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協和專家教你：產后恢復身材棒（全新修訂版）
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協和專家教你：產后恢復身材棒（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協和孕產系列的全新修訂版，第1版上市后得到了讀者的認可和喜愛，屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎上，根據讀者反饋及作者協和門診中遇到的常見問題，進行了全新修訂。本書從月子護理到產后瘦身，協和孕產專家都給予最貼心的專業指導，從產后第一天到產后六個月，順產媽媽、剖宮產媽媽或者二胎媽媽都能找到適合自己的產后恢復計劃，通過"掌握飲食智慧”"講究生活細節”"安全瘦身運動”等全方面地保證產后媽媽既能恢復健康又能擁有好身材。

馬良坤主編 ·孕產知識 ·5.8萬字

孕前三月宜與忌
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孕前三月宜與忌

這是一本專為準備懷孕的夫婦編寫的醫學科普讀物，詳細介紹了懷孕前3個月應了解的相關知識和方法，包括優生知識、性生活知識、受孕知識，孕前身體、心理、營養準備，準爸爸和準媽媽優生宜知，以及孕前日常保健和疾病防治等；以宜與忌的方式闡述注意事項，并說明其中的科學道理。全書內容豐富，融知識性、可讀性與實用性于一體，對指導孕前準備和優生優育具有重要參考價值。

張勛主編 ·孕產知識 ·17.6萬字

家常月子湯188例
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家常月子湯188例

本書是“月嫂先生”在多年的工作實踐中總結，精選188道月子湯，根據新媽媽產后的身體變化，分三大階段進補，通過科學的飲食搭配，讓新媽媽在每一各階段都能得到針對性的營養，輕松喝出好身體，調出好體質。每道月子湯的原料在菜市場就能買到，方便家人用熟悉的食材烹飪出美味，無需大魚大肉、山珍海味，家常食材就能進補。菜譜的制作過程簡單不復雜，即使是沒下過廚的老公也能做出色香味俱全的湯品。每道湯的功效在書中一目了然，讓新媽媽知道“吃什么”“怎么吃”，同時兼顧口味需求。“月嫂先生”還特地增加了備受新媽媽贊譽的爽口月子水，喝出清清爽爽好身材！關于產后各種不適的調理，新媽媽在書中也能找到答案：產后頭痛、胸痛、腹痛、惡露不凈等煩惱，都可以通過飲食調理，小食材也有大作用。選對月子湯，抓住調養體質的黃金期，喝出好氣色，好好愛自己！

月嫂先生主編 ·孕產知識 ·4.5萬字

護理·早教
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護理·早教

本書的內容按照年齡順序，依次介紹新生兒期、嬰兒期、幼兒期三個階段的護理知識和早教知識，適合0～3歲寶寶的父母閱讀。書中詳細介紹了每個階段寶寶的生理特點、日常護理方法、寶寶的喂養方法、常見健康問題及應對方法、適合該階段寶寶的早教方案等。能夠幫助新手父母解決寶寶養育中的健康問題、喂養問題，并給予科學合理的早教指導。

馬良坤 ·孕產知識 ·9萬字

懷孕40周看這本就夠了
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懷孕40周看這本就夠了

《懷孕40周看這本就夠了》以懷孕10月為縱線，分40周闡述，將胎寶寶每周、孕婦營養、孕婦日常生活護理、孕檢、胎教、適當的“孕”動等孕期科普知識.分門歸類，合理安排，使準爸媽們查閱起來快速簡便，將書放在家里，或帶在身邊，就如同身邊有一位婦產科專家在隨時隨地關心你、指導你。

邵玉芬 許鼓 曹偉 ·孕產知識 ·13.9萬字

2000個懷孕胎教宜忌
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2000個懷孕胎教宜忌

本書作者結合幾十年豐富的婦產科臨床實踐和經驗，為孕媽媽提供系統、權威的孕產指導，用嚴謹、專業的態度和深入淺出的方式，呵護母子每一個生活細節。這本書最大的特色就是將孕媽媽最關注的產檢與用藥、孕期營養、孕期生活、孕期心理、孕期運動和產后護理等內容直接用宜忌體現，從目錄到內文，讓您更加清晰地了解孕產期的每一個重點注意事項。同時，本書首次增加了胎教宜忌，在給出胎教素材的基礎上，更是給出了胎教的科學方法，讓孕媽媽和胎寶寶真正從胎教中受益。有了本書的知心相伴，孕媽媽和腹中可愛的小寶寶定會度過一個完美、精彩的孕期生活！

王琪 ·孕產知識 ·12.6萬字

范玲指導完美懷孕，輕松分娩
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范玲指導完美懷孕，輕松分娩

女人最幸福的事情，莫過于孕育一個小生命，而只有健康懷孕才能生出健康寶寶。孕前做好優生檢查，選擇最佳的受孕時機，在懷孕的十個月期間關注胎寶寶的生長和孕媽媽的變化，孕期做好安全保健，孕期病癥不適應對，孕期檢查的要點，孕期飲食宜忌和產前產后應關注的問題，自然分娩和剖宮產產后護理……這些有關懷孕的事情，本書都提供了最專業、最實用的指導，語言簡單輕松，輕松易懂。

范玲編著 ·孕產知識 ·14.9萬字

孕媽媽同步營養方案
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孕媽媽同步營養方案

本書詳細介紹了從懷孕到寶寶降生各個不同階段的飲食特點，制訂出相應的營養科學飲食方案，并配有食譜，讓讀者輕松烹制，以保證孕婦和寶寶的健康，其中還包括孕期需要補充20多種營養素及其生理特點知識的介紹，在理論上滿足孕期女性對于不同孕產階段的不同營養素的需求。

張誠 ·孕產知識 ·14.7萬字

最新章節 第79章 妊娠糖尿病調理食譜 2015-04-19 16:09:16
產后坐月子42天
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產后坐月子42天

本書詳細地講解了-月子媽媽日常護理、月子媽媽飲食與營養、產后塑身與美容、產后常見疾病防治，新生兒的科學喂養、新生兒的日常護理、新生兒能力訓練、新生兒常見疾病防治等內容，給新生兒家庭最科學、全面、貼心的指導。內容實用，條理清晰，要領和細節講解得清清楚楚。

張小平主編 ·孕產知識 ·12.8萬字

人人都是好媽媽：從備孕到護理
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人人都是好媽媽：從備孕到護理

本書集合廣州媽媽網多位媽媽的實際備孕、護理心得、媽媽經驗、媽媽妙招、媽媽交流等，從孕前準備、孕期護理、坐月子、育兒四大方面為各位準媽媽、媽媽提供詳實、可靠的寶貴經驗、方法，教您做一名合格的好媽媽。人人都是好媽媽，人人都能孕育一個健康的寶寶，您也可以的！

廣州媽媽網編著 ·孕產知識 ·13.1萬字

坐月子怎么吃（新版）
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坐月子怎么吃（新版）

全書精心挑選了近300道營養美味的月子菜，并根據現代醫學對產后進補的要求，以時間段的形式將內容分為生產當天的飲食要點、產后第一周、產后第二周、產后第三周、產后第四周等章節，詳細介紹了月子期最適合進補的食材與藥材、月子飲食調養原則、月子飲食誤區、新媽媽產后恢復美麗的食療方、產后每一天每一周新媽媽的身體變化、營養需求和護理建議等內容，且將順產媽媽、剖腹產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽分開來介紹，讓新媽媽按照個人情況進行科學進補。同時還針對“產后體痛”“產后便秘”“產后缺乳”“產后貧血”“產后抑郁”“惡露難盡”等問題，整理出來80道月子里的對癥調養藥膳，幫助新媽媽輕松度過月子期。

孟斐編著 ·孕產知識 ·12.2萬字

懷孕每天一頁
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懷孕每天一頁

興奮、溫柔、激動、慈愛……似乎沒有一個詞能精準地描繪將為人母的心情!如何生育一個健康、聰明、可愛的寶寶？本書同時具備了系統、全面、實用的的特點，作者利用近30年的臨床經驗，按照懷孕周期280天編寫，每1個月編為1章，每天一頁，每頁一個主題。從科學備孕、生理衛生、正確孕檢，再到營養均衡、合理運動、妊娠異常，詳細講解了上千個知識點，并配圖幫助讀者形成直觀上的認知，教你安心懷孕。

袁曉燕 ·孕產知識 ·19.4萬字

完美產后恢復大百科
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完美產后恢復大百科

本書由北京協和醫院、北京大學人民醫院醫生團隊打造，分享備孕、懷孕、孕期營養、分娩、胎教、產后恢復等純干貨的知識，科學實用。語言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導性更強，符合現在年輕人的閱讀習慣。過來人妙招分享，孕育重點難點幫你搞定。本書共分為第1章改變“一次產后，一直產后”，給自己一次新生的機會，第2章產后0~6個月，逐天、逐周、逐月恢復，第3章呵護乳房，兼顧喂奶和美麗，第4章大腦、神經和肌肉高效協同，重塑骨盆健康，第5章產后不適及時發現、妥善處理，第6章產后塑形，打造撩人S線，重塑美好身姿等內容組成。

馬良坤編著 ·孕產知識 ·8.4萬字

喜媽教你坐月子
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喜媽教你坐月子

《喜媽教你坐月子》是一本有關坐月子常識的書籍。書中的內容真實詳盡，以新媽媽月子期間大家關注的問題為主題，對新媽媽月子期間如何做到科學地進行營養補充、合理地安排產后運動和如何讓身體盡快恢復等內容給出了科學的應對策略，圖文并茂，推薦的方法科學實用，簡單易學，是準媽媽分娩坐月子之必備手冊。

賀軍成 劉偉玲 ·孕產知識 ·9.2萬字

從女孩到辣媽：孕媽咪不抑郁的活法
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從女孩到辣媽：孕媽咪不抑郁的活法

本書收錄了孕媽咪進行心理咨詢的豐富個案，教授孕媽咪和家庭成員之間的相處之道，幫助孕媽咪度過心理斷奶期，排解育兒焦慮，順利從女孩轉換為媽媽的角色，預防產后抑郁，讓孕媽咪擁有屬于自己的快樂之道。

李麗 ·孕產知識 ·10.5萬字

最新章節 第57章 測試 產前抑郁癥測試 2021-06-10 15:08:16
孕期吃什么 怎么吃
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孕期吃什么 怎么吃

本書為孕媽媽提供了更加科學、合理飲食的全面指導，使優生和優育更有保障。本書還針對孕期每一個階段，分別介紹了相應的營養知識、營養食譜及其制作方法，讓孕媽媽在樂享美食的同時，保證了特殊時期身體各器官的營養需要，達到安胎保胎、促進胎兒正常發育的目的，并提出了日常生活中常見的飲食禁忌。全書內容豐富，集科學性、實用性和可讀性于一體，是孕媽媽的必讀書，希望孕媽媽能“吃得好，孕育得更好”！

張小平 ·孕產知識 ·5.7萬字

備孕 懷孕 52周同步指導
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備孕 懷孕 52周同步指導

孕育一個新生命，是一件既神秘又平凡、既幸福又緊張的事情。既然準備懷孕了，你可能在期待的同時又感到束手無策，請放寬心，你跟寶寶的緣分才剛剛開始，你們將一同走過親密的40周。張小平主編的《備孕懷孕52周同步指導》將伴隨你整個孕程，給你最貼心的指導和關懷，為寶寶打造安全的生長環境，幫你順利度過這生命中重要的階段。寶寶，媽媽愛你！

張小平 ·孕產知識 ·8.4萬字

孕前準備與孕期保健宜忌速查
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孕前準備與孕期保健宜忌速查

什么能吃，什么不能吃；什么事能做，什么事不能做，一查就知?！ひ砸思傻男问胶喢鞫笠貫闇蕥寢屘峁┰星啊⒃衅跔I養、生活、保健指南，以最少的時間迅速掌握最多的信息?！と嫠鸭星啊⒃衅跍蕥寢屪铌P心的問題，詳細介紹產科醫生沒有時間告訴你而又必須知道的孕產知識和細節指導。在需要的時候，隨查隨用，及時答疑解惑，指點迷津。·幫助孕媽媽避免孕前孕期生活中的種種誤區，樹立科學的觀念，孕育健康聰明的寶寶，平安快樂地度過孕期。·孕前和孕期不可不知的營養、保健、生活宜忌，如孕前宜拔掉智齒，孕前忌洗澡水溫過高，孕期宜及時治療感冒，孕期忌使用洗滌劑……諸多生活細節，怎么做才科學，準媽媽切不可忽視。

ibaby母嬰項目組編著 ·孕產知識 ·15.6萬字

孕婦學校新課堂
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孕婦學校新課堂

孕育健康寶寶是每個父母的愿望。該書從“備孕有方”“孕期健康生活方式”“平安分娩”“科學坐月子”4個篇章介紹夫妻在準備懷孕到生育后衣食住行方面的健康科普知識。本書通俗易懂，倡導快樂孕育、健康孕育。本書由婦女保健科、心理咨詢中心、營養科、產科、遺傳優生科、健康教育科、超聲科、產房、產后康復科、新生兒科、兒童五官科、兒童保健科等專家共同編寫完成，可供準備懷孕的夫婦、已經懷孕的孕婦及家庭閱讀，也可以為基層醫療保健機構孕婦學校的老師和咨詢人員提供參考。

羅煜 黃美華主編 ·孕產知識 ·11.5萬字

老中醫月子燉補湯
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老中醫月子燉補湯

伴隨著一聲響亮的啼哭，世界上又迎來了一個睡眼惺忪的小家伙，一位美麗的女人從此改變了角色，成為了媽媽。寶寶的降臨給新媽媽的生活帶來了朝氣和歡樂，但照顧寶寶的辛苦和頻頻出現的產后不適，也讓初為人母的媽媽們不知所措。坐月子能吃什么？不能吃什么？吃什么瘦身又下奶？產后抑郁怎么辦？新媽媽都會有這般疑問。從醫30多年的女中醫，以自己的切身體會和幾十年的臨床經驗，將古老的中醫智慧融入日常生活，為每位新媽媽量身定做月子湯，既安全又有效。每周的身體變化與護理、飲食方案都一一呈現。周周營養不同，一人吃，兩人補。中醫的智慧融入月子燉補湯中，不論是調理身體，還是滋補下奶，有了老中醫的指導，新媽媽都可以安心度過這一個月的黃金修復期。

陳霞 ·孕產知識 ·8.8萬字

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