第34章 預(yù)防達(dá)到強(qiáng)健(2)
- 產(chǎn)后美麗寶典
- 馬飛主編
- 4770字
- 2016-08-18 17:27:16
1.患有關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕癥、骨軟化癥的婦女應(yīng)在懷孕前治愈這些疾病,然后再考慮妊娠。
2.懷孕后,多休息,少活動(dòng),但不能絕對靜止不動(dòng),不要做過分劇烈的勞動(dòng)或體育鍛煉,但可適當(dāng)做一些伸屈大腿的練習(xí)。盡量避免腰部、臀部大幅度地運(yùn)動(dòng)或急劇的動(dòng)作。
3.產(chǎn)后避免過早下床或在床上扭動(dòng)腰或臀部。
注意產(chǎn)后血暈
產(chǎn)婦分娩以后,頭暈眼花,難以起坐,昏倒榻下,或心中郁悶,惡心嘔吐...
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