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好孕

本書將手賬形式與健康科普完美結合，集科普知識、儀式感、互動性于一身，打造出這本可速查、可記錄、可創造的孕期呵護實用讀物。書中知識內容豐富，備孕期、孕中期、備產期、產后期全覆蓋，細致到建檔秘笈、營養優選、產檢必備、待產物清單等一一厘清。不僅有關鍵事項提醒、孕期每日錦囊，還有老六從業多年的精選實用干貨、私家優化方案，更有真實臨床故事和17篇針對性拓展閱讀，給準媽媽“一路綠燈”的底氣！書內手賬功能滿滿，備忘、記錄、拼貼……DIY元素一應俱全，準媽媽不僅能備忘身體變化、每周計劃，還能記錄不同階段準爸媽的心里話，更可以將B超、孕檢單、寶寶特寫、第一張全家福等粘貼在冊，表現、感受、影像，不錯過每一個值得記錄的瞬間！

·5.5萬字

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會坐月子的女人最美麗：106條最貼心、最實用的產后護養秘訣

根據中國產婦的生理特點以及心理特點，以眾多臨床經驗為基礎，以養生理論為原則，結合當代健康生活的理念，從長后飲食、科學護理、產后心理、產后美容、常見病防護等方面講解怎樣坐好月子，怎樣地補充營養，如何調理新媽媽的產后心理，以及怎樣更快更好地恢復氣血與體力的專業保健書籍。書中各種簡單、易懂、詳細、有效的小訣竅更是新媽媽好的“產后調理師”。

·14.7萬字

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懷孕分娩育兒一點通

本書是為新手父母準備的孕產嬰護理實用百科全書，為即將成為父母的讀者提供關于寶寶孕育方面的各種問題及解決方案，包含：優生優育方案、孕期保健護理、養胎保胎與胎教、分娩期保健護理、新媽媽和嬰兒護理等，為新手父母提供全面有效的指導。本書全面詳實地分析了妊娠前、妊娠期、產后生活中可能出現的種種問題，并提出了這些問題的具體解決方案，為孕育優秀的新生命提供了有力的保障。本書科學易懂，可操作性強，是眾多年輕夫妻學習孕產嬰護理經驗的絕佳選擇。

·18.7萬字

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“營”在孕期：圖解孕產營養保健

文案內容來自衛計委“全國圍產營養項目”課題，作者權威，內容科學。全書經過漫畫改編，由160多面全彩多格漫畫組成，是國內第一本漫畫圖解孕產營養的保健讀本，版式活潑，輕松易讀，適合孕產期婦女閱讀使用。內容涵蓋營養基礎知識、孕期飲食指導、孕期管理與運動、孕期相關疾病、產后母親的營養、情緒等章節，是一本實用的孕產科普圖書。

·1.2萬字

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懷孕順產全程育兒

寶寶的幸福，是從備孕懷孕開始的。北京協和醫院婦產科主任醫師馬良坤，繼多本書后，又有力作駕到。作為新晉二胎媽媽，她將自身懷孕、育兒經驗，與20年婦產科工作經驗結合，同時邀請兒童運動指導早教和七田真右腦開發的老師，共同為媽媽寶寶保駕護航。馬醫生在書中記述了有關懷孕的點點滴滴：媽媽寶寶變化，每周詳細記錄；每次產檢時間、重點產檢項目詳細呈現；需要重點補充的營養素，當月推薦的食材和菜譜；應該關注的生活細節，可能遇到的不適、科學的胎教計劃，培養幸福、快樂的寶寶。嬰幼兒養育部分，馬醫生為年輕的父母們講解0~1歲寶寶護理常識、喂養方法、疾病護理、早教游戲，希望新手爸媽不會再感到無所適從。所有需要做或不能做的事情，用“宜”“不宜”“忌”呈現，目錄便能速查。更有科學“大數據”、熱點關注等，孕期“干貨”一目了然。當然啦，懷孕、育兒怎能少了爸爸，馬醫生開出了準爸爸的任務清單，讓準爸爸們也能參與到孕育的喜悅中。更有隨書附贈的胎教故事。相信每一位父母都能從本書中獲得有益的幫助，愿每一對夫婦都能擁有一個健康聰明的寶寶。

·14.1萬字

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早產兒的家庭延續護理策略

本書全面闡述了早產兒的生理特點，并從出生開始到社區、家庭的常見問題出發，科學、系統地規劃早產兒的家庭延續護理，幫助早產兒平安渡過保暖、呼吸、黃疸、營養和感染等"五大關”。本書還特別提供了有關早產兒智商和情商的培養方法，以促進早產兒的身心健康。在內容上始終貫穿以家庭為中心的護理和發育支持理念，重視家庭在早產兒護理中的重要而獨特的作用，既介紹了早產兒常見疾病的預防、家庭護理的常見問題及安全，還就某些所謂的"異常”現象進行了解析。

·19.9萬字

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新媽媽的第一本產后恢復書

本書將傳統坐月子的方法進行了科學系統的總結，結合了現代健康生活的觀念，從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學坐月子，如何合理補充營養與調理身心平衡，如何在最短時間內恢復母親體力，提供完整的保養知識配方與訣竅。

·17.8萬字

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好孕：一路綠燈到分娩

本書是一本全方位、一站式的孕產科普指南，旨在為準爸媽提供全面、準確、實用的孕產知識和經驗。從備孕到生產，從產檢到產后護理，書中網羅了孕期幾乎會出現的所有問題并給出應對方法，給準爸媽權威的指導。每個孕月分9大版塊，詳細闡述孕期有關產檢、不適、營養、運動等問題，立足前沿科學理論，引用醫學前沿數據和我國最新生育政策，是一本真正適合中國準爸媽參考的孕產書。不同于以往只寫給準媽媽或準爸爸的孕產書，這是一本寫給準媽媽和準爸爸兩個人的書，在給準媽媽提出孕期指導的同時，也督促各位準爸爸在孕期間不要“父愛如山，巋然不動”，為愛情的結晶出一份力，主動承擔起作為父親的責任。本書延續了“猴哥”短視頻中的語言風格，深入淺出，風趣幽默。從備孕開始，直到分娩過后的母嬰護理，每個篇章頁都配有溫馨手繪圖與寄語，給準媽媽以溫暖和力量。分布于全書各個角落的“猴哥聊孕產”小欄目，不僅為正文做知識補充，也用輕松的話語緩解了準媽媽心中的焦慮和不安。無論是第一次懷孕還是已經有了經驗，這本書都將為準爸媽提供寶貴的指導和幫助。趕快翻開這本書，開始孕產之旅吧！

·6.5萬字

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吃好孕期三頓飯

孕媽每一餐的飯菜都決定著寶寶的先天體質與后天的發育基礎。《吃好孕期三頓飯》幫助孕媽從孕前的飲食調養到月子期的飲食搭配都做好準備。孕媽要在導備期間為優生做好第一步準備，適量進補一些營養素。進入孕期，根據不同的孕月孕媽、胎寶寶的特點，指出相應月份的營養需求以及合理食譜，還提供一些孕期常見病的病因、癥狀以及調理的食譜。

·11萬字

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幸福媽媽最想的40周孕期營養指導書

提醒母嬰身體變化揭示飲食營養原則，相信每個孕媽媽都既想生育出一個聰明、漂亮的寶寶，又想擁有一個營養、美味的孕產期。當你閱讀這本書之前，可能還有點擔心孕產期難以輕松度過，但是，當你看過這本書后，你的擔心便會不復存在！

·9.1萬字

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懷孕40周全程指導

懷孕是一段歷程40周的旅程。在旅途中你會發現身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅孕育了一個寶寶，對于孕媽媽來說，也是一次個人成長的過程。女性懷孕后，往往會渴望了解很多問題，比如在懷孕的40周里身體會發生什么樣的變化，胎兒在孕媽媽的肚子里長多大了，營養夠不夠，胎兒發育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進行胎教……全書內容可靠，文字通俗易懂，告訴孕媽媽什么情況是正常的、什么情況是病態的，全彩圖解的設計讓孕媽媽對懷孕期間每一周的身體變化和重要提示都一目了然。本書讓準爸爸也積極參與進來，一起感受迎接新生命的美妙和奇特！這是一本讓孕媽媽和胎兒一起成長的書。

·12.8萬字

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奶水足吃不胖的月子營養餐

《奶水足吃不胖的月子營養餐》是專為“坐月子”期間的產婦以及哺乳期女性打造的營養餐。營養餐的重點是促進乳汁分泌和產后恢復，營養專家手把手指導從“坐月子”期間的健康要求到哺乳期的飲食要點；再從主食類、魚蝦肉蛋和大豆制品類、蔬菜類、湯水類、奶類等方面將飲食營養知識和菜品制作相結合，打造出集口味、健康、營養、下奶于一體的108道菜譜。菜譜設計兼顧南北地域的不同口味，食材常見，制作簡單。隨書附贈月子餐一周食譜示例卡，幫助讀者們設計自己的每日餐單。

·3.3萬字

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孕產婦健康飲食與配餐

本書將飲食營養知識緊密結合到孕前至產后的每一時期中，讓準備懷孕或已經懷孕的女性朋友可以做到有的放矢地應用這些營養知識，熟練掌握各個階段的營養重點，并能簡單直觀地學會制作具備這些營養素的主食、菜肴、飲品等，讓準備當媽媽的朋友從孕前到產后過得輕松又卓有成效。

·8.4萬字

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懷孕就得講究吃：長胎不長肉，母嬰都健康

“長胎不長肉”是所有媽媽都關心的問題，懷孕前擔心因為懷孕而導致發胖，身材走形；懷孕后又擔心營養不能被寶寶充分吸收，影響胎兒的生長發育。可以說體重的變化，牽絆著每一位媽媽的心。本書以此作為切入點，詳細介紹了從備孕到懷胎十月這一期間內的飲食方案，并根據孕媽媽每個月身體的不同情況，為讀者展現不同的科學飲食搭配，方便讀者根據自身所需按月份進行檢索。

·13.1萬字

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安心月子書

《安心坐月子》針對中國女性的生理特點，以婦產科專家的臨床經驗及傳統養生理論為基礎，結合了現代健康生活的觀念，從身體變化、產后調養、科學起居、心理調適、日常護理、新生兒哺乳喂養、新生兒生活護理等方面講解如何科學坐月子，如何合理補充營養與調理身心平衡，如何在最短時間內恢復母親體力，與孩子建立深厚感情，提供完整的保養知識、配方與訣竅，確保媽媽身體健康與心理復原。

·12.7萬字

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60周孕期營養與保健百科

全書詳細講解超過80種常見營養食材的健康飲食宜忌，100道備孕、懷孕、育兒美食，數十套起居保健方案，給孕產婦，胎兒，新生兒以專業、科學、可靠、實用、連續的呵護。

·15.6萬字

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第一次做孕媽咪

作者本人正處孕期之時，以一個親歷者的身份，真實記錄了一個孕婦從懷孕到分娩的最后過程，讓準備懷孕的姐妹們在生動幽默的文字中輕松了解懷孕的過程、孕婦注意事項、孕檢知識和胎教知識等。這本書既是一本有關懷孕的故事書，又是一本有關懷孕的科普書。本書對于那些想要了解孕期知識的80后準媽媽是一本很好的入門讀物。

·11萬字

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10月懷孕大百科

《10月懷孕大百科》由李崇高主編，《10月懷孕大百科》適合準備懷孕和已經懷孕的女性閱讀，是一本孕產類圖書。《10月懷孕大百科》詳細解讀孕前、孕期全程及分娩的相關知識。重點介紹孕期母體的生理變化、胎兒的成長發育以及孕期飲食方案、心理調適、生活指導、運動鍛煉、胎教重點及疾病防治等知識。

·18.4萬字

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孕媽準爸一日一讀

胎寶寶就像是一粒種子，在孕媽媽溫暖的子宮里扎根發芽。在子宮中的280天，胎寶寶幾乎每天都有新變化。本書“我們的寶寶”版塊，將從3D視角，生動形象地為孕媽媽和準爸爸呈現小家伙每個細微的變化，每天給孕媽媽和準爸爸帶來別樣驚喜，讓孕期甜蜜肆意蕩漾。本書從專業的角度，以朋友的親切口吻，不僅生動形象地為孕媽媽解惑答疑，提供建議，幫助孕媽媽輕松應對各種孕期不適，還特別為準爸爸成立了“完美準爸爸訓練營”，以指導忙碌中的準爸爸輕松做好守護使者。另外，本書悉心整理了許多與職場孕媽媽切身利益相關的生育保險政策，以指導職場孕媽媽捍衛自己的權利，保護自己的利益。除此之外，本書還是孕媽媽們打響美麗保護戰的智慧軍師，幫助時尚愛美的孕媽媽將美麗進行到底！附錄包括產后護理和產后進補相關知識，讓新媽媽的月子從科學開始，為健康加分。

·13.3萬字

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金牌月嫂日記：月子里的母嬰護理與健康食譜

孩子是上蒼賜給家庭最美好的禮物，經歷十月懷胎和一朝分晚的媽媽，一定要以最佳的狀態來迎接這份禮物，在此期間媽媽的身體器官發生著變化，什么時期實現營養的最佳補養是重中之重，本書為準媽媽新媽媽們準備了114道孕產月子期營養均衡食譜，讓準媽媽新媽媽們輕松愉悅度過一個個美麗的日子。本書的特點是：權威專業的金牌月嫂進行指導，實用、親切、貼心，這里有最佳時機的補養，最豐富的營養搭配，最詳細的解析，最溫馨的提示，讓準媽媽新媽媽吃得好，吃的愉快，吃的美麗，讓寶寶健康生長。

·11.1萬字

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