容涵蓋了懷孕準(zhǔn)備、受孕全過程、懷孕期間女性身體及心理變化、胎兒的生長、孕期安全保健、飲食營養(yǎng)、胎教、孕期運(yùn)動(dòng)、分娩過程、坐月子、產(chǎn)后瘦身等。

·27.6萬字

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完美圖解懷孕每日一問

本書采用10個(gè)月、40周、280天的形式，按照時(shí)間脈絡(luò)，每天講述一個(gè)孕媽媽關(guān)心的典型問題，每頁一個(gè)或兩個(gè)問題，內(nèi)容涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、胎教、孕檢、安全、工作等方面，讓孕媽媽能夠按照自己所處的孕齡輕松檢索到自己關(guān)心的問題。在內(nèi)容的安排和設(shè)計(jì)上，除了問答這種基礎(chǔ)的形式以外，還用了多種讀者喜歡的表現(xiàn)形式，如宜忌、菜譜、表格、貼士、步驟圖等，使表現(xiàn)形式更豐富，閱讀起來更輕松，實(shí)用性更強(qiáng)。同時(shí)，附有孕期關(guān)鍵日子時(shí)間表和孕期檢查詳表，作為內(nèi)文的有益補(bǔ)充，更增加了實(shí)用性。

·17.6萬字

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10月同步妊娠大百科

《10月同步妊娠大百科》內(nèi)容簡介：妊娠是一個(gè)讓人既喜又憂的生理過程，準(zhǔn)媽媽只有充分了解自己的生理變化，合理安排飲食起居，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，出現(xiàn)異常情況隨時(shí)就診，才能真正關(guān)愛自己、關(guān)愛孩子。希望這《10月同步妊娠大百科》能幫助所有的準(zhǔn)媽媽。

·44.5萬字

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備孕、懷孕、分娩、產(chǎn)后全程保健大百科

本套書由北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院醫(yī)生團(tuán)隊(duì)打造，分享備孕、懷孕、孕期營養(yǎng)、分娩、胎教、產(chǎn)后恢復(fù)等純干貨的知識(shí)，科學(xué)實(shí)用。語言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導(dǎo)性更強(qiáng)，符合現(xiàn)在年輕人的閱讀習(xí)慣。過來人妙招分享，孕育重點(diǎn)難點(diǎn)幫你搞定。全書共分為1孕前做好準(zhǔn)備是好孕的基礎(chǔ)2順利度過40周的孕期生活3做好產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)是新媽媽保健的開始4邁出養(yǎng)育新生寶寶的第一步以及產(chǎn)檢項(xiàng)目和時(shí)間安排、產(chǎn)后貼心叮嚀、產(chǎn)后重要事項(xiàng)盤點(diǎn)、孕媽媽產(chǎn)后必吃的十種食物、母乳的成分與特征及不同月份的喂養(yǎng)原則等內(nèi)容。

·11.6萬字

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完美孕期全典

本書以懷孕40周圍時(shí)間主軸，從孕前的優(yōu)生檢查、第一次受孕時(shí)機(jī)，到40周懷孕期間胎寶寶的生長變化、孕期安全保健、病癥不適應(yīng)對、產(chǎn)前檢查提醒、飲食宜忌，以及產(chǎn)前產(chǎn)后應(yīng)關(guān)注的問題、自然分娩和剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理等方方面面都提供了最專業(yè)、最實(shí)用的幫助和指導(dǎo)，語言簡單輕松，輕松易懂。內(nèi)容全面，實(shí)用性強(qiáng)。

·23.4萬字

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懷孕每天一頁

興奮、溫柔、激動(dòng)、慈愛……似乎沒有一個(gè)詞能精準(zhǔn)地描繪將為人母的心情!如何生育一個(gè)健康、聰明、可愛的寶寶？本書同時(shí)具備了系統(tǒng)、全面、實(shí)用的的特點(diǎn)，作者利用近30年的臨床經(jīng)驗(yàn)，按照懷孕周期280天編寫，每1個(gè)月編為1章，每天一頁，每頁一個(gè)主題。從科學(xué)備孕、生理衛(wèi)生、正確孕檢，再到營養(yǎng)均衡、合理運(yùn)動(dòng)、妊娠異常，詳細(xì)講解了上千個(gè)知識(shí)點(diǎn)，并配圖幫助讀者形成直觀上的認(rèn)知，教你安心懷孕。

·19.4萬字

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備孕懷孕 52周同步指導(dǎo)

孕育一個(gè)新生命，是一件既神秘又平凡、既幸福又緊張的事情。既然準(zhǔn)備懷孕了，你可能在期待的同時(shí)又感到束手無策，請放寬心，你跟寶寶的緣分才剛剛開始，你們將一同走過親密的40周。張小平主編的《備孕懷孕52周同步指導(dǎo)》將伴隨你整個(gè)孕程，給你最貼心的指導(dǎo)和關(guān)懷，為寶寶打造安全的生長環(huán)境，幫你順利度過這生命中重要的階段。寶寶，媽媽愛你！

·8.4萬字

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孕期吃什么怎么吃

本書為孕媽媽提供了更加科學(xué)、合理飲食的全面指導(dǎo)，使優(yōu)生和優(yōu)育更有保障。本書還針對孕期每一個(gè)階段，分別介紹了相應(yīng)的營養(yǎng)知識(shí)、營養(yǎng)食譜及其制作方法，讓孕媽媽在樂享美食的同時(shí)，保證了特殊時(shí)期身體各器官的營養(yǎng)需要，達(dá)到安胎保胎、促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的目的，并提出了日常生活中常見的飲食禁忌。全書內(nèi)容豐富，集科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性于一體，是孕媽媽的必讀書，希望孕媽媽能“吃得好，孕育得更好”！

·5.7萬字

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孕婦學(xué)校新課堂

孕育健康寶寶是每個(gè)父母的愿望。該書從“備孕有方”“孕期健康生活方式”“平安分娩”“科學(xué)坐月子”4個(gè)篇章介紹夫妻在準(zhǔn)備懷孕到生育后衣食住行方面的健康科普知識(shí)。本書通俗易懂，倡導(dǎo)快樂孕育、健康孕育。本書由婦女保健科、心理咨詢中心、營養(yǎng)科、產(chǎn)科、遺傳優(yōu)生科、健康教育科、超聲科、產(chǎn)房、產(chǎn)后康復(fù)科、新生兒科、兒童五官科、兒童保健科等專家共同編寫完成，可供準(zhǔn)備懷孕的夫婦、已經(jīng)懷孕的孕婦及家庭閱讀，也可以為基層醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)孕婦學(xué)校的老師和咨詢?nèi)藛T提供參考。

·11.5萬字

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協(xié)和專家教你：產(chǎn)后恢復(fù)身材棒（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版上市后得到了讀者的認(rèn)可和喜愛，屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見問題，進(jìn)行了全新修訂。本書從月子護(hù)理到產(chǎn)后瘦身，協(xié)和孕產(chǎn)專家都給予最貼心的專業(yè)指導(dǎo)，從產(chǎn)后第一天到產(chǎn)后六個(gè)月，順產(chǎn)媽媽、剖宮產(chǎn)媽媽或者二胎媽媽都能找到適合自己的產(chǎn)后恢復(fù)計(jì)劃，通過"掌握飲食智慧”"講究生活細(xì)節(jié)”"安全瘦身運(yùn)動(dòng)”等全方面地保證產(chǎn)后媽媽既能恢復(fù)健康又能擁有好身材。

·5.8萬字

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喜媽教你坐月子

《喜媽教你坐月子》是一本有關(guān)坐月子常識(shí)的書籍。書中的內(nèi)容真實(shí)詳盡，以新媽媽月子期間大家關(guān)注的問題為主題，對新媽媽月子期間如何做到科學(xué)地進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充、合理地安排產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)和如何讓身體盡快恢復(fù)等內(nèi)容給出了科學(xué)的應(yīng)對策略，圖文并茂，推薦的方法科學(xué)實(shí)用，簡單易學(xué)，是準(zhǔn)媽媽分娩坐月子之必備手冊。

·9.2萬字

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范玲指導(dǎo)完美懷孕，輕松分娩

女人最幸福的事情，莫過于孕育一個(gè)小生命，而只有健康懷孕才能生出健康寶寶。孕前做好優(yōu)生檢查，選擇最佳的受孕時(shí)機(jī)，在懷孕的十個(gè)月期間關(guān)注胎寶寶的生長和孕媽媽的變化，孕期做好安全保健，孕期病癥不適應(yīng)對，孕期檢查的要點(diǎn)，孕期飲食宜忌和產(chǎn)前產(chǎn)后應(yīng)關(guān)注的問題，自然分娩和剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理……這些有關(guān)懷孕的事情，本書都提供了最專業(yè)、最實(shí)用的指導(dǎo)，語言簡單輕松，輕松易懂。

·14.9萬字

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護(hù)理·早教

本書的內(nèi)容按照年齡順序，依次介紹新生兒期、嬰兒期、幼兒期三個(gè)階段的護(hù)理知識(shí)和早教知識(shí)，適合0～3歲寶寶的父母閱讀。書中詳細(xì)介紹了每個(gè)階段寶寶的生理特點(diǎn)、日常護(hù)理方法、寶寶的喂養(yǎng)方法、常見健康問題及應(yīng)對方法、適合該階段寶寶的早教方案等。能夠幫助新手父母解決寶寶養(yǎng)育中的健康問題、喂養(yǎng)問題，并給予科學(xué)合理的早教指導(dǎo)。

·9萬字

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孕婦產(chǎn)婦枕邊書

本書共分兩篇，孕婦篇、產(chǎn)婦篇，囊括了從準(zhǔn)備懷孕、懷孕、妊娠、分娩、調(diào)養(yǎng)、護(hù)理、防病、禁忌等方面的內(nèi)容，科學(xué)分析和闡述了從懷孕開始到孩子成長過程中讀者想了解和掌握的生育知識(shí)和各類問題。其內(nèi)容翔實(shí)全面、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、段落分明，文字通俗易懂，融科學(xué)性、指導(dǎo)性、實(shí)用性于一體，特別方便讀者查閱。

·23萬字

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家常月子湯188例

本書是“月嫂先生”在多年的工作實(shí)踐中總結(jié)，精選188道月子湯，根據(jù)新媽媽產(chǎn)后的身體變化，分三大階段進(jìn)補(bǔ)，通過科學(xué)的飲食搭配，讓新媽媽在每一各階段都能得到針對性的營養(yǎng)，輕松喝出好身體，調(diào)出好體質(zhì)。每道月子湯的原料在菜市場就能買到，方便家人用熟悉的食材烹飪出美味，無需大魚大肉、山珍海味，家常食材就能進(jìn)補(bǔ)。菜譜的制作過程簡單不復(fù)雜，即使是沒下過廚的老公也能做出色香味俱全的湯品。每道湯的功效在書中一目了然，讓新媽媽知道“吃什么”“怎么吃”，同時(shí)兼顧口味需求。“月嫂先生”還特地增加了備受新媽媽贊譽(yù)的爽口月子水，喝出清清爽爽好身材！關(guān)于產(chǎn)后各種不適的調(diào)理，新媽媽在書中也能找到答案：產(chǎn)后頭痛、胸痛、腹痛、惡露不凈等煩惱，都可以通過飲食調(diào)理，小食材也有大作用。選對月子湯，抓住調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的黃金期，喝出好氣色，好好愛自己！

·4.5萬字

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2000個(gè)懷孕胎教宜忌

本書作者結(jié)合幾十年豐富的婦產(chǎn)科臨床實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，為孕媽媽提供系統(tǒng)、權(quán)威的孕產(chǎn)指導(dǎo)，用嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)的態(tài)度和深入淺出的方式，呵護(hù)母子每一個(gè)生活細(xì)節(jié)。這本書最大的特色就是將孕媽媽最關(guān)注的產(chǎn)檢與用藥、孕期營養(yǎng)、孕期生活、孕期心理、孕期運(yùn)動(dòng)和產(chǎn)后護(hù)理等內(nèi)容直接用宜忌體現(xiàn)，從目錄到內(nèi)文，讓您更加清晰地了解孕產(chǎn)期的每一個(gè)重點(diǎn)注意事項(xiàng)。同時(shí)，本書首次增加了胎教宜忌，在給出胎教素材的基礎(chǔ)上，更是給出了胎教的科學(xué)方法，讓孕媽媽和胎寶寶真正從胎教中受益。有了本書的知心相伴，孕媽媽和腹中可愛的小寶寶定會(huì)度過一個(gè)完美、精彩的孕期生活！

·12.6萬字

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孕產(chǎn)知識(shí)

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