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充分的準備。這樣,才能以孕力創造一個新的生命。本書提供了一種既簡單易行而又行之有效的方法,為準爸爸、準媽媽們進行全方位、全過程的指導。既有專家的專業建議,也有很多爸爸媽實際經驗。它以非常人性化的方式推動了優生優育的實現,是所有被受孕問題和優生問題所困擾的準爸爸、準媽媽們值得擁有的一本書。
馬寧主編 ·孕產知識 ·13.1萬字
《科學坐月子一本通》按照分娩坐月子的時間順序,先后講述了產前準備、宮縮、分娩的最佳時機和上產床之前的身心準備,以及寶寶的出生過程,按照產后的時間系統地介紹新媽媽和寶寶可能發生的情況以及注意事項,全面地介紹月子期的產后調理、體形恢復、飲食營養、月子病防治等與新媽媽息息相關的內容,是新媽媽的實用寶典。希望這《科學坐月子一本通》能夠伴隨新媽媽安全、順利地度過分娩期和月子期,也衷心地祝愿您的寶寶能健康成長!
林藝淇 ·孕產知識 ·13.4萬字
從懷孕到孩子降生,每一位準媽媽都會在40周左右的時間內經歷一系列的身心挑戰。本書作者結合孕期不同的身心主題,分享自己十月懷胎的親身經歷,并針對孕期內準媽媽在心理、生理、工作、生活中可能遇到的狀況給出建議。同時,書中的冥想練習部分通過對呼吸的覺察、調整注意力、學習與疼痛相處等不同形式,幫助準媽媽學會敏銳地覺察身體的變化,了解自己當下的感受,并且以開放、接納的心態去面對,從而緩解和預防因懷孕帶來的焦慮、抑郁等負面情緒,為迎接新生兒的到來做好充分準備。本書適合準備懷孕或已經處于孕期中的準媽媽及其家人閱讀。
董政等 ·孕產知識 ·7.9萬字
懷孕不完全是一段浪漫溫馨的旅程,如果你想要的是一本甜蜜但不切實際的孕育指南,本書絕對不是你的首選!但它卻會將九個月孕育和艱辛,以及孕期諸多生理及心理變公為你一一道來。從生理變化到孕期飲食,從B超掃描到孕期性事,從妊娠疾病到最終分娩……本書將像閨中密友竊竊私語地向你提供最直接最樸實的建議,回答所有你想知道但卻羞于請教他人的問題。
(英)荷莉·史密斯 ·孕產知識 ·8.8萬字
本書如何讓未來的寶寶更加優秀,前提是孕媽媽“營養”的科學、全面、合理,不僅包括極其重要的飲食營養,還有不可或缺的知識營養、精神營養。認真閱讀本書,你會明白,懷孕前后要重點攝取哪些營養,吃哪些食物能滿足胎兒發育對營養的需求……我們還以時間為主軸,給出了每日食譜安排。讓你不用勞神費力,只要按照書中給出的方案,在整個孕期就能享受到美味。
邱宇清編著 ·孕產知識 ·18.5萬字
從生命的最初形態受精卵開始,胎兒在母體子宮內經過10個月的生長發育,就會成為人類社會的一員。母親要為新生命的誕生度過一段快樂而又難忘的歲月,280天的孕育歷程帶給年輕父母的不僅是一個驚喜,還有新一輪的操勞。保證母嬰平安是每一個家庭的心愿。每個未準媽媽都希望小寶貝健康、聰明又可愛!從此,心頭上有了多少牽掛.生活中有了多少希望。然而,在這美麗動人的10個月歷程中,相伴你的不僅只是將為人母的喜悅和驕傲,還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕松、平安、順利地走過孕育親親小寶貝的生命歷程?
朱燕 ·孕產知識 ·16.8萬字
《第一次做準爸比》是一本爸爸版孕期指導書和孕期指南。全書共分為11個章節,詳細描述從備孕到寶貝出生所遇到的問題和建議。書中的準爸比制作私房菜,讓孕媽咪輕松獲得孕期營養餐。書中不僅有作者的親身經歷,還有大量來自婦產科、兒科醫生有關懷孕和育兒的建議,為新手爸媽提供全面、權威、科學的建議。
高紅敏 ·孕產知識 ·9.7萬字
本書按照嬰幼兒生長發育的不同階段有關保健接種和預防醫療必須遵循的規律和注意的問題編寫,主要包括了0至3歲幼兒的發育指標、保健接種、預防用藥、疾病治療等等內容。
筆鋒編著 ·孕產知識 ·9.6萬字
懷孕妊娠是女性一生中最幸福的事情。在自己的身體里孕育一個小生命,是多么令人興奮的體驗。但很多女性朋友都會擔心孕期體重增加過多,不補充豐富的營養又怕寶寶發育不良。怎樣在孕期兼顧寶寶的需求和自己美麗的身材呢?怎樣在產后盡快恢復活力自信?怎樣吃才最科學、最合理?在所有孕產知識中,實用性和操作性最強、高效率地融入生活、時刻影響著孕婦的身體健康的,就是關于飲食和營養的知識。
董瑞雪主編 ·孕產知識 ·11.7萬字
如何安胎不僅是每個孕婦最為關心的問題,也是每個家庭最為重視與關心的話題。科學健康的安胎關系到孕婦自身的健康,更是關系到胎兒及新生兒的健康。重視孕期健康、安全,關乎個人、家庭,甚至整個社會的和諧發展。《懷孕40周安胎大全》以月為綱、以妊娠40周為線,逐步講述每月孕媽媽及胎兒的變化狀況、每月需要注意的保健和營養事項,并詳細地指導孕媽媽在每個孕周需要注意的各種問題,包括醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及臨產注意事項。本書稿中特別添加了準爸爸在妻子懷孕前后需要了解和參與的事情。了解了這些知識,孕媽媽就能夠安全地度過孕期,順利地生下健康的寶寶。
邵玉芬 許鼓 曹偉 ·孕產知識 ·13.7萬字
近年來隨著“全面二孩”“全面三孩”政策的落地及母嬰健康產業的快速發展,母嬰健康知識的社會需求正在不斷擴大和升級。但是,現階段市面上比較專業且全面的母嬰健康知識的科普讀物卻很匱乏,讓廣大女性不能獲取相關科普知識。本讀物致力于通過科學手段、專業角度,簡單易懂的道理、平易近人的方法,宣傳科普知識,營造預防保健氛圍,推動“健康中國2030”的落實與發展。本讀物針對女性孕育過程,開展從孕前、孕中、產后全方位的母嬰知識科普,致力于構建全方位、全階段的母嬰健康科普體系。
肖湘 朱明主編 ·孕產知識 ·12.2萬字
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