牛牛字怎么读

《奶水足吃不胖的月子營養餐》是專為“坐月子”期間的產婦以及哺乳期女性打造的營養餐。營養餐的重點是促進乳汁分泌和產后恢復，營養專家手把手指導從“坐月子”期間的健康要求到哺乳期的飲食要點；再從主食類、魚蝦肉蛋和大豆制品類、蔬菜類、湯水類、奶類等方面將飲食營養知識和菜品制作相結合，打造出集口味、健康、營養、下奶于一體的108道菜譜。菜譜設計兼顧南北地域的不同口味，食材常見，制作簡單。隨書附贈月子餐一周食譜示例卡，幫助讀者們設計自己的每日餐單。

·3.3萬字

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安心懷孕圖解百科

對于每一位女性來說，懷孕都是一種獨特的經歷。可以說，懷孕是一段歷程40周的旅程。在旅途中你會發現身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅是孕育一個小生命，對于準媽媽來說，也是一次個人的成長。女性懷孕后，需要掌握很多新知識。準媽媽往往會渴望了解很多問題，比如在懷孕的40周里身體會發生什么樣的變化，胎兒在準媽媽的肚子里長多大了，營養夠不夠，胎兒發育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進行胎教……為了解答準媽媽的這些疑問，以孕育一個聰明健康的寶寶為目的，信心滿滿地指導每一對準父母生一個健康聰明的寶寶，幫助每一位準媽媽平安、順利地度過整個孕產期，享受自己的幸福時光。

·12.1萬字

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嬰幼兒照護大全

給嬰幼兒以科學、合理、全面的喂養，對嬰幼兒生長發育十分重要，是孩子將來順利成長為一個身體強健、聰明智慧的有用之才的基礎。本書根據嬰幼兒的生長發育特點，以成長時間為順序，提供操作簡便、目的明確的照護指導，包括新生兒的照護、嬰兒期寶寶的照護、幼兒期寶寶的照護、嬰幼兒保健。內容科學實用，文字通俗易懂，操作性強。本書適合初為人父、初為人母的新手爸媽閱讀，同時，作為醫學科普圖書，也可為相關專業人員參考與使用。

·19.6萬字

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孕產實用百科

每一個將要做媽媽的、已經做媽媽的＆還沒有做媽媽的女人，都不可不讀的一本實用的手邊書！本書采用按月劃分的體例形式，每個月又按孕周細分為四節。讓孕媽媽們在時間索引上能一目了然地找到自己所處的孕齡和所需查找的內容。內容精煉、扎實、實用，可操作性強，針對不同孕期準媽媽的身心變化、營養需求及生活必備常識來編寫內容，真正做到站在孕媽媽的角度想其所想。

·10.5萬字

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孕產全程指南

本書詳細系統地介紹孕產過程中會出現的各種問題：諸如孕前準備工作、孕期每一周孕媽媽的身心變化、寶寶每一周的生長發育、孕期可能出現的問題、臨產和分娩及產后護理等。

·35.9萬字

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科學備孕隨手查

這是一本可速查、可記錄的備孕陪伴性科普圖書，旨在幫助廣大備孕家庭通過淺顯易懂的圖文和科學有序的備孕規劃，減少出生缺陷的發生，成功孕育健康可愛的寶寶。本書以備孕調整期、備孕鞏固期、備孕沖刺期和成功懷孕當月為時間線索，分階段詳細介紹了不同備孕時期的重點關注要點，如備孕夫妻都要進行的孕前身體檢查、有利于受孕的生活環境和生活習慣、孕前該怎么運動、孕前營養補充、多方案結合調理可能影響懷孕的疾病、孕前的心理和物質準備等實用備孕知識。本書創意排版設計，方便書寫記錄，既可用于記錄備孕期間的日常生活、身體變化，也可書寫備孕期間的情感滿足。

·3.6萬字

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早產兒的家庭延續護理策略

本書全面闡述了早產兒的生理特點，并從出生開始到社區、家庭的常見問題出發，科學、系統地規劃早產兒的家庭延續護理，幫助早產兒平安渡過保暖、呼吸、黃疸、營養和感染等"五大關”。本書還特別提供了有關早產兒智商和情商的培養方法，以促進早產兒的身心健康。在內容上始終貫穿以家庭為中心的護理和發育支持理念，重視家庭在早產兒護理中的重要而獨特的作用，既介紹了早產兒常見疾病的預防、家庭護理的常見問題及安全，還就某些所謂的"異常”現象進行了解析。

·19.9萬字

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孕育經典全書

本書包括孕前的準備、寶寶出生，這一期間要經歷許許多多的問題，針對這些問題本書介紹了一些注意事項，包括了生理學、保健學、婦產科學、兒科學、心理學、教育學、營養學等一系列科學知識。

·41.2萬字

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育兒知識全書

寶寶是父母愛情的結晶，新的生命在父母的期盼中誕生了，如何培育一個健康、聰明的寶寶變成了所有父母的心愿。《育兒知識全書》無論是在形式上還是在內容上都充分為身為新手父母的您精心編排。內容包含了寶寶養育過程中您會遇到的一切問題，例如各階段寶寶的養育護理、喂養需求及方法、日常護理、疾病護理、早期教育等。

·10.8萬字

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孕產期癥狀速查手冊

中國優生科學協會倡導讀物，中國優生科學協會是國家最高級別學術團體。本書向孕媽媽推薦了180種孕期最常出現的癥狀，針對每一種癥狀，詳細分析其癥狀表現、產生原因、預防措施、應對方法、飲食療法以及中醫藥膳等。幫助孕媽媽們正確認識各種癥狀，科學從容地應對各種疾病的困擾，避免不良癥狀發生。全書由中國優生科學協會委員、北京臨床孕產專家執筆，內容科學、健康，希望可以成為孕媽媽的手邊工具書。

·10.5萬字

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幸福媽媽最想的40周孕期營養指導書

提醒母嬰身體變化揭示飲食營養原則，相信每個孕媽媽都既想生育出一個聰明、漂亮的寶寶，又想擁有一個營養、美味的孕產期。當你閱讀這本書之前，可能還有點擔心孕產期難以輕松度過，但是，當你看過這本書后，你的擔心便會不復存在！

·9.1萬字

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好孕：一路綠燈到分娩

本書是一本全方位、一站式的孕產科普指南，旨在為準爸媽提供全面、準確、實用的孕產知識和經驗。從備孕到生產，從產檢到產后護理，書中網羅了孕期幾乎會出現的所有問題并給出應對方法，給準爸媽權威的指導。每個孕月分9大版塊，詳細闡述孕期有關產檢、不適、營養、運動等問題，立足前沿科學理論，引用醫學前沿數據和我國最新生育政策，是一本真正適合中國準爸媽參考的孕產書。不同于以往只寫給準媽媽或準爸爸的孕產書，這是一本寫給準媽媽和準爸爸兩個人的書，在給準媽媽提出孕期指導的同時，也督促各位準爸爸在孕期間不要“父愛如山，巋然不動”，為愛情的結晶出一份力，主動承擔起作為父親的責任。本書延續了“猴哥”短視頻中的語言風格，深入淺出，風趣幽默。從備孕開始，直到分娩過后的母嬰護理，每個篇章頁都配有溫馨手繪圖與寄語，給準媽媽以溫暖和力量。分布于全書各個角落的“猴哥聊孕產”小欄目，不僅為正文做知識補充，也用輕松的話語緩解了準媽媽心中的焦慮和不安。無論是第一次懷孕還是已經有了經驗，這本書都將為準爸媽提供寶貴的指導和幫助。趕快翻開這本書，開始孕產之旅吧！

·6.5萬字

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吃好孕期三頓飯

孕媽每一餐的飯菜都決定著寶寶的先天體質與后天的發育基礎。《吃好孕期三頓飯》幫助孕媽從孕前的飲食調養到月子期的飲食搭配都做好準備。孕媽要在導備期間為優生做好第一步準備，適量進補一些營養素。進入孕期，根據不同的孕月孕媽、胎寶寶的特點，指出相應月份的營養需求以及合理食譜，還提供一些孕期常見病的病因、癥狀以及調理的食譜。

·11萬字

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懷孕就得講究吃：長胎不長肉，母嬰都健康

“長胎不長肉”是所有媽媽都關心的問題，懷孕前擔心因為懷孕而導致發胖，身材走形；懷孕后又擔心營養不能被寶寶充分吸收，影響胎兒的生長發育。可以說體重的變化，牽絆著每一位媽媽的心。本書以此作為切入點，詳細介紹了從備孕到懷胎十月這一期間內的飲食方案，并根據孕媽媽每個月身體的不同情況，為讀者展現不同的科學飲食搭配，方便讀者根據自身所需按月份進行檢索。

·13.1萬字

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孕產婦健康飲食與配餐

本書將飲食營養知識緊密結合到孕前至產后的每一時期中，讓準備懷孕或已經懷孕的女性朋友可以做到有的放矢地應用這些營養知識，熟練掌握各個階段的營養重點，并能簡單直觀地學會制作具備這些營養素的主食、菜肴、飲品等，讓準備當媽媽的朋友從孕前到產后過得輕松又卓有成效。

·8.4萬字

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一名生態學家的孕育之旅

女子弱也，而為母則強。斯坦格雷伯在憧憬和期待新生命的到來的時候，不甘心做一個糊里糊涂的孕媽，她想清楚地了解自己將經歷的每一個環節，明明白白地知道寶寶的發育歷程，想清楚地知道怎樣保護肚子里的寶寶，以免受環境中有害物質的影響。在本書中，斯坦格雷伯將自己的專業知識與大眾懷孕書籍提供的建議作對照，通過自己堅持不懈的私人調查，向讀者展示了有關懷孕和生產的諸多信息，探索胎兒發育過程及準媽媽面對的包括醫療、生育、撫育以及可能的環境影響等各種問題，還講述母嬰在哺乳期形成的生物學關系。本書語言詼諧幽默，文字淺顯，適于具有任何科學教育背景的讀者閱讀。

·24.6萬字

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懷孕40周全程指導

懷孕是一段歷程40周的旅程。在旅途中你會發現身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅孕育了一個寶寶，對于孕媽媽來說，也是一次個人成長的過程。女性懷孕后，往往會渴望了解很多問題，比如在懷孕的40周里身體會發生什么樣的變化，胎兒在孕媽媽的肚子里長多大了，營養夠不夠，胎兒發育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進行胎教……全書內容可靠，文字通俗易懂，告訴孕媽媽什么情況是正常的、什么情況是病態的，全彩圖解的設計讓孕媽媽對懷孕期間每一周的身體變化和重要提示都一目了然。本書讓準爸爸也積極參與進來，一起感受迎接新生命的美妙和奇特！這是一本讓孕媽媽和胎兒一起成長的書。

·12.8萬字

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懷孕前后吃什么

產前母親擔負著胎兒生長發育所需要的營養，母體的各個系統都發生了一系列的適應變化：子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，肺臟負擔也隨之加重，腎臟也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，蠕動減弱。其他如腸胃內分泌、皮膚、骨骼、關節、韌帶等都會發生相應改變。

·10.4萬字

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高齡孕婦優生優育指南

《高齡孕婦優生優育指南》是由從事多年優生優育咨詢、指導及孕期保健的臨床醫生，他們具有扎實的理論基礎和豐富的臨床經驗，通過總結臨床上遇到的各類病例，以故事的形式講述優生優育及孕期保健知識，以及從備孕到孕早、中、晚期保健及分娩時注意事項，全面系統地為孕婦進行指導。

·12.3萬字

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孕媽媽的第一本懷孕書

奶水足吃不胖的月子營養餐