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40周孕婦養(yǎng)胎百科

《40周孕婦養(yǎng)胎百科》分為孕前、懷孕、分娩、產(chǎn)后四個部分，內(nèi)容涵蓋了孕前準備、受孕全過程、懷孕期間準媽媽身體及心理變化、胎兒的生長、孕期生活指導(dǎo)、準媽媽的飲食營養(yǎng)、胎教課堂以及新媽媽產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，為準媽媽解答種種孕期所遇到的問題，提供完整而專業(yè)的資訊，稱得上一本輕松度過孕期的必備寶典！希望準爸爸和準媽媽通過閱讀本書，能夠在優(yōu)孕、胎教、分娩過程中得心應(yīng)手！

·18.7萬字

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健康懷孕一點通

本書分為孕前、孕期、臨產(chǎn)三大部分，包括了懷孕準備、優(yōu)生受孕、營養(yǎng)鍛煉、飲食住行、個人衛(wèi)生、分娩宜忌等多方面內(nèi)容，其中涉及了很多易被忽略的問題，特別提醒準備為人父母的青年夫妻重視起來，從盲目懷孕轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)的有準備的受孕。本書內(nèi)容豐富、貼近生活、資料翔實、語言通俗，適合準爸爸準媽媽閱讀。

·13.3萬字

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備孕·懷孕

本書的內(nèi)容分備孕、懷孕兩部分，第1章主要講解備孕期間準爸爸準媽媽需要做哪些檢查、如何合理飲食、適宜選擇哪些運動項目，以及如果自身存在一些影響懷孕的健康問題，該如何處理。第2章到第11章則分別介紹了孕期每個月胎兒的生理變化、孕媽媽的身體變化、產(chǎn)檢項目、可能出現(xiàn)的問題及應(yīng)對方法、運動注意事項、營養(yǎng)原則、推薦食譜等。

·6.9萬字

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懷孕40周看這本就夠了

本書以懷孕10月為縱線，分40周闡述，包括胎兒每周變化、孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、生活護理指導(dǎo)、孕檢指導(dǎo)、胎教指導(dǎo)、“孕動”指導(dǎo)，為孕媽媽40周孕期生活全程護航。本書還特別強調(diào)了一些不科學(xué)的妊娠觀點，提醒讀者要重視真正懷孕的9個多月，還要重視孕前的準備，鼓勵夫妻雙方從身體上、物質(zhì)上、精神上真正做好優(yōu)生優(yōu)育的準備。

·13.7萬字

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孕媽媽的第一本懷孕書

本書提供全面的、權(quán)威的孕期指導(dǎo)，伴隨準媽媽度過整個妊娠期。了解最新的孕產(chǎn)信息，讓準媽媽體會到自身的變化、寶寶的發(fā)育情況，以及調(diào)節(jié)準媽媽的日常飲食營養(yǎng)、在生活中應(yīng)該注意的事項；告訴準媽媽在孕期不知道的、想知道的、應(yīng)該知道的一切，伴隨準媽媽一起走過難忘的日日夜夜。

·13.2萬字

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懷孕這么吃，長胎不長肉（第二版）

懷孕了，要享受吃的特權(quán)，但也要做一個明智的“吃貨”，管理好體重，才能為順產(chǎn)和產(chǎn)后哺乳打好基礎(chǔ)。南京市婦幼保健院營養(yǎng)科主任戴永梅，結(jié)合自己20多年孕產(chǎn)婦營養(yǎng)指導(dǎo)工作經(jīng)驗，從懷孕到分娩，向孕媽媽分享科學(xué)的孕期體重管理理念，定制獨家菜譜，媽媽吃得放心，補得明白。本書圍繞“吃不胖”這一主題，根據(jù)孕媽媽和胎寶寶每月不同營養(yǎng)需求，精選食材，全面均衡補充營養(yǎng)，有效避免孕期貧血、體重增長過快、妊娠紋突增等問題。無論是職場媽媽、素食媽媽還是偏食媽媽，本書都能解決你的孕期飲食問題。書中所選食材家常，經(jīng)濟實惠，無需特備功能性食材、藥材，就能烹飪出營養(yǎng)美味的一日三餐。重點推薦菜品的菜譜詳細，葷素搭配、有菜有湯，即學(xué)即用。

·10.4萬字

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月子餐280例

科學(xué)合理的月子期膳食，不僅可助產(chǎn)后新媽媽身體盡早復(fù)原，還能趁機調(diào)理懷孕前的虛弱體質(zhì)，本書中的月子餐由專業(yè)營養(yǎng)師精心調(diào)配，兼厄產(chǎn)后新媽媽的體質(zhì)情況進行合理調(diào)養(yǎng)、平衡膳食、補充元氣、修復(fù)組織，讓產(chǎn)后新媽媽吃得放心，吃得健康，輕松享受坐月子的幸福時光。

·4萬字

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金牌月嫂日記：孕期護理與健康食譜

孩子是上蒼賜給家庭最美好的禮物，經(jīng)歷十月懷胎和一朝分晚的媽媽，一定要以最佳的狀態(tài)來迎接這份禮物，在此期間媽媽的身體器官發(fā)生著變化，什么時期實現(xiàn)營養(yǎng)的最佳補養(yǎng)是重中之重，讓準媽媽、新媽媽們輕松愉悅度過一個個美麗的日子。本書主要再現(xiàn)整個孕期準媽媽們可能會遇到的各種問題，并找到她們的同謀者，借鑒她們的處理經(jīng)驗，不慌不忙愉悅的度過整個孕期，并按周期提出注意事項與健體修心養(yǎng)胎保健的心得。幫助孕期里迷惑的媽媽，緩解緊張，解答問題。

·7.9萬字

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會坐月子的女人最美麗：106條最貼心、最實用的產(chǎn)后護養(yǎng)秘訣

根據(jù)中國產(chǎn)婦的生理特點以及心理特點，以眾多臨床經(jīng)驗為基礎(chǔ)，以養(yǎng)生理論為原則，結(jié)合當代健康生活的理念，從長后飲食、科學(xué)護理、產(chǎn)后心理、產(chǎn)后美容、常見病防護等方面講解怎樣坐好月子，怎樣地補充營養(yǎng)，如何調(diào)理新媽媽的產(chǎn)后心理，以及怎樣更快更好地恢復(fù)氣血與體力的專業(yè)保健書籍。書中各種簡單、易懂、詳細、有效的小訣竅更是新媽媽好的“產(chǎn)后調(diào)理師”。

·14.7萬字

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孕產(chǎn)婦健康飲食與配餐

本書將飲食營養(yǎng)知識緊密結(jié)合到孕前至產(chǎn)后的每一時期中，讓準備懷孕或已經(jīng)懷孕的女性朋友可以做到有的放矢地應(yīng)用這些營養(yǎng)知識，熟練掌握各個階段的營養(yǎng)重點，并能簡單直觀地學(xué)會制作具備這些營養(yǎng)素的主食、菜肴、飲品等，讓準備當媽媽的朋友從孕前到產(chǎn)后過得輕松又卓有成效。

·8.4萬字

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金牌月嫂從入門到精通

《金牌月嫂從入門到精通》從事月嫂工作的人要學(xué)什么呢？作為新手，必須要學(xué)：從事該月嫂工作的基礎(chǔ)知識。月嫂工作的業(yè)務(wù)流程及各個環(huán)節(jié)的操作步驟、技巧、方法。首先，要學(xué)習(xí)完成某項工作所應(yīng)具備的知識，也就是應(yīng)知應(yīng)會的內(nèi)容。其次，要切實地學(xué)習(xí)、掌握各項業(yè)務(wù)開展的步驟與方法。最后，當然就是要了解成為熟手，精通各項工作的細節(jié)事項、技巧。《金牌月嫂從入門到精通》就是為欲從事月嫂工作的人員學(xué)習(xí)的一本好書，本書的內(nèi)容包括：勝任本職工作、月嫂護理必知必會、產(chǎn)婦產(chǎn)褥期常見疾病護理、產(chǎn)婦生活護理、產(chǎn)婦的恢復(fù)護理、新生兒喂養(yǎng)、新生兒生活照料、新生兒專業(yè)護理、新生兒常見疾病護理、新生兒的保健以及智力開發(fā)。《金牌月嫂從入門到精通》的最大特點是不僅為月嫂提供工作指引，更提供實操的工作開展的步驟、方法、細節(jié)、技巧，相信新從業(yè)的月嫂閱后也有助于快速地進入工作狀態(tài)、快速地成為金牌月嫂，能更好地服務(wù)雇主！

·10.2萬字

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新媽媽的第一本產(chǎn)后恢復(fù)書

本書將傳統(tǒng)坐月子的方法進行了科學(xué)系統(tǒng)的總結(jié)，結(jié)合了現(xiàn)代健康生活的觀念，從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學(xué)坐月子，如何合理補充營養(yǎng)與調(diào)理身心平衡，如何在最短時間內(nèi)恢復(fù)母親體力，提供完整的保養(yǎng)知識配方與訣竅。

·17.8萬字

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懷孕40周全程指導(dǎo)

懷孕是一段歷程40周的旅程。在旅途中你會發(fā)現(xiàn)身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅孕育了一個寶寶，對于孕媽媽來說，也是一次個人成長的過程。女性懷孕后，往往會渴望了解很多問題，比如在懷孕的40周里身體會發(fā)生什么樣的變化，胎兒在孕媽媽的肚子里長多大了，營養(yǎng)夠不夠，胎兒發(fā)育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進行胎教……全書內(nèi)容可靠，文字通俗易懂，告訴孕媽媽什么情況是正常的、什么情況是病態(tài)的，全彩圖解的設(shè)計讓孕媽媽對懷孕期間每一周的身體變化和重要提示都一目了然。本書讓準爸爸也積極參與進來，一起感受迎接新生命的美妙和奇特！這是一本讓孕媽媽和胎兒一起成長的書。

·12.8萬字

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早產(chǎn)兒的家庭延續(xù)護理策略

本書全面闡述了早產(chǎn)兒的生理特點，并從出生開始到社區(qū)、家庭的常見問題出發(fā)，科學(xué)、系統(tǒng)地規(guī)劃早產(chǎn)兒的家庭延續(xù)護理，幫助早產(chǎn)兒平安渡過保暖、呼吸、黃疸、營養(yǎng)和感染等"五大關(guān)”。本書還特別提供了有關(guān)早產(chǎn)兒智商和情商的培養(yǎng)方法，以促進早產(chǎn)兒的身心健康。在內(nèi)容上始終貫穿以家庭為中心的護理和發(fā)育支持理念，重視家庭在早產(chǎn)兒護理中的重要而獨特的作用，既介紹了早產(chǎn)兒常見疾病的預(yù)防、家庭護理的常見問題及安全，還就某些所謂的"異常”現(xiàn)象進行了解析。

·19.9萬字

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孕前三月宜與忌

這是一本專為準備懷孕的夫婦編寫的醫(yī)學(xué)科普讀物，詳細介紹了懷孕前3個月應(yīng)了解的相關(guān)知識和方法，包括優(yōu)生知識、性生活知識、受孕知識，孕前身體、心理、營養(yǎng)準備，準爸爸和準媽媽優(yōu)生宜知，以及孕前日常保健和疾病防治等；以宜與忌的方式闡述注意事項，并說明其中的科學(xué)道理。全書內(nèi)容豐富，融知識性、可讀性與實用性于一體，對指導(dǎo)孕前準備和優(yōu)生優(yōu)育具有重要參考價值。

·17.6萬字

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第一次做孕媽咪

作者本人正處孕期之時，以一個親歷者的身份，真實記錄了一個孕婦從懷孕到分娩的最后過程，讓準備懷孕的姐妹們在生動幽默的文字中輕松了解懷孕的過程、孕婦注意事項、孕檢知識和胎教知識等。這本書既是一本有關(guān)懷孕的故事書，又是一本有關(guān)懷孕的科普書。本書對于那些想要了解孕期知識的80后準媽媽是一本很好的入門讀物。

·11萬字

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一起懷孕吧準爸爸

這是一本給準爸爸的孕期指南，手把手教你如何應(yīng)對孕媽媽孕期情緒變化、孕期產(chǎn)檢、生活細節(jié)、飲食營養(yǎng)、胎教等一系列問題，40周的細致關(guān)懷，十個月的貼心守護，讓你照顧好孕媽媽，孕育健康、聰明寶寶。

·10.9萬字

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0～3歲寶寶輔食營養(yǎng)全書

“應(yīng)該從何時開始給寶寶吃輔食？”“寶寶需要什么的營養(yǎng)？”“哪些食材對寶寶有益？”“哪些會寶寶過敏？”從寶寶吃輔食開始，身為父母的我們就得認真地思考孩子的飲食。譬如：4個多月的寶寶以吃食物泥為主；寶寶開始長牙了，就要為培養(yǎng)咀嚼與消化能力而設(shè)計菜單；寶寶漸漸長大了，味蕾也開始挑剔了，就要搭配多樣化的食材，以簡單調(diào)味突顯食物的原味，讓他們吃到真食物。爸爸媽媽們可以通過親手為寶寶制作食物，一起上桌分享美味，與寶寶建立更好的親子關(guān)系，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。另外，不同階段的寶寶所需要的營養(yǎng)量、采用的烹調(diào)方式是不一樣的，希望新手爸爸媽媽能從這本書中學(xué)到正確的科學(xué)喂養(yǎng)知識和各式輔食制作方法。寶寶吃得好，父母才放心，讓寶寶在美食中健康成長吧！

·5.9萬字

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人人都是好媽媽：從備孕到護理

本書集合廣州媽媽網(wǎng)多位媽媽的實際備孕、護理心得、媽媽經(jīng)驗、媽媽妙招、媽媽交流等，從孕前準備、孕期護理、坐月子、育兒四大方面為各位準媽媽、媽媽提供詳實、可靠的寶貴經(jīng)驗、方法，教您做一名合格的好媽媽。人人都是好媽媽，人人都能孕育一個健康的寶寶，您也可以的！

·13.1萬字

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孕媽準爸一日一讀

胎寶寶就像是一粒種子，在孕媽媽溫暖的子宮里扎根發(fā)芽。在子宮中的280天，胎寶寶幾乎每天都有新變化。本書“我們的寶寶”版塊，將從3D視角，生動形象地為孕媽媽和準爸爸呈現(xiàn)小家伙每個細微的變化，每天給孕媽媽和準爸爸帶來別樣驚喜，讓孕期甜蜜肆意蕩漾。本書從專業(yè)的角度，以朋友的親切口吻，不僅生動形象地為孕媽媽解惑答疑，提供建議，幫助孕媽媽輕松應(yīng)對各種孕期不適，還特別為準爸爸成立了“完美準爸爸訓(xùn)練營”，以指導(dǎo)忙碌中的準爸爸輕松做好守護使者。另外，本書悉心整理了許多與職場孕媽媽切身利益相關(guān)的生育保險政策，以指導(dǎo)職場孕媽媽捍衛(wèi)自己的權(quán)利，保護自己的利益。除此之外，本書還是孕媽媽們打響美麗保護戰(zhàn)的智慧軍師，幫助時尚愛美的孕媽媽將美麗進行到底！附錄包括產(chǎn)后護理和產(chǎn)后進補相關(guān)知識，讓新媽媽的月子從科學(xué)開始，為健康加分。

·13.3萬字

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