不朽情缘怎么赢真钱

孕產媽媽營養方案

《孕產媽媽營養方案》首先從孕前待孕媽媽和丈夫的飲食調理談起，然后重點介紹了40周母嬰的變化及營養需求，最后對產褥期的飲食調理及新生兒喂養，進行了切實的指導。《孕產媽媽營養方案》根據懷孕40周的母嬰變化及需求，嚴格地為孕媽媽設計了每周關鍵營養補充方案、飲食宜忌、具體吃法等，并列出了相關營養食譜，使孕媽媽從備孕開始就能明確地知道接下來每一周該怎樣吃，對孕期可能出現的各種情況也從飲食上做了科學的應對。大量實用的菜譜將營養的補充細化在了每一餐之中，讓孕媽媽在獲取營養的同時盡享美味。

·11.9萬字

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備孕懷孕胎教產檢一看就懂

《備孕懷孕胎教產檢一看就懂》一書從備孕開始逐月講解每個月的懷孕知識，涉及營養、胎教、運動、心理輔導、親人輔助等孕期的方方面面，還配備了一些胎教故事及手工等供孕媽媽閱讀及制作，讓孕媽媽了解孕期的同時，豐富生活，享受生活。

·8.3萬字

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坐月子一天一頁

新媽媽產后遇到的各種問題，父母、公婆、朋友們都給出各自的建議。到底聽誰的？相信傳統老說法，還是現代新觀念？真愁人！現在有了本書，新媽媽不再愁，所有問題輕松搞定！擁有30多年臨床實踐經驗的著名孕產專家“親自”指導你坐月子。不論是毫無孕產經驗的新媽媽，還是準備伺候月子的老人，不需費心研究，不用到處打聽，只要翻到書中對應的那一天，便知道今天該吃什么；照著書做，就能讓新媽媽和寶寶得到最全面的呵護。你會發現，坐月子竟然如此簡單！好月子，從每一天“坐”起。愿這本書能陪伴新媽媽舒心度過月子期，讓新媽媽和寶寶感受到最溫柔的關愛和最專業的呵護。

·12.8萬字

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協和專家教你：輕松孕婦操（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協和孕產系列的全新修訂版，第1版上市后得到了讀者的認可和喜愛，屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎上，根據讀者反饋及作者協和門診中遇到的常見問題，進行了全新修訂。全書針對孕期媽媽的健康管理需要，推薦了緩解孕媽媽在孕期出現的各種不適癥狀以及促進分娩的孕婦操。全書以孕期推進為主線，按身體的不同部位、孕婦操的不同功效，分別給出相應的運動方式，如防治孕期腰痛、腳痛、水腫等癥，預防和改善胎位不正，鍛煉骨盆促進分娩……書中的動作都是由孕媽媽親身實踐、專業瑜伽老師親身指導的，簡單安全可靠。

·4萬字

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完美孕產期營養一天一讀

本書是關于孕產期營養飲食介紹的。在孕期，“吃”這個問題始終是所有孕媽媽關心的問題，因為所有的孕媽媽都怕吃錯東西而傷害到自己的小寶寶。事實上，吃的問題也是非常關鍵的，吃好了，吃對了，小寶寶就能健康聰明地成長；吃錯了，可能會給寶寶造成這樣或那樣的遺憾。本書就是告訴孕媽媽在孕期怎么吃，使孕媽媽不用再為吃而發愁。

·9.8萬字

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范玲指導孕產期吃什么怎么吃

本書根據孕產期對營養素的特殊需求，以及胎兒發育不同階段的特殊需求，詳細講解十月懷胎需要補充的營養素及每個月怎么吃更易于孕期的調養，并對孕期及產后的各種不適配備了飲食調理的講解，幫助孕媽媽獲得充足的營養，為寶寶的健康發育提供保障。語言風格輕松，知識介紹淺顯易懂！

·11.2萬字

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堅持時尚的態度：孕期肌膚也光彩

本書主要以作者的親身經驗，講述女性在孕期如何保養和科學講究時尚，擊破孕期不能化妝的謠言，為當代女性在孕期出席職場和其他場合時如何追求時尚科學證言。本書從護膚、彩妝、微整形和身體、心理健康等方面介紹了各種實際的方法和需要注意避免的誤區，邀請了復旦大學附屬婦產醫院產科主任王燁、亞洲微整形女王廖苑麗醫師為讀者們答疑解惑。

·4.1萬字

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孕40周全程指導方案

當真的懷孕了，每一位孕媽媽都會有沒完沒了的問題，心情總是處于一種起起落落的狀態，又時常會對懷孕后的生活感到無所適從。這本《孕40周全程指導方案》就非常適合正在備孕或者已經懷孕的你。本書將情緒調適、胎教方法、營養宜忌、孕期保健囊括其中，稱得上是一本輕松度過孕期的必備寶典。當你有意無意間翻閱了本書，就會發現自己應對孕期問題時不再手忙腳亂，已經從容鎮靜了許多。

·11.2萬字

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備孕調理身體助好孕

這是一本備孕干貨集，一部助孕減壓書！拋開陳舊的孕育觀念，攻破網傳的備孕謠言，分分鐘掌握優生優育的秘密。科學備孕指導，專家干貨分享，讓你壞得上生得下，放松備孕不發愁！

·8.7萬字

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懷孕一日一頁

本書用最受讀者歡迎的編排方式——一日一頁像孕媽媽講解孕期應該注意的各種注意事項，想知道胎寶寶每天的變化嗎？想知道怎樣的養護才能給胎寶寶最盡善盡美的呵護？從健康飲食到胎教互動，從生活事宜到月子期宜忌，你想要知道的和你必須要知道的在這里都能有詳盡的解答。

·14.2萬字

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40周孕產媽媽營養大百科

本書由北京協和醫院、北京大學人民醫院醫生團隊打造，分享備孕、懷孕、孕期營養、分娩、胎教、產后恢復等純干貨的知識，科學實用。語言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導性更強，符合現在年輕人的閱讀習慣。過來人妙招分享，孕育重點難點幫你搞定。本書為孕媽媽提供科學合理的飲食方案并進行孕產全程營養指導，提醒孕媽媽根據自身的生理變化及胎寶寶的生長需要及時、全面、均衡地攝取營養，同時還列舉了一日參考食譜和各式各樣好吃又好做的營養美味菜譜，幫助孕媽媽為胎寶寶的順利降臨和健康成長搭建一個營養儲備庫。此外，針對孕產期容易出現的一些不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、妊娠紋、產后虛弱等，亦有相應的食療方案。

·9.4萬字

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第一次做準爸比

《第一次做準爸比》是一本爸爸版孕期指導書和孕期指南。全書共分為11個章節，詳細描述從備孕到寶貝出生所遇到的問題和建議。書中的準爸比制作私房菜，讓孕媽咪輕松獲得孕期營養餐。書中不僅有作者的親身經歷，還有大量來自婦產科、兒科醫生有關懷孕和育兒的建議，為新手爸媽提供全面、權威、科學的建議。

·9.7萬字

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產后美麗寶典·分娩坐月手冊

本書主要包括臨產的事項、分娩的進程、產婦與保健。

·14萬字

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孕產婦營養食譜

本書為產后坐月子的媽媽提供了科學全面的月子食譜，按階段劃分進補程序，從初期的排除惡露、器官修復到中期的催乳下奶，再到末期的滋補藥膳，最后還為產后的新媽媽設計了恢復身材的瘦身餐。全書由婦產科臨床醫師親自指導，確保月子期營養的均衡與科學搭配，讓產后新媽媽們放心進補不出錯。

·9.4萬字

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新婚孕產一點通

越來越多年輕人意識到，充足的備孕對孕婦以及胎兒具有良好的效果。本選題旨在對女性備孕過程中夫妻雙方需要注意的問題、掌握的方法、活動的宜忌等進行系統介紹，并力求簡單完整，一點就通，給每一對夫婦以貼心、細心的指導。

·14.4萬字

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健康懷孕500問

懷孕，是女性一生中美好的回憶，如何讓寶寶有美好的生命之初，讓女性在孕期擁有美麗心情，在產后迅速恢復身段呢？這一系列的問題，該書都有全面的解答。該書從孕前準備開始，詳細敘述了孕期需要注意的每細節和產后保養的具體方法，其中還包括了各種的胎教方法，讓您的孕期生活更豐富，讓寶寶更健康！《健康懷孕500問》內容詳盡，條理清晰，孕期百寶箱、關鍵詞、魔法棒、開心果為您開啟孕期直通車，迅速了解孕期知識。

·18.5萬字

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孕產期優生保健速查百科

雖然說新生命的誕生是夫妻雙方愛情的結晶，但女性作為孕育生命的主體，為了孕育一個健康聰明的寶寶，卻承擔著列大也更艱辛的責任。那么，面對懷孕，女性應該如何去做才能順利度過妊娠這一特殊時期呢？本書以通俗易懂的語言，一目了然的形式，從孕前到妊娠，從產前到產后恢復，從安胎養胎到科學胎教，進行了科學、全面的講解，希望能幫助每一位準媽媽快樂度過度一特殊時期，生一個健康聰明寶寶。

·15萬字

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準媽媽的經絡養生

每一個家庭都希望生育一個聰明、健康的孩子，因此，優生優育就成了人類社會進步和發展永恒的主題。《準媽媽的經絡養生》一書的作者，既是編寫者，又是女人，還是媽媽。在工作中有豐富的臨床經驗，在診治疾病的同時，更提倡“治未病”。對女性朋友來講，孕育一個健康、聰明的小生命是一生中最幸福、最偉大的事，而甜蜜與苦惱交織的十月懷胎之路總會遇到這樣那樣的問題，該如何面對自己身體的變化，以及孕期遇到的種種不？本書給出了一些小建議、小方法。這些小建議、小方法大多經過實踐，是實際可行的。我們希望這些方法能夠幫助準媽媽們，讓她們在孕期能夠更輕松、更舒適。

·12.5萬字

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健康懷孕圣經

《健康懷孕圣經》以孕周為閱讀單位，全程圖解寶寶的發育過程，介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化、常見不適和應對方法、產前護理、常規產檢項目、孕期飲食及適量運動建議、分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品、產后護理及母乳喂養等各方面的內容。本書還設立了每周專家問答，收錄了臨床孕婦的當周疑問和病癥，給準媽媽作為參考。

·12.6萬字

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懷孕分娩育兒宜忌速查

孕育和培養一個健康、聰明的寶寶，是所有父母的共同心愿。很多新手父母在寶寶出生前，都會想了解一些有關養育寶寶的知識。而在懷孕期間，每一位準媽媽都會有沒完沒了的問題，心情總是處于一種起起落落的狀態，又時常會對懷孕后的生活感到無所適從。為了讓新手父母更好地了解孕前、孕期、產后及育兒生活中哪些能做，哪些不能做，怎樣做才能孕育健康聰明的寶寶，我們為準媽媽量身打造了這本《懷孕分娩育兒宜忌速查》，以“宜”和“忌”的形式分條列出，希望可以為準媽媽解答種種孕前、孕期及產后將遇到的問題，可以幫助新手父母輕松地掌握養育寶寶的重點，增加養育寶寶的樂趣，從而科學有效地培養健康、聰明的寶寶。

·14.1萬字

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