电子狗ka加强版是什么意思

對新媽媽而言，寶寶的出生并不意味孕產生活的結束，而是一段影響終身的坐月子生活的開始。這一時期的飲食起居關系著媽媽未來的健康。如何讓月子生活過得安心舒服？本書將為新媽媽一一解答各種問題。憑借多年的從醫經驗和對孕產媽媽的深刻了解，《不煩惱的月子生活：開心做媽媽》的作者分別從產后營養、月子食譜、產后護理、輕松起居、產后避孕和健康減肥這些方面，為產后媽媽們提供了詳細的月子生活指導，同時為媽媽們在月子里吃穿住行提供貼心的建議，讓產后媽媽們對月子生活有更全面的了解，避開月子里的誤區，真正過沒有煩惱的月子生活。

·10.6萬字

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懷孕飲食胎教檢查

本書由50年產科經驗的北京婦產醫院專家為您孕產全程量身定制，通過孕期加強飲食營養，助您孕育健康寶寶；通過科學胎教，助您孕育聰明寶寶，使寶寶贏在起跑線上；通過全程孕檢指導，助您了解醫院繁瑣的產檢。此外對于如何正確認識分娩，坐月子以及新生兒喂養等，都詳述關鍵點。如果您能詳細、全面了解這些妊娠知識，就可以輕松、愉快地度過妊娠十個月。

·13.3萬字

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孕產實用百科

每一個將要做媽媽的、已經做媽媽的＆還沒有做媽媽的女人，都不可不讀的一本實用的手邊書！本書采用按月劃分的體例形式，每個月又按孕周細分為四節。讓孕媽媽們在時間索引上能一目了然地找到自己所處的孕齡和所需查找的內容。內容精煉、扎實、實用，可操作性強，針對不同孕期準媽媽的身心變化、營養需求及生活必備常識來編寫內容，真正做到站在孕媽媽的角度想其所想。

·10.5萬字

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孕產全程指南

本書詳細系統地介紹孕產過程中會出現的各種問題：諸如孕前準備工作、孕期每一周孕媽媽的身心變化、寶寶每一周的生長發育、孕期可能出現的問題、臨產和分娩及產后護理等。

·35.9萬字

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好孕：一路綠燈到分娩

本書是一本全方位、一站式的孕產科普指南，旨在為準爸媽提供全面、準確、實用的孕產知識和經驗。從備孕到生產，從產檢到產后護理，書中網羅了孕期幾乎會出現的所有問題并給出應對方法，給準爸媽權威的指導。每個孕月分9大版塊，詳細闡述孕期有關產檢、不適、營養、運動等問題，立足前沿科學理論，引用醫學前沿數據和我國最新生育政策，是一本真正適合中國準爸媽參考的孕產書。不同于以往只寫給準媽媽或準爸爸的孕產書，這是一本寫給準媽媽和準爸爸兩個人的書，在給準媽媽提出孕期指導的同時，也督促各位準爸爸在孕期間不要“父愛如山，巋然不動”，為愛情的結晶出一份力，主動承擔起作為父親的責任。本書延續了“猴哥”短視頻中的語言風格，深入淺出，風趣幽默。從備孕開始，直到分娩過后的母嬰護理，每個篇章頁都配有溫馨手繪圖與寄語，給準媽媽以溫暖和力量。分布于全書各個角落的“猴哥聊孕產”小欄目，不僅為正文做知識補充，也用輕松的話語緩解了準媽媽心中的焦慮和不安。無論是第一次懷孕還是已經有了經驗，這本書都將為準爸媽提供寶貴的指導和幫助。趕快翻開這本書，開始孕產之旅吧！

·6.5萬字

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幸福媽媽最想的40周孕期營養指導書

提醒母嬰身體變化揭示飲食營養原則，相信每個孕媽媽都既想生育出一個聰明、漂亮的寶寶，又想擁有一個營養、美味的孕產期。當你閱讀這本書之前，可能還有點擔心孕產期難以輕松度過，但是，當你看過這本書后，你的擔心便會不復存在！

·9.1萬字

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孕產婦安全營養全書

本書內容包括：女性飲食與優生、孕前營養與保健、孕期營養與保健、產后營養與保健、母乳喂養與嬰兒健康。

·15.3萬字

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孕前孕后必做的300件事

如何順利度過這十個月，生一個健康的小寶貝，對每個孕婦和家人都有許多值得注意的地方。本書從懷孕前的準備、懷孕初期的自我診斷、懷孕期間的營養及日常生活、懷孕期間可能出現的異常、懷孕期間的自我護理及衛生要求、產前準備及安全分娩、產后護理等方面一一闡述，語言簡樸、親切、知識性、實用性較強，對孕婦的孕期生活有實際指導作用，對從事婦幼保健、優生優育工作的人員也有一定的參考價值。

·19.3萬字

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安心懷孕圖解百科

對于每一位女性來說，懷孕都是一種獨特的經歷。可以說，懷孕是一段歷程40周的旅程。在旅途中你會發現身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅是孕育一個小生命，對于準媽媽來說，也是一次個人的成長。女性懷孕后，需要掌握很多新知識。準媽媽往往會渴望了解很多問題，比如在懷孕的40周里身體會發生什么樣的變化，胎兒在準媽媽的肚子里長多大了，營養夠不夠，胎兒發育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進行胎教……為了解答準媽媽的這些疑問，以孕育一個聰明健康的寶寶為目的，信心滿滿地指導每一對準父母生一個健康聰明的寶寶，幫助每一位準媽媽平安、順利地度過整個孕產期，享受自己的幸福時光。

·12.1萬字

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奶水足吃不胖的月子營養餐

《奶水足吃不胖的月子營養餐》是專為“坐月子”期間的產婦以及哺乳期女性打造的營養餐。營養餐的重點是促進乳汁分泌和產后恢復，營養專家手把手指導從“坐月子”期間的健康要求到哺乳期的飲食要點；再從主食類、魚蝦肉蛋和大豆制品類、蔬菜類、湯水類、奶類等方面將飲食營養知識和菜品制作相結合，打造出集口味、健康、營養、下奶于一體的108道菜譜。菜譜設計兼顧南北地域的不同口味，食材常見，制作簡單。隨書附贈月子餐一周食譜示例卡，幫助讀者們設計自己的每日餐單。

·3.3萬字

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嬰幼兒照護大全

給嬰幼兒以科學、合理、全面的喂養，對嬰幼兒生長發育十分重要，是孩子將來順利成長為一個身體強健、聰明智慧的有用之才的基礎。本書根據嬰幼兒的生長發育特點，以成長時間為順序，提供操作簡便、目的明確的照護指導，包括新生兒的照護、嬰兒期寶寶的照護、幼兒期寶寶的照護、嬰幼兒保健。內容科學實用，文字通俗易懂，操作性強。本書適合初為人父、初為人母的新手爸媽閱讀，同時，作為醫學科普圖書，也可為相關專業人員參考與使用。

·19.6萬字

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實用孕產期營養百科

本書從準媽媽孕期營養特點談起，分別從孕早期、孕中期、孕晚期、產褥期、哺乳期幾個不同時期介紹各自生理特點及飲食營養，并提供了營養食譜。

·22.1萬字

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協和專家教你：完美備孕（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協和孕產系列的全新修訂版，第1版2017年上市，得到了讀者的認可和喜愛，6年加印16次。本系列圖書在上一版的基礎上，根據讀者反饋及作者協和門診中遇到的常見問題，進行了全新修訂。本書詳細介紹了孕前需要進行哪些檢查、有利于受孕的生活環境和生活習慣、孕前該怎么運動、孕前如何做好身體排毒、孕前營養補充、孕前的心理和物質準備等備孕知識，幫助備孕夫妻科學備孕，提高備孕夫妻的受孕概率，順利生出健康、聰明的寶寶。

·6.6萬字

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完美孕前準備大百科

本書由北京協和醫院、北京大學人民醫院醫生團隊打造，分享備孕、懷孕、孕期營養、分娩、胎教、產后恢復等純干貨的知識，科學實用。語言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導性更強，符合現在年輕人的閱讀習慣。過來人妙招分享，孕育重點難點幫你搞定。有關備孕這件事兒，你該知道的，什么時候是懷孕的最佳時期，當父母的最佳年齡，一年中哪些月份最適合懷孕，打算懷孕了要具備什么條件等內容在本書中都能找到答案。特別是做一個簡單的孕期規劃，備孕女性推薦營養素攝入量參考表，產前檢查時間表，準媽媽慎用7類中成藥等內容為讀者提供特別實用的幫助。

·12.2萬字

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懷孕宜忌速查手冊

《懷孕宜忌速查手冊》是由專業婦產科醫生編寫的懷孕寶典，書中包含了孕前、孕中、產后一切需要了解與注意的事，無論是生活的哪一方面都有詳細的介紹。在工作方面，書中幫您計劃了詳細的時間安排和交接技巧；在飲食方面，書中每周都為產婦進行了安排，保證產婦懷孕期間的營養平衡，在運動方面，書中專門為孕婦設計了適合孕期做的運動，讓新手父母不在為不懂懷孕而煩惱，希望通過《懷孕宜忌速查手冊》讓孕媽媽在懷孕的道路上，每一步都順利、安穩

·6.2萬字

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1000個坐月子宜忌

坐月子時該做什么，不該做什么？哪些可以吃，哪些不可以吃？媽媽的傳統觀念正不正確？為什么有時情緒激動？怎么才能使寶寶避免不當的照護？……相信將要坐月子或正在坐月子的新媽媽們，都有一個心愿希望虛弱的自己和剛出世的寶寶在家人的照顧下，安然度過月子期。可事實是，類似上述的問題會時常冒出來，不停困擾你。對產后知識了解甚少，或一知半解的新媽媽們，會不知不覺走入誤區。為了讓新媽媽坐好月子，早日恢復健康。北京婦產醫院教授以20多年圍生實踐經驗及科研成果，吸取傳統月子觀的有益成分，加以現代科學觀念的引導，將新媽媽最關注的飲食和生活以宜忌的形式分條列出。新媽媽不用費力從繁雜冗長的字段中找自己想要的，也不用擔心像看其他孕產書一樣，出現“信息焦慮癥”。這本書力求簡單實用，一兩句話就能解決一個小問題。而且本書中的每一條宜忌，都是新媽媽們最為關心的，在需要的時候，翻看一下，能及時為你答疑解惑，指點迷津。

·10.2萬字

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藥用對了才治病：孕產婦合理用藥問答

本書將針對婦女孕期營養代謝特點和優生優育的要求，采用問答形式，講解了孕產婦營養、用藥的有關科學知識和方法，包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、臨產期、產褥期、哺乳期營養需求和妊娠反應、常見疾病與相關的治療藥物，對圍孕期營養、合理用藥及安全用藥禁忌等內容。

·20.7萬字

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十月懷胎全程指導

優生、優育、優教已經提高到一個新的發展水平，科學育兒正越來越多地受到社會和家長的重視。如何孕育健康聰明的寶寶？這是每一個家庭普遍關心的問題。本書就更注重優生、優育、優教，從科學備孕開始，全面展示孕期40周的生理變化、孕檢注意事項、日常起居安排細則、營養飲食安排、胎教安排、常見孕期不適及防治，讓孕媽媽輕松孕育健康聰明寶寶！

·12.1萬字

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產后瘦身女王

《拜托了媽媽》主持人李靜推薦！15萬媽媽親身驗證的減脂塑型課，抓住產后關鍵期恢復身材，拯救曲線！收腹提臀、緊縮陰道、緩解腰痛、擺脫手臂贅肉……定向高效瘦身，甩走下垂和松弛，重回緊致。

·4.5萬字

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懷孕分娩育兒全書

本書是很實用、很全面的懷孕分娩育兒分階段全書，內容包括：懷孕的基本知識、十月孕程每個月應該注意的事項、健康孕期生活應該注意的問題、科學胎教方案；產前準備，安全分娩的介紹、健康坐月子指南；如何護理新生兒、母乳喂養的注意事項、寶寶每個月的成長過程分析、斷乳食品的喂養、新生兒常見病百科。詳細講述了懷孕分娩育兒過程中可能遇到的日常問題，非常適合計劃要孩子和正在培育孩子的家庭參考使用，具有很強的指導意義。

·23.2萬字

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不煩惱的月子生活：開心做媽媽

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