怎么玩AG电子不朽情缘

懷孕分娩育兒全書

本書是很實用、很全面的懷孕分娩育兒分階段全書，內容包括：懷孕的基本知識、十月孕程每個月應該注意的事項、健康孕期生活應該注意的問題、科學胎教方案；產前準備，安全分娩的介紹、健康坐月子指南；如何護理新生兒、母乳喂養的注意事項、寶寶每個月的成長過程分析、斷乳食品的喂養、新生兒常見病百科。詳細講述了懷孕分娩育兒過程中可能遇到的日常問題，非常適合計劃要孩子和正在培育孩子的家庭參考使用，具有很強的指導意義。

·23.2萬字

會員

產后瘦身女王

《拜托了媽媽》主持人李靜推薦！15萬媽媽親身驗證的減脂塑型課，抓住產后關鍵期恢復身材，拯救曲線！收腹提臀、緊縮陰道、緩解腰痛、擺脫手臂贅肉……定向高效瘦身，甩走下垂和松弛，重回緊致。

·4.5萬字

會員

1000個坐月子宜忌

坐月子時該做什么，不該做什么？哪些可以吃，哪些不可以吃？媽媽的傳統觀念正不正確？為什么有時情緒激動？怎么才能使寶寶避免不當的照護？……相信將要坐月子或正在坐月子的新媽媽們，都有一個心愿希望虛弱的自己和剛出世的寶寶在家人的照顧下，安然度過月子期。可事實是，類似上述的問題會時常冒出來，不停困擾你。對產后知識了解甚少，或一知半解的新媽媽們，會不知不覺走入誤區。為了讓新媽媽坐好月子，早日恢復健康。北京婦產醫院教授以20多年圍生實踐經驗及科研成果，吸取傳統月子觀的有益成分，加以現代科學觀念的引導，將新媽媽最關注的飲食和生活以宜忌的形式分條列出。新媽媽不用費力從繁雜冗長的字段中找自己想要的，也不用擔心像看其他孕產書一樣，出現“信息焦慮癥”。這本書力求簡單實用，一兩句話就能解決一個小問題。而且本書中的每一條宜忌，都是新媽媽們最為關心的，在需要的時候，翻看一下，能及時為你答疑解惑，指點迷津。

·10.2萬字

會員

孕期營養每日一頁

《孕期營養每日一頁》是獻給所有孕媽媽的禮物。它涵蓋了孕期營養的方方面面，將權威專家的知識與經驗用最簡單的方式傳達給每一個孕媽媽，讓孕媽媽知道自己需要什么，胎寶寶需要什么。根據孕媽媽關心的能吃不能吃，吃多還是吃少的問題，在前面顯眼的位置重點標注，分成宜常吃的食物、宜適量吃的食物、不宜吃的食物，將宜忌、多少清楚明白地表達出來。在每個月的關鍵宜忌和飲食營養全知道中，有細致而不嗦的提示，讓孕媽媽看一眼就懂，讀一遍就會。根據每月的側重點，制定營養均衡的食譜。同時，兼顧南北方孕媽媽的口味，有主食、粥、熱菜、湯羹、拌菜、蔬果汁、甜點、豆漿和米糊，菜譜花樣多。在書后增添附錄，查找方便，更有心意。對孕媽媽容易遇到的水腫、長斑、孕吐、失眠等問題，都有專門的食療方，在日常飲食中也有細致的提示，讓孕媽媽少操心，多享受。

·9.1萬字

會員

聽段濤聊孕事

備孕有很多未知，懷孕有很大的不確定性，生孩子是一個驚險刺激又讓人期待的旅程。無論如何，準媽媽最需要的就是一位產科專家，常伴左右，隨時解惑，給予專業的指導、溫馨的提示、熱情的鼓勵和智慧的點撥。本書作者段濤教授，不僅是享譽國際的產科專家，還是我國所有婦產科醫生必修教材——《婦產科學》的主編。本書是作者三十多年臨床積淀的總結，幾乎寫盡了準媽媽可能面對的各種問題。這本書不僅包含了從備孕到產后的權威專家指導，還包括涵蓋孕期衣食住行的精選手冊，更超值奉上八十余段作者親自出鏡拍攝的孕期指導視頻，圖書視頻，讓您盡享無憂孕期。《聽段濤聊孕事》，產科醫生也在讀的孕產百科。

·20.7萬字

會員

金牌月嫂從入門到精通

《金牌月嫂從入門到精通》從事月嫂工作的人要學什么呢？作為新手，必須要學：從事該月嫂工作的基礎知識。月嫂工作的業務流程及各個環節的操作步驟、技巧、方法。首先，要學習完成某項工作所應具備的知識，也就是應知應會的內容。其次，要切實地學習、掌握各項業務開展的步驟與方法。最后，當然就是要了解成為熟手，精通各項工作的細節事項、技巧。《金牌月嫂從入門到精通》就是為欲從事月嫂工作的人員學習的一本好書，本書的內容包括：勝任本職工作、月嫂護理必知必會、產婦產褥期常見疾病護理、產婦生活護理、產婦的恢復護理、新生兒喂養、新生兒生活照料、新生兒專業護理、新生兒常見疾病護理、新生兒的保健以及智力開發。《金牌月嫂從入門到精通》的最大特點是不僅為月嫂提供工作指引，更提供實操的工作開展的步驟、方法、細節、技巧，相信新從業的月嫂閱后也有助于快速地進入工作狀態、快速地成為金牌月嫂，能更好地服務雇主！

·10.2萬字

會員

備孕懷孕坐月子營養餐大全

本書將飲食營養與胎寶寶發育、孕期及產后調養相結合，按從備孕到產后的時間劃分，每個時間段都有這個時間段的營養需求的闡述，包括營養需求、配餐方案、每個月的營養攝入原則，真正讓準媽媽們吃得明明白白，為胎寶寶提供均衡的營養。讓準媽媽補充營養的同時，既能知其然，也能知其所以然，快樂享受幸福妊娠時期的美味！同時，在每章最后還會以專題的形式告訴準媽媽孕期吃對不吃錯的忠告，真正讓孕媽媽在懷孕這個特別的時期里吃出健康，吃出美味。

·11.7萬字

會員

快樂懷孕280天

本書內容包括：孕期營養指導、孕期運動指導、孕期胎教提示、孕期檢查提醒、孕期疾病護理、孕期心理調整等。

·16.6萬字

會員

協和專家教你：完美備孕（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協和孕產系列的全新修訂版，第1版2017年上市，得到了讀者的認可和喜愛，6年加印16次。本系列圖書在上一版的基礎上，根據讀者反饋及作者協和門診中遇到的常見問題，進行了全新修訂。本書詳細介紹了孕前需要進行哪些檢查、有利于受孕的生活環境和生活習慣、孕前該怎么運動、孕前如何做好身體排毒、孕前營養補充、孕前的心理和物質準備等備孕知識，幫助備孕夫妻科學備孕，提高備孕夫妻的受孕概率，順利生出健康、聰明的寶寶。

·6.6萬字

會員

40周孕婦養胎百科

《40周孕婦養胎百科》分為孕前、懷孕、分娩、產后四個部分，內容涵蓋了孕前準備、受孕全過程、懷孕期間準媽媽身體及心理變化、胎兒的生長、孕期生活指導、準媽媽的飲食營養、胎教課堂以及新媽媽產后調養，為準媽媽解答種種孕期所遇到的問題，提供完整而專業的資訊，稱得上一本輕松度過孕期的必備寶典！希望準爸爸和準媽媽通過閱讀本書，能夠在優孕、胎教、分娩過程中得心應手！

·18.7萬字

會員

十月懷胎專家指導

懷孕生產是很復雜的事，涉及孕前知識準備、孕期生活保健、分娩前后護理、產后身體調養等內容，每一個環節都很重要，一步做不到位，就會影響胎兒的生長發育與準媽媽的健康。《十月懷胎專家指導》集孕前、孕期、產后于一體，將優生優孕等知識用科學的理念和方法展現給準媽媽，針對孕產過程中可能遇到的實際問題提出正確的解決方案。讓準爸爸、準媽媽在充分享受，懷孕樂趣的同時，更能擁有健康聰明的寶寶。懷孕生產是很復雜的事，涉及孕前知識準備、孕期生活保健、分娩前后護理、產后身體調養等內容，每一個環節都很重要，一步做不到位，就會影響胎兒的生長發育與準媽媽的健康。《十月懷胎專家指導》集孕前、孕期、產后于一體，將優生優孕等知識用科學的理念和方法展現給準媽媽，針對孕產過程中可能遇到的實際問題提出正確的解決方案。讓準爸爸、準媽媽在充分享受，懷孕樂趣的同時，更能擁有健康聰明的寶寶。李淑娟，河南安陽地區醫院婦產科主任，畢業于河南醫科大學臨床醫學專業，1999年取得執業醫師資格。

·21.8萬字

會員

做幸福的80后小孕婦

本書是一本全方位的保健指導大全，針對懷孕十個月進行了細致入微的講解，逐步引導年輕的80后準媽媽健康、時尚地度過孕期，并順利誕下寶寶。全書共分為十章，每章都詳細講述了胎兒和準媽媽當月的相關變化，重點提出了各個階段最應該注意的事項，并對準媽媽的心理調節、身體護理和飲食營養等方面進行科學的指導。此外，還針對準父母們格外關心的胎教問題提供了合理有序的方法。本書時尚而實用，是80后準父母們不可多得的良師益友。

·8.8萬字

會員

分娩·坐月子

本書是一本為年輕父母準備的分娩、坐月子指導書，從分娩前的準備、臨產征兆、分娩的技巧、產程介紹等方面展開，科學細致地講透分娩；對產后6周產婦身體調養、月子餐制作、正確哺乳、寶寶護理等方面進行精細講解，說清坐月子。針對分娩、坐月子過程中準媽媽的惶惑，書中一一給予了科學答案。本書內容全面，實用性強，可讀性強，希望能讓年輕父母輕松了解分娩和坐月子的全部過程，讓新手爸媽儲備足夠的科學知識，從容面對即將開始的全新征程。

·9.5萬字

會員

新媽媽的第一本產后恢復書

本書將傳統坐月子的方法進行了科學系統的總結，結合了現代健康生活的觀念，從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學坐月子，如何合理補充營養與調理身心平衡，如何在最短時間內恢復母親體力，提供完整的保養知識配方與訣竅。

·17.8萬字

會員

Jojo醫生陪你科學懷孕

百萬粉絲信賴的孕產自媒體，超會講科普的婦產科醫生Jojo，精心篩選66條孕產期必備知識、技巧，為廣大中國媽媽提供更科學、更權威、更貼心的孕期指導。懷胎十月，準媽們的煩惱卻從備孕時期就已經開始了。從備孕到產后，Jojo醫生全流程分析、指導，讓準媽們夠破解孕期誤區、掌握孕期必備技能、提升對孕期常見病的認識和應對措施。Jojo醫生通過多年科普經驗，結合實際案例，用輕松幽默的語言講述女性在成為媽媽的這一轉變過程中，心理和身體需要做出的準備和可能出現的問題。不管你是新手準媽、二胎寶媽，還是高齡產婦，都能夠從Jojo醫生這里得到細致的講解、專業的建議，貼心的陪伴。

·8.9萬字

會員

280天孕期營養事典

營養就是生命體不斷地從外界攝取所需物質以維持生命活動的整個過程。

·8.8萬字

會員

健康懷孕一點通

本書分為孕前、孕期、臨產三大部分，包括了懷孕準備、優生受孕、營養鍛煉、飲食住行、個人衛生、分娩宜忌等多方面內容，其中涉及了很多易被忽略的問題，特別提醒準備為人父母的青年夫妻重視起來，從盲目懷孕轉變為科學的有準備的受孕。本書內容豐富、貼近生活、資料翔實、語言通俗，適合準爸爸準媽媽閱讀。

·13.3萬字

會員

懷孕這么吃，長胎不長肉（第二版）

懷孕了，要享受吃的特權，但也要做一個明智的“吃貨”，管理好體重，才能為順產和產后哺乳打好基礎。南京市婦幼保健院營養科主任戴永梅，結合自己20多年孕產婦營養指導工作經驗，從懷孕到分娩，向孕媽媽分享科學的孕期體重管理理念，定制獨家菜譜，媽媽吃得放心，補得明白。本書圍繞“吃不胖”這一主題，根據孕媽媽和胎寶寶每月不同營養需求，精選食材，全面均衡補充營養，有效避免孕期貧血、體重增長過快、妊娠紋突增等問題。無論是職場媽媽、素食媽媽還是偏食媽媽，本書都能解決你的孕期飲食問題。書中所選食材家常，經濟實惠，無需特備功能性食材、藥材，就能烹飪出營養美味的一日三餐。重點推薦菜品的菜譜詳細，葷素搭配、有菜有湯，即學即用。

·10.4萬字

會員

會坐月子的女人最美麗：106條最貼心、最實用的產后護養秘訣

根據中國產婦的生理特點以及心理特點，以眾多臨床經驗為基礎，以養生理論為原則，結合當代健康生活的理念，從長后飲食、科學護理、產后心理、產后美容、常見病防護等方面講解怎樣坐好月子，怎樣地補充營養，如何調理新媽媽的產后心理，以及怎樣更快更好地恢復氣血與體力的專業保健書籍。書中各種簡單、易懂、詳細、有效的小訣竅更是新媽媽好的“產后調理師”。

·14.7萬字

會員

懷孕宜忌速查手冊

《懷孕宜忌速查手冊》是由專業婦產科醫生編寫的懷孕寶典，書中包含了孕前、孕中、產后一切需要了解與注意的事，無論是生活的哪一方面都有詳細的介紹。在工作方面，書中幫您計劃了詳細的時間安排和交接技巧；在飲食方面，書中每周都為產婦進行了安排，保證產婦懷孕期間的營養平衡，在運動方面，書中專門為孕婦設計了適合孕期做的運動，讓新手父母不在為不懂懷孕而煩惱，希望通過《懷孕宜忌速查手冊》讓孕媽媽在懷孕的道路上，每一步都順利、安穩

·6.2萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

懷孕分娩育兒全書

產后瘦身女王

1000個坐月子宜忌

孕期營養每日一頁

聽段濤聊孕事

金牌月嫂從入門到精通

備孕懷孕坐月子營養餐大全

快樂懷孕280天

協和專家教你：完美備孕（全新修訂版）

40周孕婦養胎百科

十月懷胎專家指導

做幸福的80后小孕婦

分娩·坐月子

新媽媽的第一本產后恢復書

Jojo醫生陪你科學懷孕

280天孕期營養事典

健康懷孕一點通

懷孕這么吃，長胎不長肉（第二版）

會坐月子的女人最美麗：106條最貼心、最實用的產后護養秘訣

懷孕宜忌速查手冊

官术网_书友最值得收藏!

孕產知識

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

懷孕分娩育兒全書

產后瘦身女王

1000個坐月子宜忌

孕期營養每日一頁

聽段濤聊孕事

金牌月嫂從入門到精通

備孕懷孕坐月子營養餐大全

快樂懷孕280天

協和專家教你：完美備孕（全新修訂版）

40周孕婦養胎百科

十月懷胎專家指導

做幸福的80后小孕婦

分娩·坐月子

新媽媽的第一本產后恢復書

Jojo醫生陪你科學懷孕

280天孕期營養事典

健康懷孕一點通

懷孕這么吃，長胎不長肉（第二版）

會坐月子的女人最美麗：106條最貼心、最實用的產后護養秘訣

懷孕宜忌速查手冊